المطالبة: أظهرت دراسة نشرت في المجلة أن شرب ثلاث مشروبات فقط من المشروبات المحلاة بالسكر في الأسبوع يمكن أن يجعل ثدييك أكثر كثافة ، مما يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. الصحة العامة BMC .
البحث: تم تجنيد 776 امرأة قبل انقطاع الطمث و 779 امرأة بعد سن اليأس من قبل باحثين من جامعة لافال في كيبيك ، كندا. تم تقييم كثافة الثدي لكل امرأة من خلال فحص تصوير الثدي بالأشعة السينية. أجابت النساء بعد ذلك على استبيان حول عدد المرات التي يستهلكن فيها الأطعمة الحلوة (مثل الشوكولاتة والكعك والآيس كريم) والمشروبات المحلاة بالسكر وعدد ملاعق السكر التي يضيفنها إلى المشروبات أو الطعام.
النتائج؟ وجدنا ارتباطًا بين تناول السكر وزيادة كثافة الثدي بين المجموعتين ، كما تقول مؤلفة الدراسة الرئيسية كارولين ديوريو. ومع ذلك ، كان الأمر كما لو كان لدى النساء نوعان من البيولوجيا: النساء بعد سن اليأس اللائي تناولن المزيد من الطعام الذي يحتوي أيضًا على الدهون شهدن زيادة في كثافة الثدي ، في حين أن النساء قبل انقطاع الطمث عانين من كثافة أكبر للثدي عندما تناولن المشروبات المحلاة بالسكر. ولم يكن الأمر كما لو أن هؤلاء النساء كن يضربن المشروبات الغازية ؛ كانوا يشربون فقط ثلاث مشروبات محلاة بالسكر في الأسبوع.
ماذا تعني: يقول ديوريو إن السكر يزيد من هجرة خلايا الثدي معًا ، وهو ما قد يفسر السبب في أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث اللائي تناولن المشروبات المحلاة بالسكر كن أكثر عرضة بنسبة 3 ٪ لصدور كثيفة من النساء اللائي لم يشربن المشروبات. يزيد وجود ثدي كثيف من خطر الإصابة بسرطان الثدي عن طريق جعل من الصعب رؤية الأورام في تصوير الثدي بالأشعة السينية. (احصل على السبق الصحفي الكامل ماذا يعني الثدي الكثيف لصحتك .)
الخط السفلي: يقول ديوريو إنه يجب إجراء المزيد من الدراسات ، لا سيما في المجتمعات التي يكون فيها مدخول السكر مرتفعًا. ولكن حتى ذلك الحين ، فإن الارتباط بين استهلاك السكر واحتمالية زيادة كثافة الثدي ، على الرغم من صغره ، مهم. يمنحك هذا سببًا آخر للتخلص من السكر. (اتخذ الخطوة الأولى بالحصول على Sugar Smart.)
