ويستيند 61صور جيتي لا يوجد شيء يضاهي سحر الوقوع بصعوبة على شخص ما: الإثارة الدخيلة لموعدك الأول ، وتوقع قبلةك الأولى ، وتكرار ما تفعله هل حقا اعتقد انه معجب بي؟ مع صديقاتك على الغداء - يجعلك تشعر وكأنك طفل مرة أخرى.
ولكن مع تطور علاقتك ، تتطور عواطفك أيضًا. يبدأ هذا الاتصال في التعمق ، وتدرك أن حب شخص ما يتطلب الكثير من التواصل والالتزام والعمل الجاد الحقيقي.
قد تتساءل ، إذن ، كيف يمكن لشيء يبدو مثاليًا أن يسير بشكل خاطئ بشكل رهيب في الطريق. عادة ما لا يكون أن تكون في علاقة بلا حب شيئًا يحدث بين عشية وضحاها ، ومن الممكن الوصول إلى هذه النقطة دون أن تدرك أن شيئًا ما بالتأكيد خارج علاقتك.
ولكن كيف يمكنك التمييز بين النقص الطفيف والتحول الجاد؟ هنا ، العلامات الأكثر شيوعًا أصبحت علاقتك بلا حب وما يمكنك القيام به لإعادة الاتصال.
ما هو الزواج بلا حب بالتحديد؟ وكيف يلعب الجنس دورًا؟
قد يكون من السهل الخلط بين زواج بلا حب مع أزواج بلا جنس، لكن الاثنين ليسا نفس الشيء. لا توجد معايير تشخيصية لما يجعل العلاقة بلا جنس ، والتعريف يختلف حقًا من زوجين إلى زوجين ، كما يقول أخصائي نفسي إكلينيكي مرخص راماني دورفاسولا ، دكتوراه ، مؤلف أ يجب علي البقاء ام يجب علي ان ارحل؟
تقول إنك بالتأكيد في زواج بلا جنس إذا مارست الجنس أقل من مرة في السنة ، لكن بعض الخبراء يعتقدون أن ممارسة الجنس أقل من مرة واحدة في الشهر ينطبق أيضًا. المفتاح: عليك حقًا أن تكون كذلك ازعجت بواسطته — لذلك إذا كانت مرة واحدة في الشهر كافية لك ولشريكك وكنت سعيدًا ، فلا داعي للقلق حقًا.
من ناحية أخرى ، فإن العلاقة الخالية من الحب تعني ببساطة أنك لا تشعر بأنك محبوب أو يعتني به شريكك ، كما يقول معالج الجنس في مدينة نيويورك إيان كيرنر ، دكتوراه ، وهو عضو في جمعية العلاج والأبحاث الجنسية ومؤلف إنها تأتي أولاً . في النهاية ، تعتمد طريقة اكتشاف وضعك الحالي على ما تشعر به أنت وشريكك حيال ذلك ، كما يقول كيرنر. إذا كنت دائمًا غير سعيد ، انتبه لتلك المشاعر.
ما هي علامات زواج بلا حب؟
يمر كل زوجين بمرحلة صعبة ، ولكن إذا كنت تواجه أيًا من المشكلات التالية باستمرار ، فقد تكون في علاقة بلا حب.
💔 هناك مسافة ثابتة بينكما
من السهل أن تتورط في المستنقع مع الأطفال ، وعملك ، وجميع الأشياء الأخرى التي تحدث في حياتك. نتيجة لذلك ، ربما دفعت أنت أو شريكك علاقتكما إلى الخلف دون أن تدركا ذلك. يقول دورفاسولا إنه من السهل أن تمر السفن في الليل مع الشعور بأنك غير محبوب.
تأتي الأجزاء الأخرى من حياتك أولاً
إن ضغوط العمل والمال والالتزامات العائلية لها طريقة مضحكة لامتصاص الرومانسية من علاقتك. ولكن إذا لاحظت أن هذه هي الحالة ولا تهتم حقًا - أو لا تهتم بنفس القدر الذي تهتم به بشأن الحصول على تلك الترقية - فقد تكون هذه مشكلة ، كما تقول دورفاسولا.
💔 اتصالك متوقف بالفعل
هل تقاتل كثيرا؟ أم أنك لا تتحدث كثيرًا على الإطلاق؟ يقول دورفاسولا إنه يمكن للناس أن ينأوا بأنفسهم عن بعضهم البعض بسبب التوتر ثم يتفقدون أنفسهم - وهذا يمكن أن يجعلك تشعر بأنك غير محبوب. والمثير للدهشة أنه في الواقع أكثر مصدر قلق إذا كنت لا تجادل على الإطلاق ، لأن هذه علامة على أنك لست مهتمًا بجعل الأمور أفضل.
