من المحتمل أن يكون هناك العديد من الأسباب وراء رغبتك في ترك سنوات المراهقة خلفك ، ومن المؤكد أن قول وداعًا لحب الشباب هو أحد هذه الأسباب. لكن لا تفزع إذا كانت تلك البثور المزعجة عالقة. حب الشباب عند البالغين في النساء أمر شائع للغاية ، كما يقول نازانين سعيدي، (دكتور في الطب) ، مدير مركز جيفرسون لجراحة الليزر والأمراض الجلدية التجميلية في فيلادلفيا. السبب الرئيسي: عدم التوازن الهرموني . هذا هو السبب في أن أطباء الأمراض الجلدية ينصحون في كثير من الأحيان بأدوية مثل تنظيم النسل ، والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على هرمونات مثل هرمون الاستروجين والتستوستيرون تحت السيطرة.
ومع ذلك ، فإن ما تضعه على وجهك مهم أيضًا. ما هي الخطوة الأولى في نظام مكافحة حب الشباب؟ غسول للوجه يمكنك استخدامه في الصباح والمساء. يقول الدكتور سعيدي إن التطهير الليلي يزيل الأوساخ والزيوت الزائدة الموجودة على الجلد ، بينما التنظيف الصباحي يزيل أي شيء يتراكم بين عشية وضحاها.
كيفية اختيار (واستخدام) أفضل غسول للوجه للبشرة المعرضة لحب الشباب
ابحث عن العناصر النشطة: بعض المكونات التي يجب البحث عنها في غسول وجهك تشمل البنزويل بيروكسايد (لتنظيف P. حب الشباب البكتيريا التي تساهم في ظهور حب الشباب) ، وحمض الساليسيليك (لتقشير وإزالة حطام انسداد المسام وتفتيت الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء) ، كبريت (لتقليل الالتهاب) ، أو حمض الجليكوليك (حمض ألفا هيدروكسي يزيل خلايا الجلد الميتة).
لكن كن معتدلاً إذا لزم الأمر: أحد الجوانب السلبية هو أن غسول الوجه بمكونات مضادة لحب الشباب يمكن أن يجف. قد تميل أيضًا إلى الإفراط في التطهير - وستلاحظ تهيّجًا للجلد نتيجة لذلك. نصيحة احترافية: إذا شعرت بالجفاف قليلًا أو التقشر ، فقلل مرة أخرى كل يومين واتبعه باستخدام مادة غير زؤانية. مرطب مصمم للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب .
أو ، إذا كنت تستخدم دواءً شديد الجفاف ، فالتزم بغسول خفيف لتقليل التهيج. هؤلاء غسول الوجه مصمم للبشرة الحساسة وقم بالفعل بإعداد قاعدتك (تنظيف المكياج والزيوت والأوساخ) لذا فإن دواء حب الشباب (على سبيل المثال ، أ ريتينويد وصفة طبية ) أو العلاج بقعة يمكن أن تفعل الرفع الثقيل.
استمع إلى بشرتك: قد يكون العثور على المنظف المناسب لروتين مكافحة حب الشباب أمرًا صعبًا ، وستحتاجين إلى تجربة كل من المنظفات للبشرة الحساسة والمنظفات التي تحتوي على مكونات نشطة لمعرفة أيهما تفضل. إذا أصبحت بشرتك حمراء أو متهيجة أو متقشرة أو متهيجة بشكل عام ، تحدث مع طبيبك حول التحول إلى تركيبة أكثر اعتدالًا بدلاً من ذلك.
عندما يتعلق الأمر بالمنظف ، فلن تضطر إلى اختيار منظف باهظ الثمن - حيث أن مشتريات الصيدليات سوف ينجزون المهمة ، كما يقول الدكتور سعيدي. ولكن هناك خيارات في كل فئة سعرية: هنا ، يشترك أطباء الجلد في أفضل أنواع غسول الوجه للبشرة المعرضة لحب الشباب ، من تلك التي تتميز بخصائص خفيفة للغاية إلى قوة مكافحة البثور من الدرجة الأولى.
