صور BSIP / UIG / getty بعد ولادة ابنتي ، لم تكن لدي رغبة في العودة إلى حبوب منع الحمل. أردت شيئًا سهلًا وموثوقًا و خالٍ من الهرمونات (المزيد عن هذا في دقيقة واحدة). اللولب ParaGard يناسب الفاتورة تمامًا. وبينما توجد بعض الجوانب السلبية ، لا أشعر بأي ندم.
بصفتي مراسلة صحية ، لقد استمعت إلى هذيان أطباء النساء حول الـ IUDs لسنوات. هذا الجهاز البلاستيكي الصغير على شكل حرف T - بحجم الربع تقريبًا - يجلس في رحمك ، حيث يمنع الحيوانات المنوية من تخصيب أي بويضة لسنوات عديدة. يتم إدراجه بواسطة ملف دكتور امراض نساء أو قابلة أو ممرضة ممارسة أثناء إجراء سريع داخل المكتب ؛ لا يلزم التخدير أو الإعداد المسبق.
كانت اللولب الرحمي شائعًا في أوروبا لبعض الوقت ، وبدأ الأمريكيون في اللحاق بها أخيرًا: حوالي 4.4 مليون امرأة هنا يستخدمن الآن إما اللولب أو وسيلة أخرى لمنع الحمل طويلة المفعول (LARC) ، مثل الغرسات.
ومع ذلك ، قد يكون لديك أسئلة: هل اللولب جيدًا مثل حبوب منع الحمل أو الواقي الذكري؟ هل هم بأمان؟ وليس من غير المهم ، هل إيذاء شخص ما؟ تابع القراءة للحصول على السبق الصحفي المستقيم. (هل ترغب في موازنة هرموناتك وفقدان الوزن؟ حمية إعادة الهرمون لبدء الشعور والمظهر بشكل أفضل.)
1. تعتبر اللولب أكثر فعالية من حبوب منع الحمل.
أريا آن / جيتي إيماجيس إذا كنت لا تريد حقًا إنجاب طفل ، فإن اللولب هو رهان ذكي جدًا. إنه فعال بنسبة تزيد عن 99٪ في منع الحمل ، مما يضعه في مكانه مع ربط قناتيك أو جعل الرجل يحصل على قطع القناة الدافقة. حبوب منع الحمل ، للمقارنة ، فعالة بنسبة 92-97٪. لا تقترب الواقيات الذكرية حتى - فهي فعالة بنسبة 84٪ فقط - على الرغم من أنه لا يزال يتعين عليك استخدامها (ربما بالإضافة إلى اللولب) إذا كان لديك عدة شركاء.
2. الحصول على واحدة ليس مؤلمًا دائمًا.
أنا طفل كبير عندما يتعلق الأمر بالألم ، لكن عندما حصلت على اللولب ، بالكاد شعرت بأي شيء على الإطلاق. لقد فوجئت أيضًا بمدى السرعة: انتهى الإجراء في أقل من 5 دقائق. ومع ذلك ، فإن العديد من النساء يعانين من تقلصات قد تستمر لبضع دقائق أو بضعة أيام. تقول المستندات إن النساء اللواتي أنجبن أطفالًا قد يكونن أقل عرضة للمعاناة ، لكن هذا ليس صحيحًا دائمًا: أقسمت إحدى صديقات الأمهات أن الأمر مؤلم أكثر من الولادة. يصاب بعض الأشخاص أيضًا بالدوار ، كما تقول فانيسا كولينز ، دكتوراه في الطب ، نائب الرئيس للشؤون الخارجية في اتحاد الأبوة المخططة في أمريكا ، لذلك قد ترغب في إحضار صديق يمكنه توصيلك إلى المنزل بعد ذلك.
لا توجد طريقة لضمان من سيجد أن إدخال اللولب مؤلمًا ، ولكن يمكنك أخذ بعض Aleve أو Advil قبل 30 دقيقة أو نحو ذلك لتقليل المخاطر. تقول ماري جين مينكين ، أستاذة الطب السريري في طب التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية في كلية الطب بجامعة ييل: `` بالنسبة لبعض النساء ، يعمل الإدخال أثناء فترة الحيض بشكل أفضل ، لأن عنق الرحم يكون أكثر انفتاحًا قليلاً ''.
