صور جيتي انت تعرف بالفعل كريم واقي من الشمس مهم: دهن نفسك بمعامل حماية من الشمس هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لحماية نفسك منها سرطان الجلد ، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة.
ما هو الجانب السلبي الرئيسي؟ قد يضر الواقي الشمسي الذي تستخدمه لحماية جسمك بمحيطاتنا. ال هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية وصفت الشعاب المرجانية الأمريكية بأنها 'الكنوز الوطنية المعرضة للخطر' ، مشيرة إلى أن الشعاب المرجانية تموت بمعدلات تنذر بالخطر ، نيكا ليبا ، MPH ، مدير برنامج علوم الحياة الصحية التابع لمجموعة العمل البيئي. تشير الأبحاث إلى أن بعض المواد الكيميائية الواقية من الشمس التي يجب على الناس تجنبها لحماية صحتهم ، مثل أوكسي بنزون وأوكتينوكسات ، قد تعرض أيضًا صحة الشعاب المرجانية للخطر ، كما يقول ليبا.
لقد ثبت أن أوكسي بنزون ، على وجه الخصوص ، له بعض الآثار الضارة جدًا على الشعاب المرجانية. يقول ليبا إن أوكسي بنزون يمكن أن يسبب تبيض المرجان الذي من المحتمل أن يقلل من قدرة الشعاب المرجانية على التعافي. في الواقع ، حتى كمية صغيرة من الأوكسي بنزون يمكن أن تضر أو تقتل الشعاب المرجانية عن طريق إتلاف الحمض النووي للشعاب المرجانية الناضجة واليرقات ، وفقًا لـ دراسة نشرت في محفوظات التلوث البيئي والسموم .
لهذا السبب وقع حاكم هاواي ديفيد إيج على مشروع قانون في يوليو الماضي يحظر بيع واقيات الشمس التي تحتوي على أوكسي بنزون أو أوكتينوكسات ، مما يجعل هاواي أول ولاية تتخذ مثل هذا الإجراء. عندما تفكر في الأمر ، فإن جزيرتنا المحاطة بالشعاب المرجانية هي المكان المثالي لوضع المعيار الذهبي ليتبعه العالم. قال السناتور مايك غابارد ، الذي قدم مشروع القانون ، إن هذا سيحدث فرقًا كبيرًا في حماية الشعاب المرجانية والحياة البحرية وصحة الإنسان. هونولولو ستار معلن الصيف الماضي. يدخل حيز التنفيذ في 1 يناير 2021.
والخبر السار هو أن هناك الكثير من واقيات الشمس التي ستحمي بشرتك والمحيطات تسمى واقيات الشعاب المرجانية (أو المعدنية) الواقية. يقول ليبا إن واقيات الشمس 'الآمنة للشعاب المرجانية' هي عادةً منتجات لا تحتوي على مكونات نشطة معروفة أو يشتبه في أنها تضر بالشعاب المرجانية.
كيفية اختيار أفضل واقي من الشمس آمن للشعاب المرجانية
استخدم واقيات الشمس المعدنية: بدلاً من المواد الكيميائية القاسية ، تحتوي واقيات الشمس الآمنة للشعاب المرجانية عادةً فقط على حاصرات معدنية أو فيزيائية مثل أكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم ، كما تقول جوشوا درافتسمان ، دكتوراه في الطب ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية بمستشفى Mount Sinai في نيويورك. على عكس واقيات الشمس الكيميائية ، التي تعمل عن طريق امتصاص الأشعة فوق البنفسجية ، تحجب واقيات الشمس الفيزيائية أشعة الشمس لحماية بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
تحقق جيدًا من المكونات : في حين لا ثبت أن واقي الشمس آمن بنسبة 100 في المائة للشعاب المرجانية ، ولم يتم العثور على واقيات الشمس المعدنية حتى الآن لإلحاق الضرر بالشعاب المرجانية ، وفقًا لـ خدمة المتنزهات القومية . للتأكد من أن الواقي من الشمس آمن للشعاب المرجانية ، اقلب الزجاجة وتأكد من أنها لا تحتوي على أي أوكسي بنزون أو أوكتينوكسات.
لا تبخل بالحماية: ستحتاج أيضًا إلى التأكد من أن الواقي الشمسي الذي تشتريه يقوم بعمل جيد في حماية بشرتك. ابحث عن عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 وصيغة 'طيف واسع' ، والتي تشير إلى تغطية UVA ، حيث يقيس SPF تغطية UVB فقط ، كما يقول إميلي نيوسوم ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية في مركز رونالد ريغان الطبي بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس.
إذا كنت بحاجة إلى السبق ، فإليك أفضل واقيات الشمس الآمنة للشعاب المرجانية التي يمكنك وضعها في حقيبة الشاطئ هذا الصيف. بشرتك (والمحيطات!) سوف تشكرك.
هذه الكلمة الزنك هي ما يعطي هذا الواقي من الشمس اسمًا جيدًا ، لك وللشعاب المرجانية. يقول الدكتور Zeichner إن هذا الواقي من الشمس يستخدم أكسيد الزنك فقط لحماية الجلد. الزنك عنصر طبيعي وآمن بيئيا. خالية من العطور والمواد الكيميائية المهيجة والبارابين ، هذه التركيبة الواقية من الشمس تجف حتى النهاية الشفافة وغير الدهنية.
