أفضل 10 أنواع شامبو للشعر الدهني ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

أفضل شامبو للشعر الدهني أليسا هروستيك

لا شيء يثبط يوم الشعر الجيد مثل الشحوم - بالمعنى الحرفي للكلمة. في الصباح ، تشعر وكأنك نجم إعلان تجاري للشامبو ، لكن بحلول نهاية اليوم ، فقدت خصلات شعرك ارتدادها بشكل خطير.



السبب؟ يمكن أن يكون الشعر الدهني ناتجًا عن أشياء كثيرة جيسيكا ج جريدة ، دكتوراه في الطب ، MPH ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في مركز الليزر وجراحة الجلد في نيويورك. يعد تلوين أو تصفيف خصلات شعرك بالحرارة سببًا كبيرًا ، لأن الأوساخ والزيوت تميل إلى التعلق في بشرة الشعر التالفة.



قد تسبب هرموناتك أيضًا لمعانًا غير مرغوب فيه. إنتاج الكثير من الأندروجينات- أ هرمون الجنس الذي تم ربطه أيضًا بحب الشباب - يمكن أن تزيد من تحفيز الغدد الدهنية (تلك التي تضخ الزيت). ثم يترسب هذا الزيت في شعرك ، مما يتسبب في ظهور هذا المظهر الدهني ، كما يقول جوشوا درافتسمان ، دكتوراه في الطب ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية بمستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك.

أخيرًا ، ربما لا تغسل شعرك بما فيه الكفاية ، كما يقول الدكتور Zeichner ، وشامبويمكنك التطهير به يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا. استمر في القراءة لتتعلم ما الذي تبحث عنه في الشامبو ، بالإضافة إلى المنتجات التي يوصي بها أطباء الأمراض الجلدية لمرضاهم.

كيفية اختيار (واستخدام) أفضل شامبو للشعر الدهني

جرب صيغة توضيحية: الشامبو المنقي - الذي يحتوي على مكونات مثل حمض الساليسيليك وحمض الخليك (الموجود في الخل) والكبريتات - يمكن أن يزيل الزيت من فروة الرأس والشعر بشكل فعال. فقط لاحظ أنه يمكن أن يجف على الشعر الهش أو المصبوغ. يقول الدكتور كرانت إن هذه قد تكون قاسية جدًا لاستخدامها يوميًا لبعض الأشخاص ، ولكنها مثالية للآخرين. إذا وجدت أن الشامبو المنقي يجف جدًا للاستخدام اليومي ، فحاول استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع لترى كيف يتفاعل شعرك.



اذهب للكبريتات: ليسوا بالضرورة العدو. الكبريتات هي نوع من المنظفات الكيميائية التي تستخدم رغوة لإزالة الأوساخ والزيوت من الشعر تمامًا. بعض الناس يتجنبونها تمامًا ، لأنها يمكن أن تكون قاسية على البشرة الحساسة وتقلل من طول عمر لون الشعر أو مواد فرد الشعر. ولكن في حين أن الشامبو الخالي من الكبريتات هو بالتأكيد ألطف ، إلا أنه لا يترك فروة رأسك نظيفة دائمًا ، مما قد يتسبب في تراكم الزيت بمرور الوقت.

اغسل بانتظام: ربما سمعت أن غسل جدا الكثير يمكن أن يجعل المشكلة في الواقع أسوأ - لكن هذه خرافة. تقول جوليا تزو ، دكتوراه في الطب ، المؤسس والمدير الطبي ، إن إزالة الزيت الزائد جسديًا هو في الواقع أفضل طريقة لمواجهة الدهون وتوفير الراحة التي يحتاجون إليها بشدة لأولئك الذين يعانون من البشرة الدهنية ، طالما أن الإزالة لا تؤدي إلى تهيج مفرط للجلد. من وول ستريت للأمراض الجلدية .



الخط السفلي؟ اغسلي شعرك بانتظام ، ولكن ليس أكثر من مرة يوميًا ، باستخدام أحد أنواع الشامبو المضاد للدهون للشعر الدهني.

في حين أن هذا الشامبو معروف بقدرته على مكافحة قشرة الرأس ، إلا أنه يمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من الزيت. يحتوي هذا الشامبو على حمض الساليسيليك الذي يزيل الدهون الزائدة من الجلد ويقشر الخلايا الميتة التي تؤدي إلى ذلك قشرة رأس ، كما يقول الدكتور Zeichner. ويوصي بغناء الأبجدية أثناء غسل شعرك (والشطف بعد الانتهاء من الغناء) لضمان مرور الوقت الكافي للمنتج لأداء وظيفته.

2 الشامبو المنقي بالفحم أولتا هاسك amazon.com9.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

لقد حاولت بالفعل منتجات الفحم على أسنانك ووجهك (وربما حتى طعامك) ، فلماذا لا تكون فروة رأسك؟ يقول الدكتور Zeichner إن الفحم شديد الامتصاص ويمكن أن يساعد في إزالة الدهون الزائدة من الجلد. ويضيف أنه يستخدم بشكل شائع في المرضى الذين يعانون من حب الشباب ، ويتم الآن دمجه في الشامبو للشعر الدهني أيضًا. تستخدم هذه الصيغة الفحم المشتق من قشور جوز الهند جنبًا إلى جنب مع زيوت الليمون والجريب فروت لترك شعرك ورائحته منتعشة.

