سيكون موسم الأنفلونزا 2020 مختلفًا قليلاً هذا العام. في السابق ، كان يُنظر إلى الشم والعطس تلقائيًا على أنه علامة على زكام أو الانفلونزا . لكن الآن يمكن أن يكونوا كذلك أعراض مرض كوفيد -19 ، وهو مرض الجهاز التنفسي الناجم عن فيروس كورونا الجديد.
حتى مع استمرار انتشار COVID-19 في جميع أنحاء البلاد ، من الضروري توخي الحذر من الأنفلونزا. من أكتوبر 2019 حتى أوائل أبريل 2020 ، توفي ما يصل إلى 62000 شخص بسبب مضاعفات الإنفلونزا ، بينما تم نقل ما يصل إلى 740 ألف شخص إلى المستشفى ، وفقًا لتقديرات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) .
عادةً ما يرتفع موسم الإنفلونزا في الخريف ويستمر حتى نهاية أبريل ، وأحيانًا حتى مايو. لهذا السبب من المهم جدًا أن يتم التطعيم كل عام: تتغير فيروسات الأنفلونزا المنتشرة باستمرار من سنة إلى أخرى الحصول على لقاح الانفلونزا هو أفضل خط دفاع لك ضد المرض.
في الواقع ، لقد ثبت أن لقاح الأنفلونزا يقلل من خطر الذهاب إلى الطبيب المصاب بالأنفلونزا 40 إلى 60٪ . إلى دراسة 2018 وجدت أيضًا أنه في الفترة من 2012 إلى 2015 ، قللت لقاحات الإنفلونزا بين البالغين من حالات الاستشفاء المرتبطة بالإنفلونزا إلى وحدة العناية المركزة بنسبة 82٪.
هذا هو السبب في أنه من الأهمية بمكان الحصول على لقاح الإنفلونزا مع استمرار انتشار COVID-19 ، كما يقول خبير الأمراض المعدية أميش أدالجا ، (دكتور في الطب) ، أحد كبار العلماء في مركز جونز هوبكنز للأمن الصحي. ويوضح أن حالات الإنفلونزا تتنافس مع نفس الموارد ، مثل أسرة العناية المركزة والعاملين في المجال الطبي. في حين أن لقاح الإنفلونزا ليس مثاليًا في الوقاية من الأنفلونزا ، فإن مركز السيطرة على الأمراض يقول أنه يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بحالة خطيرة من الفيروس تتطلب دخول المستشفى. كلما كان لدينا مساحة أكبر في مستشفياتنا اعتني بمرضى COVID-19 يقول الدكتور أدالجا ، كان ذلك أفضل.
إذن ، ما هو أفضل وقت للحصول على لقاح الأنفلونزا في عام 2020؟
أفضل وقت للحصول على لقاح الأنفلونزا (أو رذاذ الأنف ، اعتمادًا على ما يوصي به طبيبك) هو بمجرد توفر اللقاح ، والذي غالبًا ما يكون بحلول نهاية شهر أغسطس في أجزاء كثيرة من البلاد ، كما يقول ليزا ماراجاكيس ، دكتوراه في الطب ، ماجستير في الصحة العامة ، مدير أول للوقاية من العدوى في نظام جونز هوبكنز الصحي.
مركز السيطرة على الأمراض هو توصي حاليا أن يتم تطعيم الجميع في سبتمبر أو أكتوبر. يقول الدكتور ماراجاكيس إن هذا حقًا تحصل على اللقاح قبل أن تبدأ الأنفلونزا في الانتشار على نطاق واسع ويمنح جسمك وقتًا للتفاعل مع اللقاح وبناء المناعة. يمكنك التطعيم خلال شهر يناير أو حتى بعد ذلك ، طالما أن فيروس الأنفلونزا لا يزال منتشرًا ، ولكن كلما كان ذلك مبكرًا كان ذلك أفضل.
