أمازون لقد جمعت ما يكفي من الطاقة لممارسة الرياضة. آخر شيء يجب أن تهدر فيه هذه الطاقة هو ملف حمالة صدر واهية وغير مريحة . مع تمارين عالية الكثافة ، يقول الخبراء أنك سترغب في شيء يمكن أن يتناسب مع حركتك مع دعم فائق وراحة وميزات لا يمكن أن توفرها إلا حمالة الصدر الرياضية عالية التأثير. كلنا نعرف ترتد المعتوه يكون حقيقة - والألم الذي يصاحب ذلك محبط. هذا لأنه أثناء تنقلك ، لا يتحرك ثدييك فقط لأعلى ولأسفل - بل يمتلكان في الواقع حركة ثلاثية الأبعاد ، وفقًا لبروجان هورلر ، باحث أول ورئيس اختبار المنتج في جامعة بورتسموث .
يقول الباحثون ذلك مع حركة الثدي المفرطة ، يمكن أن تعانين من إجهاد وألم وربما حتى تلف في أربطة Cooper ، مما يساعد على الحفاظ على بنية الثدي سليمة. وإذا شعرت يومًا بتعب إضافي من الركض أثناء ارتداء حمالة صدر غير داعمة ، فأنت لا تتخيل ذلك. يقول هورلر: 'أظهرت الأبحاث أنه إذا كنت لا ترتدي دعامة كافية للثدي ، فقد يكون مستوى مجهودك أثناء التمرين أكبر ، مما يعني أنك تشعر أنك تعمل بجد أكبر'. 'لقد شهدنا أيضًا زيادة في نشاط عضلات الجزء العلوي من الجسم عندما يكون الثديين غير مدعومين ، مما قد يؤدي إلى زيادة التعب'.
الآن ، مع حمالة الصدر الرياضية عالية التأثير ، ستحصلين على تصميم مصنوع ليجعلك تشعرين بالأمان والراحة في آن واحد. يقول هورلر: 'إن فائدة حمالة الصدر الرياضية عالية التأثير هي رؤية انخفاض في هذه المشكلات - حركة الثدي المفرطة ، وآلام الثدي ، والإحراج - أثناء النشاط عالي التأثير'.
يبدأ بالتناسب الصحيح. ما يقرب من 80٪ من النساء يرتدين حمالة صدر ذات مقاس خاطئ ، ويرجع ذلك في الغالب إلى نقص الخيارات. تقول Laura Burke ، وهي مختصة في مجال الملابس ، 'غالبًا ما تجد النساء صعوبة في العثور على الملاءمة المثالية لأنهن يتسوقن في عالم SML' تناسب بورك . 'معظمنا لا يتوافق مع لغة SML.' لحسن الحظ ، حمالات الصدر المباعة من قبل ماركات مثل واكوال و الذعر و بروكس رانينغ ، و شركة اديداس تأتي جميعها في مجموعة كبيرة من أحجام الأكواب ، وقالت نساء العالم 'آمين'. فصاعدا.
ما الذي يجعل حمالة الصدر الرياضية جيدة عالية التأثير؟
هناك نوعان من أنماط حمالة الصدر الرياضية الرئيسية التي لها أهمية خاصة في التدريبات عالية الكثافة:
• ضغط: يحافظ على ثدييك بشكل مريح بالقرب من الصدر ، مما يقلل من هذا الارتداد الذي تشعر به عادةً.
• التغليف: يدعم ثدييك بشكل منفرد ، ويفصلهما ويحملهما في الأكواب لمنع الحركة المفرطة.
يقول بيرك إن أفضل حمالات الصدر الرياضية عالية التأثير على حد سواء الضغط والتغليف. 'حمالة الصدر الرياضية الجيدة يمكن أن تقلل هذه الحركة إلى النصف أو أكثر!' تقول.
حسنًا ، فلنتحدث عن الميزات. أثناء التسوق للحصول على أحدث حمالة صدر رياضية ، ضع في اعتبارك هذه العوامل الثلاثة المدعومة من الخبراء:
• وظيفة: ليست كل حمالات الصدر مناسبة لكل نشاط ، لذا تأكد من أن صدريتك الرياضية عالية التأثير تتميز بخصائص مثل الضغط في الصدر أو أحزمة الكتف المرنة لتمنحك نطاقًا كاملاً من الحركة.