3. اللولب قد يجعل دورتك الشهرية أثقل ... أو قد تختفي دورتك تمامًا.
صور kellyreekolibry / جيتي هناك العديد من اللولب الرحمي في السوق ، وهناك العديد من الإيجابيات والسلبيات التي يجب مراعاتها. العامل الأكبر هو ما إذا كنت تريد هرمونات أم لا: معظم اللولب (بما في ذلك Mirena و Skyla) مغلف بالبروجسترون ، لذا فهي تعمل عن طريق جعل مخاط عنق الرحم معاديًا للحيوانات المنوية. يقول مينكين: `` كما أخبر النساء الأصغر سنًا ، فإنه يقول للحيوانات المنوية ، 'لا تفكر في الأمر' '. تأتي اللولب الهرموني مع ميزة لطيفة تتمثل في تفتيح الدورة الشهرية: حوالي 80٪ من النساء اللواتي يحصلن على اللولب الرحمي اللولبي (Mirena) سيجدن أن فتراتهن تستمر يومًا أو يومين فقط ؛ يقول مينكين إن 20٪ محظوظين لن يكون لديهم فترات على الإطلاق.
من ناحية أخرى ، يوفر ParaGard وسائل منع الحمل بدون هرمونات. إنه يعمل عن طريق إطلاق كميات ضئيلة من النحاس ، مما يخلق بيئة غير مضيافة للحيوانات المنوية. يستمر جهاز ParaGard أيضًا في أطول مدة من اللولب الرحمي المتاح (حتى 10 سنوات!). الجانب السلبي: 'قد تعاني النساء من فترات أكثر غزارة وتقلصات أكثر في الدورة الشهرية' ، كما يقول كولينز. شخصيا ، لقد لاحظت أيضا أن بلدي تدوم فترات أطول بكثير مما اعتادوا عليه.
4. إنها آمنة للغاية.
قد تعتقد والدتك أو جدتك أن اللولب الرحمي خطير ، لكن هذا ليس صحيحًا. إلقاء اللوم على الراب السيئ على Dalkon Shield ، وهو لولب قديم أدى إلى التهابات الحوض ومرض التهاب الحوض والعقم. تم سحب هذا النموذج المعيب من السوق في عام 1974 ، ويقول كولينز إن 'الإصدارات الحالية من اللولب لا تعاني من أي من تلك المشاكل'. صنفت كل من منظمة الصحة العالمية والجمعية الطبية الأمريكية اللولب من بين أكثر الطرق أمانًا وفعالية والأقل تكلفة وقابلة للعكس طويلة الأمد لتحديد النسل المتاحة للنساء.
5. إنها عمليا خالية من الصيانة.
ننسى تناول حبوب منع الحمل كل يوم ، وتغيير حلقة كل شهر ، أو أخذ حقنة كل 3 أشهر. بمجرد دخول اللولب ، من الجيد جدًا الذهاب إلى أي مكان من 3 إلى 10 سنوات (حسب الطراز الذي تختاره). هذا هو سبب فعاليتها إلى حد كبير: من الصعب جدًا أن تفسد عندما لم يكن من المفترض حقًا أن تفعل أي شيء في المقام الأول.
يخبر العديد من الأطباء المرضى بفحص سلاسل اللولب مرة واحدة في الشهر للتأكد من أن الجهاز لا يزال في مكانه. للقيام بذلك ، من المفترض أن تصل بإصبعك نحو عنق الرحم ثم تشعر بالخيوط. لكن طبيبي أخبرني بشكل أساسي ألا أقلق بشأنه ؛ نادرًا ما يتم طرد اللولب ، وإذا كان لديك ، فمن المحتمل أن تعرف ذلك. (من المرجح أن يظهر في المرحاض أثناء دورتك الشهرية.) هذا صحيح بشكل خاص بمجرد أن يكون لديك اللولب في مكانه لبضعة أشهر.
