تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل كارولين تشانغ ، دكتوراه في الطب ، وهي طبيبة أمراض جلدية معتمدة من مجلس الإدارة وعضو في مجلس المراجعة الطبية الوقائية.
عندما تفكر في كريم واقي من الشمس ، ربما يقفز عقلك إلى المستحضر الدهني ، الذي يسد المسام ، ذو الرائحة القوية من أيام طفولتك في المسبح. الفائدة: أنت تحمي بشرتك من التجاعيد المبكرة وقضايا صحية خطيرة مثل سرطان الجلد . ما هو الجانب السلبي؟ قد تترك لك هذه الفوضى اللزجة اللزجة مشكلة جلدية أخرى: حب الشباب .
صحيح أن الواقي من الشمس يمكن أن يسبب ظهور البثور - لكن من المهم ألا تتجاهلها ، حتى لو كانت بشرتك معرضة لحب الشباب. في الواقع ، لأن البشرة المعرضة لحب الشباب هي وبالتالي حساسة ، والأهم من ذلك هو حمايتها من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
استخدام دواء حب الشباب مثل الريتينول يمكن أن تجعل البشرة حساسة للشمس ، كما يقول دندي إنجلمان ، (دكتور في الطب) ، جراح أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك. الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب لديهم القدرة على تطوير فرط التصبغ التالي للالتهابات. يمكن أن يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى جعل هذا الأمر أسوأ ويزيد من احتمالية بقاء الصبغة لفترة أطول بكثير مما لو كان الأمر كذلك. أهلا، ندبات حب الشباب .
هذا هو السبب في أن الخوف من ظهور بثور جديدة لا ينبغي أن يعيق جميع فوائد واقي الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، تم تصميم العديد من واقيات الشمس الآن خصيصًا للبشرة المعرضة لحب الشباب.
كيفية اختيار (واستخدام) أفضل واقي من الشمس للبشرة المعرضة لحب الشباب
في حالة الشك ، اختر المعدن: تمتص بشرتك واقيات الشمس الكيميائية ، والتي يمكن أن تسبب الحساسية والتهيج في هذه العملية. واقيات الشمس المعدنية تعمل بشكل مختلف لأنها تجلس على الجزء العلوي من الجلد وتنحرف أو تبعثر الأشعة فوق البنفسجية الضارة بعيدًا عن الجلد ، كما يقول الدكتور إنجلمان. تصنع واقيات الشمس هذه عادةً بثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك ويتحملها الأشخاص المصابون بها بشكل أفضل بشرة حساسة . اختر واقيًا من الشمس واسع الطيف بمعامل حماية 30 أو أعلى.
اقرأ الملصق: من المهم اختيار واقي من الشمس غير زؤاني ، مما يعني أنه مصمم خصيصًا لعدم انسداد المسام. المكونات التي يجب تجنبها؟ الزيوت الثقيلة (بما في ذلك زيت جوز الهند ) والعطر إذا استطعت ، كما يقول الدكتور إنجلمان. اختر كريمات الوقاية من الشمس ذات القوام الخفيف أو الهلامي أو السائل ، بدلًا من الكريمات شديدة التحمل. ستساعدك المنتجات ذات اللون غير اللامع أيضًا على تجنب لمعان منتصف النهار.
جهز بشرتك: قبل تطبيق SPF الخاص بك ، تأكد من نظافة بشرتك. يوصي الدكتور إنجلمان باستخدام غسل الوجه حب الشباب يحتوي على حمض الساليسيليك لتنظيف المسام وتقشير خلايا الجلد الميتة بلطف. من هناك ، تأكد من تطبيق ملف مرطب مناسب لحب الشباب ، مما يساعد على إبقاء البكتيريا (سبب رئيسي لحب الشباب) خارج المسام. ضعي دائمًا واقٍ من الشمس بأيدٍ مغسولة حديثًا كخطوة أخيرة قبل المكياج.
لست متأكدا أي صيغة للشراء؟ ستضمن لك واقيات الشمس هذه للبشرة المعرضة لحب الشباب بقاء بشرتك صافية وخالية من البثور.
