8 طرق يمكن أن يفيد جل الصبار بشرتك ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

عندما تبخل على ملف كريم واقي من الشمس (عن غير قصد ، بالطبع) وينتهي الأمر بوحش ضربة شمس ، من المحتمل أن تلجأ إليه جل الصبار لتهدئة بشرتك المحروقة. نظرًا لأنه يجلب الكثير من الراحة أثناء عملية الشفاء - تقريبًا مثل البطل الخارق اللزج - ربما تساءلت عما يمكن أن يفعله جل الصبار أيضًا.

يقول الصبار هو نبات يشبه الصبار معروف بخصائصه العلاجية والطبية جويل شليسنجر ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية وجراح تجميل معتمد من أوماها. تخزن السيقان الماء ، مما يخلق مادة شفافة تشبه الهلام في الأوراق ، والتي تحتوي على الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمعادن والأحماض الأمينية. تم استخدام الجل المستخرج من الصبار على مر التاريخ لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، مثل الحروق ، وعضة الصقيع ، صدفية ، و القروح الباردة و ابحاث عروض.

فهل كل الضجيج المحيط بجل الصبار يعني أنه يجب عليك جعله عنصرًا ثابتًا في روتين العناية بالبشرة؟ بينما يقتصر البحث حاليًا على فوائد هلام الصبار على وجه التحديد ، إلا أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المدروسة جيدًا ، مثل الفيتامينات C و E ، مما دفع الخبراء إلى الاعتقاد بأنه قد يقدم مساعدة للمنتجات الموجودة بالفعل في ترسانتك.

فضولي حول استخداماته ؟ تابع القراءة لاكتشاف جميع فوائد الألوة فيرا التي تحافظ على البشرة.

ما هو جل الصبار بالضبط؟

تتكون كل ورقة مثلثة من نبات الصبار من ثلاث طبقات ، مع الطبقة الداخلية التي تحتوي على مادة هلامية شفافة تتكون من 99٪ ماء وما يقرب من 75 مكونًا نشطًا ، وفقًا لـ إعادة النظر نشرت في المجلة الدولية للبحوث والعلوم الطبية . ال عصير الورقة الداخلية تتم إزالته من القشرة ، إما بالآلة أو باليد ، ويتم ضغطه على البارد للحفاظ على المكونات النشطة بشكل جيد ونشط.

عندما يتعلق الأمر بحل مشاكل جلدية معينة ، لا يوجد الكثير من الأدلة القاطعة على فعالية الصبار ، ولكن الكيمياء الحيوية للصبار لها بعض الخصائص المضادة للفيروسات ، والمضادة للفطريات ، وتجدد الخلايا ، لذا قم بتطبيقها على الجلد بالإضافة إلى الأدوية أو العلاجات الأخرى قد تكون مفيدة ، كما يقول الدكتور شليسنجر.

ما يجعل دراسة هلام الألوة فيرا أمرًا صعبًا للغاية هو حقيقة أنه يحتوي على مكونات واعدة يمكن أن تحسن الجلد — الكثير ، بحيث يصعب التركيز على المركبات والآليات المستخدمة بالضبط. زائد، كل دراسة يستخدم تركيبة الألوة فيرا الخاصة به ، مما يجعل من الصعب مقارنة ومقارنة البحث المكتمل.

ولكن على الرغم من أن هلام الصبار لن يعالج مشاكل بشرتك من تلقاء نفسه ، عند استخدامه مع منتجات أخرى ، فقد يساعد في تسريع العملية.

فوائد الصبار للعناية بالبشرة

تهدئة حروق الشمس

يحتوي جل الصبار على مركبات تسمى السكريات التي تشجع على إصلاح الجلد وخلايا الجلد الجديدة لإنشاء متجر ، كما يقول كينيث مارك ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في نيويورك وجراح سرطان الجلد في موس. يحتوي الجل أيضًا على مسكن للآلام يسمى carboxypeptidase ، وهذا قد يكون سبب تلطيف الصبار.

تخفيف تهيج الجلد

يكمن الالتهاب وراء العديد من الأمراض الجلدية (فكر في: صدفية و الأكزيما ، والحزاز المسطح) ، كما تقول جينيفر جوردون ، دكتوراه في الطب ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد في ويستليك للأمراض الجلدية في أوستن ، تكساس. يحتوي هلام الصبار على مركبات ، مثل أكيمانان ، التي تثبط الالتهاب عن طريق إظهار الإنزيمات التي تحفزه من هو الرئيس. (تأكد من إجراء اختبار البقعة قبل وضعها على الجلد الملتهب ، لأن الصبار يمكن أن يسبب التهاب الجلد التماسي التحسسي لدى بعض الأشخاص).

أضف الرطوبة

يقول د. فهو يساعد على حبس الرطوبة في الجلد ، بينما يعمل أيضًا كغراء يجعل الطبقة العليا من خلايا الجلد تلتصق ببعضها البعض ، مما يؤدي في النهاية إلى تنعيم بشرتك وتنعيمها.

محاربة حب الشباب

إلى جانب امتلاكه مهارات جادة في مقاومة البكتيريا ، يحتوي جل الصبار على حمض الساليسيليك ، وهو مقشر يساعد على فتح المسام ، مما يجعله مفيدًا بشكل خاص إذا كنت تتعامل مع البثور و الرؤوس السوداء . المكافأة: كما أنه يعمل كمضاد للالتهابات على الغدد الدهنية التي يسبب حب الشباب ، كما يقول الدكتور مارك.

