إنه يوم مثير دائمًا عندما تعلن Apple عن منتجات جديدة. حدث ذلك في وقت سابق من هذا الأسبوع ، عندما قاد Tim Cook & Co إيجازًا لمدة ساعة بدءًا من Apple Watch Series 6 ، والتي تبدأ من 399 دولارًا أمريكيًا أو 16.62 دولارًا أمريكيًا في الشهر. تقول الشركة التي تبلغ قيمتها تريليون دولار إنه بوجود واحد ، فإن مستقبل الصحة على معصمك. تشمل الميزات الجديدة شاشة أكثر إشراقًا ، وزيادة قدرات صحة القلب وتتبع النوم ، وميزات أمان جديدة. أعلنت الشركة أيضًا عن برنامج تمرين جديد مصمم لمستخدمي Apple Watch: لياقة + ، خدمة بث تبدأ من 9.99 دولارًا في الشهر أو 79.99 دولارًا في السنة. تجدر الإشارة إلى أن مالكي Watch الحاليين يحصلون على شهر مجاني ، وإذا اشتريت Apple Watch لأول مرة ، فستحصل على ثلاثة أشهر من Fitness + مجانًا.
لقد أقرضتني Apple سلسلة 6 للمراجعة ، وبعد 36 ساعة لدي الكثير لأقوله. فيما يلي أهم الوجبات:
تفاح
1. ستمنحك مستشعرات غسل اليدين راحة البال.
نحن ما زلنافي وسط جائحة، وفي الأسبوع الماضي فقط ، حصلت على جرو وبائي. هذا يعني أنني كنت أهرع نزولاً وصعود السلالم في جميع الأوقات للحصول على مولي الصغيرة اللطيفة في الخارج للتبول - وأغسل يدي باستمرار. يمكن أن تكتشف Apple Watch Series 6 عندما أفعل هذا الأخير ،تبدأ من علامة 20 ثانيةوالعد التنازلي حتى الصفر. لن يسمح لي أن أفلت بمجرد تشغيل يدي تحت الماء. أنا بحاجة ل تنظيف . من الجيد ألا تضطر إلى غناء عيد ميلاد سعيد! أغنية بعد الآن بينما كنت لا أزال أشعر براحة البال أنني بذلت قصارى جهدي لإبعاد جراثيم COVID-19.
وما زلت هادئًا عندما أفرك عيني أو أنظف خدي ، لأنني لم أعد مضطرًا للذهاب ، انتظر ، هل غسلت يدي لمدة 20 ثانية عندما وصلت إلى المنزل؟ هل أعطيت نفسي للتو COVID-19؟ هل أشعر بالتعب من الفيروس التاجي أو مجرد تعب الجرو الجديد في المنزل؟ هل كان ذلك سعالاً جافاً؟ إنها فكرة بسيطة وربما تفضل Apple أن أتحدث عن الكثير من الميزات الأخرى الأكثر تعقيدًا. لكن أنا هل حقا مثل هذه الميزة.
متعلق ب: Apple Watch مقاومة للماء حتى عمق 50 مترًا. لذلك إذا تلقيت رذاذًا من الماء على يديك أثناء الفرك أو ، مثلي ، سكبت القهوة الساخنة على معصمك أثناء مشاجرة جروك الجديد على الرصيف ، فلا داعي للقلق بشأن تجميد ساعتك الجديدة في الوقت المناسب.
2. سوف تساعدك ميزات النوم على إيقاف التشغيل.
لكل منهم ، لكنني لم أكن منجذبًا إلى تتبع النوم. بعد تحرير يوميات النوم الخاصة بنا ، تعلمت أن معظم الناس يقضون ليالٍ جيدة وأخرى سيئة. نحن جميعا نبذل قصارى جهدنا ، هل تعلم؟ لكن ما أحبه في Series 6 هو أنه يمكنك برمجة هاتفك و Apple Watch لمساعدتك على فك الضغط والنوم بشكل أسرع في الليل. أعطيت نفسي هدفًا للنوم لمدة ثماني ساعات ، وعندما أكون في النطاق الذي يجب أن أنام فيه ، ينتقل هاتفي وساعتي تلقائيًا إلى وضع عدم الإزعاج والظلام ، مع إبقاء الإشعارات بعيدة عن الأنظار. عندما أستيقظ ، يمكنني التحقق من جودة نومي إذا شعرت بذلك - وحتى معدل نبضات قلبي بين عشية وضحاها. الليلة الماضية ، حصلت على 5 ساعات و 33 دقيقة من النوم (شكرًا ، مولي) وتراوح معدل ضربات قلبي بين 93 و 73. هناك متسع كبير للتحسين هناك.
3. الحلقات المنفردة ستوفر لك الوقت.
