جيتي إيماجيس البواسير ليست شيئًا تفكر فيه حقًا إلا إذا كنت تتعامل مع الأعراض بنفسك. لكن في مناسبة للصحفيين الصحيين منذ سنوات ، سمعت جراح القولون والمستقيم يقول شيئًا كاد أن يجعل مقلتي تنفث عن وجهي. كل منا لديه بواسير قالت ، طوال الوقت. اه لا لا. ليس هناك طريقة. كل هؤلاء الأشخاص الذين يتمتعون بمظهر صحي يجلسون بشكل مريح على متشردهم حولي مصابين بالبواسير؟
لذلك ، اتصلت بها بعد الحدث وسألتها عما تعنيه بهذا التعليق الملتهب (آسف). لم أعتقد مطلقًا في حياتي أنني كنت سأقضي 45 دقيقة على الهاتف أتحدث عن عبارات مثل القناة الشرجية. لم أكن أعرف أيضًا أن هناك الكثير لنتعلمه عن البواسير.
أنا أحب إخبار الناس بذلك ، كما يقول أليكسيس جروسيلا ، (دكتور في الطب) ، الطبيب الذي ذكر هذه الفكرة لأول مرة ، وهو أيضًا رئيس جراحة القولون والمستقيم في مستشفى نورثرن ويستشستر في نيويورك. عادة ما يكون الأمر صادمًا جدًا بالنسبة لهم.
لكن البواسير طبيعية تمامًا. توضح الدكتورة غروسيلا أنها عبارة عن أنسجة شرجية تمنحنا دعمًا إضافيًا في القناة الشرجية. تمامًا مثل عضلات قاع الحوض التي تساعد على منع تسرب البول عند السعال أو الضحك ، فإن أنسجة البواسير تفعل الشيء نفسه بالنسبة للبراز والغاز. تقول الدكتورة غروسيلا إن الناس يبدأون في ملاحظتها فقط عندما تظهر عليهم الأعراض. عادة ، يقومون بعملهم فقط.
في الواقع ، تعتبر البواسير شائعة جدًا لدرجة أنه بحلول سن الخمسين ، يكون الكلية الأمريكية لأمراض الجهاز الهضمي تقدر (ACG) ما يقرب من نصف الأمريكيين يعانون من البواسير و 5 ٪ من سكان الولايات المتحدة طلبوا الرعاية الطبية لهم. إذا كنت قد عانيت من ألم أقل من البواسير ، فإليك التفاصيل التي يجب أن يعرفها الجميع.
جيتي إيماجيس
البواسير هي أوعية دموية طبيعية في المستقيم أو القناة الشرجية تتورم أو تتوسع ، وفقًا لـ ACG. ولكن يجب أن يحدث شيء خاطئ جدًا حتى يصبح النسيج الشرجي الطبيعي هو النتوءات المؤلمة والغاضبة التي عادة ما تتخيلها عندما تفكر في البواسير.
هناك نوعان مختلفان من البواسير ، داخلي وخارجي ، وهي تشبه إلى حد كبير ما تبدو عليه. تحدث البواسير الخارجية مباشرة عند فتحة الشرج ، كما تقول الدكتورة غروسيلا ، وهي مغطاة بالجلد. لأنهم مغطى بالجلد ، لديهم أيضًا أعصاب ، وهو ما يعني أن البواسير الخارجية هي التي يمكن رؤيتها وتأتي مصحوبة بأعراض غير مريحة غالبًا ما ترتبط بالبواسير.
من ناحية أخرى ، توجد البواسير الداخلية داخل القناة الشرجية. (من الواضح) أنك لا تستطيع رؤيتها ، ولأنها غير مغطاة بالجلد ، فلن تشعر بأي أعراض منها أيضًا. ومع ذلك ، من المرجح أن تنزف البواسير الداخلية. إذا ساء الوضع ، يمكن أن تتدلى أو تسقط من فتحة الشرج.
