فينوس ويليامز تفتح أبوابها حول مرض المناعة الذاتية النادرة بينما تستعد لبطولة الولايات المتحدة المفتوحة

مع 49 انتصارا في الفردي وسبعة ألقاب في البطولات الأربع الكبرى حتى عام 2017 ، سيطرت فينوس ويليامز على رياضة التنس. حتى يومنا هذا ، لا تزال لاعبة التنس الأكثر تتويجًا للمنافسة في الألعاب الأولمبية. ما لا يعرفه الناس ، مع ذلك ، هو أنه خلال العقد الماضي ، كانت ويليامز في معركة مع جسدها. فتحت مؤخرًا موقع Prevention.com حول صراعها مع متلازمة سجوجرن ، وهو مرض مناعي ذاتي يصيب حوالي 4 ملايين شخص في الولايات المتحدة.

بدأت في عام 2004 ، عندما عانى ويليامز من أعراض مثل التعب وضيق التنفس. بغض النظر عن مدى صعوبة العمل ، كنت مرهقًا ، وضيقًا في التنفس ، ولم أشعر أبدًا باللياقة البدنية. أخبر ويليامز موقع Prevention.com أنه كان محبطًا حقًا. 'ساءت أعراضي بشكل تدريجي ، لدرجة أنه لم يعد بإمكاني لعب التنس المحترف بعد الآن.'

مرت سبع سنوات قبل أن يتم تشخيص ويليامز متلازمة سجوجرن - أحد أمراض المناعة الذاتية يتم تحديده من خلال اثنين من أكثر أعراضه شيوعًا: جفاف العين وجفاف الفم. لسوء الحظ ، هذا نموذجي للأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية ، كما تقول. يتم تشخيصهم بشكل خاطئ أو أنهم مريضون جدًا بحيث لا يمكنهم العمل. لقد سلبت مني التنس المحترف حرفيًا قبل أن أحصل على التشخيص الصحيح.

'لذا يمكنك أن تتخيل ، لقد أثر ذلك بالتأكيد على لعبتي' ، كما تقول. كانت ويليامز تذهب إلى طبيبها وهي تظهر عليها الأعراض ، فقط لكي يجد أطبائها أي خطأ طبي معها. تقول: 'شعرت أنني خارج السيطرة'.

تخدم فينوس ويليامز في مباراتها ضد آشلي بارتي خلال Nature Valley Classic في Edgbaston Priory Club في يونيو 2019.

فهم متلازمة سجوجرن

تمامًا مثل الأمراض الروماتيزمية الأخرى ، يمكن أن تستغرق متلازمة سجوجرن عدة سنوات لتشخيصها ، وذلك بسبب الجفاف و أعراض أخرى شائعة ويمكن أن تقدم بمهارة. 'الأعراض النموذجية هي التعب وجفاف الفم أو العينين ، على الرغم من أن المصابين بمرض سجوجرن قد يعانون من آلام في العضلات ، وآلام في المفاصل ، والتهاب في الأعضاء الرئيسية ،' بولا ماركيتا ، دكتوراه في الطب ، رئيس الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم. غالبًا ما تبدأ الأعراض مثل التعب أو آلام العضلات في التأثير على الحياة اليومية ، وذلك عندما يطلب المريض المساعدة.

بمجرد تشخيص إصابتك بمرض سجوجرن ، ستظل تعاني منه مدى الحياة ، ولكن اعتمادًا على مسار المرض ، يقول الدكتور ماركيتا إن معظم مرضى سجوجرن يعيشون حياة طبيعية. 'عليهم فقط التعامل مع الأعراض غير المريحة مثل جفاف العين والفم وكذلك الألم والتعب.'

تظهر فينوس ويليامز في مباراتها في الدور الثالث ضد سيمونا هاليب من رومانيا خلال اليوم السادس من بطولة أستراليا المفتوحة 2019.

إعطاء الأولوية لطريق التعافي

شعرت بطلة التنس بالارتياح لمعرفة أخيرًا ما كان يحدث لجسدها ، لكنها شعرت بالإحباط عندما علمت أن علاج المرض لن يكون حلاً سريعًا. انسحبت ويليامز من بطولة الولايات المتحدة المفتوحة لعام 2011 عندما أصبح التعب المرتبط بالمرض أكثر من اللازم ، وتم طردها من أفضل 100 لاعبة تنس لأول مرة منذ 1996 . بدلاً من ذلك ، استغرقت وقتًا للتركيز على صحتها.

