أفضل واقيات الشمس لفروة الرأس لحماية رأسك من حروق الشمس ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

أفضل واقي من الشمس لفروة الرأس - الشعر وفروة الرأس SPF كارينا كونيغ / EyeEmصور جيتي

أنت تفرك كريم واقي من الشمس في جميع أنحاء جسمك ، احرصي على عدم تفويت شبر واحد. يمكنك حتى تطبيقه على المناطق التي غالبًا ما يتم نسيانها ، مثل قمم القدمين والأذنين واليدين. ولكن إذا اضطررنا إلى استثمارها ، فنحن نراهن أنك لا تستخدم أي عامل حماية من الشمس على فروة رأسك. نحن لا نلومك: إن وضع واقي الشمس التقليدي في شعرك يمكن أن يجعله ملمسًا دهنيًا وكثيفًا.

وهنا يأتي دور واقي فروة الرأس. لا يستخدم الكثير من الناس واقيًا من الشمس لفروة الرأس ، وهذا ليس بالأمر الجيد ، كما يقول ديبرا جليمان ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية في مانهاتن وأستاذ مساعد في طب الأمراض الجلدية في كلية إيكان للطب في جبل سيناء. نظرًا لأن فروة الرأس في أعلى نقطة في جسمك ، فإنها تحترق بسهولة أكبر من المناطق الأخرى.



لا أحد يحب الحرق ، لكن القليل من الاحمرار المثير للحكة قد يكون أقل ما يقلقك. في حين سرطان الجلد على فروة الرأس ليس شائعًا مثل سرطان الجلد في مناطق أخرى من الجسم ، إذا كنت تعاني من فروة الرأس سرطان الجلد (أندر أنواع سرطان الجلد وأكثرها فتكًا) ، فهو خطير بشكل خاص.



وجد الباحثون أن أحد أكثر أنواع سرطان الجلد فتكًا يحدث في فروة الرأس ، كما يوضح الدكتور جيلمان. فروة الرأس غنية بالأوعية الدموية ، وهناك نظريات أنه بسبب ذلك ، يمكن أن ينتشر الورم الميلاني بسهولة إلى الدماغ. تميل سرطانات الجلد في فروة الرأس أيضًا إلى التشخيص لاحقًا لأنها مغطاة بالشعر ، مما يجعل العلاج أكثر صعوبة.

كيفية اختيار واستخدام أفضل واقي من الشمس لفروة الرأس

لا تبخل على SPF: يجب استخدام واقي الشمس لفروة الرأس وفقًا لمعايير واقيات الشمس لأجزاء أخرى من الجسم. ابحث عن منتج يحتوي على حماية واسعة النطاق مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30 ، كما يقول جوشوا درافتسمان ، (دكتور في الطب) ، مدير الأبحاث التجميلية والسريرية في الأمراض الجلدية بمستشفى Mount Sinai في مدينة نيويورك.



ضع في اعتبارك نوع شعرك: يقول الدكتور زيشنر إن فروة الرأس الصلعاء هي الأسهل للحماية لأنه لا يوجد شعر لمحاربته. إذا كان شعرك كثيفًا للغاية ، فعليك على الأقل وضع واقي من الشمس على الجزء الخاص بك وعلى طول خط الشعر. شعر رقيق ربما يكون هو الأكثر تحديًا لأن الشعر ليس كثيفًا بدرجة كافية لتوفير الحماية بنفسه ، ولكنه كثيف جدًا بحيث لا يجعل تطبيق الواقي من الشمس أمرًا سهلاً.

اذهب للراحة: ابحث عن المنتجات التي يمكنك وضعها بسهولة على فروة الرأس ومن خلال شعرك ، كما يقول الدكتور Zeichner. يشيع استخدام البخاخات والزيوت والعصي في هذه المنطقة ، على الرغم من أنه يمكنك بالتأكيد استخدامها أي واقيات الشمس التقليدية على فروة رأسك أيضًا.



المساحيق شائعة أيضًا ، ولكن إذا اتبعت هذا الطريق ، فاختر نوعًا قريبًا من لون شعرك ، كما يوصي الدكتور جيلمان. على سبيل المكافأة ، يمكن لهذه المنتجات أيضًا حماية شعرك من أضرار أشعة الشمس.

أضف حماية إضافية: كلما استطعت ، مشطي شعرك للخلف وضعيه على شكل كعكة أو ذيل حصان. يقول الدكتور جيلمان إن هذا سيساعد على منع الإصابة بحروق الشمس. يمكن أن تساعد القبعة أيضًا.

