10 وصفات حساء مبردة محلية الصنع يمكنك الاستمتاع بها طوال الصيف

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

أفضل الحساء المبرد بدون طهي المدونون

لم يعد عليك أن تنضج وتحريك المرق الساخن طوال اليوم للاستمتاع بشوربة لذيذة منزلية الصنع. يمكن إعداد هذه الوصفات البسيطة من مدوني الطعام المفضلين لدينا مباشرةً في الخلاط الخاص بك - دون الحاجة إلى طهي. إنها خفيفة ، ولذيذة ، ومنعشة بما يكفي للاستمتاع بها حتى مع ارتفاع الزئبق. بالإضافة إلى ذلك ، احصل على المزيد من الإلهام مع هذه الخضار المدهشة التي طعمها رائع في الحساء!



عرض المعرض 10الصور طماطم بطيخ جازباتشو مع فستق وزيت ريحان الحب وزيت الزيتون 1من 10طماطم بطيخ جازباتشو مع فستق وزيت ريحان

'الصيف في وعاء' - هكذا يصف أحد المدونين هذا الحساء اللذيذ اللذيذ ، ولا يمكننا الاختلاف. يقابل البطيخ الطماطم بقليل من الحلاوة الطبيعية ، بينما يضيف الثوم والخيار نكهة عميقة. قم برمي بضع قطع من البطيخ ، ورشها بالزيت ، وزينها بالفستق المفروم ، وستحصل ببساطة على وجبة لذيذة تبدو رائعة بشكل مخادع.



احصل على الوصفة من الحب وزيت الزيتون

الفاصوليا البيضاء الحارة والذرة الحلوة جازباتشو مشاريع نباتية 2من 10الفاصوليا البيضاء الحارة والذرة الحلوة جازباتشو

ذرة حلوة ، طماطم صفراء ، فاصوليا بيضاء حارة ، فلفل حلو طازج - يتطلب هذا الخليط الخام المليء بالبروتين أن يتم تحضيره في ظهيرة صيف حار. يعتبر هذا الحساء النباتي اللذيذ مثاليًا كمقبلات أو طبق رئيسي ، ومن المؤكد أنه سيرضي الجميع على المائدة.

احصل على الوصفة من مشاريع نباتية



شوربة خيار بارد ما تأكله الفتاة 3من 10شوربة خيار بارد

في الأيام الحارة ، كل ما تريده هو شيئًا رائعًا ومنعشًا ، وهذا الطبق الخفيف والصحي يضرب المكان. يتم وضع الخيار واللبن العادي والشبت وبعض التوابل في الخلاط ، مما يترك لك حساءًا سميكًا ودسمًا لذيذًا.

احصل على الوصفة من ما تأكله الفتاة



شوربة بورش بدون طهي / شوربة بنجر مبردة مقاطعة باليو 4من 10شوربة بنجر بدون طهي / شوربة بنجر مبردة

يمكن جمع وصفة باليو هذه معًا في 10 دقائق فقط ، مما يجعلها مثالية للأيام المزدحمة. غالبًا ما يُعتبر حساء البنجر طبقًا للطقس البارد ، لكن هذه المدونة وضعت دورها الخاص في الطبق التقليدي ، مضيفة مخلل الملفوف لمزيد من النكهة ومزيجًا من الخضار الأخرى لمزيد من التغذية.

احصل على الوصفة من مقاطعة باليو

آجو بلانكو - جازباتشو عنب أبيض مبرد ولوز بيبرون بيتزا 5من 10عنب أبيض مبرد ولوز جازباتشو

سر هذا الحساء البسيط واللذيذ هو اللوز المقشر ، الذي يمنح الحساء قوامه الغني والقشدي ولونه الباهت ، وفقًا لهذا المدون. ومع مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة مثل الخيار والعنب والبقدونس ، فإن هذا الحساء اللذيذ ليس شيئًا عاديًا.

احصل على الوصفة من بيبرون بيتزا

شوربة الفراولة وجوز الهند لمدة 5 دقائق كارلسباد الرغبة الشديدة 6من 10شوربة الفراولة وجوز الهند لمدة 5 دقائق

احزر ماذا - لا يجب أن يكون الحساء ساخنًا ولذيذًا. ماذا عن المبرد والحلو؟ يتكون هذا الحساء المخلوط المنعش من مزيج من الفراولة النضرة تمامًا والزبادي الغني بالبروتين وحليب جوز الهند الكريمي والتوابل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل. والنتيجة حلوى منعشة وخفيفة تمامًا ، أو حتى وجبة فطور!

احصل على الوصفة من كارلسباد الرغبة الشديدة

شوربة البطاطا الحلوة (في لحظة!) الأفوكادو في الأعلى حياة صحية سعيدة 7من 10شوربة البطاطا الحلوة (في لحظة!)

هل لديك بطاطا حلوة مخبوزة متبقية؟ ثم ارميه في الخلاط مع بعض المرق والحليب غير المصنوع من الألبان لصنع هذا الحساء. إنه يحزم كل روعة حساء البطاطا الحلوة التقليدية ، ولكن مع التوهج الجنوبي الغربي الحار ، بفضل الإضافات مثل الشيبوتلي والأفوكادو ورقائق التورتيلا المقرمشة.

احصل على الوصفة من حياة صحية سعيدة

حساء الفاصوليا السوداء مسكن شجرة الليمون 8من 10شوربة الفاصوليا السوداء بالصلصة الحارة

هذا الحساء اللذيذ مليء بالنكهات المكسيكية اللذيذة مثل الفاصوليا السوداء والكزبرة والطماطم والفلفل والكمون والصلصة الحارة. ما عليك سوى رمي المكونات في الخلاط ، ووضع عليها القليل من الكريمة الحامضة ، والاستمتاع بهذا العشاء النباتي البسيط المكون من وعاء واحد - وهو مثالي لتناول وجبة يوم الإثنين الخالية من اللحوم على عجل.

احصل على الوصفة من مسكن شجرة الليمون

6 مكونات بسيطة شوربة الطماطم الكريمية في 6 دقائق عشاق الطعام مع العائلة 9من 106-شوربة الطماطم في 6 دقائق

من المحتمل أن يكون لديك بالفعل كل شيء في متناول اليد لإعداد هذه الوصفة البسيطة والمجنونة - البصل والكرفس والجزر والطماطم المعلبة وبعض التوابل الأساسية. ضع كل شيء في الخلاط لمدة 6 دقائق ، وتكون قد انتهيت. أروع جزء: الاحتكاك الناتج عن الخلط يؤدي في الواقع إلى تدفئة الحساء ، لذلك لا يتعين عليك تسخينه على الموقد.

احصل على الوصفة من عشاق الطعام مع العائلة

شوربة البطيخ المبردة واللافندر يرش بالحب 10من 10شوربة الليمون واللافندر المبردة

يجتمع البطيخ والليمون والخزامى وماء جوز الهند والتوت معًا لتشكيل حساء مثلج حلو وحيوي على عكس أي شيء تذوقته من قبل. إنه طازج وخفيف ولا يحتوي على مواد تحلية مضافة ، مما يجعله الطريقة المثالية لإنهاء أي وجبة في الربيع أو الصيف.

احصل على الوصفة من يرش بالحب

التالي29 نوعًا من الأطعمة التي يأكلها الأشخاص الأكثر صحة في العالم يوميًا