10 علاجات منزلية فعالة للحكة المهبلية ، وفقًا لأطباء أمراض النساء

العلاجات المنزلية للحكة المهبلية لسان باتوراي / EyeEmصور جيتي

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل أنجيلا تشوداري ، طبيبة ، جراح أمراض النساء وعضو مجلس المراجعة الطبية الوقائية ، في 16 يوليو 2019.

قد تكون الحكة المهبلية التي لا تزول أمرًا مزعجًا للحديث عنها ، بل وتزيد من عدم الراحة في التعامل معها. ولكن قبل أن تفترض أنك تتعامل مع شيء مثل العدوى ، من المهم أن تعرف الشيء الآخر المشترك أسباب الحكة المهبلية .



قد يكون الانزعاج المستمر هناك شيئًا غير ضار مثل التهيج الناجم عن ماكينة حلاقة باهتة أو صابون شديد القسوة على جلدك - ولكنه قد يشير أيضًا إلى حالات طبية ، مثل التهاب المهبل البكتيري أو حتى العدوى المنقولة جنسيًا.



لذلك قبل أن تختار علاجات OTC ، يجب عليك حقًا تحديد موعد مع طبيبك / طبيب النساء. بشكل عام ، لا أوصي الأشخاص بمحاولة علاج الأعراض في المنزل قبل القدوم ، إلا إذا كانوا متأكدين من أنه شيء قد أصيبوا به من قبل ، مثل عدوى الخميرة ، كما يقول ماي كي بورشاردت ، دكتوراه في الطب ، طبيب نسائي في مستشفى هيوستن ميثوديست في تكساس. إذا لم ينجح هذا العلاج ، فلا تستمر في تجربة المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية أو العلاجات المنزلية. اذهب إلى الطبيب ، وبمجرد أن نعرف ما الذي تتعامل معه ، هناك الكثير من المنتجات التي يمكنك الحصول عليها دون وصفة طبية واستخدامها لعلاجها في المنزل.

من المهم استبعاد الأسباب الأكثر خطورة. على سبيل المثال ، قد يكون سبب الحكة المهبلية داء المشعرات ، وهو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي يصيب 3.7 مليون أمريكي سنويًا ويتطلب علاجًا مضادًا حيويًا قويًا. في حالات نادرة ، قد لا تكون الحكة المصحوبة بقرحة غير قابلة للشفاء علامة على عدوى المهبل ، بل على سرطان الفرج.



ومع ذلك ، إذا قال طبيبك إن الحكة ناتجة عن شيء يمكنك علاجه في المنزل ، فقد يكون الإصلاح بسيطًا. اقرأ عن ستة أشياء قد تسبب لك الانزعاج ، والعلاجات المنزلية التي وافق عليها الطبيب والتي يمكن أن تساعدك على وقف الحكة للحصول على إجابات.

كيفية التخلص من الحكة المهبلية



لحكة الفرج الناتجة عن التهاب الجلد التأتبي

عندما تتعامل مع الحكة الخارجية والاحمرار في الفرج - وليس الحكة الداخلية التي تمتد إلى المهبل - فقد يكون السبب التهاب الجلد التأتبي أو التهاب الجلد. يقول الدكتور بورشاردت إن حوالي 25 في المائة من الوقت الذي تأتي فيه النساء لإجراء الفحوصات ، لن نجد سببًا معديًا لأعراضهن. هذا يعني أن الحكة قد تكون ناجمة عن عوامل نمط الحياة أو حالات أخرى. ضع في اعتبارك ما يلي إذا كان هذا يبدو مثلك:

استثمر في ماكينات حلاقة جديدة

يمكن أن تؤدي الشفرات الباهتة إلى تفاقم الجلد حول المهبل ، مما يسبب تهيجًا واحمرارًا وحكة. احتفظي بشفرة حلاقة معينة في متناول يدك للمنطقة التناسلية (نعم ، بمعنى أنه يجب عليك استخدام ماكينة حلاقة مختلفة للإبطين) ، واستبدليها بواحدة جديدة كل خمسة استخدامات.

