بروستوك ستوديوصور جيتي عندما تسمع داء السكري من المحتمل أن يقفز عقلك إلى مشاكل في إنتاج الأنسولين وتنظيم سكر الدم. وهذا بالتأكيد جزء أساسي من هذا المرض المزمن الذي يصيب تقريبًا 1 من كل 10 أمريكيين وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). ولكن هذا أيضًا مجرد غيض من فيض.
يقول مرض السكري مثل النمل الأبيض ، من حيث أنه يسبب ضررًا بطيئًا وخفيًا ولكنه كبير في الجسم Osama Hamdy, M.D., Ph.D. ، مدير برنامج مرضى السكري الداخلي في مركز جوسلين للسكري في بوسطن. يموت معظم مرضى السكري من النوع 2 من a نوبة قلبية يقول الدكتور حمدي ، ولكن لأن المرض ليس له أعراض كثيرة ، يميل الناس إلى الاستخفاف به.
ولا تزال الأدلة تتزايد على أن مرض السكري يؤثر على كل نظام في الجسم ، مما يتسبب في الفوضى إذا لم تتم إدارته بشكل جيد. تعرف على المزيد أدناه حول الآثار الجانبية لمرض السكري وكيف يمكنك حماية نفسك من المضاعفات. (الخبر السار: يمكن تجنب معظمها باتباع خطة العلاج التي حددها طبيبك.)
مخزون بصريصور جيتي عندما تكون مصابًا بداء السكري من النوع 2 ، لا يستطيع جسمك استخدام الأنسولين بشكل صحيح ، وهو هرمون ينظم نسبة السكر في الدم. في المقابل ، ينخفض الكوليسترول الحميد (أو الجيد) ، وترتفع مستويات الدهون الضارة في الدم التي تسمى الدهون الثلاثية. تساهم مقاومة الأنسولين أيضًا في تصلب الشرايين الضيقة ، والتي بدورها يزيد من ضغط الدم .
نتيجة لذلك ، حول 2 من 3 أشخاص مرضى السكري يعانون أيضًا من ارتفاع ضغط الدم - وهو عامل خطر للإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب ومشاكل في التفكير والذاكرة. يقول الفشل في السيطرة على ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول ، إما عن طريق النظام الغذائي وممارسة الرياضة وحدها أو عن طريق إضافة الأدوية ، إلى تسريع معدل تقدم جميع المضاعفات الأخرى. روبرت جاباي ، دكتور في الطب ، دكتوراه. ، كبير المسؤولين الطبيين في مركز جوسلين للسكري في بوسطن.
مكتبة صور العلومصور جيتي يوضح أن مرضى السكري يعانون من بعض التشوهات في التحكم في تدفق الدم إلى الدماغ هيلينا رودبارد ، (دكتور في الطب) ، أخصائي الغدد الصماء في ولاية ماريلاند. ويبدو أن هذا مرتبط بفقدان أسرع للوظيفة العقلية مع تقدم العمر ، كما تقول ، بما في ذلك القدرة على التخطيط والتنظيم وتذكر الأشياء وتحديد الأولويات والاهتمام والبدء في المهام.
لحماية صحة دماغك ، يجب أن تظل نشطًا بدنيًا وعقليًا ، وتسجيل ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين في اليوم والحفاظ على تحفيز عقلك. يقول الدكتور رودبارد: اقرأ وتواصل مع الآخرين واعمل والعب الألعاب التي تتحدى عقلك. حافظ على موقف إيجابي ومتفائل - لا تسمح لنفسك بذلك يصاب بالاكتئاب .
Bojan89صور جيتي الأشخاص المصابون بداء السكري أكثر عرضة للإصابة بأمراض اللثة ، و عدوى اللثة والعظام التي يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مضغ مؤلمة وفقدان الأسنان. يقول الدكتور رودبارد إن هذا يرجع جزئيًا إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم الذي يعدل الكولاجين في جميع أنسجتنا. كما يرجع ذلك إلى زيادة طفيفة في التعرض للعدوى بجميع أنواعها.
