صور نيك ديفيد / جيتي لقد توقفت عن قضم أظافري منذ 3 سنوات بعد أن رأيت ابني البالغ من العمر 4 سنوات يمضغ أصابعه. كيف يمكنني تشجيعه على الإقلاع عن عادته السيئة إذا لم أفعل الشيء نفسه؟ لكن مع العض خلفي ، أصبحت مهووسًا بتلميع أظافري إلى الكمال بلون الحلوى. بدا الأمر وكأنه مقايضة جيدة حتى أعادني ابني الأصغر إلى الواقع: 'Ewww ، ما هذه الرائحة؟' أعلن مشيرًا أنفه إلى الطلاء الذي كنت أحمله. جمدت منتصف انتقاد.
كانت تلك الرائحة عبارة عن مزيج كيميائي من المواد المسببة لاضطرابات الغدد الصماء والمواد المسرطنة المحتملة التي لم أرغب في وجودها بالقرب من أطفالي ، ناهيك عن رئتي. بعد سنوات من الصفع على معطف تلو الآخر من الورنيش النابض بالحياة ، حان الوقت لإراحة أظافري. على طول الطريق ، اكتشفت بعض الفوائد الأخرى لترك أظافري عارية.
(ولكن فقط في حال كنت تبحث عن القليل من العطلة على أرقامك ، تحقق من هذه أربعة تصاميم يمكنك القيام بها في المنزل باستخدام ملمعات غير سامة وخالية من القسوة ، مثل طلاء أظافر RGB's '5 مجاني' .)
ستصبح أظافرك أقوى
بدون الهاء اللامع ، في البداية شعرت وكأن هناك ضوء كشاف عملاق على عيوب إصبعي. حواف أظافري غير الممتلئة ، ونصف أقمار غير متساوية ، وجلد متعرج ، وأظافر ضعيفة وهشة بشكل وحشي ، كانت تتلألأ في وجهي. لكن اتضح أنه لم تكن أظافري العارية هي المسؤولة عن العيوب ؛ كان كل ذلك مزيل طلاء. تصنع الأظافر من طبقات من الكيراتين ، تشبه الشعر ، وعلى الرغم من أن الأظافر لا تحتاج في الواقع إلى التنفس ، إلا أن المذيبات القوية في مزيل طلاء الأظافر تجفف الظفر والجلد المحيط ، كما تقول دانا ستيرن ، أخصائية الأمراض الجلدية والأظافر في مدينة نيويورك. . 'مع التعرض المتكرر ، يمكن أن يصبح الظفر أكثر عرضة للتقشير ، والانقسام ، والمخالفات السطحية العامة.' قد تكون ملمعات الجل أسوأ. استخدمت دراسة من كلية الطب ميلر بجامعة ميامي الموجات فوق الصوتية لإثبات أن مانيكير الجل يسبب ترقق الأظافر.
الأظافر تفقد هذا اللون الأصفر
شيء آخر لاحظته عندما تخلصت من الطلاء هو كيف بدت أظافري صفراء. وفقًا لشتيرن ، يمكن إلقاء اللوم على التلميع المستمر في هذا الظل القبيح للأصفر. لحسن الحظ ، تمامًا مثل تقليل تناول القهوة والنبيذ الأحمر يجعل بياضك اللؤلئي أكثر بياضًا ، تتيح لك عطلة بالورنيش عودة الأظافر إلى ما كانت عليه. طبيعي >> صفة هوى صحي. بعد أسبوع واحد فقط ، فقدت تلك النظرة المصابة باليرقان.
تلك البقع البيضاء الخشنة تختفي
عندما تستمر في التلميع لفترة طويلة ، يمكن أن يتسبب حبيبات الكيراتين في ظهور بقع بيضاء وعدم انتظام سطحي على الظفر ، يلاحظ ستيرن. في الأساس ، الكثير من التلميع والمزيل يزيل الطبقات السطحية من الظفر ، مما يترك فوضى خشنة. الحفاظ على الأظافر خالية ونقية يعطي تلك البقع الطباشيرية فرصة لتتلاشى أو تنمو.
تقوم بتخفيض الحمل الكيميائي الخاص بك
هناك سبب لتخطي الأمهات عمليات تجميل الأظافر. الكثير من ملمعات الأظافر عبارة عن مزيج كيميائي من المكونات المرتبطة بالإجهاض والعيوب الخلقية والسرطان وأمراض الرئة ، وليس فقط الثلاثي السام من الفورمالديهايد والتولوين وفثالات ثنائي بيوتيل هو السبب. وجدت دراسة مشتركة أجرتها جامعة ديوك ومجموعة العمل البيئية أن مادة كيميائية تلميع أخرى شائعة ، وهي ثلاثي فينيل فوسفات (وهو اضطراب هرموني مرتبط بالبلوغ المبكر والسمنة) ، يمكن أن يمتصه الجسم بالفعل.
تحصل على نافذة أكثر دقة في ملف الصحة
هل تعلم أن الأظافر بمثابة نافذة على صحتك؟ يمكن أن تشير التغييرات في أظافرك - مثل تغير اللون أو سماكة أو تغيرات في شكل الظفر - إلى التهاب المفاصل الروماتويدي والصدفية ومشاكل الكبد وأمراض القلب وحتى نقص الفيتامينات. تمنحك الأظافر الخالية من التلميع وطبيبك نافذة أوضح على صحتك.
يمكن أن تظل الأظافر العارية بارزة + أن تكون أنيقة
RunPhoto / صور جيتي بعد أسبوع من الانزعاج من أظافري المكشوفة والعارية ، اكتشفت شيئًا غير كل شيء: عازلة. فرك ذهابًا وإيابًا باستخدام الأداة رباعية الجوانب (ابدأ بالجانب الخشن واعمل في طريقك لأسفل) يمنح الأظافر لمسة نهائية شديدة اللمعان مثل أي طلاء شفاف. أعلى الأظافر بزيت بشرة أو رشة من زيت جوز الهند و- المعزوفة! - جمال طبيعي في أفضل حالاته.
المقالة ' 6 أشياء عظيمة تحدث عند التوقف عن استخدام طلاء الأظافر ' ركض في الأصل على موقع RodalesOrganicLife.com.