ارتدِ ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء

يمكن أن تحتك الملابس الضيقة بالجلد وتسبب عدم الراحة ، خاصة في درجات الحرارة الأكثر دفئًا. اختاري الملابس الداخلية القطنية بنسبة 100 في المائة عندما تستطيعين ، ولكن خصوصًا أثناء النوم ، لإتاحة مساحة أكبر للتنفس حول المهبل.

فازلين اوريجينال سكين بروتكتانت جيلي بتروليamazon.com7.99 دولارات أمريكية تسوق الآن

استخدم الفازلين أو زيت جوز الهند

بالنسبة للحكة الخفيفة غير النوعية ، لدي مرضى يطبقون شيئًا لطيفًا ومهدئًا بدون مكونات نشطة فيه ، كما يقول بول نيرجيسي ، دكتوراه في الطب ، أستاذ التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة دريكسيل. يمكن أن يكون ذلك عبارة عن هلام البترول أو زيت جوز الهند أو حتى تقصير نباتي من Crisco. مجرد وضع القليل من إصبعك وفركه في المناطق المصابة بالحكة يمكن أن يكون مهدئًا للغاية.

للحكة المهبلية الناتجة عن ممارسة الجنس

إذا جربت مؤخرًا ملفًا جديدًا مزلق شخصي مع شريكك (أو أنك لا تستخدمين كمية كافية) ، فقد يتسبب ذلك في حكة المهبل وعدم الراحة. العديد من المزلقات تحتوي على الكحول ، والذي يمكن أن يكون مزعجًا جدًا لمنطقة المهبل ، وقد يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه شيء يستخدمونه ، بما في ذلك مادة اللاتكس ، الموجودة في الأنواع الرئيسية للواقي الذكري ، كما يقول الدكتور بوشاردت. يمكن أن يسبب الجماع بدون تزييت مناسب أيضًا الكثير من الاحتكاك ، والذي يمكن أن يسبب الحكة.

احصل على انتقائية بشأن مواد التشحيم الشخصية

يقول الدكتور بورشاردت زيت جوز الهند هو في الواقع أمر جيد زيوت التشحيم الطبيعية للنظر - إلا إذا كنت تستخدم الواقي الذكري. يقلل الزيت من جودة مادة اللاتكس ، مما يزيد من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي والحمل.

إذا كنت تستخدم الواقي الذكري ، فاختر زيوت التشحيم الخالية من العطور المصنوعة من السيليكون لتعزيز المتعة. يقول معظم النساء يعملن بشكل أفضل مع مزلقات السيليكون لورين شترايشر ، دكتوراه في الطب ، أستاذ التوليد وأمراض النساء في كلية الطب بجامعة نورث وسترن في فينبرغ ومؤلف كتاب الجنس Rx . تميل إلى أن تكون أكثر انزلاقًا وتدوم لفترة أطول ولا تسبب تهيجًا.

تعبئة زيوت التشحيم الشخصية حريري السلستعبئة زيوت التشحيم الشخصية حريري السلسamazon.com12.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

أفضل عموما: سيخفف زيت التشحيم الشخصي هذا على الفور أي إزعاج ناتج عن الجفاف بفضل قوامه الناعم كالحرير.

زيوت التشحيم الشخصية من السيليكون المقاوم للماء من Astroglide Xزيوت التشحيم الشخصية من السيليكون المقاوم للماء من Astroglide Xamazon.com 10.99 دولارًا أمريكيًا8.52 دولار (22٪ خصم) تسوق الآن

القيمة الأفضل: زيت التشحيم السيليكوني الميسور التكلفة هذا لا يسبب الحساسية وخالي من العطور ، لذا فهو رائع للبشرة الحساسة.

زيوت تشحيم سيليكون مصل بلاتينيوم مركز نقيزيوت تشحيم سيليكون مصل بلاتينيوم مركز نقيwalmart.com9.97 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

هذا المزلق طويل الأمد مصنوع من السيليكون النقي عالي الجودة لتركيبة زلقة لا تشعر أبدًا بالالتصاق.

زيوت تشحيم Überlube الفاخرزيوت تشحيم Überlube الفاخرamazon.com18.19 دولارًا تسوق الآن

الاستعراضات الهذيان: يحب المختبرين هذا التشحيم سهل الاستخدام بفضل ملمسه الطبيعي وتركيبته عديمة الرائحة وعبوته الراقية.

