الطرق الجديدة التي تتعامل بها النساء مع تساقط الشعر

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل منى جوهارا ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد وعضو في مجلس المراجعة الطبية للوقاية .

الثعلبة ، المصطلح الطبي لتساقط الشعر ، يمكن أن تكون بمثابة صدمة في البداية. من الصعب ألا تشعر بالدهشة والخوف عندما تحدق في كتل من الشعر على وسادتك وفي الحمام وفي جميع أنحاء فرشاة شعرك. ولا نتحدث عن الرجال فقط.

حوالي ثلث النساء يعانين من تساقط الشعر في مرحلة ما من حياتهن ، وفقًا لـ كلية الطب بجامعة هارفارد ؛ تقريبيا نصف من النساء الأمريكيات من أصل أفريقي سيعانين من تساقط الشعر ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية . وبغض النظر عن وقت بدايته ، فمن الطبيعي أن تشعر بمجموعة واسعة من المشاعر.

سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن مظهرنا يرتبط ارتباطًا وثيقًا بهويتنا وذواتنا ، كما يقول نايجل هانت ، دكتوراه ، أستاذ مساعد في علم النفس بجامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة ، ومؤلف كتاب التعامل مع الثعلبة . يمكن أن يهدد تساقط الشعر المفاجئ أو يغير هويتنا.

بحث هانت ينضم إلى استنتاج راسخ في المجتمع الطبي ، وهو أن الصلع يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالقلق والاكتئاب. في كثير من الأحيان ، تشعر النساء بهذا بشكل أكثر حدة.

أرى النساء أكثر بكثير من الرجال في عيادتي ، على الرغم من أن عددًا أكبر من الرجال يعانون من تساقط الشعر بشكل عام ، كما يقول علي جباري ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، أستاذ مشارك في طب الأمراض الجلدية في كلية كارفر للطب في آيوا. ربما لأن تساقط الشعر عند الذكور مقبول بشكل أكبر كالمعتاد.

لكن يمكن للمرأة أن تعاني من تساقط الشعر لمجموعة كاملة من الأسباب ، وليس فقط الثعلبة. يرتبط تساقط الشعر بمشاكل طبية مثل مشاكل الغدة الدرقية ، وانخفاض مستويات الحديد ، والذئبة ، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات - مما يعني أن الناس يمرون في كثير من الأحيان بعدة جولات من الاختبارات - وأسابيع ، وأشهر ، وأحيانًا سنوات من الإجهاد - فقط لاستبعاد كل الاحتمالات. ثم ، بمجرد أن يتم تشخيصهم أخيرًا بالثعلبة ، يتم إهمال كتفهم وإخبارهم أنه لا يوجد الكثير يمكنهم القيام به حيال ذلك.

هذا ما حدث لكايلي بامبيرجر ، 29 عامًا ، والتي بدأت في فقدان شعرها في سن 12 عامًا. كنت أترك المدرسة باستمرار من أجل المواعيد والاختبارات ، لكن لا أحد يستطيع معرفة ما لدي ، كما تقول. بحلول الوقت الذي تم تشخيص إصابتها بمرض الثعلبة البقعية المناعية الذاتية بعد ثلاث سنوات ، شعرت باليأس وعدم الارتياح. كان عمري 15 عامًا مع تشخيص ولا يوجد حل.

ما هي الثعلبة؟

يقول الدكتور جباري إن الثعلبة تعني ببساطة تساقط الشعر بأي شكل من الأشكال. من هناك ، كما يقول ، تنقسم إلى أشكال ندبية من الثعلبة وأشكال غير تندبية من الثعلبة.

تندب الثعلبة يقول الدكتور جباري إن الندوب تدمر بصيلات الشعر ولا يمكنك فعل الكثير لإعادة نمو الشعر.

ثم ، هناك ثلاث فئات رئيسية من داء الثعلبة (غير تندب) ، حالة المناعة الذاتية لدى Bamberger (جنبًا إلى جنب مع 6.8 مليون شخص في الولايات المتحدة الأمريكية). يبدأ عادةً في شكل بقع صغيرة مستديرة من تساقط الشعر. هذا يمكن أن يتطور إلى داء الثعلبة الكلية ، فقدان الشعر الكلي في فروة الرأس. وأخطر أشكالها هو داء الثعلبة الشامل ، وفقدان فروة الرأس وشعر الجسم.

هناك ايضا ثعلبة الجر ، ناتج عن تسريحات الشعر الضيقة وهو أكثر شيوعًا بين النساء الأمريكيات من أصل أفريقي ، والذي يمكن أن يتطور من عدم التندب إلى الندوب. إلى ثعلبة غير منشط ، يُعرف أيضًا باسم الصلع الأنثوي / الذكري الناجم عن تغير الهرمونات ، وهو لا يسبب ندبات.

يتم الاحتفال بالنساء المصابات بالثعلبة كجزء من حملة #ShowUs التي أطلقتها Getty والتي تهدف إلى تعزيز التنوع. هنا ، امرأة في الثلاثينيات من عمرها مصابة بالثعلبة تحلق رأسها بواسطة ابنتها البالغة من العمر 8 سنوات.

