10 علامات على قصور القلب يجب ألا تتجاهلها أبدًا ، وفقًا للأطباء

تزيد المخاطر الصحية الخاصة بك مع تقدم العمر ليلى بيردجيتي إيماجيس

هناك نوعان من التخصص أعراض النوبة القلبية الذي يعرفه الجميع: ألم صدري مفاجئ وشديد يشبه قبضة اليد وألم يمتد إلى أسفل الذراع. ولكن من المحتمل ظهور علامات تحذيرية أخرى في الطريق إلى هذا الحدث القلبي الوعائي ، ولم يتم التعرف عليها على أنها قصور في القلب.

على عكس النوبة القلبية الفعلية ، يمكن أن يحدث قصور القلب تدريجيًا ، ولهذا السبب غالبًا ما يخطئ الناس في الأعراض لشيء آخر ، مثل عسر الهضم أو عدم اللياقة البدنية ، كما يقول روبرت جرينفيلد ، (دكتور في الطب) ، طبيب القلب والمدير الطبي لأمراض القلب غير الجراحية وإعادة التأهيل القلبي في معهد ميموريال كير للقلب والأوعية الدموية في مركز أورانج كوست الطبي في فاونتن فالي ، كاليفورنيا. علامات اضطراب في القلب ، كلما زاد الضرر الذي قد تتعرض له بمرور الوقت.



تحدث هذه الحالة ، التي تسمى أحيانًا قصور القلب الاحتقاني ، عندما تكون هناك مشاكل مرتبطة بكيفية ضخ القلب للدم. هذا لا يعني أن قلبك قد توقف فجأة عن العمل. في بعض الحالات ، قد لا يضخ القلب القوة الكافية لإيصال الدم إلى جهاز الدورة الدموية ، وفي حالات أخرى ، لا يصل الدم الكافي إلى قلبك ، وبالتالي تقل الكمية التي يتم ضخها. مع تفاقم الأعراض ، قد تكون هناك حاجة إلى علاج طارئ.



وفقا ل المعهد القومي للقلب والرئة والدم ، يعاني حوالي 5.7 مليون شخص في الولايات المتحدة من قصور في القلب ، ويمكن أن يصيب كل من الأطفال والبالغين. لا يوجد علاج حاليًا ، ولكن العلاجات مثل تغييرات نمط الحياة والأدوية يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا من حيث طول العمر ونوعية الحياة.

مثل العديد من الحالات ، كلما التقطت في وقت مبكر ، كانت نظرتك أفضل. فيما يلي 10 علامات تدل على أن المؤشر الخاص بك قد لا يعمل بالطريقة التي ينبغي أن يعمل بها.



لا يبدو أنك تلتقط أنفاسك.

تنشيط سريع للتشريح: القلب والرئتان هما أفضل أصدقاء عندما يتعلق الأمر بالوظائف ، حيث يعملان معًا للتأكد من أن جسمك يحتوي على دم غني بالأكسجين. يأخذ الجانب الأيمن من القلب الدم المستنفد من الأكسجين ويضخه إلى الرئتين حتى يتمكن من تجديد الأكسجين. بما أن قصور القلب يؤثر على كيفية عمل هذا النظام الأنيق ، فإن ضيق التنفس هو علامة رئيسية على وجود مشكلة ، كما يقول الدكتور جرينفيلد. سيشعر الناس بالجوع في الهواء ، وهذا يعني بغض النظر عن مدى استنشاقك بعمق ، أنت لا تشعر أنك تحصل على ما يكفي من الأكسجين .

يبدو أن التمرين أصعب بكثير مما ينبغي.

يمكن أن يحدث الشعور بالجوع في الهواء أثناء الراحة ولكنه يكون حادًا بشكل خاص مع المجهود - فحتى المشي عبر الغرفة يمكن أن يكون مجهودًا كبيرًا. إذا كنت تحاول الحصول على تمرين حقيقي ، فإن النشاط المتزايد يزيد معدل ضربات قلبك ، مما يعني أنه يحاول الضخ بشكل أسرع وقد تجد نفسك تلهث حقًا للحصول على الهواء بعد ذلك. يقول الدكتور غرينفيلد: غالبًا ما يعتقد الناس أنهم خارج لياقتهم البدنية عندما لا يتمكنون من التقاط أنفاسهم. يعتقدون أنهم بحاجة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية. لكن ما يحتاجونه هو الذهاب إلى الطبيب.



الاستلقاء بشكل مسطح مشكلة كبيرة.

عندما تستلقي ، يعود بعض الدم الموجود في ساقيك إلى مجرى الدم ، وهذا يؤدي إلى زيادة كمية الدم التي تعود إلى القلب. عادة ، يمكن للقلب أن يعوض من خلال آلية الضخ. لكن مع قصور القلب ، فإنه لا يستطيع مواكبة ذلك ويمكن أن يسبب المزيد من ضيق التنفس ، كما يقول الدكتور غرينفيلد. يمكنك غالبًا أن تجد بعض الراحة من خلال رفع رأسك لأعلى ، وتخفيف الضغط على رئتيك ، ولهذا قد يسأل طبيب القلب كم عدد الوسائد تستخدمها لتجنب الشعور بالضيق.

تنتفخ الساقين والقدمين.