اختر واقيًا جديدًا

ضع في اعتبارك الواقي الذكري البولي إيزوبرين إذا كنت تعاني من حساسية تجاه مادة اللاتكس. هذه خيار من SKYN يناسب الفاتورة: الواقي الذكري الخالي من اللاتكس مشحم مسبقًا ، ناعم ، ومريح للغاية.

للحكة المهبلية الناتجة عن الصابون

من المحتمل أنك سمعت أن الدش المهبلي لا يرحب به ، ويمكن أن يؤدي إلى التخلص من التوازن البكتيري الطبيعي والصحي. حتى لو لم تكن تستخدم الغسول ، فإن الصابون الخطأ يمكن أن يجعلك تخدش. بشكل عام ، يجب ألا تحتوي المنتجات المستخدمة في منطقة المهبل على أي عطر ، ويجب أن تكون لطيفة وخفيفة قدر الإمكان ، كما يقول الدكتور بورشاردت.

استخدم شيئًا لطيفًا

عادة ما أوصي بـ حيث شريط بدون عطر وهو مرطب جدا. استخدميه فقط على الجزء الخارجي من المهبل [الفرج] ، وليس من الداخل - في المهبل هو فرن التنظيف الذاتي ، وليس عليك تنظيفه بنفسك.

دوف بيوتي بار للبشرة الحساسةwalmart.com17.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

... وتجنب البخاخات أو المناديل أو مزيلات العرق

من الطبيعي أن يكون للمهبل نوع من الرائحة ، لكن استشر طبيبك إذا لاحظت رائحة كريهة. يمكن للمنتجات الأنثوية أيضًا التخلص من التوازن الطبيعي للبكتيريا في المهبل.

مثال على ذلك: في أ دراسة من جامعة جويلف في كندا ، أجرى الباحثون مسحًا لما يقرب من 1500 امرأة حول عادات النظافة الأنثوية ، وأفاد معظمهن باستخدام منتج واحد على الأقل - مثل المناديل النسائية ، والغسول ، والبخاخات ، والمساحيق - في المهبل أو حوله. النتيجة؟ كانت لدى هؤلاء النساء فرصة أكبر بثلاث مرات في مواجهة نوع من المشاكل الصحية المهبلية ، مثل العدوى.

لِعلاج الحكة المهبلية الناتجة عن التهاب المهبل الجرثومي

مكمل بروبيوتيك RepHresh Pro-Bamazon.com24.46 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

على الرغم من اسمه المخيف ، التهاب المهبل الجرثومي هي في الواقع عدوى شائعة جدًا ، وتحدث عندما يؤدي فرط نمو بكتيريا المهبل التي تحدث بشكل طبيعي إلى حدوث التهاب. على الرغم من أنه يمكن أن يؤثر على النساء في أي عمر ، إلا أن النساء في سن الإنجاب أكثر عرضة للإصابة به ، كما أن الغسل المتكرر والجنس غير المحمي يزيدان من خطر إصابتك.

تشمل الأعراض التي تتجاوز الحكة إفرازات رمادية ورائحة مريبة. إذا كنت تعتقد أنك قد تكون مصابًا بالتهاب المهبل الجرثومي ، فحدد موعدًا مع الطبيب - ستحتاج على الأرجح إلى مضاد حيوي لعلاجه.

ضع في اعتبارك مكمل البروبيوتيك

مكملات البروبيوتيك قد يمنع التهاب المهبل الجرثومي من أن يصبح مشكلة مزمنة ، كما يقول الدكتور بورشاردت. كما هو الحال في جميع أنحاء الجسم ، تساعد البروبيوتيك في تكوين البكتيريا الجيدة في المهبل وتمنع البكتيريا السيئة من النمو خارج نطاق السيطرة. مكمل البروبيوتيك الأنثوي برو-بي تم اختباره سريريًا وتم تطويره خصيصًا لتحقيق التوازن بين كل من الخميرة والبكتيريا ، ولكن تحدث إلى طبيبك قبل أن تختار تناول حبوب منع الحمل.