💔 قد تمارس الجنس أو لا تمارسه - لكن هذا لا يبدو على ما يرام
من الممكن أن تستمر في ممارسة الجنس في علاقة بلا حب. لكن في هذه الحالة ، لن تختبرها كشكل من أشكال ممارسة الحب ، إنها أكثر من مجرد إطلاق مادي ، كما يقول كيرنر.
💔 أنت فقط لا تهتم ، أو تشعر أن شريكك لا يهتم بذلك
اللامبالاة هي عاطفة قوية ، وإذا كنت لا تهتم حقًا إذا كان شريكك يفعل شيئًا كان من شأنه أن يزعجك في الماضي ، فهذه علامة حمراء. يقول كيرنر إنه يعيش حقًا في بيئة قاحلة عاطفياً.
💔 شريكك لا يبادل جهدك
تقول دورفاسولا إنها معلومة تفيد بأنك في علاقة بلا حب إذا كنت تبذل محاولات لإحياء علاقتك وشريكك لا يستجيب. إذا كان شريكك لديه شخصية نرجسية ، قد يشعرون أيضًا أنهم ليسوا مخطئين لعدم المحاولة ، كما تقول.
هل يمكن أن تقع في الحب مرة أخرى - أم أن زواجك سوف يفشل؟
صلبةصور جيتي من الممكن تجاوز الشعور بالتعاسة ، لكن الأمر يتطلب جهدًا. أولاً ، خذ بعض الوقت للتفكير في سبب تغير علاقتك وما يجب أن يحدث لإصلاحها - إذا كنت تعرف ذلك ، كما يقول كيرنر. بعد ذلك ، ضع في اعتبارك الخيارات التالية:
تواصل مع شريكك
تحدثا مع بعضكما البعض حول ما دفعكما إلى علاقتكما في المقام الأول ، وتخلصي من تلك التطلعات والتوقعات المبكرة ، كما يقول دورفاسولا. هل ما زالوا ما يدفعك؟ ضع في اعتبارك أن هذه المحادثة قد تكون مؤلمة. قد يلقي هذا الضوء على المسافة التي قطعتها ، لكنه قد يلقي الضوء أيضًا على حقيقة أن تلك الرؤى المشتركة لا تزال تحفز كلاكما ، كما تقول.
يقول دورفاسولا: إذا بدا الأمر وكأن الوقت ، ونقص الجهد ، والارتباك وراء ذلك ، يمكن أن تكون الاستشارة خطوة مهمة ومكانًا يمكنك من خلاله العمل في قضايا مثل التواصل وتحديد الأولويات والوعي الواعي بالآخر. وتضيف أن هذا يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تقنيات مثل ليالي المواعدة ، والسرعة السريعة بعد الظهر ، والحيل حول كيفية التواصل خلال النهار.
قد يكون من الضروري أخذ استراحة من بعضنا البعض
يقول دورفاسولا إن هذا لا يعني أنه على بعد أسابيع أو المغادرة. قد يستغرق كل واحد منكم أسبوعًا لأنفسهم ، بشكل منفصل ، وربما في أسابيع منفصلة بعيدًا عن الطحن المعتاد ، ودع نفسك تفكر بدون حفاضات وأطباق وتنقلات في وجهك.
قد يكون قول هذا أسهل من فعله بناءً على التزاماتك الشخصية ، لكن بعض الاختلاف في ذلك مفيد ، كما تقول. خلال ذلك الوقت ، فكر في شعور ذلك الوقت بعيدًا. يقول دورفاسولا إن فرصة الزفير قد تجعل الأمور أكثر وضوحًا.
في النهاية ، يمكنك التفكير في الطلاق
إذا أدركت أنك غير سعيد حقًا ولا تعتقد أن هناك طريقة لإصلاح علاقتك ، فقد يكون الطلاق في مستقبلك. توصي Durvasula بالذهاب إلى العلاج الفردي للتحدث عن كل شيء.
شارك بأفكارك ومشاعرك المؤلمة والمحرمة أحيانًا في مكان آمن ، كما تقول ، مضيفة أنه من الأفضل حقًا محاولة تجنب فعل ذلك مع الأصدقاء الذين قد يكون لديهم أخلاقهم وأجنداتهم الخاصة حول هذا الأمر.
قد يكون من المفيد أيضًا التحدث مع محامٍ أو أي شخص آخر لديه خبرة في الطلاق بشأن التداعيات المالية الواقعية وتداعيات الحضانة على ولايتك أو منطقتك ، كما يقول دورفاسولا. إذا قررت المضي قدمًا في الطلاق ، فابدأ في إجراء محادثات مع شريكك حول رغباتك.
يقول دورفاسولا إن هذه المحادثات قد تؤدي إلى خروج أحدكم من المنزل لفترة ليرى كيف يشعر. قد يتطلب هذا أيضًا علاج الأزواج ليس لإنقاذ العلاقة ، ولكن لإنشاء إطار لأكبر قدر ممكن من الطلاق المدني.
