الوهج العافية / جيتي إيماجيس يشعر الباحثون بالقلق من تناول حبة دواء لديها القدرة على علاج كل شيء من الاكتئاب إلى السمنة. إذن ما هي الفائدة؟ حسنًا ، من الصعب بعض الشيء ابتلاعه. لأنها مصنوعة من البراز. نعم ، نحن نتحدث عن حبة مملوءة ببراز شخص آخر مجمد. وقد استخدمه الأطباء في مستشفى ماساتشوستس العام لعلاج مرض معوي مميت يسمى المطثية العسيرة (C. diff) عن طريق ابتلاع المرضى 15 منهم يوميًا.
دعنا نتوقف قليلاً بينما نتعافى جميعًا من تلك الصورة.
حسنًا ، جاهز؟
يعد تنوع الميكروبات (أو نباتات الأمعاء) في قلب جنون البحث في الوقت الحالي ، مع عمليات زرع البراز - أي نقل البراز من شخص إلى آخر - التي تشارك في علاج كل شيء من فقدان الوزن ومتلازمة القولون العصبي إلى الاكتئاب والتوحد. حتى أن هناك 'بنك براز' جديد بدأه علماء معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا حيث يمكن للمتبرعين الأصحاء إيداع 40 دولارًا لكل قطعة.
ولكن ، حتى الآن ، نظرًا لأن معظم هذا البحث لا يزال في مراحله الأولى ، لا يمكن لأي خبير تحدثنا إليه أن يخبرنا لماذا قد يكون تغيير مجتمع الميكروبات في أمعائك من خلال عمليات زرع البراز أو البروبيوتيك مفيدًا في علاج هذه الأمراض. لكن هذا لا يعني أنه لا يوجد سبب للإثارة بشأن الاحتمالات. لذلك دعونا نلقي نظرة على ما يمكن أن تفعله حبة البراز من أجلك.
لعلاج الالتهابات المعوية القاتلة.
تمت الموافقة على عمليات زرع البراز من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج C. diff ولها معدل نجاح بنسبة 85 إلى 95٪ ، مما يجعلها أكثر فاعلية بنسبة 15٪ من المضادات الحيوية. تقول مؤلفة الدراسة إليزابيث هوهمان ، دكتوراه في الطب ، من قسم الأمراض المعدية: `` يعاني الأشخاص المصابون بداء C. diff من نباتات مضطربة ، ومن خلال تغييرها بالنباتات الصحية ، يمكننا التخلص من C. diff واستعادة نباتات أكثر تنوعًا (اقرأ: أفضل). في Mass General.
يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن.
الفئران التي تتعرض للبراز من الأشخاص البدينين تكتسب دهونًا أكثر من الفئران التي تعرضت للبراز من الأشخاص النحيفين. قاد هذا الاكتشاف الباحثين من كلية الطب بجامعة واشنطن إلى استنتاج أن عمليات زرع البراز قد تكون قادرة على منع السمنة عن طريق تغيير مجتمع الحشرات في بطوننا. الآن ، قبل أن تبدأ في إجراء محادثة محرجة مع أصدقائك النحيفين ، تذكر أن هذه كانت دراسة على الفئران ولا نعرف ما إذا كان يمكن تكرار النتائج في الأشخاص. الأمر الحقيقي هنا هو أن محتويات النظام البيئي الميكروبي الشخصي الخاص بك ، والسمات التي تمثلها ، قد تكون قابلة للنقل. (تعرف على كيفية إشعال فرن حرق الدهون بجهازك الهضمي باستخدام جهاز Rodale حمية القناة الهضمية الجيدة .)
يمكن أن يساعدك في التغلب على الاكتئاب.
