جيتي إيماجيس بالنسبة للعديد من النساء ، أصبح تناول حبوب منع الحمل جزءًا من روتينهن مثل تنظيف أسنانهن بالفرشاة أو تناول فنجان من القهوة في الصباح.
في الواقع ، حوالي 26 في المائة من النساء اللواتي يستخدمن شكلاً من أشكال منع الحمل يستخدمن حبوب منع الحمل ، وفقًا لعام 2012 الدراسة الاستقصائية من معهد Guttmacher. يأتي التعقيم في المرتبة الثانية ، حيث يمثل حوالي 25 في المائة من النساء اللائي يستخدمن وسائل منع الحمل ، يليه الواقي الذكري بنسبة 15 في المائة تقريبًا ، و اللولب في حوالي 10 في المئة.
حبوب منع الحمل موجودة منذ أكثر من 50 عامًا ، لذا فإن العديد من النساء على دراية بها ويعرفن الأصدقاء أو العائلة الذين لديهم خبرة مع حبوب منع الحمل ، كما تقول سوزان إرنست ، دكتوراه في الطب ، رئيس خدمات أمراض النساء في جامعة ميتشيغان. تعجب النساء اللائي أهتم بهن فكرة خيار منع الحمل الذي يمكنهم التحكم فيه. يمكنهم بدء وإيقاف حبوب منع الحمل كما يحلو لهم.
ولكن على الرغم من أن حبوب منع الحمل هي الشكل الأكثر شيوعًا لتحديد النسل ، إلا أنها لا تزال تحمل مخاطر محتملة. يقول الدكتور إرنست إن أكبر مشكلة في حبوب منع الحمل هي أنماط الاستخدام النموذجية حيث تنسى النساء تناول حبوب منع الحمل تمامًا أو تناولها في وقت متأخر. عندما يكون هناك تأخير في تناول حبوب منع الحمل ، وبالتالي تنخفض فعاليتها.
ثم هناك العديد من الآثار الجانبية لجرعتك اليومية. عندما أتحدث إلى مريض ، عادةً ما أقوم بتقسيم المخاطر إلى آثار جانبية يمكن أن تكون مزعجة أو مزعجة ولكنها ليست خطيرة ، ومن ثم هناك خطر حدوث أشياء خطيرة تكون نادرة جدًا بشكل عام ، كما يقول جينيفر أكتون روبنسون ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد أمراض النساء والتوليد بجامعة جونز هوبكنز.
تتصدر الجلطات الدموية الوريدية أخطر المشاكل المرتبطة بحبوب منع الحمل جلطات الدم في ساقيك أو رئتيك يمكن أن تؤدي إلى مشاكل خطيرة أخرى ، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. لكن خطر حدوث هذا جدا نادرة ، مع فقط حوالي 3 إلى 9 من كل 10000 مستخدمة لمنع الحمل عن طريق الفم يعاني من جلطة دموية في أي عام.
ومع ذلك ، هناك المزيد من الآثار الجانبية اليومية التي يجب أن تعرفها إذا كنت تفكر في (أو تتناول حاليًا) حبوب منع الحمل - إليك خمسة منها لتظل على رادارك.
قد تشعر بالغثيان أو المزاج من وقت لآخر
الغثيان هو أحد تلك الآثار الجانبية غير المريحة ولكنها ليست خطيرة ، والتي لن يكون لها بالضرورة تأثير كبير على صحة الشخص ، ولكن يمكنها بالفعل تغيير نوعية حياتهم أو جعل تناول حبوب منع الحمل أمرًا صعبًا أو مزعجًا. يقول الدكتور روبنسون.
تحتوي معظم حبوب منع الحمل على كل من الإستروجين والبروجسترون ، وهما الهرمونان الأوليان اللذان ينتجهما المبيضان. ومع ذلك ، فإن الجرعة العالية من الإستروجين هي التي تسبب مشاكل متعلقة بحبوب منع الحمل ، بما في ذلك الغثيان أو تغيرات المزاج أو الصداع .