هل لديك أي فكرة من أين تبدأ؟ تحقق من واقيات الشمس المعتمدة من قبل أطباء الجلدية لحماية رأسك من أشعة الشمس - فلن يترك أي منها فروة رأسك أو خيوطك دهنية.

سيفورا

بخاخ الشعر وفروة الرأس العضوية من COOLA بعامل حماية 30

✔️ الأفضل بشكل عام

تسوق الآن

رش رذاذ SPF النباتي المقاوم للماء هذا على خصلات شعرك وعلى فروة رأسك. لن يترك جذورك مقرمشة أو مقرمشة ، ولأنه يحتوي على زيوت الفاكهة المنعمة ، فإنه يمكن مضاعفة مكافحه للتجعد مصل . ما الذي يمكن أن يكون أكثر مثالية لأيام الصيف اللزجة؟


أمازون

كولور ساينس صن فورجيتابل بالفرشاة واقي من الشمس SPF 30

تسوق الآن

ينصح الدكتور جليمان بهذا النوع من المقاومة للماء بودرة واقية من الشمس لاحتوائه على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك اللذان يعملان معًا لعكس الأشعة فوق البنفسجية وحماية بشرتك من الحروق والتلف. كذلك يأتي بخمسة درجات (من العادل إلى العميق) ويسهل إعادة التقديم على مدار اليوم. (نحن نحب هذا الخيار باعتباره ملف واقي من الشمس للوجه ، جدا.)


سيفورا

سوبرجوب! جزء معدني 100٪ ومسحوق فروة الرأس SPF 45

تسوق الآن

ملائم لجميع أنواع الشعر - من الناعم إلى المتموج إلى السميك والمجعد - يحتوي هذا المسحوق الخالي من المواد الكيميائية على السيليكا لامتصاص الزيوت الزائدة ، وفيتامين C للحماية من مضادات الأكسدة ، و SPF 45 للحفاظ على فروة رأسك ضربة شمس -مجانا. المكافأة: نباتي وغير دهني وشفاف.


وول مارت

افينو بيبي ستيك واقي من الشمس للبشرة الحساسة بعامل وقاية من الشمس 50

تسوق الآن

يقول الدكتور Zeichner ، إذا كانت عصا الوقاية من أشعة الشمس هي أسلوبك المفضل ، فإن هذا الخيار يعد خيارًا رائعًا لفروة رأسك. ال تركيبة خالية من المواد الكيميائية مثالية إذا كانت بشرتك حساسة لأنه يحتوي على دقيق نواة الشوفان المهدئ. إنه خالٍ من الزيوت والعطور ومقاوم للماء لمدة 80 دقيقة ، وله ختم موافقة من المؤسسة الوطنية لسرطان الجلد والجمعية الوطنية للأكزيما.


شيسيدو

بخاخ الحماية من الشمس Shiseido Ultimate Sun SPF 50+

تسوق الآن

يعمل بخاخ شيسيدو الواقي المقاوم للماء والعرق والزيوت بشكل جيد على فروة رأسك وشعرك ووجهك وجسمك. إنه ليس لزجًا أو دهنيًا ، لذلك لا داعي للقلق بشأن هذا الذي يثقل خصلاتك. بالإضافة إلى المكونات الواقية من الشمس ، فهو أيضًا يحتوي على مضادات الأكسدة لحماية البشرة من الجذور الحرة الضارة .


أمازون

سوبرجوب! كريم واقي من الشمس سوبر باور بعامل وقاية من الشمس 50

تسوق الآن

يحب الدكتور جيلمان هذا الموس واسع الطيف لأنه لا يترك ورائه زيوت دهنية . سمات الفوز الأخرى: يتضاعف كـ a نسيج شعر الشاطئ ، مقاوم للماء لمدة تصل إلى 80 دقيقة ، ويحتوي على زبدة الشيا المرطبة.


سيفورا

كلارنس زيت الحماية من الشمس SPF 30

تسوق الآن

لا تخاف من استخدام الزيت في الاسم. هذه جاف يشعر الزيت بخفة الوزن تمامًا وغير دهني (لكن يبدو لامعًا بشكل مبهج ويشعر بالحرير و ). يضمن SPF 30 واسع الطيف حماية الشعر وفروة الرأس بشكل جيد.


أمازون

استخدم الفرشاة على بلوك مينيرال واقي من الشمس SPF 30

تسوق الآن

خيار رائع إذا كان لديك الجذور الزيتية ، يعمل هذا المسحوق الواقي من الشمس على فروة رأسك تمامًا كما يفعل وجهك. الصيغة المعدنية آمنة للشعاب المرجانية وخالية من البارابين وصديقة للنباتيين ويأتي بفرشاة مريحة ذاتية الاستغناء.