هناك سبب ينصح به أطباء الأمراض الجلدية باستمرار هذا الواقي من الشمس ، خاصةً لمن لديهم بشرة معرضة لحب الشباب. المنتج خالٍ من الزيوت والعطور ، لذا لن يسبب المزيد من التهيج. بالإضافة إلى ذلك معبأة بالنياسيناميد (شكل من أشكال فيتامين ب 3 الذي يقلل الاحمرار ) و حمض اللاكتيك ، الذي يقشر البشرة بلطف وينظم تراكم الدهون يوضح الدكتور إنجلمان. علاوة على ذلك ، فإنه يحتوي أيضًا على ملفات حمض الهيالورونيك ، مرطب يسحب الماء إلى الجلد ، من أجل تعزيز الترطيب (وهو أمر ضروري غالبًا بالتزامن مع أدوية تجفيف حب الشباب).
القيمة الأفضل 10.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنيقول الدكتور Zeichner أن هذه التركيبة الخالية من الزيوت خفيفة ، ولن تثقل كاهل البشرة ، والأهم من ذلك أنها لن تسبب ظهور حب الشباب. على الرغم من كونه واقيًا كيميائيًا من أشعة الشمس ، فهو أيضًا خالي من العطور وغير زؤاني لتقليل التهيج وانسداد المسام. افضل حتى الآن، اللمسة النهائية غير اللامعة هي حلم للبشرة الدهنية وبسعر 11 دولارًا فقط للزجاجة ، فهي سهلة على المحفظة أيضًا.
13.56 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنإذا كنت لا تستطيع تحمل شعور الكريمات السميكة ، فإن هذا المرطب خفيف الوزن المزود بعامل حماية من الشمس سيحافظ على بشرتك الدهنية رطبة (نعم ، لا تزال بحاجة إلى الترطيب!) وحمايتها بدون هذا الشعور اللزج والثقيل. على الرغم من احتوائه على فلاتر كيميائية بدلاً من المرشحات المعدنية ، إلا أنه مليء بمكونات أخرى رائعة للبشرة الحساسة ، بما في ذلك السيراميد وحمض الهيالورونيك ، والتي يمكن أن تساعد مكافحة التهيج من منتجات أدوية حب الشباب . المكافأة: لها لمسة نهائية غير لامعة.
17.99 دولارًا أمريكيًا$ 13.99 (22٪ خصم) تسوق الآنالعثور على مرطب مع عامل حماية من الشمس الذي - التي في الواقع يحمي بشرتك قد يكون أمرًا صعبًا - لكن هذا (المصمم مع وضع البشرة الدهنية في الاعتبار) يحصل على ختم موافقة من مؤسسة سرطان الجلد . ال لن تكسر التركيبة المطفئة اللمعان أو تهيج البثور الموجودة ، لأنه خفيف الوزن وغير دهني وخالي من العطور. ومع ذلك ، ستشعر بشرتك بالرطوبة بفضل الجلسرين (الذي يسحب الماء) والدايميثيكون (عنصر يمنع فقدان الرطوبة دون انسداد المسام).
38.00 دولارًا تسوق الآناحفظ خطوة في روتينك و استخدمي عامل الحماية من الشمس هذا تحت مكياجك للحصول على لمسة نهائية تشوش المسام . واقي الشمس المعدني هذا لطيف ، ويحمي البشرة ، ويعمل مثل البرايمر ، كما يقول الدكتور زيشنر. يمتص الزيت ، ويعطي مظهرًا غير لامع. خالٍ من الفلاتر والعطور الكيميائية ، يغوص النسيج المخفوق بسرعة ويمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة وأقل وعرة.
الاستعراضات الهذيان 30.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنهذا الواقي من أشعة الشمس الأكثر مبيعًا للبشرة المعرضة لحب الشباب هو مهذب بسبب تركيبته خفيفة الوزن للغاية. خالٍ من العطور والمواد الكيميائية ، وغير زؤاني ، وسريع الامتصاص ، هذا السائل SPF مثالي للبشرة الحساسة ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد من مجلس الإدارة منى جوهرة ، (دكتور في الطب) ، أستاذ مشارك في الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة ييل وعضو في الوقاية مجلس المراجعة الطبية. إنها خفيفة وأنيقة من الناحية التجميلية وسهلة التركيب ، كما تقول ، مضيفة أن إضافة مضادات الأكسدة تعد إضافة رئيسية.
تسوق الآنسمي أيضًا بواحد من أفضل واقيات الشمس لوجهك ، هذه بودرة واقية من الشمس من Colourscience تحظى بشعبية لسبب ما. نظرًا لأنه مسحوق ، فإنه لا يسد المسام ولا يكسر الجلد أبدًا ، كما يقول ديبرا جليمان ، (دكتور في الطب) ، وهو طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مدينة نيويورك ومؤلف قواعد الجلد . أوصي به للمرضى الذين لديهم بشرة دهنية بسبب إنها تساعد في تألق الساعة الرابعة التي يشكو منها العديد من مرضاي. تبدو التركيبة الخالية من المواد الكيميائية التي تدوم طويلاً خفيفة الوزن على البشرة وتأتي في مجموعة من الألوان الفاتحة إلى العميقة ، لذا فهي رهان آمن لمجموعة متنوعة من درجات ألوان البشرة.