• راحة: يقول هورلر إن شعور حمالة الصدر لا يقل أهمية عن دعمها ، الذي يوصي بأحزمة كتف مبطنة وأقمشة غير ملحومة لن تتغلغل في بشرتك أثناء التدريب.
• لائق بدنيا: يمكن أن يغير حجم حمالة الصدر الخاطئ بشكل كبير الطريقة التي تم تصميم حمالة الصدر للعمل والشعور بها. تعد قابلية التعديل هنا أمرًا أساسيًا ، لذا اختر حمالات الصدر ذات الشريط القابل للتعديل والشريط السفلي.
مجرب حمالة الصدر ومالك The Bra Fit Expert كريستينا فرج سافاريزي يوافق ، التحجيم يكون كل شىء . 'شخص ما سيكون لديه تجربة مختلفة تمامًا عن شخص ما مثل كأس G' ، كما تقول. 'أنت تريد أن يكون مناسبًا بشكل مريح لأنك تريده أن يحتفظ بكل شيء فيه. كل هذه الأشياء مخصصة بشكل خاص للأشخاص الذين تم ضبطهم بشكل كامل ، ولكن بالنسبة للجميع ، فأنت تريد أن يكون لديك شيء يدعمه ويحافظ على كل شيء' ' إذا جاز التعبير.'
هل أنتِ مستعدة لبدء شراء حمالات الصدر الرياضية عالية التأثير المعتمدة من الخبراء؟ أجل ، نحن أيضًا. تحقق من اختياراتنا المفضلة أدناه:
الأحجام: 32 درجة مئوية إلى 42 ساعة
مع فصل الثدي ، وقابلية الضبط في الأشرطة والحزام ، بالإضافة إلى أكواب مريحة للغاية ، هذه الصدرية من Wacoal تتحقق من جميع الميزات التي نريدها في حمالة الصدر الرياضية عالية التأثير. نحن نحب الأشرطة السميكة فوق الكتف والنسيج الشبكي المسامي المدمج هنا. تقول Savarese أن هذه هي حمالة الصدر التي توصي بها مرارًا وتكرارًا.
يقول أحد عملاء أمازون: `` إن حمالة الصدر الرياضية هذه رائعة ''. أنا أبلغ من العمر 32 ساعة ، وهو مقاس صعب بشكل استثنائي يناسب حمالة الصدر الرياضية. أو أي حمالة صدر لهذا الأمر. أنا أملك 10 من هؤلاء ، لا أمزح. انهم يستحقون كل مليم.'
القيمة الأفضل بطل 9.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنالأحجام: 38 درجة مئوية إلى 42 دي دي دي
تعبت من التمسك بثدييك وأنت تركض؟ أنت لست وحدك * ترفع يدك ببطء. * هذا بالذات صُنعت حمالة الصدر عالية التأثير ذات الأسعار المعقولة بتصميم مضغوط للحد من الارتداد ولن تتغير أحزمة U-back أثناء الجري ، تاركا الغضب في الغبار. تحذير من الإنذار: يقول العملاء إن حمالة الصدر هذه تبدو مريحة بعض الشيء ، لذلك قد ترغب في زيادة الحجم.
تناسب رائع ، أقصى ثبات! أفضل مما كان متوقعا ، بالضبط ما احتاجه! ' كتب أحد عملاء أمازون.
أفضل تصميم كوب فريا 28.55 دولارًا تسوق الآنالأحجام: 28B إلى 36H
إذا كنت تبحثين عن حمالة صدر تدعم ثدييك ، تعمل الأكواب الداخلية المصبوبة الناعمة في اختيار فريا هذا على تشكيل وتنشيط كل شيء . يعتبر تصميم التغطية الكاملة مثاليًا ، خاصةً إذا كنت ترتدي حجم كوب أكبر ، وإذا ارتد بعد ارتدائه لفترة من الوقت ، فما عليك سوى استخدام J-hook لإنشاء حزام متقاطع لقليل من الراحة.
