جاي أوندريكا / شاترستوك الدوائر المظلمة محببة على الراكون. بالنظر إليك في المرآة؟ ليس كثيرا. يمكن أن تساعدك هذه العلاجات الطبيعية في التخلص من - بدلاً من مجرد التستر - تلك الهالات السوداء المزعجة للأبد.
خيار
توماش تروجانوفسكي / شاترستوك يعتبر الخيار فوق العين علاجًا كلاسيكيًا في السبا ، وقد اتضح أنه ليس للعرض فقط. إنها في الواقع تهدئ الالتهاب الذي يسبب الانتفاخ والهالات السوداء. 'وجد العلماء أن الخيار يحتوي على مضادات الأكسدة المختلفة مثل القرعيات ، والفيتيكسين ، والأوريتين ، والإيزوسكوبارين ، ناهيك عن الفيتامينات C و K ، وكلها تساعد في تقليل تلون تحت العينين ،' جانيت جاكنين ، وهو طبيب أمراض جلدية شامل ومؤلف دليل العلاج في المنزل الطب الذكي لبشرتك . ينصح Jacknin بتبريد الخيار لتعظيم التأثير. تقول: 'تقلل درجة الحرارة الباردة من تراكم السوائل تحت العينين'.
بطاطا
أماريتا / شاترستوك ليس لديك خيار في متناول اليد؟ لا مشكلة. يقول Jacknin إن البطاطس تعمل بشكل جيد - وربما تكون أفضل لأنها يمكن أن تظل باردة لفترة أطول. وإذا كنت تعلم كيف نزرع البطاطس في المنزل ، حتى أفضل! كما أنها تحتوي على الكثير من فيتامين سي والعناصر المغذية الأخرى للبشرة مما يجعلها خيارًا رائعًا لتهدئة المنطقة المتهيجة أسفل العينين. لتجربة طريقة Jacknin ، ضعي البطاطس في الفريزر لمدة 30 دقيقة ، ثم أخرجيها وقطعيها إلى شرائح رفيعة. استلقِ وضع شريحة من البطاطس المبردة فوق كل عين ، وقم بتغطية المنطقة المظلمة تحتها ، لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
أكياس الشاي الأخضر
ليمبيدو / شاترستوك لا تضع الثمار على عينيك؟ يمكنك استخدام أكياس الشاي ككمادات باردة أيضًا. لن تقلل درجة الحرارة الباردة من الانتفاخ فحسب ، بل أيضًا أظهرت الأبحاث يحتوي الشاي الأخضر أيضًا على خصائص مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تهدئة البشرة الحساسة. يستخدم الشاي الأخضر في العديد من كريمات التجميل للمساعدة زيادة الدورة الدموية ويبطئ ظهور الشيخوخة.
أفوكادو
ميتش ماندل يقول Jacknin إن الأفوكادو قد يساعد في اختفاء الهالات السوداء إذا كانت ناجمة عن جفاف الجلد. 'الأحماض الدهنية المغذية للأفوكادو تعيد الرطوبة والمرونة للبشرة الجافة. كما أنها تحفز الدورة الدموية في جميع أنحاء العين ، مما يجعل الهالات السوداء والانتفاخ أقل حدة. اصنع قناع الأفوكادو عن طريق هرس ثمرة أفوكادو ناضجة ونصف كوب شوفان و 2 ملاعق كبيرة من العسل. يوضع على الوجه ويغسل بعد 10 إلى 15 دقيقة.
المقالة 4 أطعمة تخلصك من الهالات السوداء + أكياس تحت العين ركض في الأصل على موقع RodalesOrganicLife.com.
