هناك يكون الكثير من الأشياء الجيدة ، حتى عندما يتعلق الأمر ببياض لؤلؤية بيضاء. في سعيكم لتجميل ابتسامتك الأقل من النجوم ، كن حذرًا: يمكن أن تطلق النار على قدمك ، يكون ، فم. هل أنت مذنب بارتكاب هذه الخطايا الست لتبييض الأسنان؟
1. لا تتحدث إلى طبيب أسنانك أولاً لن نكذب: الذهاب إلى طبيب الأسنان يمكن أن يكون عبئًا. لكن من المهم أن تذهب كل ستة أشهر ، خاصة إذا كنت تفكر في تبييض ابتسامتك. تقول كوني وايت دي دي إس ، المتحدثة باسم أكاديمية طب الأسنان العام: `` عليك أن تتأكد أولاً من أنك لا تعاني من التسوس. في حالة تلف أسنانك ووجود ثقوب فيها ، فإن منتجات التبييض سوف تتسرب إلى هذه الشقوق وتضرب الأعصاب - مما قد يعني ألمًا شديدًا وتلفًا شديدًا لأسنانك ، كما يقول الدكتور وايت.
2. أنت تعتمد على غسول الفم المبيض ادخر أموالك بدلاً من طرح غسولات الفم لتبييض الأسنان. يقول الدكتور وايت إن مجرد استخدام الشطف ربما لن يعطيك النتائج التي تريدها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. وتقول: 'يحتاج الناس إلى توخي الحذر بشأن غسول الفم لأنه يمكن أن يحتوي على نسبة عالية جدًا من الكحول ، مما قد يكون قاسياً على الأجزاء الأخرى من فمك'.
المزيد من الوقاية: تغلب على رائحة الفم الكريهة من أجل الخير
3. ترك الشرائط على فترة طويلة جدا ، في كثير من الأحيان. هناك سبب يجعل علبة الشرائط البيضاء الخاصة بك تأتي مع تعليمات الوقت المحدد ، كما يقول الدكتور وايت. وتقول إن استخدامها لفترة أطول مما يفترض أن يؤدي إلى ظهور بقع غير جذابة على أسنانك وزيادة الحساسية. راقب الساعة عندما تدخل الشرائط ، وقصر استخدامك لهذه المنتجات على مرتين في السنة.
4. أنت لا تتحقق من ختم إدارة الغذاء والدواء يمكن أن يأخذ التبييض قسطًا كبيرًا من محفظتك ، مما يجعل من الصعب مقاومة الخيارات المناسبة للميزانية عبر الإنترنت. لكن حارب الرغبة في النقر على 'شراء' على الفور ، كما يقول الدكتور وايت. غالبًا ما يشتري الأشخاص العلامات التجارية عبر الإنترنت ولا يدركون أنها غير معتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير. المشكلة: قد تحصل على تركيزات كيميائية يمكن أن تلحق الضرر بأسنانك.
5. تذهب بعيدا جدا عندما تأخذ الأمر إلى أقصى الحدود - في محاولة للحصول على العاج ناصع البياض - تفقد الأسنان لمعانها الصحي. يقول الدكتور وايت: 'بدلاً من المظهر الجميل ، يحصلون على مظهر طباشيري أو بقع بيضاء ويبدون سيئين حقًا'. قاعدة جيدة هي أن لون أسنانك يجب أن يتطابق مع بياض عينيك.
6. يمكنك استخدام أدراج مقاس واحد يناسب الجميع بينما نرغب جميعًا في الحصول على ابتسامة جوليا روبرت ميغاواط ، فإن ابتسامة الجميع مختلفة ، مما يعني أننا لا ينبغي أن نستخدم صينية الحجم نفسها لتبييض أسناننا. تتأكد الصواني المخصصة من حصولك على المُبيض أينما تريد - وليس في أي مكان آخر ، كما يقول د. وايت. تقول: 'إذا اخترت خيارًا ليس بالحجم المخصص ، فيمكنك في الواقع الحصول على حروق كيميائية على لثتك'. تحدث إلى طبيب أسنانك بشأن الحصول على صينية مخصصة (تكلف الصواني المخصصة لفمك بالكامل حوالي 500 دولار). إذا ذهبت إلى المسار الذي اشتريته من المتجر ، فتأكد من عدم ملء الدرج بشكل زائد: 'المزيد من المواد ليس بالضرورة أفضل!' يقول الدكتور وايت.
المزيد من الوقاية: هل أنت مهووس بأسنان أكثر بياضًا؟
التالي30 يومًا لقلب أكثر صحة