لقد استخدمت دائمًا طريقة حمالة الصدر المزدوجة لارتداء حمالة صدر رياضية ذات طبقتين (واحدة صغيرة جدًا للضغط ، وواحدة أكبر للتغطية). أنا سعيد للغاية لأنني وجدت أخيرًا حمالة صدر رياضية ذات أسلاك منخفضة التكلفة تسمح لي بالتخلص من تلك العادة الرهيبة ، `` يكتب أحد عملاء أمازون. أنا أعلم أن ماركة فريا موثوقة للغاية ومريحة وجيدة الصنع. هذه الصدرية الرياضية لا تختلف! '
أفضل حمالة صدر Underwire الذعر 70.00 دولارًا42.00 ر.س (40٪ خصم) تسوق الآنالأحجام: 28B إلى 34J
بمجرد ربط نفسك بحمالة صدر Panache ، لن ترغب حقًا في خلعها! مع أكواب مقولبة وتصميم سلكي ، يكون كل ثدي في جيبه الخاص للراحة لملاءمة آمنة وثابتة . نحن أيضًا نحب أحزمة الكتف السميكة ، والتي تحتوي بالفعل على تلك الوسادة التي تريدها للأنشطة عالية التأثير.
لا على محمل الجد ، هذه الصدرية الرياضية هي أفضل حمالة صدر رياضية امتلكتها على الإطلاق. كم أحبه؟ هذا هو السابع الذي اشتريته وأنا أستعد لطلب آخر ، 'كتب أحد عملاء أمازون.
الأحجام: XS إلى 2XL
هل أنتِ مستعدة للتخلص من حمالة الصدر الرياضية هذه بمجرد ارتدائها؟ هذا ليس جيدًا يا أختي. صُنعت PureMove + باستخدام تقنية Motion Sense ، وقد تكون نعمة لك. هذا التصميم يضبط الملاءمة بناءً على نشاطك ، ويؤمنك أثناء التمرين ثم يرتخي عندما تهدأ . على الرغم من تصميمه البسيط ، إلا أنه أحد أكثر الخيارات التي تعتمد على التكنولوجيا والتي رأيناها حتى الآن. كما تشعر وكأنك لا ترتدي شيئًا لعينًا 😍.
هذه حمالة الصدر لا تصدق. يقول أحد عملاء ريبوك: `` لم أر شيئًا كهذا من قبل ، وأنا أحب الطريقة التي تناسبه تمامًا مع كل شخص يرتديه.
أفضل نطاق للحجم البهجة 64.00 دولارًاUS $ 33.73 (47٪ خصم) تسوق الآنيدور Glamorise حول الشمولية مع مجموعة كبيرة من أحجام الأكواب ، وإذا كنت تعرف أي شيء عن العلامة التجارية - فهم يعرفون كيفية صنع حمالة صدر للسيدات الأكبر حجمًا. إنه تعمل الأكواب ذات الطبقة المزدوجة على الحد من الارتداد ، وتثبت الأكواب ذات الأسلاك السفلية الفتيات في مكانها ، وتزيل الأقمشة المسامية الرطوبة بسرعة ، مما يجعل حمالة الصدر الرياضية عالية التأثير من أفضل المنافسين.
يمكنني القفز ، سيداتي. يمكنني القفز ، كتب أحد العملاء المنتشي. لقد مرت سنوات منذ أن تمكنت من القفز دون الشعور بأن الفتيات كن يقطعن صدري. قفز الرافعات والقفز على الحبل والجري كلها ممكنة الآن. تبارك هذه حمالة الصدر الرياضية. باركها.