إزعاج بسيط ، ولكن عند التبديل بين شريط السيليكون السائل و ~ مربي الحيوانات ~ حلقة ميلانو أنني اشتريت نفسي للمناسبات الخاصة ، فقد قمت دائمًا بإدخال الجزء الخطأ من الفرقة إلى الجانب الخطأ من السلسلة 5. جعلني أشعر بالغباء في كل مرة. الحلقة المنفردة تقوم بعمل ممتاز في جعلني أشعر بالذكاء. يمكنك تحريكه بالطريقة التي تريدها ، وأنت على حق! كل مرة! يمتد على يدك و فقاعة . أنت جاهز لموسيقى الروك أند رول. يأتون بألوان ممتعة - مثل الحمضيات الوردي والزنجبيل (تتوفر أيضًا الألوان المحايدة مثل الأسود والبحري والأبيض) ، بالإضافة إلى أ نسخة متطورة مضفرة في نفس الظلال. ونعم ، إذا كنت تحب العصابات ذات الطراز القديم ، فإنها لا تزال متوافقة مع السلسلة 6. وهناك أيضًا الكثير من وجوه الساعات الجديدة التي يمكنك تجربتها أيضًا.
منظر جانبي للحلقة المنفردة باللون الأبيض
4. اللياقة البدنية + ستجعلك تشعر بأنك مرئي.
هذا لأن المدربين يأتون من جميع مناحي الحياة. ليس هذا فقط ، ولكن بيتينا جوزو - من النجوم في عدة الوقاية التدريبات -هو واحد منهم! لن يتم إطلاقه إلا في وقت لاحق من هذا العام ، ولكن يمكنك الاشتراك هنا لتكون أول من يعلم. هذه الخدمة ليست مخصصة فقط لمرتادي الجيم والرياضيين في الخامسة صباحًا أيضًا. يوجد برنامج للمبتدئين فقط ، ويمكنك أيضًا تجربة المشي على آلة المشي منخفضة التأثير واليوغا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك HIIT ، الجري ، الجري ، الرقص ، جوهر ، والقوة ، والتجديف ، ودورات ركوب الدراجات لمن لديهم المعدات في المنزل ، والاسترخاء. العديد من الفصول الدراسية لا تتطلب أي معدات على الإطلاق ، بدلاً من ذلك تستخدم وزن جسمك. ستظهر الإحصائيات الرئيسية القابلة للتخصيص على شاشتك بشكل متقطع ، مثل حرق السعرات الحرارية والمسافة و BPM والوقت المنقضي أو الوقت المتبقي.
أعرض في الانستقرام5. سوف تجعلك ميزات صحة القلب تتحرك.
تقليديا ، سيزور الرياضيون المختبر لإجراء اختبار VO2 max ، والذي يمكن أن يساعد في تحديد لياقة القلب والأوعية الدموية. يُقاس بعدد المليلتر من الأكسجين المستخدم في دقيقة واحدة لكل كيلوغرام من وزن الجسم. كلما زادت كمية الأوكسجين التي يتناولها الشخص أثناء التمرين المكثف ، زاد إنتاجه لطاقة الأدينوزين ثلاثي الفوسفات (ATP). سمحت الطرز السابقة من Apple Watch لأي شخص بقياس VO2 max - أو مستوى اللياقة الأساسي - دون الحاجة إلى زيارة المختبر. الآن ، يمكن أن تخبرك Series 6 ما إذا كان خط الأساس لديك قليلًا جدا قليل. سيتلقى المستخدمون الذين تتراوح أعمارهم بين 20-59 ، بمن فيهم أنا (أنا 32) ، إخطارًا بمدى منخفض إذا كان مستوى لياقة القلب لدينا أقل من النسبة المئوية العشرين ، وفقًا للدكتور سومبل ديساي ، نائب رئيس الصحة. بالنسبة للمستخدمين الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا ، فهي تعتمد على الجنس البيولوجي. سيتلقى الذكور 60 + إخطارًا عند 18 مل / كجم / دقيقة و 15 مل / كجم / دقيقة للإناث 60 +. علاوة على ذلك ، يمكنني قياس نسبة الأكسجين في دمي ويمكنني إجراء مخطط كهربية القلب على معصمي في أي وقت. باعتباري شخصًا خاض والده عمليتي قلب مفتوح ، وتلقى للتو صفعة على معصمي لدى الطبيب بسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وهو الأمر الذي يحدث أيضًا في عائلتي ، فهذه سمات قيّمة للغاية.
تفاح6. ميزة جديدة للطوارئ يمكن أن تنقذ حياتك.
حرفيا. ستتلقى إشعارًا كما تراه أعلاه ، وكل ما عليك فعله هو الضغط على الزر الجانبي للاتصال بخدمات الطوارئ. يمكنك أيضًا النقر ببساطة على 'أنا بخير' إذا لم تكن بحاجة إلى مساعدة. يتم تصنيع العديد من منتجات العافية مع وضع الشباب في الاعتبار ، ولذا فإنني أحيي Apple لتصميم ساعة للجميع - بما في ذلك كبار السن. -
يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.