عالج قروح البرد

الصبار مطهر يحتوي على ستة عوامل معروفة للمساعدة في تثبيط الفطريات والبكتيريا والفيروسات ، بما في ذلك حمض الساليسيليك والفينولات و كبريت ، كما يقول David Lortscher ، دكتور في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد ومقره كاليفورنيا والرئيس التنفيذي لشركة علم الكيمياء . قد يساعد في تسريع عملية الشفاء أيضًا ، عن طريق تكوين أجسام مضادة يمكن لجهاز المناعة استخدامها لمحاربة فيروس القرحة الباردة .

علامات الشيخوخة البطيئة

يحفز الصبار نشاط الخلايا الليفية ، كما يقول الدكتور مارك ، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الكولاجين وألياف الإيلاستين التي تصنع الجلد أقل تجعد وأكثر مرونة. وفي الوقت نفسه ، يعمل الزنك كعقار قابض لتضييق المسام ، ومضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات C و E ، تساعد في منع تكوين الجذور الحرة (المعروفة أيضًا باسم الجزيئات التي يمكن أن تفعل عددًا على خلاياك).

منع (وربما حتى تتلاشى) البقع الداكنة

يمنع جل الصبار التيروزيناز ، الإنزيم المسؤول عن تلون الجلد ، من القيام بعمله ، بشكل أساسي قمع فرط التصبغ الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية والآثار الضارة لحروق الشمس ، كما يقول الدكتور جوردون. قد تساعد هذه الآلية أيضًا في الوقاية من بقع سوداء ، في حين أن مضادات الأكسدة المختلفة التي تحتوي عليها (مثل الجلوتاثيون بيروكسيد) قد تتلاشى أضرار أشعة الشمس التي تكونت بالفعل.

قشر بلطف

يحتوي الصبار حمض الساليسيليك على بمثابة مقشر ، مما يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة بلطف ، كما يقول الدكتور مارك. يحتوي أيضًا على مادة اللجنين ، وهي مادة يمكن أن تعزز التأثير الاختراقي للمكونات الأخرى في الجلد.

كيفية اختيار أفضل هلام الصبار

ضع هذه النصائح من أطباء الجلد في الاعتبار قبل الالتزام بزجاجة الصبار.

كلما ارتفعت النسبة ، كان ذلك أفضل.

دائمًا ما يكون الصبار النقي هو الأفضل ، بدون إضافة أي شيء ، مثل المكونات الأخرى التي من المفترض أن تجعله 'أفضل' ، كما يقول طبيب الأمراض الجلدية المعتمد في نيويورك. غاري غولدنبرغ ، (دكتور في الطب)

يوافق الدكتور جوردون: إذا كانت نسبة الصبار منخفضة ، فهذا يعني أنه يحتوي على العديد من الإضافات الأخرى ، مثل المواد الحافظة والألوان والمكثفات والعطور.

هذه المكونات الإضافية (وغير الضرورية) قد تجعل الصبار أقل فعالية. على الرغم من أن بعض الحفظ ضروري - ولهذا السبب لا يوجد شيء مثل جل الصبار بنسبة 100٪ - حاول العثور على واحد يحتوي على أقل عدد من المكونات ، وأعلى نسبة من الصبار.

احترس من الصياغة الصعبة.

عندما يقول الملصق هلام بنسبة 100 في المائة ، فهذا يعني أنه هلام نقي ، وليس صبار نقي. تأكد دائمًا من أن الملصق يقرأ شيئًا مثل ، صبار نقي بنسبة 99 في المائة ، أو تأكد من أن الألوة فيرا هي أولًا في قائمة المكونات - فكلما زاد عدد المكونات التي تأتي قبل الصبار في القائمة ، قل الصبار في المنتج.

تحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية.

لكي يتم بيعها في العديد من المنافذ ، غالبًا ما يجب أن يكون هناك نوع من المواد الحافظة لإطالة العمر الافتراضي والحماية من الميكروبات ، كما يقول الدكتور جوردون ، لكن جل الصبار الذي تم وصفه بأنه يحتوي على مدة صلاحية أقصر قد يعني منتجًا أنظف.

تجنب جل الصبار الذي يحتوي على الكحول والعطر واللون.

يقول د. الأمر نفسه ينطبق على العطور ، حتى تلك الموجودة في الزيوت العطرية أو الطبيعية ، والتي غالبًا ما تكون السبب وراء التهاب الجلد التماسي. أخيرًا ، يجب أن يكون الصبار صافي —لا يوجد سبب يجعلها خضراء.

إذا كنت مستعدًا للاستمتاع بالامتيازات التي تأتي من دمج الألوة فيرا في روتينك للعناية بالبشرة ، ولكنك تفضل تخطي التسوق كله حول أي شيء ، فإليك أفضل اختيارات خبرائنا لتوفير الوقت:

أفضل جل الصبار لبشرتك

يتم حصاد هذا الجل من أوراق الصبار المقطعة حديثًا ، مما يجعلها واحدة من أنقى وأقوى أنواعها في السوق. لأنه يحتوي على مستخلص الأعشاب البحرية كمكثف ، فإنه يمتص بسرعة.

يجعل الاتساق الرقيق لجل الصبار هذا ينتشر بسهولة ويمر بسلاسة ويمتص بسرعة ، مما يجعل بشرتك تشعر بالنعومة والنعومة.

طبيب الجلدية Nazanin Saedi، MD يحب هذه العلامة التجارية لأنه لا يوجد خدع - فقط جل الصبار العضوي النقي مع كمية صغيرة من المواد الحافظة الآمنة حتى لا تضطر إلى تبريده.

عضوي ومضغوط على البارد لضمان نضارة مثالية ، لا يحتوي جل الألوة فيرا من Earth’s Daughter على لون أو عطر أو كحول مضاف ، ويمتص بسرعة دون الالتصاق.

يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.