50.00 دولارًا أمريكيًا تسوق الآناذا أردت الذهاب هل حقا خفيف الوزن ، استخدمي هذا السيروم الناعم القابل للمزج بعامل حماية من الشمس ، والذي صاغته محترفة التنس فينوس ويليامز وفريقها. لا يقتصر الأمر على أن التركيبة تعتمد على المعادن تمامًا لمنع حدوث تهيج محتمل (25٪ أكسيد الزنك!) ، بل إنها كذلك مصممة لتختفي بسهولة في جميع ألوان البشرة بدون انزلاق.
30.00 دولارًا تسوق الآنخيار آخر رائع من EltaMD ، تم إطلاق هذا الإصدار الجديد ليكون محضًا تمامًا. الصيغة القائمة على أكسيد الزنك يشبه الماء على الجلد تقريبًا ، يغوص على الفور ويترك ورائه توهجًا صحيًا لا يشعر أبدًا بملمسه على البشرة الدهنية. مقاومة للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة ، وهي أيضًا اختيار رائع لأيام الشاطئ المشمسة جدًا أو التدريبات المتعرقة.
55.00 دولارًا تسوق الآنهذا الاختيار هو الفائز بجائزة Healthy Beauty لعام 2020 لسبب ما. هذا الواقي من الشمس محبوب من قبل كل من النساء والرجال ، لأنه يفرك بشكل جميل دون ترك فيلم أبيض ، كما يقول شاري مارشبين ، (دكتور في الطب) ، وهو طبيب أمراض جلدية ومقره مدينة نيويورك وزميل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. وهي واقية من الشمس ، لذلك إنه رائع لمن لديهم بشرة حساسة .
40.00 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنيقول الدكتور إنجلمان أن هذا شيء عظيم واقي من الشمس للون البشرة الداكنة منذ ذلك الحين لا تترك وراءها تلك الزهرة البيضاء التي يشتهر بها عامل الحماية من الشمس (SPF) . التركيبة المعدنية الخالية من العطور هي أيضًا رهان آمن للبشرة المعرضة لحب الشباب ، وذلك بفضل ملمسها الخفيف وغير الدهني. يعمل لون الخوخ الخفيف على تصحيح لون البشرة مع إضافة فيتامين سي يعزز الحماية المضادة للأكسدة ويعطي إشراقة صحية.
38.00 دولارًا تسوق الآنهذا الواقي من الشمس عديم الوزن للبشرة المعرضة لحب الشباب هو أحد المفضلة لدى دكتور جليمان. وهي تحتوي على أكسيد الزنك وكذلك ثاني أكسيد التيتانيوم ، وهي ملوّنة لذا فهي ليست بيضاء اللون ، كما تقول. كما أنه يحتوي على فيتامينات A و C و E لحماية إضافية من مضادات الأكسدة وزيادة الإشراق . مثالية لوضع طبقات فوق مرطبك أو تحت مكياجك ، لن تحفز التركيبة المعدنية ظهور البثور المزعجة أبدًا.
68.00 دولارًا تسوق الآنيحتوي واقي الشمس المعدني المفضل لدى إليزابيث أردن على مضادات الأكسدة التي تحيد الضرر الناجم عن الجذور الحرة (ويعرف أيضًا باسم الجزيئات غير المستقرة التي تلوث بشرتك) ، حماية وجهك من التلوث والأضرار البيئية بالإضافة إلى الأشعة فوق البنفسجية . أوصى به الدكتور إنجلمان ، هذا المنتج لطيف بما يكفي للبشرة المعرضة لحب الشباب ، وتساعد الصبغة الخفيفة للتركيبة على التخلص من أي طباشير عند الاستخدام.
30.00 دولارًا تسوق الآنيطلق عليه غير مرئي لسبب ما. هذا المرطب الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس (SPF) صاغته ريهانا وفريقها سوف يرطب بشرتك دون أن يتركها دهنية بشكل مفرط. كما أنه يستهدف البقع الداكنة ويقلل من إنتاج الزيت (بفضل النياسيناميد) و يأتي في حاوية قابلة لإعادة التعبئة. الصيحة من أجل الاستدامة!