لا تدع الترطيب يخيفك - فالكثير من المرضى المعرضين لحب الشباب معرضون لذلك جلد جاف متقشر . سيساعد هذا الخيار الخالي من العطور وغير الزؤاني في مكافحة أي تهيج ، كما يقول تارا راو ، (دكتور في الطب) ، من مجموعة شفايجر للأمراض الجلدية في مدينة نيويورك. مزيج من سيراميد و حمض الهيالورونيك العمل على سحب الرطوبة وحبسها في الجلد ، حتى لا تشعر بالتجريد .
القيمة الأفضل أمازون 8.19 دولار تسوق الآنهذه التركيبة الكريمية الحالمة يترك البشرة ناعمة وطرية - لا يتم تجريدها أبدًا. إنه لطيف للغاية (لأنه خالي من الصابون والزيوت والعطور) غير زؤاني ، ولطيف بدرجة كافية لاستخدامه على البشرة المعرضة لحب الشباب والأكزيما و العد الوردي .
الاستعراضات الهذيان نوردستروم 38.00 دولارًا تسوق الآنبفضل أ كوكتيل من المكونات المهدئة -مثل الصبار والخيار والجلسرين المرطب - غسول الوجه المفضل لدى الجميع مذهل للبشرة الحساسة والمعرضة لحب الشباب. بالإضافة إلى أن فول الصويا يساعد على تفتيح البشرة ، ديبرا جليمان ، (دكتور في الطب) ، وهو طبيب أمراض جلدية في مانهاتن قال مؤخرا الوقاية . كما أن لها خصائص تقلل الاحمرار. المكافأة: خالٍ من العطور وغير زؤاني.
أمازون 15.99 دولارًا أمريكيًاUS $ 11.40 (29٪ خصم) تسوق الآنهذا المنظف الأساسي هو المفضل لدى أطباء الجلد لسبب ما - فهو مصمم لإزالة الشوائب دون التسبب في تهيجها ، مما يجعله رائعًا للبشرة المعرضة لحب الشباب (وجميع أنواع البشرة ، حقًا). إنه مهدئ بشكل خاص لمن لديهم بشرة حساسة أو الأكزيما كما يقول د.
أمازون 21.95 دولارًا تسوق الآنغسول وجه خفيف الوزن ولكنه مغذي؟ نعم ، إنه حلم للبشرة المتعبة والمعرضة لحب الشباب. الصيغة ينظف بعمق الأوساخ والزيوت والمكياج مع الحفاظ على التوازن في الجلد. تتحد مستخلصات الجلسرين والصبار والعرق السوس والجذر والشاي الأبيض معًا لتهدئة وترطيب الوجه دون اللسع أو الحرق. كما أن الملمس المخفوق يتراكم بشكل جيد ، لكنه لا يترك البشرة جافة أبدًا.
أمازون 24.00 دولارًا تسوق الآنهذا المنظف اللطيف للغاية يحصل على ختم الموافقة من ديردري هوبر ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في Audubon Dermatology في نيو أورلينز. ال تعمل مياه الينابيع الحرارية على تقليل الاحمرار أثناء تنظيف البشرة. لا داعي للقلق من الآثار الجانبية المزعجة ، حيث أنه خالٍ من الصابون والعطور.
أمازون 14.99 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنكان هذا المطهر الخالي من الزيوت والصابون والعطور مصممة للبشرة الحساسة . غني بالسيراميدات المرطبة والنياسيناميد المهدئ (أحد أشكال فيتامين ب 3) ، فهو يزيل الأوساخ والزيوت والمكياج بلطف بينما يهدئ البشرة الغاضبة.
تحتوي غسولات الوجه هذه لعلاج حب الشباب على مكونات نشطة مصممة لمحاربة البكتيريا ، وإزالة انسداد المسام ، وتقشير البشرة بلطف. ما عليك سوى اتباع المرطب إذا كنت تستهدف فقط الرؤوس السوداء أو الرؤوس البيضاء ، أو علاج حب الشباب إذا كان لديك انتشار أعمق. اتبعه دائمًا باستخدام مرطب غير زؤاني (وعامل حماية من الشمس في حالة الاستخدام في الصباح). توقف عن الاستخدام أو تحدث مع طبيب الأمراض الجلدية في حالة حدوث تهيج.