يقول الدكتور روبنسون إن معظم حبوب منع الحمل لها نفس الدواء - وهو مكون الإستروجين - ولكن هناك جرعات مختلفة. لذلك قد يكون أحد الخيارات هو إذا كان شخص ما يعاني من أعراض بالفعل على حبة واحدة ، ففكر في التحول إلى حبة بجرعة أقل من هرمون الاستروجين.
💊 نوع PRO: جرب تناول حبوب منع الحمل ليلًا بدلاً من الصباح ، حيث يميل الغثيان إلى الظهور في غضون ساعة أو ساعتين من تناوله. بهذه الطريقة ، ستنام بشكل صحيح عند الشعور بأي إزعاج.
قد تشعر بألم وألم في ثدييك
قد تلاحظين أن ثدييك يصبحان أكثر حساسية بمجرد تناول حبوب منع الحمل ، وهو تأثير آخر ناتج عن تلك الجرعة العالية من الإستروجين.
عادة ، تكون الآثار الجانبية أسوأ في الدورات القليلة الأولى من حبوب منع الحمل ، ولكن بالنسبة لمعظم النساء يتم حلها بمرور الوقت ، كما يقول الدكتور إرنست.
💊 نوع PRO: أثناء انتظارك حتى يعتاد جسمك على وسائل منع الحمل ، يوصي الدكتور روبنسون بتناول دواء مضاد للالتهابات مثل الإيبوبروفين للمساعدة في تخفيف بعض الألم المرتبط بهذا الحنان.
قد يكون من المفيد الانتظار بضعة أشهر قبل تبديل الحبوب ، ولكن إذا استمر هذا الألم بعد عدة دورات ، تحدث إلى طبيبك حول تجربة صيغة مختلفة ، كما يقول الدكتور إرنست.
قد تواجهين نزيفًا مفاجئًا
جيتي إيماجيس هذا هو نوع النزيف الذي يحدث في منتصف الدورة ، خارج دورتك الشهرية المقررة. ستكون التجربة والخطأ عاملين أساسيين هنا ، لذا تأكد من إجراء مناقشة مفتوحة مع طبيبك حول ما تريده بالضبط من تحديد النسل. يتعلق الأمر بمعرفة نوع الطريقة التي تناسب حياتك وما الذي تريدينه ليس فقط للتخطيط للحمل والوقاية من الحمل ، ولكن كيف تريدين أن تكون دورتك الشهرية؟ يقول الدكتور روبنسون. ما مدى استعدادك للإصابة بنزيف غير منتظم ، مقابل عدم حدوث نزيف ، مقابل نزيف يمكن التنبؤ به للغاية؟
💊 نوع PRO: طالما أن النزيف غير المنتظم ليس غزيرًا (حيث يمكن أن يشير ذلك إلى حالات صحية خطيرة أخرى) فهذا ليس شيئًا يجب أن تقلق بشأنه على الفور. ولكن إذا كان هذا شيئًا لا تشعر بالارتياح تجاهه ، فاعمل مع طبيبك لإيجاد جرعة أخرى. يمكنك أيضًا تجربة طريقة أخرى لتحديد النسل تمامًا ، مثل اللولب أو NuvaRing ، والتي قد تساعد في الحد من بعض تلك البقع.
قد تعانين من جفاف المهبل
عند بدء تناول حبوب منع الحمل ، ستبدأ سوائلك المهبلية في التغيير. هذا يعني أنك قد تواجه المزيد من الترطيب - أو نقصًا في ذلك. يقول الدكتور روبنسون إن بعض النساء يلاحظن أنهن ينتجن إفرازات مهبلية أقل ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل. قد يكون هذا شيئًا يلاحظونه ويجدون أنه غير مريح كل يوم ، أو شيء يحدث بشكل أساسي عندما يحاولون ممارسة الجنس.