أمازون 14.98 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنعين أحد أفضل واقيات الشمس لعام 2019 ، هذه التركيبة الآمنة للشعاب المرجانية سجلت أعلى تصنيف أمان من EWG وتحتوي على كل من أكسيد الزنك وأكسيد التيتانيوم كمكونات نشطة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو خالي من المواد الكيميائية القوية والبارابين والعطور ، لذا فهو اختيار رائع بشكل خاص لمن لديهم بشرة حساسة. تتحول الزجاجة أيضًا إلى اللون الأزرق في ضوء الأشعة فوق البنفسجية ، وهو بمثابة تذكير رائع لإعادة التقديم كل ساعتين.
وول مارت 9.97 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنيحتوي هذا الواقي من أشعة الشمس اللطيف الآمن على الشعاب المرجانية على أكسيد الزنك ويوفر عامل حماية من الشمس أقوى لتلك الأيام المشمسة بشكل خاص. يقول الدكتور زيشنر إن هذا الواقي من الشمس خالٍ من المواد الكيميائية ، ويستخدم تكنولوجيا معدنية لحماية الجلد. تركيبة خالية من العطور خفيفة الوزن وغير دهنية وتجف غير لامع. كما أنه غير زؤاني ، لذلك لا داعي للقلق بشأن انسداد مسامك إذا كنت تفضل استخدام عامل حماية واحد فقط لوجهك وجسمك.
أمازون 31.99 دولارًا تسوق الآنألا تريد اللمعان الذي يمكن أن يأتي مع تطبيق الواقي من الشمس؟ يقول الدكتور نيوسوم إن اختيار واقي الشمس المعدني الملون مثل هذا سيبدو أكثر سلاسة ويمتزج بشكل أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، يتميز بلمسة نهائية غير لامعة ، مما يجعله برايمر المكياج اليومي المثالي. غير زؤاني وخالي من العطور والزيوت ومقاوم للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة ، هذا الخيار الآمن للشعاب المرجانية مثالي لجميع أنواع البشرة.
أمازون 39.00 دولارًا تسوق الآنخيار آخر واسع النطاق من MDSolarSciences ، هذا الحماية من المرجان الآمن مناسب بشكل مثالي إذا كان لديك بشرة جافة ، لأنه يحتوي على سيراميد مرطب لترطيب وحماية حاجز البشرة. المكافأة: لن تترك التركيبة غير الزؤانية والخالية من الزيوت والعطور لونًا أبيض وراءها.
أمازون تسوق الآنعين أحد أفضل واقيات الشمس للوجه لعام 2019 ، لن يتسبب هذا الخيار الخفيف للغاية من La Roche-Posay في تهيج بشرتك الحساسة أو الشعاب المرجانية. مفضل للدكتور Zeichner ، لا تحتوي التركيبة غير المسكنة على روائح مزعجة ، وتمتص بسرعة ، بل وتحتوي حتى على مضادات الأكسدة الواقية للبشرة. والأفضل من ذلك ، أن السطح غير الدهني يجف غير اللامع مع توفير تغطية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B).
سيفورا 34.00 دولارًا تسوق الآنلعلاج بشرتك حقًا ، يحب دكتور Zeichner هذا الواقي من الشمس من Drunk Elephant (أيضًا أحد المفضلين لدينا واقي الشمس الطبيعي اللقطات!) إنه يقدم مزيجًا من خلاصة عصير العنب وبذور التوت وزيوت المارولا وخلاصة بذور عباد الشمس للمساعدة في حماية بشرتك من الأضرار البيئية وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة. تمت صياغتها بدون البارابين والكبريتات والفثالات ، وستبدو هذه التركيبة خفيفة الوزن غير مرئية تقريبًا.
نوردستروم 32.30 دولارًا تسوق الآنبصرف النظر عن ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك ، فإن هذا المستحضر الواقي من الشمس واسع الطيف مزود أيضًا الفيتامينات أ و C و E ، وكلها لها فوائد مضادة للأكسدة تغذي البشرة. استخدميه فوق مرطب يومي أو تحت المكياج لتلك الأيام المشمسة للغاية.
نوردستروم 26.00 دولارًا تسوق الآنهل تبحث عن واقي من الشمس يمكنه مواكبة نمط حياتك الصيفي الأكثر نشاطًا؟ يحتوي هذا الواقي من الشمس الذي يحتوي على أكسيد الزنك على 80 دقيقة من مقاومة الماء ، مما يعني أنه يمكنك القيام ببعض الدورات في المحيط لأكثر من ساعة قبل أن تضطر إلى إعادة وضعه. تحتوي التركيبة العضوية غير الزؤانية على زيوت جوز الهند والأفوكادو وخلاصة عشب البحر وفيتامين E للحفاظ على نعومة البشرة وتغذيتها.
أمازون 7.08 دولار تسوق الآننعم ، أنت بحاجة إلى حماية شفتيك من أضرار أشعة الشمس أيضًا ، وهذه الصيدلية المفضلة تجعلها سهلة للغاية. فهو لا يحمي ويرطب فقط (ويأتي معتمدًا من EWG!) ، ولكنه أيضًا مقاوم للماء لمدة تصل إلى 40 دقيقة ، مما يعني أنه يجب عليك تمامًا الاحتفاظ به كعنصر أساسي في حقيبة الشاطئ الخاصة بك. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه لن يترك وراءه تلك البقايا البيضاء اللزجة مثل أنواع بلسم الشفاه الأخرى التي تميل إلى القيام بها.
