أفضل طريقة لاستخدام زيت جوز الهند لتخفيف حروق الشمس ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

ليس سرا أن زيت جوز الهند تقدم مجموعة واسعة من المواهب. لا يقتصر الأمر على رائحته مثل العطلة التي تحتاجها بشدة ، بل يمكن استخدام المنتج الطبيعي بالكامل لمحاربة قشرة الرأس وترطيب البشرة والشعر وتقليل التجعد وإزالة مكياج العيون.

وذلك لأن زيت جوز الهند - الذي يتم استخراجه من الجزء اللحمي من جوز الهند والمعصور على البارد للمساعدة في الحفاظ على خصائصه المفيدة - غني بالدهون الطبيعية مثل أحماض اللينوليك واللوريك ، والمعروف عنها بخصائصها المرطبة والمضادة للميكروبات.



مع اقتراب الطقس الحار بسرعة ، جعلنا هذا نفكر: هل يمكنك استخدام زيت جوز الهند للتخفيف من حروق الشمس أيضًا؟ هنا ، يشرح أطباء الأمراض الجلدية كيف يتراكم زيت جوز الهند على غيره العلاجات الطبيعية لحروق الشمس وأفضل طريقة لاستخدامه بعد يوم طويل على الشاطئ.



هل يجب استخدام زيت جوز الهند لتخفيف حروق الشمس؟

لم يكن هناك الكثير من البحث العلمي لدعم استخدام زيت جوز الهند كعلاج لحروق الشمس ، كما يقول David Lortscher ، طبيب الأمراض الجلدية في كاليفورنيا والرئيس التنفيذي لشركة علم الكيمياء . ومع ذلك ، يضيف ، فإنه يحتوي على مكونات واعدة يمكن أن تدعم عملية شفاء الجلد بعد زلة الأمان من أشعة الشمس.

لأنه مثل هذا مرطب ممتاز (بفضل تلك الأحماض الدهنية) ، قد يكون زيت جوز الهند مفيدًا في مكافحة الجفاف والحكة التي يمكن أن تصاحب حروق الشمس ، كما يقول. علاوة على ذلك ، فإن أحماض اللينوليك واللوريك لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ، والتي قد تساعد في إصلاح حاجز الجلد الضعيف ، وفقًا لعام 2018 إعادة النظر نشرت في المجلة الدولية للعلوم الجزيئية .



حروق الشمس هي مزيج من تلف الجلد والالتهابات ، كما تقول جينيفر جوردون ، طبيبة الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في ويستليك للأمراض الجلدية في أوستن ، تكساس. لذلك على الرغم من عدم وجود أدلة قوية حاليًا ، إذا كان زيت جوز الهند يمكن أن يساعد حقًا في إصلاح وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة ، مع تقليل الالتهاب ومخاطر العدوى ، فقد يكون مفيدًا في علاج حروق الشمس.

لكن لا تقم بوضعه على جلد يشبه جراد البحر حتى الآن: نظرًا لأن فعالية زيت جوز الهند كمهدئ لحروق الشمس هي في الغالب قصصية في هذه المرحلة ، فمن الأفضل المضي قدمًا بتفاؤل حذر. قد لا تكون الطريقة الأكثر فعالية لعلاج حروق الشمس ، ولكن من غير المرجح أن تجعل بشرتك تشعر بسوء ، كما يقول الدكتور Lortscher. يوصي الخبراء إذا كنت ترغب في تجربة زيت جوز الهند ، فاستخدمه كجزء من نظام شفاء الجلد ، بدلاً من استخدام فنان منفرد.



أفضل طريقة لاستخدام زيت جوز الهند لتخفيف حروق الشمس

  1. لا تستخدم زيت جوز الهند كخط دفاع أول.

              من الأفضل إضافة زيت جوز الهند لاحقًا في عملية الشفاء. استخدمه في وقت مبكر جدًا ، فأنت تخاطر بإثارة غضب حروق الشمس. يقول الدكتور جوردون إذا كان زيت جوز الهند الذي تستخدمه كثيفًا جدًا ، فقد يؤدي ذلك في الواقع إلى حبس الحرارة ، مما يجعل حروق الشمس أسوأ ويزيد من خطر التقرح. (الأمر نفسه ينطبق على استخدام المرطبات البترولية ، لأنها تخلق حاجزًا على سطح الجلد).

              2. يبقيه باردا.

              الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية يوصي ببدء عملية الشفاء بحمامات أو دشات باردة متكررة ، بالتزامن مع الكمادات الباردة ، لتسكين الآلام.

              3. رطب المنطقة.

              اختر المرطب الذي يحتوي على الصبار أو فول الصويا لتهدئة بشرتك ، كما يقول الدكتور Lortscher. تأكد من وضعه بينما لا تزال بشرتك رطبة - فهذا يساعد على حبس الماء في بشرتك لتخفيف الجفاف.

              4. البوب ​​مسكن للآلام.

              يقترح الدكتور جوردون تناول أحد مضادات الالتهاب التي تصرف بدون وصفة طبية ، مثل ايبوبروفين للمساعدة في تخفيف الألم والتورم الذي يمكن أن يصاحبه الجلد المحروق.

              زيت جوز الهند البكر العضوي فيفا ناتشورالزفيفا ناتشورالز amazon.com 11.97 دولارًا أمريكيًاUS $ 10.17 (15٪ خصم) تسوق الآن

              5. شرب الكثير من الماء.

              حروق الشمس تجذب السوائل إلى سطح الجلد ، مما يسبب تجفيف يقول الدكتور Lortscher ، لذا تأكد من حصولك على الكثير من السوائل أثناء شفاء جلدك.

              6. أخيرًا ، أضف زيت جوز الهند إلى المزيج!

              عند اختيار زيت جوز الهند لاستخدامه في حروق الشمس ، قم دائمًا بشراء زيت عضوي معصور على البارد ومعتمد. يقول الدكتور Lortscher إن زيوت جوز الهند الأخرى تخضع لطرق معالجة تدمر بعض مكوناتها المفيدة.

              يقول الدكتور جوردون ، استخدم زيت جوز الهند فقط بمجرد أن تبرد بشرتك وتهدأ مرحلة التقرح. قد يساعد في ترطيب وإصلاح حاجز الجلد أثناء التعافي. (على الرغم من أن الخبراء لا ينصحون باستخدامه على وجهك ، لأن زيت جوز الهند يعمل على سد المسام.)

              ⚠️ إذا كانت بشرتك حساسة ، اختبر اللاصقة قبل أن تدهنها بالكامل على الحرق. يمكن أن يسبب زيت جوز الهند التهاب الجلد التماسي (المعروف أيضًا باسم الحساسية) لدى بعض الأشخاص ، لذلك إذا حدث رد فعل ، توقف عن استخدامه في أسرع وقت ممكن.