💊 نوع PRO: إذا كان الأمر مزعجًا في الغالب عندما تحاول ممارسة الجنس ، يوصي الدكتور روبنسون باستخدام مزلق شخصي أثناء ممارسة الجنس لمعرفة ما إذا كان ذلك يساعد في الحد من هذا الانزعاج.
ولكن إذا كان الأمر يتعلق بمشكلة يومية ، فإن أفضل رهان لك هو تجربة مرطب المهبل ( مثل هذا من ريبلينز ) ، والمقصود استخدامه كل يوم. يقول الدكتور روبنسون ، إذا كان هذا يزعجك حقًا ولم ينجح أي من هذه الأشياء ، فتحدث إلى طبيبك حول التحول إلى حبة أخرى أو شكل آخر من وسائل منع الحمل.
من المهم ملاحظة أن العديد من النساء يخطئن أيضًا في أ تغيير في التفريغ ل عدوي فطريه ، لكن الإفرازات المرتبطة بالحبوب لن تسبب حكة مثل عدوى الخميرة الحقيقية.
يجدد مرطب المهبل طويل الأمد تسوق الآن 
Vagisil Prohydrate جل ترطيب المهبل الداخلي وزيوت التشحيم تسوق الآن 
زيوت التشحيم ذات الأساس المائي الشخصي K-Y Jelly تسوق الآن 
جيد نظيف الحب تقريبا زيوت التشحيم الشخصية تسوق الآن قد تنخفض الرغبة الجنسية لديك
على الرغم من عدم وجود أبحاث كافية لدعم العلاقة المباشرة بين حبوب منع الحمل ومرض أانخفاض الرغبة الجنسية، يبدو أن بعض النساء يعانين من نقص الرغبة بمجرد بدء تناول حبوب منع الحمل.
يقول د. روبنسون. لذلك بالنسبة لبعض النساء ، يبدو أن هناك علاقة بين استخدام هرمون تحديد النسل والتغيير في الرغبة الجنسية لديهن.
💊 نوع PRO: لن يكون الطبيب قادرًا على تحديد الحبوب التي ستؤثر على الدافع الجنسي لديك ، لذلك إذا لاحظت تغييرًا كبيرًا في رغبتك في الانشغال بمجرد تناول حبوب منع الحمل ، فتحدث إلى طبيبك حول أي تغيير قد يكون أفضل بالنسبة لك.
متى يجب أن تقلق بالفعل بشأن هذه الآثار الجانبية لمنع الحمل؟
إذا وجدت أن أعراضك لا تختفي أو تزداد سوءًا ، فحدد موعدًا مع طبيبك. من المحتمل أن يطرحوا أسئلة للإجابة عليها ، هل نعتقد أنها مرتبطة بحبوب منع الحمل أو طريقة تحديد النسل ، أم أن هناك شيئًا آخر يحدث؟ يقول الدكتور روبنسون ، مثل حالة صحية كامنة. في بعض الأحيان ، تكون الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كانت حبوب منع الحمل مقابل شيء آخر هي إيقاف حبوب منع الحمل ومعرفة ما إذا كانت الأعراض ستختفي.
إذا أوصاك طبيبك بالتوقف عن تناول حبوب منع الحمل ، فلا تتعرق - فلا يزال بإمكانك استخدام الواقي الذكري كطريقة مؤقتة أو تبديل طرق تحديد النسل تمامًا. يوصي الدكتور روبنسون بمعرفة الطرق المختلفة من خلال بسايدر ، مما يساعدك أيضًا في تحديد جدول زمني لحبوب منع الحمل إذا التزمت بهذا الطريق.
خلاصة القول: إذا كانت حبوب منع الحمل تسبب لك مشاكل ، فهناك طرق لحلها. يقول الدكتور إرنست إن هناك العديد من التركيبات المختلفة ، ويمكننا عادةً أن نجد حبوب منع الحمل التي تؤخذ عن طريق الفم والتي تقلل من الآثار الجانبية.
