لك فراش و الوسائد ، وخاصة الخاص بك ملاءات السرير يمكن أن تؤثر على نوعية نومك. اتجاه واحد كبير: فراش التبريد. يعاني بعض الأشخاص بطبيعة الحال من ارتفاع في درجة حرارة الجسم لأسباب متنوعة - مثل السن يأس و داء السكري ، و فرط نشاط الغدة الدرقية - وفي هذه الحالات يوصي أطباء النوم باختيار ملاءات السرير المصنوعة من مواد طبيعية أخف مثل الخيزران والقطن والكتان. يعتبر الكتان اختيارًا ممتازًا لمن ينامون في درجات حرارة عالية لأنه خفيف الوزن ، مع ألياف قابلة للتنفس أكثر من الأقمشة الأخرى.
كيف تتسوق للحصول على أفضل ملاءات الكتان
على الرغم من أن الكتان ليس ناعمًا مثل القطن ، فقد أصبح مؤخرًا أكثر شيوعًا بسبب مظهره المريح والمنسق. الكتان هو أيضا في الجانب الأغلى بسبب يصنع من نبات الكتان الذي يزرع عادة في بلجيكا وفرنسا . لكن ثق بنا: إنه يستحق الاستثمار لأنه متين وقد يستمر لفترة أطول من الأقمشة الأخرى.
كقاعدة عامة ، كلما زاد عدد الخيوط ، زادت نعومة الأوراق ، ولكن بالنسبة لأوراق الكتان التي تريدها عدد الخيوط ما بين 80 و 150. (المثالي يجب أن يتراوح عدد خيوط الملاءات القطنية الخفيفة بين 200 و 400 .) سيظل هذا يمنحك ذلك الشعور الناعم والسلس الذي تتوق إليه ، ولكنه أكثر تنفيسًا - أي شيء أعلى سيؤدي فقط إلى ارتفاع درجة الحرارة.
كم مرة يجب أن تغسل ملاءات الكتان؟
بينما لا توجد قاعدة صارمة حول عدد المرات التي يجب أن تغسل فيها ملاءاتك ، توصي مؤسسة النوم الوطنية بذلك قم بتغيير ملاءاتك مرة واحدة على الأقل في الأسبوع للحفاظ على مسببات الحساسية والبكتيريا في مكانها. إذا لم تكن قادرًا على غسل ملاءات السرير مرة واحدة في الأسبوع ، فحينئذٍ على الأقل حاول أن تغسل وساداتك .
قمنا بتجميع أفضل ملاءات الكتان لعام 2020 لمساعدتك في الحصول على نوم أفضل بالليل. تحقق من أفضل اختياراتنا أدناه.
مصنوعة من الكتان الأوروبي عالي الجودة ، ملاءات Parachute Home ناعمة وسلسة وقابلة للتنفس. ربما لهذا السبب ترك أكثر من 260 شخصًا مراجعات مثالية تقريبًا بعد تجربتها. يقول أحد المراجعين: `` لا أحب النوم مع مكيف الهواء ، لذلك كنت أبحث عن طرق للبقاء هادئًا أثناء النوم. كانت هذه الأوراق مثالية. أنا نادرا ما تستيقظ ساخنة أو تتعرق ، ويكون الجو رائعًا عندما أنزلق إلى السرير في المساء.
القيمة الأفضل 152.90 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنمناسبة لملك أو ملكة ... أو كاملة أو توأم ، ستجعلك هذه الملاءات المصنوعة من الكتان بنسبة 100٪ تشعر وكأنك تقيم في فندق فخم. تشتمل كل مجموعة على ملاءة مسطحة ، وملاءة محكمة ، وغطائين وسادة ، حتى تتمكن من ترقية تجربة نومك بالكامل. يقول أحد المراجعين في أمازون ، 'الجودة مثالية و خففت بالفعل . أنا أملكهم لمدة عام الآن وهم يتحسنون بشكل أفضل.
الاستعراضات الهذيان بروكلينن 259.00 دولارًا تسوق الآن
إذا كنت تحب مظهر شامبراي ، فإن ملاءات السرير هذه هي ما تحتاجه تمامًا. إنها مصنوعة من الكتان البلجيكي والفرنسي عالي الجودة ، ثم يتم صقلها بالحجر لإضفاء ملمس ناعم لا يقاوم. كل قطعة هي أيضا مغسولة ومصبوغة بشكل فردي ، لذا اعلم أن كل قطعة تحظى بالاهتمام بالتفاصيل والعناية. يقول أحد المراجعين: 'تنظيم درجة حرارة هذه الأوراق مريض. تنخفض الهبات الساخنة ، وأنا أنام أفضل مما كنت عليه منذ وقت طويل. مزدوج ممتاز.