تصوير فابريس ليروج / جيتي إيماجيس
إذا كنت قد عانيت من قبل من نوبة عصبية في المعدة ، فأنت تدرك تمامًا كيف يمكن لعقلك إرسال إشارات إلى أمعائك. لكن التواصل يسير في الاتجاه الآخر أيضًا. يطلق علماء الأعصاب السلوكي على معدتك اسم 'الدماغ الثاني' لأن تريليونات الميكروبات في أمعائك تتواصل مباشرة مع مناطق دماغك التي تتحكم في التوتر والقلق والسلوك. وجدت الدراسات التي أُجريت على الفئران أن ضبط فلورا الأمعاء باستخدام البروبيوتيك أو من خلال عمليات زرع البراز يمكن أن يقلل في الواقع من أعراض القلق والاكتئاب. ووجدت دراسة حديثة أن إعطاء النساء الزبادي المليء بالبروبيوتيك جعلهن يعالجن المعلومات العاطفية بشكل مختلف عن النساء اللواتي لم يستهلكن البروبيوتيك. كل هذا يشير إلى إمكانية أنه يمكنك تغيير الطريقة التي يتصرف بها دماغك عن طريق تغيير الميكروبات في أمعائك. (في غضون ذلك ، ضع في اعتبارك هذه 6 علاجات طبيعية للاكتئاب تستحق المحاولة .)
لعلاج آلام وألم الجهاز الهضمي.
يعد مرض التهاب الأمعاء (IBD) ومتلازمة القولون العصبي (IBS) من الأهداف البحثية الواضحة التالية لعمليات زرع البراز نظرًا لنجاحها في علاج C. ولكن في هذه المرحلة ، كانت هناك 32 دراسة فقط حول عمليات زرع البراز لمرض التهاب الأمعاء على إجمالي 133 شخصًا ، وكانت النتائج مختلطة. بالنسبة لـ IBS ، تظهر الدراسات الأولية واعدة ، وتجري التجارب السريرية ، لكن خلاصة القول هي أننا لا نعرف مدى فائدة ذلك حتى الآن.
لعلاج مرض السكري.
يمكن للميكروبات الموجودة في بطوننا إما أن تعزز أو تلطف المواد الكيميائية الالتهابية المرتبطة بمقاومة الأنسولين. الباحثون الذين يحاولون معرفة البكتيريا التي تلعب دورًا رئيسيًا في تنظيم التمثيل الغذائي للجلوكوز والدهون قد شحذوا البكتيريا المنتجة للزبدة (الزبدات هو حمض دهني ينتج عندما تهضم البكتيريا الألياف). هذه البكتيريا لها دور وقائي في تقوية الأمعاء وتنظيم الالتهابات ، مما قد يساعد في علاج الاضطرابات الأيضية والوقاية منها ، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض مثل مرض السكري.
يمكن أن يهدئ من سلوكيات التوحد.
تمتلئ النباتات المعوية للأطفال المصابين بالتوحد بوفرة من الميكروبات التي لا توجد في بطون الأطفال غير المصابين بالتوحد - وهذه الميكروبات أقل تنوعًا. وجد الباحثون أيضًا أن الأطفال المصابين بالتوحد لديهم قدرة ضعيفة على هضم الكربوهيدرات بسبب نقص الإنزيمات التي تنبع من ميكروبات الأمعاء المفقودة. يأمل الأطباء في أن تعديل الفلورا المعوية للأطفال المصابين بالتوحد قد يؤدي في يوم من الأيام إلى علاج.
ما يمكنك فعله الآن: لا تحتاج إلى انتظار وصول هذه الحبوب إلى السوق للترويج لميكروبات صحية ومتنوعة. إليك بعض النصائح الجيدة من Rob Knight ، الأستاذ بمعهد BioFrontiers بجامعة كولورادو في بولدر والمؤسس المشارك لمشروع American Gut ، وهو مبادرة بحثية ذات تمويل جماعي ومتاحة لدراسة الميكروبيوم: استخدام المضادات الحيوية غير الضرورية ، وتناول الزبادي والأطعمة المخمرة الأخرى ، وتجنب الأطعمة السكرية والدهنية.
