5 خطوات لاستعادة العلاقة الحميمة في علاقتك بعد الخيانة الزوجية

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

استعد العلاقة الحميمة بعد الغش لافلور / جيتي إيماجيس

لقد أخبرت أصدقاءك دائمًا أنك لن تقبل أبدًا أي شخص خانك . ومع ذلك ، ها أنت تتألم ، مرتبك ، لكنك ما زلت تحبه بعد أن غش. أولاً ، فكرت في من كان معه وماذا فعلوا معًا. ثم ظللت تسأل نفسك ، كيف يمكنه فعل ذلك بي ؟



إنه ليس مثل حب كان يندفع مرة أخرى على الفور. في البداية كان هناك ألم ثم غضب. لكن في النهاية ، قررت أنك لا تريد أن تفقده. لكن المشكلة الأكبر هي أنك لم تسامحه تمامًا أيضًا. بعد كل شيء اللوم والعار والذنب والأسئلة التي ألقيتها عليه ، أثبت له الالتزام الصادق لك. لقد امتلك وأجاب بصبر دون أن يتوتر. وشرح كيف ابتعد عنك وكيف أخطأ. ال قضية انتهى الآن وأنت تعلم أن هذا صحيح.



ليس الأمر كما لو كنت تشرب أو تجادل أو تصرخ. أنت تحبه حقًا ، لكن في أعماقك ، تتمسك باستيائك. خوفك الأكبر هو أنه يتعامل معك بصدق ، لكنك لست حقيقيًا معه ، ببساطة لأنك لم تشارك استيائك وتحدثت عن الصعوبة التي تواجهها في السماح الشؤون يذهب. أسوأ جزء هو أنك تعرف أنه يشعر بذلك ، وتخشى أنه إذا واصلت ذلك ، فهو حقًا سوف اتركك .

لا شك أنك الضحية هنا. لكن التسامح يسير في كلا الاتجاهين ، ويحتاج كل منكما إلى مسامحة بعضكما البعض. لماذا ا؟ لأن كل واحد منكم كان له دور في الشؤون . سواء كان هناك شيء ما يعتبره مفقودًا أو بحاجة إليه أم لا ، فإن المحصلة النهائية هي أنه ذهب للبحث عنه. ما يهم أيضًا هو مقدار ظهورك في زواج (مع الاتصالات ، الاهتمام ، اللطف ، رومانسي و الجنس ، الطاقة الإيجابية ، إلخ). كل شيء يظهره كل واحد منكم في زواجك (النية ، والعاطفة ، والعمل) له تأثير كبير على حياتك اتصال حميم .

هذا هو لماذا الاتصال مهم جدا ! يعد التحدث والمشاركة والتحقق من صحة ما تسمعه يقول لك بداية كبيرة. ثم اجعله يفعل نفس الشيء معك. هذا هو ألفة . فيما يلي 5 خطوات بسيطة لمساعدتك إعادة العلاقة الحميمة إلى زواجك بعد الخيانة الزوجية :



تيترا إيماجيس / جيتي إيماجيس

بعد الصدمة والألم ، تحدث مع بعضكما البعض للحصول على جميع المعلومات على الطاولة بهدوء واحترام.

الغشاش الاحتياجات أن نكون صادقين ، مفتوحة ، وترغب في إخبار الجميع. يحتاج الضحية إلى الاستماع وطرح الأسئلة إذا لم تتم الإجابة عليها بشكل كامل.



2. لا تتعثر. استعد الحميمية بعد الخيانة الزوجية تانيا ستوك / جيتي إيماجيس

تأتي فترة توقف طبيعية عندما يتم طرح الأسئلة مرارًا وتكرارًا من قبل الضحية ويشعر الغشاش أنه أجاب على كل سؤال عدة مرات.

في هذه المرحلة ، حان الوقت لتقرير ما إذا كنت تريد المضي قدمًا في الزواج. مهما كان ما تقرره ، افعل شيئًا ما ، بدلاً من أن تأمل أن يتغير من تلقاء نفسه. ضع في اعتبارك المهنية الاستشارات الزوجية .

3. تكلم من القلب. استعد الحميمية بعد الخيانة الزوجية ماسكوت / جيتي إيماجيس

الهدف هو العثور على الكلمات للبناء أمانة و ثقة و ألفة بينكما مجددا. قل حقيقتك واستمع لحقيقته.

4. ابدأ المحادثة بالطريقة الصحيحة. استعد الحميمية بعد الخيانة الزوجية Anna_leni / جيتي إيماجيس

افعل هذا عندما تتخلى عن استيائك تجاهه وتقرر أنه يمكنك أن تقول حقك له حقًا. هنا كيف يمكنك أن تبدأ.

أنا آسف لأنني لم أستطع قول هذا منذ أسابيع ، لكنني أقول ذلك الآن. منذ هذه العلاقة ، رأيتك تتقدم. شكرا لك. أعلم أنني لم أتحدث كثيرًا. لقد استغرق الأمر مني بعض الوقت حتى أسامحك. أنا أسامحكم حاليا. أريدك أن تعرف أنني سعيد لأننا هنا معًا. أنت مهم جدا بالنسبة لي. بدءًا من الآن ، أقوم بدوري لأظهر لك أنني ملتزم بهذا الزواج معك. انا احبك '.

5. لا تنتظر لاتخاذ الخطوة الأولى. استعد الحميمية بعد الخيانة الزوجية ليزا بينيت / إيم / جيتي إيماجيس

إذا انتظرت طويلاً ، يصبح الأمر أكثر صعوبة. شيء ما يجب أن يتغير ، رغم ذلك. يمكن أن تكون أي علاقة غرامية بمثابة دعوة للاستيقاظ لتغيير كل واحد منكم طريقتك في الاتصال وزيادة حجم التواصل مع بعضنا البعض. بعبارة أخرى ، إذا كنت تقوم عادة بمعظم الكلام وكان أكثر هدوءًا ، دعه يتحدث أكثر وستتراجع خطوة إلى الوراء وتستمع إليه. إذا كان من الصعب الحصول عليها زوج بمفردك بسبب الأطفال ، ثم كن مبدعًا وقم بعمل ترتيبات أسبوعية منتظمة (مثل مواعده في المساء ) دون انقطاع.

الأهم من ذلك ، تذكر أن هذا هو قرارك لإصلاح علاقتك. لا أحد يستطيع أن يخبرك ماذا تفعل أو كيف تشعر غيرك! إذا كان لديك زوج صادقة وحقيقية ، فهناك متسع كبير للأمل. كن لطيفًا مع نفسك عقليًا وأنت تتعافى من هذا الموقف المؤلم.

شيء آخر: لا ، أنت لست مجنونًا برغبتك في ذلك احفظ زواجك بعد علاقته! الخير الإخبارية هو أنك تعيد إيقاظ الجزء الأعمق من حبك والآن لا أحد منكما يأخذ الآخر كأمر مسلم به. زواج جديد سعيد.

المقالة لماذا لست مجنونًا برغبتك في إنقاذ زواجك بعد أن يغش ظهر في الأصل YourTango.com .