من ناحية أخرى ، فإن أمراض اللثة - خاصة التهاب اللثة أو ظهور خراجات عميقة - يمكن أن ترفع نسبة السكر في الدم وتجعل السيطرة على مرض السكري أكثر صعوبة ، وفقًا للدكتور حمدي. لمنع التهاب اللثة ، استخدم الفرشاة والخيط يوميًا وفكر في استخدام غسول فم معتدل للتخلص من أي لويحات باقية.
يخدعصور جيتي يعاني الكثير من الرجال المصابين بداء السكري من مستوى معين من الضعف الجنسي لدى الرجال (ED) في حياتهم. يقول الدكتور حمدي إن الضعف الجنسي يمكن أن يكون نفسيا أو بسبب انخفاض هرمون التستوستيرون ، مشيرا إلى أن انخفاض هرمون التستوستيرون شائع بين مرضى السكري ، خاصة إذا كانوا يعانون من السمنة. ومع ذلك ، في المرضى الذين يعانون من مرض السكري لمدة طويلة ، يمكن أن يكون السبب تغيرات في الأوعية الدموية وإمدادات الأعصاب للقضيب. إذا كنت مصابًا بداء السكري ، وتجاوزت سن الأربعين ، وكنت تواجه مشكلة مع معداتك الذكورية ، فاستشر طبيبك.
تميل النساء في منتصف العمر وكبار السن المصابات بداء السكري أيضًا إلى مشاكل جنسية ، وفقًا لـ أ دراسة من حوالي 2300 امرأة تم نشرها في أمراض النساء والولادة ، على الأرجح لأن تلف الأعصاب يمكن أن يحدث ضعف التشحيم و ال القدرة على تحقيق النشوة الجنسية .
فرانز 12صور جيتي بينما نفقد جميعًا بعض حاسة السمع مع تقدمنا في العمر ، فإن فقدان السمع يكون كذلك ضعف الشائع في الأشخاص المصابين بداء السكري مقارنة بمن لا يعانون من هذه الحالة ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض. يقول مركز السيطرة على الأمراض إن مرض السكري قد يؤدي إلى فقدان السمع عن طريق إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة والأعصاب في الأذن الداخلية.
يقول الدكتور رودبارد إن أفضل طريقة لحماية سمعك هي الحفاظ على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة. في الواقع ، في أ دراسة من مستشفى هنري فورد في ديترويت ، كانت النساء الأكبر سناً المصابات بداء السكري غير المنضبط يعانين من ضعف السمع أكثر من النساء في نفس العمر اللائي لديهن مرض السكري الذي يتم التحكم فيه جيدًا. يقترح مركز السيطرة على الأمراض (CDC) أيضًا فحص سمعك كل عام وتجنب الأسباب الأخرى لفقدان السمع ، مثل التعرض للضوضاء الصاخبة ، عندما يكون ذلك ممكنًا.
jarun011صور جيتي تزيد الإصابة بمرض السكري من خطر إصابتك بجميع أنواع مشاكل الجلد ، بما في ذلك الالتهابات البكتيرية مثل الدمامل و التهابات المسالك البولية والالتهابات الفطرية و متلهف، متشوق . الالتهابات الفطرية على وجه الخصوص عدوى الخميرة ، شائعة جدًا لدرجة أنها قد تكون حتى العلامة الأولى لمرض السكري لدى شخص لم يتم تشخيصه بعد ، كما يقول الدكتور حمدي.
في بعض الحالات ، يمكن ربط الالتهابات الجلدية بالسمنة ، وذلك لوجود أماكن رطبة بين ثنايا الجلد قد تتكاثر فيها البكتيريا والفطريات ، ومنها: المبيضات يقول الدكتور رودبارد.