يشرح الدكتور غروسيلا أن السبب الرئيسي هو ضغط البطن ، سواء كان ذلك بسبب الإجهاد للذهاب إلى الحمام بسبب مرض مزمن. إمساك أو أثناء الحمل أو حتى الجري لمسافات طويلة. تقول الدكتورة غروسيلا: نعتقد أن الضغط يتسبب في تمدد الأنسجة وضعفها بمرور الوقت. يؤدي هذا التمدد إلى تمدد الأوعية الدموية في البواسير ، مما يؤدي إلى زيادة الدم إلى المنطقة ، مما يؤدي إلى انتفاخها واحتمال حدوث نزيف.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يلقي المسافرون الذين يصابون بالبواسير باللوم في رحلتهم على الطريق ، كما تقول الدكتورة غروسيلا ، عندما يجلسون لفترة طويلة لا علاقة لهم به (إلا إذا كان الجلوس فوق المرحاض). تقول إن الناس يميلون إلى الإصابة بالإمساك أثناء السفر. إنهم يشربون ويأكلون بشكل مختلف ، هم قد يكون مصابًا بالجفاف ، ثم يجهدون ويدفعون وتشتعل البواسير ، كما تقول.
تتميز البواسير الخارجية بوجود نتوءات أو كتل بالقرب من الجزء الخارجي من فتحة الشرج ، ويمكن أن تصبح منتفخة جدًا وحكة ومؤلمة ، وفقًا لـ ACG. تذكر ، لأنها مغطاة بالجلد ، ولديها أيضًا أعصاب ، مما يعني أن البواسير الخارجية هي التي يمكن أن تأتي مع أحاسيس مثل الألم والحكة والحرق ، كما يقول الدكتور غروسيلا.
عندما يتعلق الأمر بالبواسير الداخلية ، لا يمكنك ذلك بالضرورة ارى أي شيء ، لكنها تؤدي أحيانًا إلى نزيف مستقيمي غير مؤلم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث بعض الحكة أو الألم أو الوجع أو هبوط الدم عند الإصابة بـ حركة الأمعاء ، هي شرحت.
يمكنك على الأرجح حفظ ماء الوجه في الصيدلية عن طريق تجنب كريمات البواسير التي تُصرف دون وصفة طبية. يقول الدكتور غروسيلا إن معظم المرضى لا يجدونها مفيدة.
إذا كنت تبحث عن تخفيف سريع للأعراض تقول ، ارسم لنفسك حمامًا دافئًا. يمكن أن يساعد نقع المنطقة في تهدئة التهيج. مسح مع بندق الساحرة النقي قد تساعد أيضًا ، كما تقول. بالإضافة إلى ذلك ، قد ترغب في ذلك يعالج أي إمساك من أجل الشفاء التام ، يقول الدكتور غروسيلا.
أسهل طريقة للقيام بذلك هي الحصول على الماء بسرعة . كلما زاد عطشك ، زاد جفاف أنبوبك. يتناول الطعام ما يكفي من الألياف (أو تناول مكمل الألياف ، سواء كان في شكل مسحوق قديم أو علكة جديدة) يساعد على ربط الماء بالبراز. بهذه الطريقة ، ستكون أكثر ليونة وستكون أقل صدمة ، كما تقول الدكتورة غروسيلا. (المثالي: إن نوع من البراز التي تنزلق بسهولة بحيث لا تحتاج حتى إلى مسحها.)
إذا كنت لا تزال متوقفًا ، مدس الإمساك قد تساعد ، كما تقول الدكتورة غروسيلا ، لكن معظم الناس سيتحسنون عن طريق زيادة الترطيب والألياف.
