صراع الأسهم بالتأكيد ، قد تعرف مكان اللوزتين بشكل غامض (تلميح: كتلتان دائرتان في مؤخرة الحلق). لكن هل تعرف ما تفعله اللوزتان وهل ستعرف ما إذا كانت تسبب لك مشاكل؟ تعتبر مشاكل اللوزتين شائعة إلى حد ما: في الواقع ، يتم إزالة ما يقرب من 300000 شخص فوق سن 15 عامًا كل عام ، وفقًا لـ ابحاث نشرت في JAMA طب الأنف والأذن والحنجرة - جراحة الرأس والعنق . إليك ما تحتاج لمعرفته حول اللوزتين - وما يجب عليك فعله إذا تسببتا في حدوث مشكلات مثل نفس التنين أو الشخير .
تم نشر هذه القصة في الأصل بواسطة شركائنا في WomensHealthMag.com .
لوسيانو كوزمو / شاترستوك
وفقا ل المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، اللوزتان جزء من الجهاز اللمفاوي بجسمك ، مما يساعد على محاربة العدوى. نظرًا لوقوعهما في الجزء الخلفي من الحلق ، فإن اللوزتين غالبًا ما تكونان خط الدفاع الأول ضده جراثيم مثل الفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم عن طريق الأنف أو الفم. تم تصميم اللوزتين على حد سواء لاحتجاز الجراثيم ومنعها من الوصول لمسافة أبعد في جسمك وكذلك لإصدار إنذار لجهاز المناعة لإنتاج الأجسام المضادة عندما يكون هناك غاز.
ولكن في حالة إجهادهم أو إرهاقهم ، يمكن أن تصاب اللوزتين بالعدوى ، مما يؤدي إلى تورمها وتهيجها ، وهي حالة تسمى التهاب اللوزتين. في كثير من الأحيان بسبب الحساسية أو البكتيريا أو الفيروسات مثل المكورات العقدية أو إبشتاين بار ، فمن المحتمل أن تعرف أن هناك شيئًا خاطئًا لأن الجزء الخلفي من الحلق سيكون مؤلمًا ومؤلماً. ومع ذلك ، يمكن أن تلعب اللوزتين أيضًا دورًا داعمًا في عدد من الحالات المفاجئة الأخرى التي قد تعاني منها ، بما في ذلك ما يلي:
Fairmacy / شترستوك علكة النعناع لا تقطع فم الفانك؟ وفقا ل المعاهد الوطنية للصحة نصف سكان العالم يعانون من رائحة الفم الكريهة أو رائحة الفم الكريهة . في حين أن 90 ٪ من الحالات ناتجة عن مشاكل في الفم مثل سوء نظافة الفم أو تدفق اللعاب ، فمن الممكن الحصول على أنفاس التنين من حصوات اللوزتين ، والمعروفة أيضًا باسم اللوزتين. يقول موراي غروسان ، العضو المنتدب ، مؤسس معهد Grossan Sinus & Health ومؤلف كتاب: `` تتكون حصوات اللوزتين عندما يتكلس الحطام المحاصر في اللوزتين ''. نهج الجسم كله للحساسية وصحة الجيوب الأنفية . تمتلئ اللوزتان بالزوايا والشقوق حيث يتم انسداد البكتيريا والخلايا الميتة والمخاط. ثم تشكل المواد المحاصرة حطامًا يتراكم في تكوينات بيضاء في الجيوب. غالبًا ما تحتوي هذه اللوزتين على مركبات كبريتية متطايرة تؤدي إلى رائحة النفس الكريهة. العلاج؟ 'نظافة الفم الجيدة مثل تفريش أسنانك والغرغرة بمطهر يمكن أن يساعد في إزالة الحطام المحاصر ، 'يقترح جيفري جالوبس ، العضو المنتدب ، المدير التنفيذي والمدير الطبي لمعهد الأنف والأذن والحنجرة.
