30 طريقة صغيرة لتظهر لشريكك مدى تقديرك لهم

لست بحاجة إلى إجازات فاخرة أو إعلانات حب علنية لجعل صخرة رباطك صلبة. ليست الأشياء الكبيرة هي التي تصنعزواجعظيم ، ولكن بالأحرى الأعمال اللطيفة العشوائية التي تتبع القاعدة الذهبية للعلاقات: افعل لشريكك كما يود شريكك أن تفعل ، كما يقول جون فان إيب ، دكتوراه ، معالج ، مؤلف كيفية تجنب الوقوع في الحب مع رعشة ، ومؤسس يفكر الحب .

كن متذوقًا لشريكك. تعرف على الكلمات والأفعال والتعبيرات والهدايا واللمسات التي هي الأكثر أهمية ومرغوبة ، كما توصي Van Epp. بعبارة أخرى ، أظهر تقديرك وحبك لشريكك بالطرق الأكثر أهمية بالنسبة له. عندما تخرج من عالمك إلى عالم شريكك ، تصبح أفعالك اللطيفة الصغيرة بالغة الأهمية ، كما يقول فان إيب ، وتساعد شريكك على الشعور بالتقدير والقيمة والحب. لقد سألنا الأزواج الحقيقيين عن أفعالهم الصغيرة المحببة - تابع القراءة للحصول على 30 طريقة صغيرة ولكنها ذات مغزى يُظهر الناس تقديرهم لشركائهم. (دون ملاحظات!)

كل شهر أرسل لصديقتي الزهور أو أوصلها بنفسي. كما أنني أكتب رسائل الحب بخط اليد وأرسلها إليها في العمل. - منى

في نفس الوقت فرك قدمي بعضنا البعض هو طريقة صغيرة أنا وصديقي نظهر تقديرنا لبعضنا البعض. - نانسي (لا شيء يفسد تدليك القدمين مثل الرائحة ؛ وهنا 15 طريقة لإبعاده.)

الشيء الوحيد الذي غير علاقتنا حقًا وكم أحترم زوجي هو قراره بالانضمام إلي في حملة الخصوبة الصليبية. يأتي معي إلى الوخز بالإبر أسبوعيًا وقد قلب عاداته الغذائية والمكملات الغذائية رأساً على عقب ، وهو الآن يعتني بنفسه بشكل أفضل. لقد جعلني أشعر بالتقدير والتقدير بطرق لن يعرفها أبدًا. - جولي (إليك 13 شيئًا لا يخبرك بها أحد عن التلقيح الاصطناعي.)

يترك لي زوجي ملاحظات حب صغيرة ، أحيانًا في حقيبتي عندما أرحل بعيدًا أو في حقيبة غدائي. الآن يضيف الأعمال الفنية للأطفال أيضًا. إنها الإيماءات الصغيرة اللطيفة التي تأسر قلبي وتذكرني بمدى روعتها. - جين

هناك قول مأثور: الرجل أبصر. المرأة لديها البصيرة. يرشدني الاستماع إلى رؤية زوجتي بعيدًا عن رؤية العالم كمكان أبيض وأسود محدد. - هوارد

'كلانا لديه مهام منزلية نعتني بها - أقوم بمعظم أعمال التنظيف وزوجي يقوم بكل الغسيل - ولكن ما يغضبني حقًا بامتنان هو عندما يتدخل عندما أكون متعبًا جدًا أو مرهقًا.' - كايرين

لقد أوضحت أنا وزوجي أن نتخلى عن كل ما نفعله عندما يمر الشخص الآخر عبر الباب في نهاية اليوم للترحيب بهم ، ومنحهم قبلة ، والعناق والتواصل. حتى لو كانت مجرد لحظة قبل أن أعود لغسل الأطباق أو أي شيء آخر ، فقد توقفت مؤقتًا لإخباره بأنه أولويتي وأنا سعيد لأنه في المنزل. - تشيلسي

عندما نكون منفصلين ، نرسل أنا وصديقي روابط لبعضنا البعض باستمرار لمقالات نعلم أن الشخص الآخر سيجد منشورات رائعة أو لطيفة على Instagram نعلم أنها ستجعل الشخص الآخر يبتسم. إنها طريقتنا الصغيرة للقول ، 'مرحبًا ، أنا أفكر فيك!' - هيذر

صديقي يسافر أكثر مما أفعل. عندما يطير إلى المنزل ، أقوم دائمًا بركن سيارتي وألتقي به عند البوابة. إنها لفتة صغيرة ، ولكن في يومنا هذا وفي عصر الراحة والسرعة ، أحب التأكد من أنه يحظى بترحيب حار ومحب. - ايرين

أتأكد من نظافة صانع القهوة كل ليلة حتى لا يضطر إلى القيام بذلك في وقت مبكر جدًا من الصباح عندما يستيقظ. 'جيسيكا'

أرتدي رداءها ونعالها حيث ستتمكن من العثور عليها بسهولة في الصباح. - مايك (لست شخصًا صباحيًا؟ احصل على الإلهام من الروتين الصباحي لـ 13 امرأة فائقة النجاح.)

