7 أشياء يقولها لسانك عنك

ما معنى اللسان الأبيض كونستانتينوف / جيتي إيماجيس

من كان يعلم أن قول 'آه' يمكن أن يكون تعليميًا إلى هذا الحد؟ قد تعتقد أن أحد الأعراض التي تظهر على لسانك - مثل لون أو ملمس غير عادي - ليست مشكلة كبيرة ، ولكن ما يحدث في فمك يمكن أن يكون غالبًا لمحة مفيدة عن صحتك العامة. في بعض الأحيان ، يمكن أن تشير الأعراض التي تظهر على لسانك إلى حالات صحية أخرى ، مثل مرض السكري ونقص الفيتامينات وحتى الحمى القرمزية.

لمساعدتك في فهم ما تراه في المرآة ، تحدثنا إلى خبيرين — جيفري جالوبس ، العضو المنتدب ، المدير الطبي لـ معهد الأذن والأنف والحنجرة في أتلانتا وجيمي فلور ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أنف وأذن وحنجرة في أخصائيو الأذن والأنف والحنجرة في الغرب الأوسط في وودبري ، مينيسوتا. انتبه: إذا استمر أي من هذه الأعراض لمدة أسبوعين على الأقل أو إذا كنت تعاني من الألم ، فاستشر طبيبك.



بقع بيضاء
إذا لاحظت هذا اللون ، 'حاول أولاً تنظيف لسانك بالفرشاة كل صباح ومساء لمدة أسبوع أو أسبوعين للتأكد من أنها ليست مشكلة تتعلق بنظافة الفم' ، كما يقول فلوهر. إذا استمرت ، فقد يكون ذلك بسبب فرط نمو المبيضات (مثل الخميرة أو القلاع). أنت أكثر عرضة للإصابة بهذه الحالة إذا كنت تتناول المضادات الحيوية ، أو مصابًا بداء السكري ، أو تتناول العلاج الكيميائي ، أو تستنشق المنشطات لعلاج الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أو لديك جهاز مناعي ضعيف. عادة ما تكون المبيضات قابلة للعلاج للغاية باستخدام سائل أو حبوب منع الحمل المضادة للفطريات. يمكن أن تكون البقع البيضاء أيضًا علامة على الطلاوة ، والتي تحدث غالبًا بسبب التبغ أو تعاطي الكحول المزمن. يمكن أن يتطور سرطان الفم أحيانًا على هذه البقع أو بالقرب منها ؛ إذا كان طبيبك قلقًا ، فسوف يقوم بإجراء خزعة.



نظرة مكفوفة أو مخططة
ظهور مثل هذا يمكن أن يشير إلى حالة مزمنة تسمى الحزاز المسطح الفموي ، والتي تحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي الخلايا في الفم. النساء في منتصف العمر هم الأكثر شيوعًا. إذا لم تكن تعاني من الألم ، فمن المحتمل ألا يعالجها الطبيب ، لكنه من المحتمل أن يراقب الأعراض ، لأنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة بسرطان الفم في تلك المناطق. إذا كنت تعاني من الألم ، فقد يتم إعطاؤك دواء ، مثل كورتيكوستيرويد أو ريتينويد أو مثبط للمناعة.

الحافات أو المسافات البادئة
هل لسانك حواف صدفة فجأة؟ قد تكون هذه النتوءات ببساطة بسبب الطريقة التي تضغط بها أسنانك على لسانك ، والتي تحدث غالبًا أثناء النوم. يقول جالوبس إن هذه الأنواع من التلال ليست مشكلة كبيرة وستزول من تلقاء نفسها. قد ترى أيضًا نتوءات إذا كان لديك لسان متصدع. ما هذا؟ إنه شق طويل في منتصف اللسان ، وهو مجرد شيء ولدت به. يقول فلور: 'يمكن أيضًا أن يكون لديك شقوق مشعة تتعامد مع المحور الطويل'. 'انه عادي؛ المشكلة هي أنه في بعض الأحيان يمكن أن يعلق الطعام في الشقوق إذا كانت عميقة بدرجة كافية. لذلك لا تنس أن تنظف لسانك بالفرشاة عند تنظيف أسنانك وتجنب الأطعمة اللزجة قدر الإمكان.