عندما لا يعمل قلبك بشكل صحيح ، فإنه يضخ كمية أقل من الدم إلى كليتيك ، ونتيجة لذلك ، يعوض هذا العضو عن طريق الاحتفاظ بالسوائل. في أغلب الأحيان ، يظهر هذا أولاً في الأطراف السفلية ، وفقًا لـ أدريانا كوينونيس-كاماتشو ، (دكتور في الطب) ، طبيب قلب في NYU Langone Health في نيويورك. وتسمى أيضًا الوذمة ، انتفاخ في ساقيك و أسلحة ، و أقدام يميل إلى التأثير على كلا الجانبين ، ويسبب بشرة مشدودة ولامعة. إنها أيضًا علامة منبهة للوذمة إذا ضغطت بإصبعك على التورم وبقيت تلك المسافة البادئة لعدة ثوان.

يزداد وزنك فجأة.

يمكن أن يرتد تراكم السوائل الذي قد يكون في ساقيك إلى أعلى في البطن والذراعين. غالبًا ما يتم الخلط بين هذه الزيادة السريعة في الوزن وتراكم الدهون ، لكنها في الواقع وزن الماء من احتباس السوائل ، كما تقول الدكتورة كوينونيس كاماتشو. وتضيف أن هذا يمكن أن يحدث فجأة ، مثل رؤية خمسة أرطال إضافية في غضون أيام قليلة ، خاصة في البطن .

... أو الاضطرار إلى التبول كثيرًا.

كل تلك السوائل التي تحتفظ بها يجب أن تذهب إلى مكان ما في نهاية المطاف. هذا هو الوقت الذي قد تجد نفسك فيه اضطر دائمًا إلى التبول ، خاصة عدة مرات في منتصف الليل. في بعض الأحيان ، يتجاهل الناس ذلك باعتباره علامة على الشيخوخة ، كما تقول الدكتورة كوينونيس-كاماتشو ، أو يشربون الكثير من الماء بالقرب من وقت النوم. لسوء الحظ ، يحاول بعض الأشخاص تصحيح المشكلة عن طريق تقليل تناول الماء أثناء النهار ، ولكن هذا يمكن أن يجعل احتباس السوائل أسوأ ، حيث يبدأ الجسم في التمسك بالماء من أجل منعه. تجفيف . تصبح هذه الدورة أقبح مع فشل القلب لأن الجفاف يسبب الإجهاد ويزيد من معدل ضربات القلب.

أنت متعب طوال الوقت.

الطريقة التي يعوض بها الجسم أثناء قصور القلب هي تحويل الدم إلى الأعضاء الحيوية ، وخاصة الدماغ ، وتوجيهه بعيدًا عن المناطق الأقل أهمية مثل العضلات والأطراف. يمكن أن يؤدي إلى الشعور بالضعف والتعب ، كما يقول الدكتور غرينفيلد.

لقد جاء الغثيان أو قلة الشهية من العدم.

منطقة أخرى من الجسم يعتبرها القلب غير حيوية عند حدوث مشكلة؟ الجهاز الهضمي. يقول الدكتور جرينفيلد إنه مع تحويل الدم ، فإن معدتك والجهاز الهضمي يحصلان على دم أقل ، وهذا يمكن أن يبطئ وظائفهما. قد يكون لديك مجموعة من الآثار ، بما في ذلك عسر الهضم ، وقلة الشهية ، غثيان ، و إمساك .

تشعر بالدوار أو تشعر بالارتباك في كثير من الأحيان.

على الرغم من أن القلب يعطي الأولوية لوظيفة الدماغ عند وجود مشكلة ، إلا أن فشل القلب قد يكون ناتجًا عن مشكلة في الدورة الدموية ، وفقًا للدكتور جرينفيلد. عندما يحدث ذلك ، قد لا تصل كمية كافية من الدم إلى دماغك ، وقد يؤدي ذلك إلى ظهور أعراض مثل دوخة أو ارتباك خفيف أو ارتباك أو حتى صعوبة في الذاكرة والتركيز. في الحالات القصوى ، قد تعاني من الإغماء.

ودائما ما تكون يداك وقدميك باردة.

طبقات صوفية متعددة من الجوارب والقفازات لا تفعل شيئًا لمساعدتك الأقدام واليدين الجليدية ؟ قد يكون هذا عرضًا آخر لمشكلة في الدورة الدموية ، يحتمل أن تكون ناجمة عن قصور القلب. لكن هذا هو نوع العلامة التي لا تكفي بحد ذاتها ، كما يقول الدكتور غرينفيلد ، خاصة لأنه من الشائع أن يكون لدى الناس برودة في اليدين والقدمين بشكل عام. ومع ذلك ، إذا واجهت هذا بالإضافة إلى العديد من الآخرين في القائمة ، فيمكن أن يكونوا جميعًا متصلين.

كيفية التعامل مع أعراض قصور القلب

من المهم أن ترى طبيبك. على الرغم من وجود تكتيكات معينة يمكن أن تساعد في معالجة الأعراض البسيطة - ارفع رأسك في الليل ، وشرب المزيد من الماء ، ولا تدخن - فهذه ليست مشكلة تحاول معالجتها بنفسك.

يقول د.

بالطبع ، هناك عادات رائعة لنمط حياة صحي للقلب لا تقدر بثمن للتغيير على المدى الطويل. ولكن إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة هنا ، فمن المحتمل أنك قد تحتاج إلى تدخلات قصيرة المدى ، مثل الأدوية ، للتأكد من عودة قلبك إلى المسار الصحيح.