
توقف الجميع عما تفعله: يتوفر تحديث للعناية بالبشرة من جنيفر لوبيز ، وإشراقك المتضخم في انتظارك. إذا كنت قد رأيت صور محتالون نجمة (تبلغ من العمر 50 عامًا!) بدون مكياج ، فأنت تعلم أنها تنعم في قسم الوراثة. لكن لوبيز شاركت الحكايات عن روتينها في الماضي ، وقد نقلها خبراؤها المخضرمون الآن رسميًا بعض الحكمة الجديدة يمكن أن يأخذك إلى المستوى التالي. أفضل جزء؟ نصائحهم ليست معقدة كما تعتقد.
1. كن متسقًا مع روتينك.
بالتأكيد ، لقد سمعت هذا من قبل ، ولكن الآن طبيب الأمراض الجلدية جي لو هارولد لانسر ، (دكتور في الطب) يطلب منك أن تكون صارمًا ، لذلك عليك أن تستمع. وتأكد من أن يكون لديك برنامج دقيق للعناية بالبشرة تتبعه يوميًا ، والذي يجب أن يشمل المنتجات الأساسية التي تحتاجها بشرتك بالإضافة إلى المنتجات المستهدفة. PopSugar .
خبير تجميل J. لويز ديشامب من مجموعة Lancer Dermatology Group ، أضاف أن خطوتين من تلك الخطوات الهامة هي التقشير و ترطيب . وقالت أيضًا إنني أخبر المرضى الذين يعانون من جفاف الجلد أن يضيفوا زيتًا مرطبًا خفيف الوزن.
في تموز (يوليو) 2018 ، أخبرت فنانة التجميل لدى لوبيز ماري فيليبس حسنا + جيد أنها تقسم بزيوت الوجه لتحقق إشراقتها المميزة. المفضل لديها هو تركيز Soul's Saphir ، تركيبة حريرية سائلة مضادة للشيخوخة تحتوي على مركب البوتوكس الطبيعي من اللافندر ، زيت بذور العنب والبابونج الأزرق.
2. دمج ثلاثة مكونات رئيسية.
أوصى الدكتور لانسر بثلاث مكونات قوية ، ما لم تكن بشرتك حساسة ، يجب أن تكشف عن توهج يحسد عليه عند استخدامها باستمرار وبعناية: فيتامين سي لتقليل بقع سوداء وفرط تصبغ ، حمض الجليكوليك لتقشير الجلد الخشن ، و حمض الهيالورونيك لترطيب البشرة ونفخها.
لوبيز أشاد بحمض الجليكوليك في الماضي ، ولكن للأسف ، لم تكن محددة بشأن علامة تجارية معينة أو منتج معين تستخدمه. حتى الآن ، لم تسرّب سيروم فيتامين سي أو حمض الهيالورونيك أيضًا. لكن لحسن الحظ ، هناك الكثير من المنتجات في السوق بجميع نطاقات الأسعار التي تتميز بهذه المكونات الرئيسية.
بالإضافة إلى ذلك ، هناك الكثير من التوصيات الأخرى لوبيز لديها مع شرفنا ، بما في ذلك طريقة لانسر: تطهير و كريم شد محيط العين و ل أهلا! . أنا دائمًا أغسل وجهي دائمًا بعد التمرين. وقالت للمنفذ إن ذلك يساعد في الحفاظ على مسامي نظيفة وشعور بشرتي بصحة جيدة. ثم سأضع عادة مرطب و كريم واقي من الشمس ، ربما مع القليل من المكياج إذا كنت سأخرج أو مرطب و كريم العين إذا كان المساء.
وما هو روتين العناية بالبشرة الفعال بدون أن يكون جديرًا بالثقة كريم الليل ؟ قال لها فنان الماكياج سكوت بارنز PopSugar أنها تقسم بمفضل عبادة باهظ الثمن ولكن فعال: كريم ناعم مرطب لا مير.




3. فهم قوة التغذية وممارسة الرياضة.
ليس سرا أن جينيفر لوبيز تعمل بجد من أجل شخصيتها المتناسقة ، لكن هذا ليس السبب الوحيد الذي يجعلها تعمل بشكل جيد وتتناول الطعام بشكل جيد. قالت الدكتورة لانسر إن وجود برنامج تمرين محدد يجب اتباعه أمر مهم ، لأن تدفق الدم القوي يؤدي إلى بشرة صحية. إن وجود برنامج تغذية دقيق له تأثير كبير على البشرة لأن ما تضعه في جسمك يحدد شكل بشرتك من الخارج.
في يونيو 2016 ، قال جيه لو في الاسلوب أنها أيضًا لا تدخن أو تشرب أو تتناول الكافيين بأي شكل من الأشكال ، مما يساهم في نهاية المطاف في بشرتها الدائمة الشباب.
أعرض في الانستقرام