بالإضافة إلى ذلك ، لا توجد طريقة للتنبؤ بما ستحدثه ضغوط هذا العام. لا نعرف أبدًا ما يمكن توقعه من أي موسم إنفلونزا معين باستثناء أننا نعلم أنه سيكون لدينا موسم واحد ، كما يقول الدكتور ماراجاكيس. تأتي أفضل تقديراتهم من النظر إلى نصف الكرة الجنوبي وما حدث خلال موسم الإنفلونزا. تحقق من جميع السلالات المستهدفة لقاح هذا العام هنا .
هل لا يزال بإمكانك الإصابة بالأنفلونزا بعد أخذ اللقاح؟
على الرغم من المفاهيم الخاطئة الشائعة ، فإن لقاح الأنفلونزا سيكون كذلك ليس يصيبك بالأنفلونزا. يقول الدكتور ماراجاركيس إنه ليس لقاحًا حيًا للفيروس ولا يمكن أن يجعلك مريضًا. عندما تحصل على لقاح ، فإنه يحفزك حقًا الجهاز المناعي للرد حتى يتعلم كيفية محاربة فيروس الأنفلونزا ويمكن أن يحميك ، كما توضح.
لهذا قد تشعر ببعض الآثار الجانبية بعد الحصول على لقاح الأنفلونزا —مثل آلام العضلات ، حمى منخفضة ، أو الصداع - لكنها تزول عادة في غضون أيام قليلة.
من الممكن أيضًا أن تمرض من شيء آخر غير الأنفلونزا بعد التطعيم. يحصل عدد لا بأس به من الأشخاص على لقاح الإنفلونزا ، وقد حدث أنهم أصيبوا بشيء آخر في وقت قريب وربطوا الأمرين معًا في أذهانهم ، كما يقول الدكتور ماراجاكيس.
بالإضافة إلى ذلك ، يستغرق جسمك ما يقرب من أسبوعين لبناء ما يكفي الأجسام المضادة لدرء الإنفلونزا - وهناك دائمًا فرصة للإصابة بالإنفلونزا قبل لقاحك ساري المفعول حقًا. هذا هو السبب في أن الحصول على لقاح الإنفلونزا بأسرع ما يمكن أمر بالغ الأهمية.
هل يمكن لقاح الأنفلونزا أن يمنع COVID-19؟
للاسف لا. بينما تمت مقارنة COVID-19 بالأنفلونزا ، خاصة في الأعراض التي يمكن أن تنتج عنها ، إلا أنها ليست هي نفسها. يقول الدكتور Adalja إنهما فيروسان مختلفان من عائلتين فيروسيتين مختلفتين.
من يجب أن يحصل على لقاح الأنفلونزا؟
لا يوجد سوى قائمة صغيرة من الأشخاص الذين يجب ألا يحصلوا على لقاح الأنفلونزا . يجب أن يحصل كل شخص قادر على الحصول على لقاح الإنفلونزا (بشكل عام هؤلاء الستة أشهر أو أكبر) على التطعيم - ليس فقط من أجل صحتك ، ولكن أيضًا لمن حولك.
إنه مهم بشكل خاص لأولئك المعرضين لخطر الإصابة بمضاعفات الإنفلونزا ، بما في ذلك الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و 4 سنوات ، النساء الحوامل ، الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، والأشخاص الذين يعانون من كبت المناعة ، والذين يعانون من أمراض مزمنة ، يقول مركز السيطرة على الأمراض . ضع في اعتبارك أن العديد من الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بحالة خطيرة من الأنفلونزا يتم أخذهم في الاعتبار أيضًا خطر كبير للإصابة بمضاعفات خطيرة لـ COVID-19 يقول د.
أين يمكنك الحصول على لقاح الأنفلونزا؟
إليك قائمة بالأماكن حيث يمكنك الحصول على لقاح الإنفلونزا بتكلفة قليلة أو بدون تكلفة:
- طبيب الرعاية الأولية الخاص بك
- والجرينز و صيدلية CVS ، أو طقوس المعونة
- مرافق الرعاية العاجلة مع التأمين
- وول مارت ، مع معظم خطط التأمين
- محلات السوبر ماركت المحلية
يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.