أفضل مجموعة الكل في واحد 543.00 دولارًا تسوق الآنصُنع فراش RiLEY لمن 'ذوق الشمبانيا بميزانية وردية'. مثال على ذلك: هذا مجموعة مفروشات 360 درجة ، الذي يشمل غطاء لحاف ، وشامين ، وملاءة مسطحة ، وملاءة ، وغطاءين وسادة. تتعاون الشركة مع مصانع النسيج المملوكة للعائلة في البرتغال ، وهي شركة رائدة في صناعة المنسوجات الفاخرة ، لإنشاء حزمة كتان euroflax البلجيكية خفيفة الوزن وقابلة للتنفس وفائقة النعومة. بعد الاختبار ، يمكننا أن نضمن لهم - كما يفعل ما يقرب من 200 مراجع في الموقع يمنحون RiLEY خمس نجوم.
أفضل هيبوالرجينيك أمازون تسوق الآنملاءات الكتان المريحة هذه خفيفة الوزن وباردة الملمس ، مما يجعلها مثالية لقضاء ليلة نوم فخمة للغاية. كما أنها لا تسبب الحساسية أيضًا أنها تمنع عث الغبار والعفن والمواد المسببة للحساسية الأخرى . متوفر بخمسة أحجام مختلفة وثمانية درجات ، وهناك واحد لكل سرير في منزلك. يقول أحد المراجعين في موقع أمازون: 'إنهم يظلون هادئين ولكنهم ليسوا' باردين 'لذا يمكنك استخدامها في الشتاء. الوزن الإضافي وقلة الالتصاق يجعل من جعل سريرك أسهل بكثير من الملاءات القطنية.
أفضل على مدار العام خصلة وإبرة 200.00 دولار تسوق الآنبجماليات ريفية وحديثة ، ملاءات الكتان عالية الجودة هذه مثالية لأي وقت من السنة . إنها خفيفة الوزن وقابلة للتنفس في الطقس الحار ، لكنها توفر طبقة دافئة خلال فصل الشتاء.
معرض تجاري ويست إلم 250.00 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنسيجعلك المظهر الحي لشراشف السرير هذه ترغب في القفز على الفور إلى السرير. على الرغم من أنها قد تشعر بشعور هش في البداية ، إلا أنها مصنوعة من 100٪ كتان بلجيكي ، يلين بعد كل غسلة . تأتي كل مجموعة مع ملاءة مسطحة وملاءة مناسبة وغطاء وسادة.
تحت برنامج التجارة العادلة في West Elm ، ستذهب نسبة من سعر هذه المجموعة إلى صندوق العمال ، مما يتيح أجورًا عادلة لموظفي المصنع. افعل الخير لك ، افعل الخير للآخرين.
مونوغرامبل نهاية الأراضي 224.95 دولارًا تسوق الآنامنح ملاءاتك الناعمة أ لمسة شخصية عن طريق كتابة الأحرف الأولى من اسمك بالأحرف على مجموعة بياضات نهاية الأرض هذه. يمكنك إضافة حرف أولي واحد للعائلة أو الأحرف الأولى من اسمك أو كلمة واحدة. لن تجعل هذه المجموعة مجموعتك حقًا * لك * فحسب ، بل ستحبها أيضًا بسبب قوامها الخفيف والمتجدد الهواء. مصنوع من الكتان البلجيكي ، مما يمنحه شعورًا لطيفًا ومريحًا.
مصنوعة من الكتان الفرنسي الخالص ، ملاءات السرير الناعمة هذه التي تسمح بمرور الهواء تلبيس سريرك بسهولة مع الحفاظ على المظهر البسيط والحيوي. تصبح هذه أكثر نعومة مع كل غسلة ، لكن أصدقائنا في التدبير المنزلي الجيد قل هؤلاء أكثر ملاءات الكتان المتانة التي اختبروها ، تظهر قوة النسيج القوية ومقاومة التمزق.
إرسال 275.00 دولارًا تسوق الآنمصنوعة من الكتان البلجيكي ، هذه الملاءات الكتانية الناعمة للغاية والخفيفة من Saatva لديها طريقة رائعة لجعل الليالي الباردة دافئة وأمسيات الصيف باردة - مهلاً ، إنها الأكثر مبيعًا لسبب ما. لا يعتبر هذا الميكروبي نعمة لمن يعانون من الحساسية فحسب ، بل يتميز أيضًا بعلامة OEKO-TEX's STANDARD 100. وبسبب هذا يُمنح ختم الموافقة فقط على المنتجات النسيجية المصنوعة بدون مواد ضارة ، ستعرف أن هذه مجموعة أوراق يمكنك الوثوق بها.