في حالات نادرة ، قد يلزم إزالة البواسير الخطيرة. يستخدم الأطباء عددًا من الأساليب المختلفة للقيام بذلك ، بما في ذلك الربط (الذي يستخدم الأربطة المطاطية لخنق البواسير بشكل أساسي حتى يسقط) ، والتدبيس ، والعلاج بالأشعة تحت الحمراء ، والجراحة كملاذ أخير. يقول الدكتور غروسيلا إن الجراحة بسيطة ، لكن التعافي بائس. قبل أن نسير في هذا الطريق ، نتأكد من أننا قمنا بتعظيم كل الخيارات الأخرى.
تقول الدكتورة جروسيلا إن المرحاض قد يكون عبارة عن عرش من البورسلين ، لكن لا يجب أن تعامله مثل قصر زين الخاص بك. تقول إنني أرى أشخاصًا يتصرفون وكأنهم هروب من العمل والحياة وكل شيء. يميل الناس إلى قضاء وقت طويل في الجلوس على المرحاض ، حتى لو لم يكونوا بالضرورة مصابين بالإمساك أو القراءة أو اللعب على هواتفهم.
إلى جانب كونها قذرة جدًا ، فهي أيضًا ضارة بمؤخرتك: مع انتشار خديك على مقعد المرحاض ، يزداد الضغط على أنسجة الشرج ، مما يساهم في تجمع الدم في البواسير وجعلها منتفخة. يقول الدكتور جروسيلا إن نظام الأمعاء الجيد هو الخطوة الأولى في علاج الأشخاص المصابين بالبواسير. قلل من الوقت الذي تقضيه في المرحاض ، ولا تحضر مواد للقراءة ، واترك الهاتف عند الباب.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن اتباع نظام غذائي مليء بالأطعمة الغنية بالألياف والكثير من الماء أمر أساسي الحفاظ على كل شيء يسير بسلاسة . الأطعمة مثل الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والبقوليات ضروري للحفاظ على تناول كميات كبيرة من الألياف ويمكن أن يساعد احتساء الماء أو الحساء الصافي أو العصائر قليلة السكر في الحفاظ على نعومة الأمعاء.
هل تعتقد أنك بالفعل تأكل ما يكفي من الألياف؟ وزارة الزراعة الأمريكية تشير التقديرات إلى أن متوسط استهلاك الأمريكيين لا يتجاوز 16 جرامًا يوميًا ، على الرغم من أن التوصية هي 25 جرامًا للنساء يوميًا و 28 جرامًا يوميًا للرجال.
بصيص خافت من الأخبار السارة هنا هو أن البواسير لن تسبب أي ضرر مباشر لصحتك. (لا علاقة لهم بالسرطان بأي شكل من الأشكال ، يا أخي.) السبب الوحيد للقلق الشديد هو إذا كانوا ينزفون بشكل مفرط ، مما قد يؤدي إلى فقر الدم ، كما يقول الدكتور غروسيلا ، لكن هذا نادر جدًا.
لكن ليس كل الأعراض المرتبطة بالحمام مرتبطة بالبواسير ، كما يحذر الدكتور غروسيلا. خاصة مع البواسير الداخلية ، حيث لا يمكنك رؤية مصدر الدم ، قد يكون الأمر أكثر خطورة ، كما تقول. يجب على أي شخص يعاني من نزيف جديد أو دم في البراز التحدث إلى الطبيب. نأمل أن يكون شيئًا أساسيًا مثل البواسير ، لكن الأعراض يمكن أن تكون متشابهة سرطان قولوني مستقيمي .
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأعراض المزمنة ناتجة في الواقع عن أسباب أخرى ، مثلشقوق الشرجأو الثآليل ، كما تقول ، الأمر الذي يتطلب معاملة مختلفة. لذلك ، عندما تكون في حالة شك ، راجع طبيبك إذا لم تبدأ الأمور في التحسن بعد أسبوع من الرعاية المنزلية.
نُشرت نسخة من هذه المقالة في الأصل عام 2017 ، وتم تحديثها في يونيو 2021.