للحكة المهبلية الناتجة عن عدوى الخميرة

مونيستات علاج عدوى الخميرة لمدة 7 أيامamazon.com12.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي واجهت فيها ذلك أعراض عدوى الخميرة ، من المهم مراجعة الطبيب لاستبعاد المشكلات الأخرى. جنبا إلى جنب مع الحكة المهبلية عدوي فطريه قد يسبب إحساسًا حارقًا (خاصة أثناء الجماع أو التبول) ، طفح جلدي مهبلي ، سميك وخالي من الرائحة إفرازات مهبلية التي تشبه الجبن ، أو حتى الإفرازات المهبلية المائية.

اختر كريمًا مضادًا للفطريات

بمجرد أن تعرف على وجه اليقين أنها عدوى الخميرة ، فإن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية ، مثل مونيستات يمكن أن تكون مفيدة. هناك منتجات ليوم واحد وثلاثة أيام وسبعة أيام ، لكنني أوصي بمنتجات الأيام السبعة ، كما يقول الدكتور نيرجيسي. لديهم معدلات حرق وحكة وتهيج أقل من المنتجات قصيرة المدى.

للحكة المهبلية الناتجة عن سن اليأس

يمكن أن تؤدي مستويات هرمون الاستروجين المنخفضة التي تواجهينها مع اقترابك من سن اليأس إلى تغيير توازن درجة الحموضة في المهبل ، مما يتسبب في حدوث رقيقة وجافة جدران المهبل - حالة تسمى ضمور المهبل.

يقول الدكتور بورشاردت إن هرمون الاستروجين ينخفض ​​طوال حياتك ، لكنه يمكن أن يسبب أعراضًا بما في ذلك الحكة والتهيج وألم الجماع. يمكن أن يكون العلاج بوصفة طبية مفيدًا للغاية ، ولكنه ليس خيارًا للنساء اللواتي يعانين من مشاكل صحية معينة.

جربي المرطب المهبلي

من الأفضل أن تتحدث مع طبيبك عن أفضل الخيارات المتاحة لك ، لكن مرطب المهبل الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية ، مثل حشوة ، يمكن أن يخفف الجفاف من خلال مساعدة أنسجة المهبل على أن تصبح أكثر سمكًا ومرونة ، مما يؤدي إلى زيادة التزليق.

يجدد المرطب الأنثوي طويل الأمدamazon.com 20.29 دولارًا أمريكيًا14.99 ر.س (26٪ خصم) تسوق الآن

دكتور. يوصي شترايشر استخدام هذه المنتجات مرتين إلى خمس مرات في الأسبوع عن طريق إدخالها في المهبل ووضعها حول فتحة المهبل.

ماذا لو لم تنجح العلاجات؟

على الرغم من أن الحكة المهبلية هي مشكلة شائعة ، فمن المهم أن تتذكر أن الحكة المتكررة أو المستمرة أو التي لا تستجيب للعلاجات التي أوصى بها طبيبك يمكن أن تكون علامات على مشاكل طبية أكثر خطورة ، كما تقول أنجيلا تشوداري ، طبيبة جراحة نسائية ومساعدة. أستاذ في قسم أمراض النساء والتوليد في كلية الطب بجامعة نورث وسترن.

على سبيل المثال ، قد تكون عدوى الخميرة المتكررة والحكة علامة على الإصابة الكامنة مقدمات السكري خاصة عند عدم الاستجابة للعلاجات المعتادة. قد تكون حكة الفرج المستمرة التي لا تستجيب للأدوية النموذجية علامة على حالات جلدية ، مثل تصلب الحزاز أو حتى تغيرات سابقة للتسرطن في الفرج.

إذا لم تتحسن حكةك بالعلاجات المعتادة حتى بعد رؤية طبيبك ، فلا تتجاهلها. تحقق مرة أخرى مع طبيبك للتأكد من عدم وجود شيء أكثر خطورة يسبب لك الانزعاج.

شارك في التغطية كورين ميللر


ابق على اطلاع بآخر أخبار الصحة واللياقة والتغذية المدعومة علميًا من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية Prevention.com هنا . لمزيد من المرح ، تابعنا انستغرام .