أيهما أكثر صحة: النبيذ الأحمر أم النبيذ الأبيض؟

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

النبيذ الأحمر مقابل الفوائد الصحية للنبيذ الأبيض ؛ النبيذ الأحمر والأبيض في كؤوس

سواء كنت قد نجت من الإجازات أم لا دون جدال عائلي صاخب ، لا تزال هناك احتمالات جيدة لأنك فتحت بضع زجاجات من النبيذ على الأقل. ولم تنته الاحتفالات بعد: مع اقتراب ليلة رأس السنة الجديدة ، أي من نبات الخمر - أحمر أو أبيض - يستحق أكثر من غيره أن يرشدك إلى عام 2013 الصحي؟



إذا حكمت ببساطة من خلال العناوين الرئيسية ، فمن المؤكد أن Crimson pour قد حمل هذا العام الماضي. خلصت دراسة بعد الدراسة إلى أن الريسفيراترول ، وهو مركب موجود في العنب الأحمر يحتوي على عدد لا يحصى من الخصائص المضادة للأكسدة ، قد يقلل من خطر الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري والسرطان والحالات الصحية الأخرى. (لقد جمعنا أكثر أنواع الأحمر غنى بمضادات الأكسدة في دليلنا إلى أصح أنواع النبيذ الأحمر). اختر اللون الأحمر ، بينما 59٪ رشفة بيضاء.



ولكن فيما يتعلق بالتغذية ، هل النبيذ الأحمر هل حقا الفوز على الأبيض؟ الأرقام لا تكذب ، لذا قارناهاالنبيذ الاحمر والنبيذ الابيضفي مواجهة الغذاء الصحي هذا الأسبوع تحت عنوان العطلة. هتافات!



خمر أحمر