هناك القليل من المشاعر المزعجة (والجسيمة) مثل الاستيقاظ في بركة من العرق. إذا حدث هذا لك بشكل منتظم ، فمن المحتمل أن تكون قد ألقيت باللوم ملاءاتك أو البطانيات الخاصة بك - ولكن الجاني الحقيقي قد يكون في الواقع أسفل منك.
الذين ينامون الساخنة يعرفون بالفعل أن التمسك صفائح خفيفة الوزن و المعزون التبريد مصنوع من مواد طبيعية - مثل الخيزران والقطن والأوكالبتوس - يمكن أن يساعدك حقًا في الحصول على قيلولة أكثر راحة وراحة. ومع ذلك ، فإن مرتبتك لا تقل أهمية في تهيئة الظروف المثالية للنوم ، لأنها إما تحبس الحرارة أو تسمح بتدفق الهواء.
تتراوح درجة الحرارة المثالية للنوم بين 60 و 67 درجة فهرنهايت لمعظم الناس ، وفقًا لـ مؤسسة النوم الوطنية ، وعلى الرغم من أنه لا يمكنك دائمًا التحكم في ظروف غرفة نومك باستخدام مروحة تبريد أو مكيف هواء ، أنت علبة التحكم في إعداد سريرك. بدلاً من التخلص من مرتبتك باهظة الثمن ، يمكنك ببساطة الاستثمار في لبادة مرتبة مبردة. (تعتبر القبعات العالية في الأساس ثاني أفضل شيء للحصول على جديد فراش التبريد كليا.)
تختلف أفضل أغطية فراش التبريد من حيث المواد والتكنولوجيا ، ولكن من المعروف أن الخيارات المليئة بالهلام ، على وجه الخصوص ، تحبس الكثير من الحرارة ، ثم تسحبها بعيدًا عن الجسم. حق جميل؟ قبل ذلك ، تسوق من أفضل وسائد وأغطية المراتب المصممة خصيصًا لتمنحك نومًا أكثر برودة في الليل ، وفقًا للمراجعات عبر الإنترنت.
تم إنشاؤها باستخدام نفس التكنولوجيا التي يستخدمها رواد الفضاء في بدلات الفضاء ، وهذا الجزء العلوي من المرتبة يستجيب لك ، تمتص حرارة الجسم عند ارتفاع درجة الحرارة بشكل مفرط و إطلاق تلك الحرارة مرة أخرى عندما تحصل على القليل من البرد . بهذه الطريقة ، لن تضطر إلى نفض الغبار عن الأغطية.
عنجد. يقول أحد المراجعين إنني لم أنم أبدًا بشكل أفضل. أدى غطاء المرتبة وغطاء الوسادة إلى انخفاض درجة حرارة نومي إلى مكان سعيد مع الحفاظ على درجة حرارة زوجي دافئة ومريحة.
على عكس الخياطة الماسية التي تراها على العديد من حشوات المراتب ، هذه الحياكة تتميز بمربعات لمنع الحشو من الانفصال من الداخل . إنه محشو بـ 1 00٪ قطن تبريد و يمكن غسلها في الغسالة أيضًا.
أنا أحب هذه المرتبة العلوية! لقد طلبت اثنين آخرين وأعدتهما معًا ، لكن هذا كان حارسًا ، كما يقول أحد المراجعين في أمازون. إنه ناعم ، ويضيف إحساسًا بالرفاهية إلى سريري ، ويبقى هادئًا طوال الليل كما وعدت. أود بالتأكيد أن أوصي!
أفضل وسادة مرتبة جل 84.99 دولارًا تسوق الآنهذه الرغوة الميموري فخمة مملوءة بجل تبريد لتحسين التهوية ، بالإضافة إلى ذلك زيت اللافندر الأساسي لنوم أكثر راحة. ولكن ما يميز رغوة الذاكرة المليئة بالهلام هذه عن مناطق الجسم الخمس مُحسَّن للمساعدة في تقليل الضغط في نقاط الألم الشائعة . يقول أحد عملاء أمازون إن غطاء الجل هذا مثالي للمساعدة في إبقائك هادئًا. يبدو أنك تنام على سحابة أو مجموعة من أعشاب من الفصيلة الخبازية.
أفضل وسادة زغب بديلة أمازون 48.90 دولارًا39.90 ر.س (18٪ خصم) تسوق الآنتتميز وسادة التبريد الفائق هذه بنفس نعومة الأوز والبط ، باستثناء الريش. زائد، إنه ماء ومضاد للحساسية حتى تتمكن من الغفوة دون العطس.
على الرغم من أنني أحب المراتب الإسفنجية المريحة ، إلا أنني في العصر الذي 'أنام فيه بحرارة' ، كما كتب أحد عملاء أمازون. هذا القمم قام بالخدعة. لم يقتصر الأمر على جعل مرتبتي أكثر راحة فحسب ، بل كان النوم عليها أكثر برودة.