حالة علاجات تساقط الشعر

نظرًا لأن داء الثعلبة هو حالة من أمراض المناعة الذاتية ، فعادة ما يبدأ المرضى بجرعات الكورتيكوستيرويد التي تثبط جهاز المناعة. وفقا ل الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية (AAD) ، يتلقى المرضى طلقات كل ثلاثة إلى ستة أسابيع ويبدأ نمو الشعر بعد حوالي أربعة أسابيع من اللقطة الأخيرة. تقترح AAD أيضًا استخدام المينوكسيديل ، المكون النشط في روجين.

بالنسبة للثعلبة البقعية ، فإن الدكتور جباري متحمس للغاية بشأن أ فئة جديدة من الأدوية تسمى مثبطات JAK التي تعمل عن طريق منع الإشارة الالتهابية المرتبطة بتساقط الشعر. تمت الموافقة على استخدام مثبطات JAK في حالات المناعة الذاتية الأخرى ، مثل التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الصدفي ، كما يقول.

بحث د. جباري يوضح أن 75 في المائة من المرضى عانوا من نمو كبير للشعر بعد تناول مثبطات JAK لمدة ثلاثة إلى ستة أشهر. المشكلة الوحيدة؟ لم تتم الموافقة على هذه الأدوية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لعلاج الثعلبة حتى الآن ، لذلك يعتبر استخدامها خارج التسمية وقد يكون من الصعب الحصول على تغطية تأمينية. (اقرأ القصة الدرامية لشخص استخدم هذا العلاج لمرض الثعلبة الشاملة).

العلاجات البديلة ليست رخيصة. يمكن أن تكلف عملية الزرع 10000 دولار أو أكثر. وعلى الرغم من أن علاجات الليزر أرخص بكثير بسعر 20 دولارًا للجلسة ، إلا أن هيئة المحلفين قد انتهت بشأن فعاليتها. يقول الدكتور جباري إنني لا أستخدم الليزر حقًا لأي شكل من أشكال تساقط الشعر لأنني لا أعتقد أن هناك بيانات جيدة تدعم استخدامها.

ومع ذلك ، نجحت بعض النساء بالتأكيد في علاجات الليزر وعمليات الزرع ، لكن هانت تقول إنه من المهم إبقاء توقعاتك قيد الفحص من أجل صحتك العقلية. سيقول الكثير من الناس إنهم جربوا كل شيء ، ولم ينجح شيء ، كما يقول ، موضحًا أن هذا ليس صعبًا على محفظتك فقط.

يقول هانت إن هناك الكثير من اليأس بين الأشخاص الذين يعانون بالفعل من حزن شديد بسبب تساقط الشعر ، ويمكن أن تكون أشهر من العلاج غير الفعال محبطة للهمم. من المهم أن تعرف منذ البداية أن العلاجات الحالية [المعتمدة من إدارة الغذاء والدواء] ليس من المرجح أن يكون لها تأثير كبير ، وهي مسألة تعلم كيفية التعامل مع الخسارة ، على غرار الحزن ، والتفكير في التغييرات التجميلية مثل الشعر المستعار.

لحسن الحظ ، تحسنت الباروكات للطن على مر السنين. يفكر معظم الناس في باروكات كبيرة وخشنة وذات لون صلب ولامعة للغاية ولامعة لورين إنجل ، التي لاحظت تساقط شعرها على غرار النمط الأنثوي لأول مرة في سن 28. ولكن الآن ، تأتي الباروكات بألوان واقعية - كاملة مع تسليط الضوء ، والضوء الخفيف ، والأنماط المتدرجة - وتحاكي فروة الرأس في العديد من قطع الشعر شعرك. نوح سكوت ، على سبيل المثال ، أحد صانعي شعر مستعار مع 16000 متابع على Instagram يصنعون وحدات جميلة بخط شعر طبيعي.

الحلول المكلفة والمستهلكة للوقت هي سبب اختيار بعض النساء للقبول على العلاج. ومع ذلك ، تختار النساء مواجهة تساقط شعرهن - سواء من خلال تبني مظهر أصلع مثل Bamberger أو من خلال استكشاف علاجات جديدة - هناك شيء واحد مؤكد: لقد تم تجاهل تساقط الشعر كمشكلة تجميلية لفترة طويلة ، وبدأ الناس أخيرًا يدركون أنه أكثر من ذلك ، يقول الدكتور جباري. 'إنه احترامك لذاتك ونوعية حياتك.'

اقرأ عن Bamberger والمزيد من النساء اللواتي عالجن تساقط الشعر بطريقتهن الخاصة:

فقدت كايلي شعرها بسبب الثعلبة في سن 12 عامًا. اقرأ قصتها هنا.

عانت سيا من تساقط الشعر لفترات طويلة بعد الولادة. اقرأ قصتها هنا.

في سن 18 عامًا ، شاهدت ليزا بقعًا لثعلبة الشد. اقرأ قصتها هنا .

تعاملت بوني مع التخفيف حول معابدها. اقرأ قصتها هنا.

ابق على اطلاع بآخر أخبار الصحة واللياقة والتغذية المدعومة علميًا من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية Prevention.com هنا . لمزيد من المرح ، تابعنا انستغرام .