أفضل عموما أمازون 11.99 دولارًا أمريكيًاUS $ 9.97 (17٪ خصم) تسوق الآنهذا الوجه غسول يحتوي على 5٪ بنزويل بيروكسايد ، لذلك يمكنه معالجة البكتيريا المسببة لحب الشباب دون التسبب في جفاف مفرط أو احمرار أو حكة أو حرق. يقول العديد من المراجعين إنهم لاحظوا اختلافًا في بشرتهم خلال أسبوع من التطهير المستمر.
القيمة الأفضل وول مارت 6.99 دولارات أمريكية تسوق الآنإن غسول الوجه هذا لا يشبه تركيبة الرغوة النموذجية: إنه في الواقع لطيف بشكل لا يصدق بدلاً من التقشير ، ومعبأ 0.5٪ حمض الساليسيليك للمساعدة في فتح المسام ويقشر البشرة للحصول على ملمس أكثر توازناً ومتجانساً.
الاستعراضات الهذيان أمازون 13.00 دولارًا تسوق الآنيمكن أن يكون البنزويل بيروكسايد جافًا للغاية بالنسبة للبعض ، ولهذا السبب ابتكرت CeraVe واحدًا يحتوي على سيراميد وحمض الهيالورونيك ونياسيناميد - وكلها تساعد على ترطيب وتهدئة البشرة المتهيجة. تحتوي هذه التركيبة على 4٪ بنزويل بيروكسايد ، لذلك تحصل على ما يكفي للتخلص من البكتيريا.
ديرمستور 28.00 دولارًا تسوق الآنيوفر هذا المطهر المضاد للالتهابات من TULA البروبيوتيك (النوع الجيد من البكتيريا!) وحمض اللبنيك (للتقشير بلطف) وفيتامين E (للتغذية) و فيتامين سي (لتفتيح). هو - هي يتحول بلطف إلى رغوة كالحرير يترك البشرة نظيفة وناعمة بدلاً من ضيق الورق.
وول مارت 11.76 دولارًا أمريكيًا تسوق الآنيقوم هذا المنتج بواجب مزدوج كمنظف يومي (لإزالة البثور) أو قناع للوجه (لتنظيف المسام بعمق). أ إن تركيبة البنزويل بيروكسايد 3.5٪ مناسبة حتى لأنواع البشرة الحساسة كما يقول د. كما أنه يساعد في التحكم في الجبهة اللامعة التي تتعامل معها بحلول الساعة 3 مساءً ، وذلك بفضل التحكم في الزيت والكاولين. طين البنتونيت .
أمازون 6.47 دولار تسوق الآنال إضافة الفحم (مكون رائع للبشرة الدهنية) يقول الدكتور سعيدي إن منظف حمض الساليسيليك هذا الذي يحتوي على 1٪ يساعد على اختراق المسام المسدودة لإزالة الرؤوس السوداء.
نوردستروم 40.00 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن كبريت يهدئ الاحمرار والالتهابات كما يقول د. الصيد ليس دائما رائحته لطيفة. ومع ذلك ، فإن منظف الكبريت هذا الذي يحتوي على حوالي 3 ٪ من الكبريت ، والذي يعمل كمطهر ومضاد للفطريات ، له رائحة خفيفة (والأهم من ذلك) يتلاشى حقًا حب الشباب الخفيف والكيسي عن طريق فتح المسام المحتقنة.
حمض الجليكوليك هو حمض ألفا هيدروكسي يمنح الوجه تقشيرًا لطيفًا عن طريق إزالة خلايا الجلد الميتة ، مقدمة لمطبات مزعجة. يحتوي غسول الوجه هذا على العنصر النشط بالإضافة إلى المستخلصات العشبية لتهدئة البشرة. لأنه يساعد على إزالة طبقات الجلد الميتة ، فإنه يساعد أيضًا في تقليل الندوب المزعجة.