أفضل وسادة فراش ميموري فوم تمبور بيديك239.40 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنمصنوعة من ثلاث بوصات من إسفنج الذاكرة المملوك لـ Tempur-Pedic ، وسادة المرتبة المريحة للغاية هذه أكثر سمكًا من الخيارات الأخرى - ناهيك عن التبريد مثل مراتب العلامة التجارية . إنه مريح للغاية وأنام بشكل سليم أكثر من ذي قبل ، يهتاج أحد المراجعين. بالإضافة إلى ذلك ، ساعد هذا الغطاء في تخفيف آلام أسفل الظهر.
أفضل وسادة مرتبة عضوية 400.00 دولار تسوق الآنبالطبع ، يقدم صانع المراتب الفاخر Saatva واحدة من أفضل وسادات مراتب التبريد في السوق أيضًا. هذه القطعة العلوية من القطن العضوي لها ثلاث طبقات من تقنية التبريد : الجرافيت الذي يوزع الحرارة ، ورغوة الذاكرة الداعمة ، والرغوة الانتقالية لتقليل الحركة. أوه، و انها هيبوالرجينيك. كتب أحد المراجعين يستحق دفع مبلغ إضافي مقابل لبادة المرتبة هذه. مريح ولا يحتاج للرج. مثالي لفراش صلب.
أفضل وسادة مرتبة من الخيزران أمازون 109.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنتحتوي وسادة المرتبة الفخمة هذه على تنورة مناسبة تمتد عبر مراتب يصل سمكها إلى 18 بوصة. تدعي العلامة التجارية أيضًا أن وسادة المرتبة هذه 60٪ أكثر فعالية في نقل الحرارة من البوليستر . يقول أحد المشترين إن وسادة المرتبة هذه تلبي جميع المطالبات. إنها مريحة للغاية وتبقيني أكثر برودة في الليل.
أفضل وسادة مرتبة للاستثمار المظلة 249.00 دولارًا تسوق الآنمصنوع من غلاف قطني ساتين 100٪ وزغب أوروبي طبيعي بالكامل ، هذا الجزء العلوي منفوش يتميز بحافة مرنة في الزوايا لعناق مرتبتك مثل شرشف محكم . يقول مراجعو المظلات إن الأمر أشبه بالنوم على السحابة: لقد اشتريت للتو سريرًا جديدًا ، كما يقول أحد المتسوقين. كانت لبادة المرتبة السفلية أفضل إضافة. إنه يشعر بالنعومة والراحة ... كما لو كنت أنام في سرير فندق فاخر.
أفضل وسادة مرتبة جاهزة للاستخدام مركب 249.00 دولارًا تسوق الآنتحتاج أطنان من وسائد المراتب الإسفنجية الميموري فوم إلى بضعة أيام للتهوية قبل أن تتمكن من استخدامها ، نظرًا لرائحتها. ليس قمة التبريد الجزيئي ، على الرغم من ذلك مصنعة بدون تلك الرائحة و مع انبعاثات دفيئة أقل . يشرح أحد المراجعين أن الطبقة العلوية جعلت النوم أكثر راحة ، وقد ساعد حتى الآن قليلاً في حرارة أريزونا.
أفضل وسادة فراش سميكة أمازون 129.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنيدعم هذا الجزء العلوي منحنيات جسمك ، مما يعزز محاذاة مثالية للعمود الفقري أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك يأتي بغطاء قابل للغسل في الغسالة يثبت كلا الطبقتين في مكانهما ويمنح كل شيء ملمسًا فائق النعومة. اشترى أحد المراجعين في أمازون الذي لم يكن سعيدًا بعملية شراء المرتبة الجديدة هذا الجزء العلوي للمساعدة: أنا أحب سريرًا أكثر نعومة. يوفر ذلك النعومة المثالية للنوم ويبقى هادئًا حتى لا تتعرق بجنون.
أفضل وسادة مرتبة مضادة للرائحة أمازون 47.29 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنمتينة ومريحة ، مرتبة التبريد الأعلى تصنيفًا هذه محمل بمستخلص الشاي الأخضر وزيت بذور الخروع للمساعدة في القضاء على البكتيريا المسببة للرائحة. يقول أحد عملاء أمازون إنه رائع جدًا ويحافظ على درجة حرارة جسمك أبرد أثناء الليل. تبددت الرائحة التي جاءت مع العبوة بعد يومين فقط. لا تزال تستخدمه بعد عامين من أجل طفلنا البالغ من العمر 4 سنوات.
على الرغم من أنه يمكن استخدام لبادة المرتبة هذه في أي وقت من السنة ، إلا أنها الأفضل للأشهر الأكثر دفئًا لأنها تساعد على امتصاص الحرارة ، مما يسمح لك بالنوم بشكل أفضل في الليل. مصممة بتقنية Polar Point ، لبادة المرتبة هذه مصنوعة من خيوط خاصة تعطي لمسة تبريد . كما أن لديها حشوة من الألياف هيبوالرجينيك لتوفير الراحة والدعم.