3 شامبو توضيح النسيان أمازون شركة R + Co amazon.com27.00 دولارًا تسوق الآن

لا يجب بالضرورة أن يكون الشامبو المنقي جافًا. يتضمن هذا الخيار من R + Co زيت جوز الهند إلى حالة، الساحره هازل ومستخلص أوراق إكليل الجبل لتنقية وإزالة التراكمات والأحماض الأمينية لتترك وراءها أقفالًا لامعة وليست دهنية.

4 شامبو برو-في شير فوليوم (عبوة من 3 قطع) أمازون بانتين amazon.com18.56 دولارًا تسوق الآن

عندما يحين وقت الشروع في العمل ، ابحث عن الشامبو المنقي الذي يزيل المزيد من الزيت والأوساخ عن الشعر وفروة الرأس ، كما يقول الدكتور كرانت. هناك مكونان موجودان في هذا الخيار من Pantene ، وهما كبريتات لوريل الصوديوم وكبريتات لوريث الصوديوم ، يتم تجريدهما من الشامبو الآمن للألوان ، لكنهما يقومان بعمل أفضل في التنظيف ، كما تقول. التركيبة خفيفة الوزن للغاية ، لذلك لن يشعر شعرك بثقله أبدًا.

5 شامبو Elvive Extraordinary Clay لإعادة التوازن أمازون L 'أوريل باريس amazon.com3.42 دولار تسوق الآن

بفضل مزيج مضاد للدهون من كبريتات لوريث الصوديوم وحمض الساليسيليك والطين الماص ، يزيل هذا الشامبو الأوساخ والزيوت لتنقية فروة الرأس والخيوط. لأنه يحتوي أيضًا على شكل من أشكال حمض الهيالورونيك - مكون يسحب الرطوبة إلى شعرك - إنه مثالي لأولئك الذين يعانون أيضًا من نهايات جافة ولكنهم لا يريدون ذلك جدا الكثير من الرطوبة.

6 إزالة السموم + شامبو الرمان والزنجبيل أولتا OGX تسوق الآن

بالتأكيد ، الرمان والزنجبيل رائعان في طبقك ، لكن لهما أيضًا العديد من أدوات التجميل. يقول الدكتور زيشنر إن الرمان والزنجبيل لهما خصائص مضادة للالتهابات. ويضيف أن زيت الرمان غني أيضًا بحمض اللينوليك (الذي تفتقر إليه البشرة الدهنية) ابحاث يوضح أن بعض العفص في مستخلص الرمان يساعد في الحفاظ على إنتاج الزيت تحت السيطرة.

7 شامبو وبلسم 2 في 1 بالتفاح الأخضر ضد القشرة أمازون هيد أند شولدرز amazon.com11.88 دولارًا تسوق الآن

يميل الأشخاص ذوو الشعر الدهني أيضًا إلى تطوير قشرة الرأس بسهولة أكبر ، كما يقول الدكتور Zeichner ، لذا فإن استخدام الشامبو الذي يحتوي على بيريثيون الزنك يمكن أن يكون مفيدًا لأنه يساعد على خفض مستويات الخميرة المسببة للتقشر على فروة رأسك. توصيته المفضلة هي Head & Shoulders: تركيبة 2 في 1 سوف تزيل الزيت بينما توفر رطوبة كافية لخيوطك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن رائحة التفاح الهشة تترك شعرك رائحته منتعشة للغاية.

8 شامبو مضاد للرواسب أمازون نيوتروجينا walmart.com تسوق الآن

بفضل كبريتات لوريث الصوديوم ، فإن هذا الخيار من نيوتروجينا سوف يزيل أي تراكم متبقي من الشامبو الجاف ومثبت الشعر والزيوت على فروة رأسك. مُصمم لجميع أنواع الشعر (حتى الأقفال المعالجة بالألوان!) ، فإنه يخلق رغوة كثيفة تنظف فروة رأسك بعمق. بالإضافة إلى ذلك ، فهو مصمم للاستخدام مرة واحدة في الأسبوع ، لذا يمكنك استخدام الشامبو الخاص بك لبقية الأسبوع. لا تتردد في تجربة الغسيل حتى تجد الأفضل - فبعض الناس يحتاجون إلى الغسيل اليومي ، بينما يمكن للآخرين تجنب التخطي عدة أيام ، كما يقول الدكتور كرانت.

9 شامبو منقي بخلاصة قشرة العناب نوردستروم كريستوف روبن nordstrom.com38.00 دولارًا تسوق الآن

سواء كان شعرك مفرودًا أو مموجًا أو مجعدًا ، فإن هذا الشامبو المهدئ لفروة الرأس للشعر الدهني من كريستوف روبن يستفيد من المكونات الطبيعية - مثل خلاصة لحاء العناب وزهر الكرز - لامتصاص الزيت الزائد وتهدئة التهيج وترطيب فروة رأسك. لطيفة بما يكفي لاستخدامها يوميًا ، ستترك التركيبة الخفيفة خصلات شعرك كالحرير.

10 شامبو الملح أمازون DHS amazon.com11.24 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

يظهر حمض الساليسيليك مرة أخرى في هذه التوصية من الدكتور تزو. بالإضافة إلى منع الزيوت ، يمكن أن يساعد هذا الشامبو في علاج حالات مثل قشرة الرأس والصدفية ، مما يعني أنه لطيف بدرجة كافية لاستخدامه على فروة الرأس الحساسة.