في حين أن العديد من حصوات اللوزتين صغيرة ولا تسبب أي إزعاج ، إلا أنها قد تجعل البلع مؤلمًا عندما تتشكل تكلسات أكبر. يقول موراي: 'عندما تكون [حصى اللوزتين] صلبة جدًا ، فإنها يمكن أن تعمل كجسم غريب وتتسبب في عدم ارتياح موضعي'. 'عندما تبتلع ، يبدو الأمر كما لو كان لديك دبوس في حلقك.' إذا كنت تعاني من عدم الراحة في البلع وليس لديك حساسية أو فيروس مثل التهاب الحلق ، فقد يكون سبب الألم هو حصوات اللوزتين الكبيرة. في بعض الأحيان يمكنك إزالة حصى اللوزتين في المنزل عن طريق الغرغرة بالماء المالح بقوة أو حتى يسعل . ومع ذلك ، قد تتطلب اللوزتين الأكبر حجمًا استشارة أخصائي الأذن والأنف والحنجرة لمناقشة خيارات الإزالة الاحترافية مثل تحلل اللوزتين بالليزر. وفقا ل معهد نيويورك للرأس والرقبة خلال هذا الإجراء ، الذي يتم إجراؤه تحت تأثير التخدير الموضعي (بمعنى أنك مستيقظ) ، يقوم الطبيب بإدخال أنبوب يحتوي على ليزر من خلال أنفك وأسفل حلقك لتفجير حصوات اللوزتين. (هل ترغب في اكتساب بعض العادات الصحية؟ قم بالتسجيل للحصول على نصائح حول الحياة الصحية والمزيد مباشرة في بريدك الوارد!)
إميلي فيكتور / شترستوك نشر السجلات يمنحك أو لشريكك ليلة بلا نوم؟ وفقا ل الأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة يمكن أن يكون تضخم اللوزتين سببًا للشخير. يقول موراي: 'عندما تتضخم اللوزتان ، يتداخل الحجم مع مجرى الهواء'. في حين أن الشخير قد يكون مزعجًا ، إلا أنه ليس ضارًا تمامًا (باستثناء هدفك المتمثل في 8 ساعات صمت ) إلا إذا كان مصحوبًا بانقطاع النفس النومي ، حيث ينخفض الأكسجين في الجسم أثناء النوم بسبب توقف التنفس أو انسداد مجرى الهواء.
في حين أن تضخم اللوزتين غالبًا ما يكون سببًا للشخير عند الأطفال ، فإن ما يقدر بـ 4 من كل 100 رجل في منتصف العمر و 2 من كل 100 امرأة في منتصف العمر يعانون من انقطاع النفس الانسدادي النومي الذي يمكن أن يكون ناتجًا عن تضخم اللوزتين. يقول جالوبس: 'قد تتضخم اللوزتان بسبب حالة خلقية أو عدوى متكررة أو عوامل أخرى'. إذا كانت الحالة شديدة ، فقد يوصى بإزالة اللوزتين. يقول: 'إنه الملاذ الأخير ، لكنه العلاج الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الشخير لأن قلة من الناس يرغبون في ارتداء جهاز ضغط هوائي إيجابي مستمر كل ليلة لإبقاء مجرى الهواء مفتوحًا'.
الاستئصال الجراحي للوزتين (المعروف باسم استئصال اللوزتين) هو عملية عادية إلى حد ما يتم إجراؤها بواسطة الأنف والأذن والحنجرة وغالبًا ما تتضمن أيضًا إزالة اللحمية الأنفية - وهي عبارة عن بقع من الأنسجة تقع في الجزء الخلفي من تجويف الأنف وتعمل جنبًا إلى جنب مع اللوزتين— أيضا. لكن ال الجراحة نفسها كانت في حالة تدهور. وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب الأنف والأذن والحنجرة ، انخفض عدد عمليات استئصال اللوزتين بشكل كبير منذ السبعينيات ، كما هو الحال بالنسبة للسبب المركزي الذي يوصيه الأطباء بالعلاج. قبل ثلاثين عامًا ، تم إجراء ما يقرب من 90 ٪ من عمليات استئصال اللوزتين للعدوى المتكررة ؛ الآن هو حوالي 20٪ للعدوى و 80٪ لمشاكل الانسداد في النوم.
في حين تظهر بعض الدراسات فوائد متواضعة للأطفال الذين يعانون من مشاكل اللوزتين المتكررة ، فإن الجراحة لها نتائج مختلطة في فعاليتها للبالغين. يقول جالوبس: `` يجب أن يكون استئصال اللوزتين هو الملاذ الأخير لجميع مشاكل اللوزتين لأنه يمكن أن تكون هناك دائمًا مضاعفات مع الجراحة ''. بالإضافة إلى ذلك ، كما يقول ، الجراحة ليست دائمًا حلاً مضمونًا لمشاكلك. إذا كنت تعاني من التهاب الحلق المنتظم أو مشاكل اللوزتين الأخرى ، فابحث عن طبيب الأنف والأذن والحنجرة المعتمد من مجلس الإدارة والذي يرغب في استكشاف جميع الخيارات غير الجراحية أولاً.
