صراع الأسهم عندما يكون لديك مشاكل مع أمعائك ، ربما لا تحب الحديث عنها ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لا تحافظ عليها لفترة أطول (يقصد التورية بالتأكيد) - فالمشاكل المعوية شائعة للغاية ، كما يقول جون كيسيل ، طبيب أمراض الجهاز الهضمي في مايو كلينيك ، لذلك ليس هناك سبب للشعور بالحرج. حقيقة، دراسات تظهر أن حوالي خمس السكان يعانون النفخ أو ارتداد أو إمساك . فيما يلي بعض أمراض المعدة الأكثر شيوعًا - وكيفية علاجها.
1. حمض الجزر
هذا الإحساس بالحرقان الذي تشعر به في معدتك أو أعلى بطنك أو صدرك بعد تناول الطعام حمض ارتجاع يقول كيسيل. وفقا ل دراسة نشرت في المجلة أمراض الجهاز الهضمي ، أفاد حوالي 20 ٪ من السكان في الولايات المتحدة بأنهم يعانون من أعراض ارتداد الحمض أسبوعياً ، في حين أن الإحصائيات من مشروع تكلفة واستخدام الرعاية الصحية في الولايات المتحدة وجدت أن 60٪ من البالغين في هذا البلد سيعانون من الأعراض في مرحلة ما من حياتهم. Noshing على حار أو الأطعمة الحمضية والاستلقاء فورًا بعد الأكل يمكن أن يزيد الانزعاج سوءًا. (اقرأ: فاهيتا قبل النوم ليست فكرة جيدة.) يمكن علاج الحرق باستخدام الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية ، ولكن إذا كان لديك أي أعراض إضافية ، مثل صعوبة البلع أو فقدان الوزن غير المقصود ، أو كنت تعاني من فقر الدم ، قم بزيارة طبيبك ، الذي يمكنه تحديد ما إذا كنت بحاجة إلى اختبار تشخيصي لاستبعاد السرطان ، كما يقول كيسيل.
2. عسر الهضم
إذا كنت تعاني بانتظام من آلام في المعدة والانتفاخ و / أو غثيان بعد تناول وجبة كبيرة ، من المحتمل أن يكون عسر الهضم (ويعرف أيضًا باسم عسر الهضم). يقول كيسيل ، مثل ارتداد الحمض ، يمكن أيضًا معالجته باستخدام الأدوية التي تمنع الحمض من عدمه. أ دراسة نشرت في المجلة الطبية للدراسات العليا وجدت أن 20 إلى 40٪ من الناس في الولايات المتحدة يعانون من مشاكل البطن هذه.
3. متلازمة القولون العصبي
يمكن أن تأتي هذه الحالة في شكل إسهال أو إمساك أو خليط من الاثنين. إذا بدا التدفق الخاص بك متوقفًا لبضعة أيام ، فلا داعي لافتراض ذلك القولون العصبي - يتم تشخيصه بعد ستة أشهر من آلام البطن المزمنة والتغيير في شكل أو تكرار حركات الأمعاء ، كما يقول كيسيل. إن القولون العصبي هو شائع جدًا في الواقع: وفقًا لـ المؤسسة الدولية لاضطرابات الجهاز الهضمي ، ما بين 25 و 45 مليون شخص في الولايات المتحدة لديهم متلازمة القولون العصبي. لسوء الحظ ، لا يعرف الخبراء بالضبط ما الذي يسبب القولون العصبي (إنه مرض مزمن). لكنه يُلاحظ في النساء أكثر من الرجال ، ربما لأن أمعاء النساء تميل إلى أن تكون أقل دعمًا في الحوض. بغض النظر ، إذا كان لديك أي أعراض غريبة ، مثل حركات الأمعاء الليلية (الاستيقاظ للذهاب فقط) ، الدم في المرحاض والحمى وفقر الدم وفقدان الوزن غير المتعمد ، يجب عليك طلب العناية الطبية والتحدث مع طبيبك. إذا تم تشخيص حالتك ، يمكن أن يصف طبيبك الأدوية لإدارة الأعراض ، وفي حالات نادرة ، يحيلك إلى سرطان القولون الفحص ، خاصة إذا كان لديك تاريخ عائلي من المرض. من المهم مواكبة الفحوصات الوقائية لسرطان القولون لأنه غالبًا لا توجد أعراض في المراحل المبكرة.
4. الإمساك الوظيفي
بعبارة أخرى: صعوبة ثابتة في التغوط. في النساء ، يكون في بعض الأحيان علامة على خلل وظيفي في قاع الحوض (عدم التناسق بين قاع الحوض وعضلات المستقيم) ، ويمكن علاجه بالعلاج الطبيعي ، كما يقول كيسيل. وفقا ل دراسة نشرت في المجلة الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي يعاني ما يقرب من 15٪ من البالغين من إمساك منتظم. إذا كنت تعاني من هذا الأمر حديثًا ، فأخبر طبيبك ، الذي يمكنه إجراء اختبار نطاق لاستبعاد أي انسداد أو ورم يمكن أن يسبب المشكلة.
5. آلام جدار البطن
إذا كان الألم في مكان محدد وليس في جميع أنحاء بطنك ، فقد تعانين من ألم جدار البطن ، وهو أكثر شيوعًا عند النساء أربع مرات منه لدى الرجال ، دراسة في طب الجهاز الهضمي السريري أمراض الكبد التقارير. وفقا ل مركز UNC لاضطرابات الجهاز الهضمي الوظيفي واضطرابات الحركة ، وعادة ما يكون ناتج عن ضغط العصب في البطن. على الرغم من أن الألم يمكن أن يكون شديدًا ، إلا أنه ليس خطيرًا. يقول كيسيل إنه عادة لا يكون تقدميًا ويمكن علاجه بحقنة من الأدوية المضادة للالتهابات كل بضعة أشهر. إذا شعرت بألم حاد وهناك بعض المواقف أو الحركات التي يمكن أن تجعلها تشعر بأنك أسوأ أو أفضل ، فقد تكون هذه علامة على أنك حصلت على هذا ، لذا حدد موعدًا لفحصها.
تم نشر هذه القصة في الأصل بواسطة شركائنا في WomensHealthMag.com .