صديقي طباخ رائع وهو دائمًا ما يأخذ الوقت الكافي ليصنع لي العشاء بعد يوم طويل في العمل. حتى أنه سيحضر لي الإفطار في السرير في صباح يوم الأحد البطيء. إنه شيء صغير يجعلني أشعر بالحب حقًا. - أليسا

نحن نحب درجة حرارة الماء في الحمام على مستويات مختلفة. ألاحظ أحيانًا أنه بعد الاستحمام ، ستقوم إيرين بتحويل القرص إلى إعداد درجة الحرارة التي أحبها. أنا أقدر التفكير في ذلك. - بريندان

سأحضر لزوجي مفاجأة لاصطحابي - قميصًا جديدًا ، حلوى مفضلة لديه ، مجرد شيء صغير يذكره بأنه دائمًا في بالي. أحب أن أرى مدى سعادته يجعله. - أيام

زوجي يخطط ليالي المواعيد ويفاجئني. ينظم الحاضنة ويختار المطعم الذي يعرف أنني أحبه. المفاجأة والتخطيط هو أفضل هدية على الإطلاق. - أودرا

يصنع لي أقراصًا مضغوطة ممزوجة ويحضر لي القهوة في الصباح ، وأخطط لعطلات جيدة حقًا. - جينيفر

أقوم بتخزين مخزونه من الطعام شبه الصحي الذي يحتفظ به في العمل - المكسرات والحانات والوجبات الخفيفة اللذيذة وبعض الحلويات. - جيسيكا

أعلم أن زوجي يحب خدوش الظهر ، لذا سأعطيه هذه الخدوش مرة واحدة على الأقل يوميًا. لا شيء ضخم أو طويل أو رسمي ، فقط بضع دقائق عرضًا حتى يعرف أن احتياجاته مهمة بالنسبة لي. - تشيلسي

ليس لدي أي إيقاع ، لذلك سيرقص صديقي معي ويقلد بعض تحركاتي حتى لا أشعر أنني أحمق تمامًا. سوف يدورني ويبتسم ويغمز. انه حلو جدا. - هيذر

يعيش خطيبي على بعد 80 دقيقة مني ، وعندما يأتي لقضاء عطلة نهاية الأسبوع ، سيعرض علينا نقلنا إلى أماكن ، على الرغم من أنه كان في السيارة لجزء كبير من اليوم السابق ، لأنه يعلم أنني أشعر بالتوتر كونه السائق / الملاح على طرق سريعة أو طرق غير مألوفة. على الرغم من أنه متعب ، إلا أنه لا يريدني أن أقلق بشأنه. - كريستا

زوجتي دائما داعمة و فخورة بي. عندما بدأت عملي ، كان الأمر صعبًا علينا ماليًا وعاطفيًا ، لكنها كانت تؤمن دائمًا بي / بنا وتدعمني / تدعمنا منذ اليوم الأول - وما زالت تفعل ذلك حتى اليوم. إنها تحفزني وتخرج دائمًا أفضل ما لدي. كيث

ساعة كوكتيل! أفتح الخمر هي تصنع المارتيني الخاص بي. حتى عندما نكون معًا طوال اليوم ، تكون ساعة الكوكتيل مميزة. هوارد

أحب شطيرة لذيذة أكثر من أي شيء آخر. لذا في أحد الأيام أعطاني زوجي كيسًا بني واعتقدت أنه شطيرة لذيذة. كنت في ذلك الوقت غارقًا في تنظيف الخزانة وكنت متحمسًا جدًا للشطيرة ، لكن عندما فتحتها كانت حقيبة زرقاء من تيفاني بداخلها مجوهرات. كان ذلك قبل 9 سنوات وأتذكر أنه كان بالأمس. -عاصفه

الشيء المفضل لديه في العالم هو عندما أفرك رأسه أو أخدشها أثناء مشاهدة التلفزيون ، لذلك سأفعل ذلك كلما استطعت ؛ انه يتنازل عن طريق المشاهدة البكالوريوس . - كايرين

عندما أستعد للذهاب إلى مكان ما ، فأنا دائما يستغرق وقتًا أطول مما يفعله للاستعداد. الشعر الطويل عمل روتيني. لذا ، بينما أنا أستعد ، سيأخذ كلبي للخارج أو يغسل الأطباق لاستغلال ذلك الوقت لأخذ شيء من صحن طعامي. - بريل

أنا لست كثيرًا من أجل الهدايا ، وزوجي يترك لي دائمًا 'ملاحظات الحب' الملصقة في جميع أنحاء المنزل ، ولكن ما يجعل قلبي يتسارع حقًا هو عندماتقوم بالغسيل- مغسول ، يجفف ، يطوي ويوضع جانباً. يشبه الأمر كيف يصنع لك شخص آخر شطيرة ويكون مذاقها أفضل ؛ حسنًا ، عندما يغسل الملابس ، فإن الرائحة ، والطي ، والشعور ، كل شيء يبدو أفضل. 'كيسي'

أنا وصديقي على بعد مسافة طويلة ، ولكن الشيء الوحيد الذي نفعله 'لقضاء الوقت معًا' عندما نفترق هو مشاهدة برامجنا التلفزيونية المفضلة في نفس الوقت ثم إرسال ردود أفعالنا لبعضنا البعض. - كارولين

عدت إلى المنزل لزجاجة المفضلة لدي كومبوتشا والصابون الذي أحبه. لم يكن الأمر أنه كان باهظًا أو مكلفًا ، لكنه كان كذلك. - بولا

عندما أؤكد ، سوف يفرك خطيبي كتفي ويستمع فقط. ثم سيخبرني كم يقدرني ويشجعني بالكلمات اللطيفة. أشعر بالحب أكثر عندما يصلي علي وعلى الضغوطات في حياتي. - سام

اعتقدت أنني إذا لم أنظف المنضدة أو تركت بعض الأطباق في المغسلة ، فإن زوجي ، الذي دائمًا ما يستيقظ مبكرًا ، سيهتم بها. استمر هذا لأسابيع ، ولا شيء. ثم في إحدى الليالي تركت له عينة من البيرة المصنوعة يدويًا مع ملاحظة - 'تحياتي لحب حياتي'. وخمن ماذا: عندما استيقظت في ذلك الصباح ، كان الحوض والعداد نظيفًا. شعرت وكأنه عيد الميلاد. كاتي