احمرار
رؤية الأحمر؟ يمكن أن يسير اللسان الوردي أحيانًا جنبًا إلى جنب مع التهاب الحلق. يمكن أن تكون مصابًا بالحمى القرمزية ، وهي حالة بكتيرية تحدث في بعض الأشخاص المصابين بالتهاب الحلق ، ويظهر لسان الفراولة. عادة ما يرتبط هذا بحمى شديدة ويجب علاجه بالمضادات الحيوية ، كما يقول جالوبس. يمكن أيضًا أن يكون اللسان الأحمر ناتجًا عن التهاب اللسان الضموري (المعروف أيضًا باسم فقدان براعم التذوق) بسبب نقص الفيتامينات في حمض الفوليك ، أو B12 أو الحديد - في هذه الحالة ، يكون اللسان عادةً لامعًا. إذا حدد مستندك أن هذه هي المشكلة ، فإن تناول المكملات التي تحتوي على تلك العناصر الغذائية المحددة قد يؤدي إلى تحسين الحالة. محفز آخر محتمل: يقول فلور: 'غالبًا ما نرى ألسنة حمراء في الأشخاص الذين يعانون من جفاف شديد في الفم'. يمكن أن يشعر اللسان بالحساسية والعطاء. لذلك ، أوصي بأي منتج بدون وصفة طبية لاستبدال اللعاب ، واحتساء الماء في كثير من الأحيان ، واستخدام معينات خالية من السكر.

مطبات
يقول فلور: `` توجد براعم تذوق أكثر وعورة وأكبر من تلك الموجودة في الجزء الخلفي من لسانك ، وهي ليست مدعاة للقلق في العادة. 'أحيانًا يمكن أن تلتهب براعم التذوق مؤقتًا وتزداد حجمها إذا أكلت شيئًا ساخنًا.' تشمل الأسباب الشائعة الأخرى للنتوءات قروح الآفة والهربس (قروح البرد) ، وكلاهما يختفي من تلقاء نفسه ولكن يمكن علاجهما لتسريع الشفاء وتخفيف الانزعاج. بالنسبة إلى قرح الفم ، يمكنك استخدام مرهم بدون وصفة طبية وتجنب الأطعمة الحارة والحمضية والغرغرة بصودا الخبز والماء. بالنسبة للهربس ، هناك حاجة إلى حبوب منع الحمل التي تصرف بوصفة طبية. إذا كنت تعض لسانك بشكل متكرر ، يمكن أن تتطور كتلة تسمى الورم الليفي ، والتي يجب أن يزيلها الطبيب. يمكن أن تكون أي قرحة ملتصقة وثابتة فيلق سرطاني ويجب أخذ خزعة منها. والخبر السار هو أن المزيد والمزيد من أطباء الأسنان يراقبون الآن أفواه المرضى بحثًا عن آفات سرطانية محتملة. (هنا كيفية منع تقرحات البرد في المقام الأول.)



أسود وشعر المظهر
خذ نفسًا عميقًا: هذه الحالة التي تبدو مزعجة هي في الواقع حميدة. يرتبط أحيانًا باستخدام المضادات الحيوية ، أو عدوى الخميرة ، أو مرض السكري ، أو علاجات السرطان ، أو سوء نظافة الفم. يحدث ذلك عندما 'تنمو الخلايا الموجودة على لسانك بشكل أسرع من قدرة جسمك على التخلص منها' ، كما تقول جالوبس. لكن كن مطمئنًا أن هذه الحالة عمومًا تختفي من تلقاء نفسها. ولا تقلق - ليس عليك غسل لسانك بالشامبو. 'اللسان ليس مشعرًا في الواقع. يقول فلوهر: إنه يبدو مشعرًا فقط.

بقع
بعض الناس لديهم لسان جغرافي يبدو كمزيج من البقع الحمراء والبيضاء (وأحيانًا مثل القارات على خريطة العالم ، ومن هنا جاءت التسمية). ومن المرجح أن يحصل عليه هؤلاء الناس مدى الحياة. يقول فلور: 'لديك مناطق على لسانك حيث تم إهتراء بعض براعم التذوق'. قد يبدو أن البقع تتحرك ، لكن ليس هناك ما يدعو للقلق. لا يوجد علاج لها ، وهي في الواقع شائعة جدًا. أظهرت بعض الأبحاث الطبية وجود ارتباط بين اللسان الجغرافي ومرض الاضطرابات الهضمية ، وهي حالة يهاجم فيها الجهاز المناعي للجسم الأمعاء الدقيقة عندما يبتلع الغلوتين - وهو بروتين موجود في القمح والجاودار والشعير.