الأفضل للتماثيل النصفية الكبيرة مضاد للصدمات تسوق الآنالأحجام: 30D إلى 40H
تم تصميم حمالة الصدر الرياضية Shock Absorber Active D + Support خصيصًا للنساء ذوات الصدور الكبيرة ، وتميل إلى تلك الاحتياجات الخاصة ، أحزمة قابلة للتعديل ، مادة واسعة للدعم ، وأكواب تمنحك شكلًا مستديرًا وطبيعيًا لطيفًا. سيقول لك ، 'ما هو uniboob؟'
كتب أحد عملاء أمازون: 'لقد اشتريت عددًا لا يحصى من حمالات الصدر الرياضية هذه خلال السنوات القليلة الماضية'. بصفتك شخصًا يعاني من تمثال نصفي كبير يقوم بقدر كبير من التدريبات عالية التأثير (الجري عن بعد والملاكمة) ، فإن الحصول على الدعم المناسب أمر ضروري. لقد وجدت أن هذه الحمالات هي المزيج الأمثل للراحة والدعم.
معظم قابل للتعديل رئيس 69.00 دولارًا تسوق الآنالأحجام: XS إلى 5Luxe
لم تعتقد أبدًا أن حمالة الصدر يمكن تعديلها ... حتى الآن. لقد أذهلتنا حمالة الصدر الرياضية SheFit Ultimate بعدد الطرق التي يمكنك من خلالها تخصيص الملاءمة. هذا يسمح لك اضبط بسهولة الشريط السفلي الداعم والأشرطة باستخدام مادة الفيلكرو عالية الجودة ، لذلك لن تضطر إلى البحث عن مشابك أو مشابك حمالة الصدر . كما أن لديها سحاب أمامي رائع مع خطافين مخفيين للعين ، لذلك لن يكون لديك لحظة مفاجئة في الفصل.
كتب المراجع: 'لم تعد الأيام التي ترتدي فيها حمالات صدر للتدريبات عالية الكثافة'. 'لا يمكنني أن أكون أكثر سعادة بهذا المنتج ... مستوى الجودة والهندسة أنا. هذه حمالة الصدر لا مثيل لها حرفيًا لقد جربت كل شيء تقريبًا ... لن تخيب أملك.
أفضل مع الحشو الخفيف بروكس 39.00 دولارًا تسوق الآنالأحجام: 30A / B إلى 38C / D
قد لا ترغب في الكثير من الحشو في صدريتك الرياضية ، ولكن القليل يقطع شوطًا طويلاً مع Dare Crossback Run. توفر الوسادة القدر المناسب من الدعم دون إضافة حشوة زائدة. نحن نحب كيف الحد الأدنى من ارتداد المعتوه مع هذا بفضل الشريط السفلي المدمج الداعم للغاية والأشرطة العريضة الإضافية ، والتي توفر دعمًا احتياطيًا . تعمل فتحات التهوية حول الظهر وبالقرب من صدرك أيضًا كآلية تبريد ، خاصة وأن هذه المناطق هي أكثر الأماكن التي تتعرق فيها النساء!
يقول أحد العملاء: 'حمالة الصدر هذه مريحة وتبدو جيدة'. 'بالكاد أعرف أنني أرتديه عندما يكون قيد التشغيل وفي نفس الوقت أشعر أنه يقدم دعمًا ممتازًا.'
أفضل الرمز البريدي أصوات في الهواء الطلق 78.00 دولارًا تسوق الآنالأحجام: XS إلى XL
تجعل حمالة الصدر الخارجية للأصوات الخارجية الدخول والخروج منه أمرًا سهلاً للغاية! يتوقف النضال من أجل شد حمالة صدر فوق الرأس أو حمالة صدر مصممة بخطاف مع هذا ، والذي بسحاب تمامًا وله قفل مخفي من الداخل لمزيد من الأمان . على عكس معظم حمالات الصدر ، يحتوي هذا القميص على نسيج شبكي بطول معظم الظهر ، مما يجعلك تشعر بالبرودة أثناء جلسات العرق المجنونة ، بالإضافة إلى ميزة TechSweat للعلامة التجارية هي الكرز في الأعلى.
'أحب حقًا كيف تتناسب هذه حمالة الصدر ، فهي داعمة للغاية دون الشعور بأنني مقيد ؛ أنا أحب أنني لست مضطرًا للقتال من أجل الحصول عليه أيضًا ، 'كتب أحد العملاء. 'مقدار التغطية رائع ، لا داعي للقلق بشأن الانسكاب عندما أنحني ، والجزء الخلفي الشبكي مريح للغاية.'