6. نعم ، يمكنك الحصول على واحدة حتى لو لم يكن لديك طفل من قبل.
101 مرقش / جيتي إيماجيس قبل سنوات ، قيل للنساء اللواتي لم يكن لديهن أطفال أن اللولب الرحمي ليس لهن. هذه القاعدة لم تعد موجودة. تقول كولينز: 'اللولب الرحمي آمن لمعظم النساء ، بما في ذلك المراهقات'. إذا لم تكن أماً من قبل ، تقول مينكين أنك قد ترغب في التفكير في Skyla لأنها أصغر جسديًا من اللولب الرحمي الأخرى. على الرغم من أن أيا منها ليست كبيرة (أعتقد أن نصف حجم علبة السكر) ، إلا أن Skyla أصغر - مما يجعل الإدخال أكثر راحة في النساء اللواتي لم يمتد عنق الرحم من قبل طفل.
7. يجب ألا يشعر شريكك بذلك.
جاكوب واكرهاوزن / صور غيتي هذا بصراحة لم يخطر ببالي مطلقًا ، لكن من الواضح أنه شيء يثير قلق الكثير من النساء. اتضح أن الإجابة أكثر تعقيدًا قليلاً مما كنت أعتقد ، لكن ob-gyn Jennifer Gunter ، MD ، تقوم بعمل جيد في شرحها على مدونتها. إليك ما يتلخص في: إذا كان لديك ParaGard ، فمن المستحيل تقريبًا أن يشعر بها الرجل لأن الخيط ناعم جدًا. تأتي Mirena بخيط أكثر سمكًا ، لذلك يمكن للرجلك أن يكتشفها نظريًا - ولكن هذا صحيح فقط إذا قام مزودك بقص الخيط بشكل أقصر من اللازم. (يجب أن تكون طويلة بما يكفي لتلتف قليلاً حول عنق الرحم ؛ وإلا فإنها ستلتصق مباشرة.) يمكنك تجنب هذه المشكلة عن طريق اختيار طبيب لديه خبرة كبيرة في إدخال اللولب. (هنا 10 علامات تحذيرية يجب أن تكوني حذرة منها في عيادة طبيب أمراض النساء .)
8. رخيصة.
إذا كان التأمين الخاص بك يغطيها - ومعظمهم يفعل ذلك ، بفضل قانون الرعاية بأسعار معقولة - فستكون تكلفتك 0 دولار. إذا كان عليك الدفع ، فأنت تبحث في أي مكان من 500 دولار إلى 1000 دولار. قد يبدو هذا حادًا ، لكن عندما تقسمه على عدد السنوات ، ستحتفظ باللولب وتقارنه بتكلفة الأشكال الأخرى لتحديد النسل ، إنها حقًا صفقة.
9. لا يزال بإمكانك الحمل في وقت لاحق.
جوليا ويلر وفيرونيكا لوز / جيتي إيماجيس إذا كنت تخططين للحمل في العام أو العامين المقبلين ، فقد لا يكون الحصول على اللولب أمرًا يستحق ذلك. ولكن إذا كنت على الحياد - أو إذا كنت تعتقد أن طفلك الأول (أو التالي) على بعد 3 سنوات على الأقل - فلا يجب أن تثني: يمكنك إزالة اللولب في أي وقت ، ولا يحدث ذلك. لا يهم إذا كان الجهاز مصممًا ليدوم 3 سنوات أو 10 سنوات. ستعود خصوبتك إلى وضعها الطبيعي على الفور ، لذا يمكن أن تحملي في الشهر التالي. تقول كولينز: 'إذا أزيلت 100 امرأة من اللولب ، ستحمل 85 امرأة في غضون عام'. فقط لا تحاول إزالته بنفسك: الإجراء بسيط للخبراء المدربين ، لكن محاولة القيام بذلك بنفسك يمكن أن تسبب أضرارًا جسيمة.
