لا تشير لغة الجسد فقط إلى الإشارات التي تعطيها لشريكك لإعلامه بأنك في حالة مزاجية (أو هكذا تمامًا ليس ). تبين أنها وسيلة مثبتة علميًا لتوصيل جميع أنواع الرسائل دون نطق كلمة واحدة. في الواقع ، وجدت دراسة حديثة أن مجرد إيماء رأسك أو إمالتها أو ثنيها يمكن أن ينبه الغرباء إلى حالتك العاطفية .
فكر في آخر مرة كنت فيها في مصعد. إذا كنت بمفردك ، فربما تكون قد عبرت رجليك واتكأت على الحائط. ولكن بمجرد دخول شخص غريب ، ربما تكون قد فككت ساقيك ووقفت بشكل مستقيم. يقول جو نافارو ، وكيل مكتب التحقيقات الفدرالي المتقاعد ومؤلف كتاب أفضل الكتب مبيعًا على مستوى العالم ، إن تغيير موقفك بهذا الشكل هو في الواقع إجراء وقائي مره أسلافك عبر السلسلة الجينية. ما يقوله كل شخص . يقول: 'دماغك لا يريدك أن تكون غير متوازن حول الغرباء'. الوقوف بشكل مستقيم يضعك على أرض ثابتة حتى تكون مستعدًا للهجوم أو الركض إذا لزم الأمر. (اشترك للحصول على نصائح حول الحياة الصحية ، وإلهام لفقدان الوزن ، ووصفات للتخسيس ، ونصائح حول العلاقة ، والمزيد يتم تسليمها مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!)
تحقق من 6 أشياء يمكن أن يكشفها جسمك عن مشاعرك ونواياك وحالتك الذهنية - حتى لو لم تقل كلمة واحدة.
شخص ريكو / شترستوك تقول ليليان جلاس ، خبيرة السلوك البشري ولغة الجسد ، إن أصابع قدميك سوف تشير مباشرة إلى الشخص الذي ترغب في دخوله في حياتك (أو على الأقل في سريرك) في كل مرة تتحدث فيها.
gaudilab / شترستوك سوف تخونك رجليك مرة أخرى. في الواقع ، يطلق نافارو على القدمين 'أكثر أجزاء الجسم صدقًا'. يقول: `` إذا كنت في غرفة مع شخص لا تحبه ، فلن تتجهم أو تصنع وجوهًا لأنك لا تريد أن تبدو وكأنك غير حساس أو لئيم ، لكن قدميك ستتحولان على الفور تقريبًا بعيدًا عن هذا الشخص. (فيما يلي ست علامات تشير إلى أنه حان وقت الانفصال عن صديق).
هذا العمل الصغير يبعدك عن العدو.
عميد drobot / shutterstockستمنحك يديك بعيدًا - وكذلك صوتك ، كما تقول سوزان قسطنطين ، خبيرة لغة الجسد ومدربة القيادة. الأشخاص الذين يتحدثون بسرعة كبيرة ويلوحون بأيديهم بحركات متقطعة وسريعة يميلون إلى عدم الصبر. 
file404 / shuterstockأكتافك سوف ترتخي. نعم ، هذا مؤشر على أنك متوتر ، لكن يمكن أن يكون أيضًا علامة على الهزيمة ، كما يقول قسطنطين. اعتبره سببًا آخر لتحسين وضعيتك (والذي أظهرت بعض الدراسات أنه قد يعزز ثقتك بنفسك). 
صور BLOOMimage / جيتيسوف تلمس قلبك — حرفيا. يقول قسطنطين إن الأشخاص المتعاطفين يظهرون ذلك من خلال حركات صغيرة في المحادثة ، مثل وضع اليد على قلوبهم أو الإيماء براحة اليد. في المقابل ، إذا قال شخص ما ، 'أنا آسف جدًا' ، لكنه لم يقم بأي حركة ، فإنه يصبح باردًا وغير مهتم. 
تصوير بيزا / شترستوكقلة الاتصال بالعين ليست الهبة التي قد تعتقدها ؛ يقول قسطنطين إن الشخص الذي يتجنب نظرك يمكن أن يكون خجولًا. (إليك المزيد من النصائح لاكتشاف الكاذب). ولكن إذا تجنب شخص ما الاتصال بالعين أثناء التراجع ، أو الوميض كثيرًا ، أو خدش ذراعيه أو أنفه ، أو التلعثم ، فمن المحتمل أن يكون لديك كاذب على يديك.