لسوء الحظ ، فإن العديد من أدوية السكري تزيد من خطر العدوى الفطرية للأعضاء التناسلية ، كما يقول الدكتور حمدي ، لأنها تعزز إفراز الجلوكوز في البول ، وتغذي نمو البكتيريا والفطريات. يساعد التحكم في مستويات السكر في الدم في الوقاية ، ولكن بمجرد الإصابة بعدوى ، ابحث عن العلاجات المعتادة : كريمات وتحاميل مهبلية مضادة للفطريات ، تُصرف حسب التوجيهات.
بريانا جاكسونصور جيتي هذا يحتمل أن يكون خطيرا إختلال النوم يقول الدكتور حمدي ، حيث ترتخي عضلات الحلق بشكل متقطع وتسد مجرى الهواء أثناء النوم ، يصيب حوالي 50٪ من مرضى السكري ، خاصة أولئك الذين يعانون من السمنة المفرطة ولديهم طوق أكثر من 17 للرجال و 16 للنساء.
الأكثر وضوحا علامة على توقف التنفس أثناء النوم (OSA) هو شخير مسموع. لسوء الحظ ، مثل أمراض اللثة ، قد يؤدي انقطاع النفس أثناء النوم إلى تفاقم السيطرة على مرض السكري ، كما يقول الدكتور حمدي ، ربما لأن الحالتين تشتركان في عوامل الخطر. قد يتضمن علاج انقطاع النفس الانسدادي النومي استخدام جهاز لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا في الليل أو ارتداء قطعة فموية تدفع فكك للأمام. في الحالات الشديدة ، يمكن أن تساعد الجراحة عن طريق تغيير بنية الأنف أو الفم أو الحلق.
فاسيل دولماتوفصور جيتي بقسوة 1 من كل 3 أشخاص مرضى السكري الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا يعانون من اعتلال الشبكية السكري ، أو تلف الأنسجة الحساسة للضوء في الجزء الخلفي من العين. يحدث هذا لأن ارتفاع مستويات الجلوكوز في الدم مع مرور الوقت يؤذي الأوعية الدموية الحساسة للعين ، وهي عملية يمكن أن تبدأ في وقت مبكر قبل 7 سنوات من التشخيص.
والخبر السار هو أن معالجة هذه المشاكل مبكرًا يمكن أن يحدث تقليل خطر الإصابة بالعمى بنسبة 95٪ ، وفقًا للمعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى (NIDDK).
هيواردزصور جيتي بمرور الوقت ، يؤدي ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم إلى زيادة سماكة النيفرون وإحداث ندوب فيها ، وهي هياكل دقيقة داخل الكلى تقوم بتصفية الدم. حوالي 7٪ من الوقت ، سيكون لديك بالفعل بروتين يتسرب إلى البول - في وقت مبكر علامة على مشاكل في الكلى —في الوقت الذي تتلقى فيه تشخيص مرض السكري من النوع 2.
يقول ما يقرب من نصف أولئك الذين لا يتخذون خطوات للسيطرة على مرض السكري لديهم تلف كلوي في غضون 10 سنوات ، وسيتطور 40٪ منهم إلى الفشل الكلوي ، وهي حالة تتطلب غسيل الكلى أو زرع الكلى. بيتول هاتيبوغلو ، (دكتور في الطب) ، اختصاصي الغدد الصماء في كليفلاند كلينك.
يافداتصور جيتي عن نصف الناس عند الإصابة بداء السكري من النوع 2 ، يصاب الاعتلال العصبي ، وهو أكثر مضاعفات مرض السكري شيوعًا. في البداية ، قد لا تظهر عليك أعراض أو تشعر بوخز خفيف أو تنميل في يديك أو قدميك ، كما يقول الدكتور غاباي. ولكن في النهاية ، يمكن أن يسبب هذا النوع من تلف الأعصاب الألم والضعف ومشاكل في الجهاز الهضمي لأنه يضرب الأعصاب التي تتحكم في الجهاز الهضمي.
بالإضافة إلى إدارة نسبة السكر في الدم ، فإن ممارسة النشاط البدني واتباع نظام غذائي صحي ومواكبة الأدوية الموصى بها يمكن أن يساعد في منع تلف الأعصاب المرتبط بمرض السكري ، يقول NIDDK .
