هيرو إيماجيس / جيتي إيماجيس قد يطلق عليهم 'خطوط الضحك' ، ولكن لا يجد الجميع أن أقدام الغراب مضحكة للغاية. هؤلاء خطوط دقيقة ، والتي تنتج عن تقلص العضلات حول العينين بشكل متكرر بمرور الوقت ، إما أن تظهر عندما تحرك وجهك (مثل عندما تبتسم أو تحدق) أو أيضًا عندما يكون ثابتًا ، مما يعني أنه يمكنك رؤيتها حتى عندما يكون وجهك مسترخيًا. يقول تايلر هولمغ ، مدير الليزر والأمراض الجلدية التجميلية في مركز ستانفورد للرعاية الصحية: `` كلما زاد استخدامك لهذه العضلات ، زاد عدد التجاعيد التي ستحصل عليها ''.
وفقًا لهولميج ، فإن أفضل طريقة لإبعاد أقدام الغراب هي حقن البوتوكس ، التي تُرخي وتشل العضلات القريبة من الجسم بشكل مؤقت. منطقة العين ، أو مع حشوات قابلة للحقن. لكن ليس الجميع من محبي الإبر أو التكلفة العالية للعلاجات التجميلية.
الخبر السار هو أن هناك طرقًا طبيعية للمساعدة في تليين مظهر أقدام الغراب. على الرغم من أن خيارات DIY هذه قد تستغرق وقتًا أطول لتحقيق نتائج أكثر من العلاجات عالية التقنية ، إلا أنها تميل إلى أن تكون لطيفة على الجلد ولها القليل من الجوانب السلبية. قبل الغوص ، يوصي هولميج باختبار رقعة من الجلد (جرب بقعة مخفية ، مثل خلف أذنك مباشرة) لمدة يومين على التوالي للتأكد من عدم وجود رد فعل قبل تطبيق هذه العلاجات الطبيعية لمكافحة التجاعيد. وجهك. (هل ترغب في موازنة هرموناتك وفقدان الوزن؟ حمية إعادة الهرمون لبدء الشعور والمظهر بشكل أفضل.)
بابايا + سكر
تحتوي هذه الفاكهة الاستوائية على إنزيمات تقضي على خلايا الجلد الميتة ، إلى جانب فيتامين سي ، مما يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين ، كما تقول أدينا جريجور ، المؤسس والرئيس التنفيذي لخط العناية بالبشرة الطبيعي S.W. الأساسيات. توصي بصنع قناع عن طريق هرس ثمرة بابايا بشوكة وخلطها مع رشة من السكر الخام - وهو شكل طبيعي من حمض الجليكوليك المقشر. يوضح هولمغ أن 'حمض الجليكوليك مشتق من قصب السكر'. 'إنه يشد الجلد ويشده ويحسن أيضًا تصبغه وأضرار أشعة الشمس.' اتركي قناع البابايا والسكر على وجهك حتى يجف ، ثم قومي بإزالته بالماء الدافئ. (اقرأ عن الأساطير المضادة للشيخوخة الجلدية هنا.)
أفوكادو
ماريوس بلاخ / جيتي إيماجيس افوكادو غني بالدهون الصحية والفيتامينات والمعادن التي تعزز توهج البشرة. وتظهر الأبحاث أن تناول كميات أكبر من الدهون الغذائية ، مثل الأفوكادو ، يرتبط بشكل كبير بمزيد من مرونة الجلد ، مما يساعد على منع التجاعيد. سيؤدي تطبيق الأفوكادو على بشرتك موضعيًا إلى جني فوائد مماثلة لتناولها. يوصي جريجور بهرس ثمرة أفوكادو (من الجيد القيام بها عندما يكون لديك واحدة مفرطة النضج) وتقطيعها حول عينيك وعلى وجهك. اتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
الصبار
يعمل هذا النبات الشافي على ترطيب البشرة ، مما يخفف من ظهور الخطوط الدقيقة حول العينين. يقول غريغور: 'الصبار مليء بمضادات الأكسدة ويشفى بجنون'. توصي باستخدام ورقة جديدة من نبات الصبار - ما عليك سوى فتحها بشكل عمودي ووضع الجل من داخل الورقة حول عينيك.
شاي أخضر
ألبيرتو بوجو / جيتي إيماجيس تشتهر بفوائدها الصحية ، بما في ذلك الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب وأنواع معينة من السرطان والمساعدة في إنقاص الوزن ، ولكن شاي أخضر يحتوي أيضًا على بعض القوة الجادة لمكافحة التجاعيد. تظهر الأبحاث أن مستخلص الشاي الأخضر ، الغني بالبوليفينول المضاد للشيخوخة ، يحسن بشكل كبير الإيلاستين في الجلد ، مما يمكن أن يساعد في درء التجاعيد. جرب شرب الشاي الأخضر بشكل يومي للحصول على بشرة نضرة وحيوية.
زبدة الشيا الخام
زبدة الشيا ترطب بشكل مكثف وتحتوي على فيتامين أ ، المكون النشط في الريتينويد ، وهو المعيار الذهبي لعلاج التجاعيد. يوصي جريجور بفرك زبدة الشيا الخام حول عينيك وبقية وجهك قبل النوم لتستيقظ ببشرة أكثر نعومة وليونة. المرطبات الغنية سوف تملأ البشرة ، ويلاحظ هولميج ، 'وتجعل التجاعيد تبدو أكثر دقة.'
خيار
هناك سبب يجعل وضع شرائح الخيار المبرد فوق العينين عبارة عن صورة مبتذلة: إنها تعمل. تشير الأبحاث الأولية إلى أن الخيار له خصائص مضادة للشيخوخة. تحتوي على مركبات مضادة للالتهابات ، وتقلل من التورم ، وتغذي البشرة بالترطيب ، مما يساعد على ملء الخطوط الدقيقة. ضعي شريحة على كل عين وارخي واسترخي لمدة 15 إلى 20 دقيقة.
