لقد كنا جميعًا هناك في وقت أو آخر. نعلم أننا يجب أن نتركه يبرد ، لكن هذا الطعام يبدو جيدًا جدًا بحيث لا يمكن انتظاره. الشيء التالي الذي نعرفه ، أن بطوننا تتحسن منا و ... أوه! هذا النسيج الذي يبلغ سمكه ملليمترات على سقف فمنا محترق ومتورم ومتهيج الآن. على الرغم من أنه يطلق عليه عادة حرق البيتزا ، إلا أن هذه الشريحة ليست الجاني الوحيد.
أي طعام ساخن يمكن أن يحرق فمك ، وخاصة الطعام الذي في صورة سائلة أو طعام يصعب التلاعب به في فمك. فكر في المشروبات الساخنة والحساء والجبن الذائب ، كما تقول Kimberly Harms ، DDS. إذا كان الضرر قد حدث بالفعل ، فإليك بعض الطرق البسيطة للمساعدة في تهدئة الألم الناتج عن حرق سقف الفم.
احتفظ بمشروب بارد في متناول اليد
ينصح Harms بتناول جرعة كبيرة من الماء المثلج أو أي مشروب بارد آخر مباشرة بعد الحرق. لمزيد من الحروق المؤلمة ، ضع مكعب ثلج في فمك على الفور لخفض درجة الحرارة ، وتخفيف الألم ، والتحكم في التورم ، كما يقول Harms ، على الرغم من أن المكعب البارد يصبح مؤلمًا بنفس القدر بعد فترة وجيزة.
أحضر الآيس كريم
عندما ينصحك الطبيب بتناول الآيس كريم ، يجد معظم الناس صعوبة في الجدال! وعلى الرغم من أن الأطعمة الكريمية الباردة مثل الآيس كريم والزبادي يمكن أن تساعد ، فمن الأفضل عدم المبالغة في تناولها ، كما يقول ريتشارد أنتايا ، دكتوراه في الطب. يقول إن البرودة يمكن أن تجلب راحة مؤقتة ، لكنها معقولة. إن تناول وعاء كبير من الآيس كريم ليس جيدًا لأسباب أخرى واضحة.
قم بزيارة صيدلية الحي الخاص بك
ضع مخدرًا موضعيًا بدون وصفة طبية مثل Orabase (العلامات التجارية الأخرى التي تحتوي على البنزوكائين بنفس الفعالية) مباشرة على الحرق للمساعدة في حماية الجرح وتهدئة الألم وتسريع عملية الشفاء ، كما يقترح Harms.
امزج غسول الفم
للحصول على علاج بسيط آخر ، يوصي أنتايا بإذابة قرص مالوكس المضاد للحموضة في جرعة واحدة من سائل Benadryl ، وتحريكه في فمك ، وبصقه. يقول إن هذا له تأثير مخدر يجلب راحة فورية للفم.
تجنب الأطعمة الساخنة والمالحة والمقرمشة
غيّر عاداتك الغذائية لبضعة أيام ، كما يقترح Van B. Haywood ، DMD. سوف ترغب في الابتعاد عن صلصة تاباسكو والحد من تناول الأطعمة الحارة لبضعة أيام بعد تعرضك لحرق البيتزا ، كما يقول. ستؤدي هذه الأنواع من الأطعمة إلى تفاقم الحرق وتسبب لك المزيد من الألم. يقول أنتايا إن الشيء نفسه ينطبق على الأطعمة المالحة ، التي يمكن أن تسبب اللدغة والحرق ، والأطعمة المقرمشة ذات الحواف الحادة مثل رقائق البطاطس والمعجنات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الآفة. وربما يجب أن تفكر في تناول البيتزا من قائمتك لمدة أسبوع أو نحو ذلك. الالتزام بنظام غذائي لطيف بينما يشفى التهيج الحراري أمر لا بد منه. يقول هايوود إن معظم الناس سيأكلون الأطعمة الخفيفة والناعمة لبضعة أيام بعد حدوث ذلك دون حتى التفكير في الأمر.
تعلم من حرقك
لمنع الحرائق في المستقبل ، فإن أفضل نهج ، كما ينصح Harms ، هو تعلم بعض الصبر. تأكد من حصول طعامك على فرصة ليبرد ، كما تقول. من المفيد أحيانًا تناول مذاق بسيط أو رشفة لتقليل الضرر. إذا كنت تشك في أن المشروب قد يكون ساخنًا جدًا ، ضع مكعب ثلج فيه لتهدئة السائل.
متى ترى الطبيب
عادةً ما يُشفى حرق البيتزا من تلقاء نفسه في غضون أسبوع إلى 10 أيام. ولكن ، إذا كنت تعاني من جرح أو نتوء أو خدش ، مؤلم أم لا ، لا يختفي في غضون أسبوعين ، فقد حان الوقت لرؤية طبيب أسنانك. ينصح أنتايا أيضًا برحلة إلى الطبيب إذا كان الحرق سيئًا للغاية بحيث لا يمكنك تناول الطعام أو الشراب. من النادر أن تصل إلى هذا الحد ، لكن هذا ممكن ، كما يقول.
هيئة المستشارين
ريتشارد أنتايا ، دكتوراه في الطب ، أستاذ الأمراض الجلدية ومدير طب الأمراض الجلدية للأطفال في كلية الطب بجامعة ييل في نيو هيفن ، كونيتيكت.
كيمبرلي هارمز ، دس ، طبيب أسنان في فارمنجتون ، مينيسوتا ، ومستشار المستهلك لجمعية طب الأسنان الأمريكية.
Van B. Haywood ، DMD ، هو أستاذ بكلية الطب بكلية جورجيا لطب الأسنان في أوغوستا.