يقول ويليامز: 'في البداية ، كان علي الانتظار لأتحسن'. 'أحد الأدوية التي استغرقت ستة أشهر لإدخاله. وهناك دواء آخر استغرق من شهر إلى ثلاثة أشهر. لقد كانت نوعًا من لعبة انتظار حتى تتمكن من العودة إلى ما كنت تفعله.

على الرغم من أن الأمراض المزمنة مثل مرض سجوجرن لا يمكن علاجها ، إلا أنه يمكن علاجها بالأدوية. يقول الدكتور ماركيتا أن علاج متلازمة سجوجرن موجه إلى مجموعة الأعراض المحددة للمريض. يمكنك التحكم في جفاف العين باستخدام القطرات أو المرهم أو الأدوية المضادة للالتهابات التي يصفها طبيب العيون. هناك أيضًا دواء لتحفيز اللعاب.

تقول ويليامز ، وهي تتأمل تلك السنوات التي سبقت تشخيصها: 'قبل أن أتناول الدواء ، لم تكن نوعية حياتي جيدة لأنني كنت غير مرتاحة للغاية'. كان مجرد البقاء على قيد الحياة أمرًا مزعجًا للغاية. لقد كنت منهكًا لدرجة أنني كنت دائمًا غير مرتاح أو أتألم.

إلى جانب العلاج ، سعت ويليامز إلى تحسين شفائها من خلال اتباع نظام غذائي نباتي ، لا تزال تتبعه حتى اليوم. يقول الدكتور ماركيتا إن تغييرات نمط الحياة مثل التمارين الرياضية والنظام الغذائي الصحي وعادات النوم الجيدة يمكن أن تساعد الشخص المصاب بأمراض المناعة الذاتية على الشعور بالتحسن.

عادةً ما تشتمل وجبات إفطار ويليامز على العصائر والفاكهة ، لأنها 'لا تأكل كثيرًا في الصباح' ، لكنها تجعلها تتدرب حتى تتناول الغداء والعشاء المليئين بالبروتين والكربوهيدرات والخضار. 'إذا كان ذلك قبل مباراة كبيرة أو العشاء ، فسوف أتناول كمية أكبر قليلاً ، وأحيانًا أستمتع ببعض الحلويات أيضًا. انا مجرد انسان!'

الاهتمام بجسمك

بعد بعض الوقت من الراحة في عام 2011 ، دخل ويليامز في موسم 2012 في المرتبة 134 ، لكنه أنهى الموسم في المركز 24 ، وهو عودة قوية لمحترفي التنس! لقد احتلت المركز الخمسين في عامي 2013 و 2014 ، وحصلت على مكان مرة أخرى في أفضل 20 في عام 2015. بعد ذلك بعامين عندما كان في السابعة والثلاثين من عمره - وهو عمر يعلق فيه معظم اللاعبين مضاربهم - بلغ ويليامز عامين نهائيات جراند سلام وأصبح رقم 5 في العالم.

'أنت تكبر مع المكاسب والخسائر. أنت تصبح أكثر حكمة وأقوى. تقول ويليامز عن مسيرتها في التنس: 'من المثير أن تكون قادرًا على اللعب لأطول فترة ممكنة ولأنك قادر على بناء ثروة من المعرفة التي يمكنك استخدامها'. أنا أحب كل لحظة من التعلم. بعض تلك اللحظات مؤلمة ، لكنك ما زلت تتعلم.

واليوم ، تواصل ويليامز ممارسة الرياضة التي تحبها لأنها تعالج متلازمة سجوجرن. تقول: 'هناك أوقات تكون فيها الأمور أفضل وأوقات لا تكون فيها جيدة ، يكون عليك حينها الاستماع إلى جسدك وفهم ذلك'. لقد تغيرت الحياة قليلاً ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك تحقيق نفس الأشياء. عليك فقط أن تكون أكثر ذكاءً.

تتفاعل فينوس ويليامز في مباراة الدور الأول الفردي للسيدات ضد إيلينا سفيتولينا خلال اليوم الأول من بطولة فرنسا المفتوحة 2019.

إنها تريد أن يعرف الأشخاص المصابون بأمراض المناعة الذاتية أنهم ليسوا وحدهم. 'لا تثبط عزيمتك ، لأن ما تمر به مشابه لما يمر به الآخرون' ، كما تقول. تحدث إلى هؤلاء الأشخاص الذين يفهمونك أو لديهم حالة مشابهة ، وتواصل معهم ، وقم ببناء فريق [دعم]. لا تعزل نفسك. لا تستسلم.

هناك الكثير من الموارد لأولئك الذين يعانون من متلازمة سجوجرن وأمراض الروماتيزم الأخرى ، مثل simpleetasks.org برعاية الكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم . يقول الدكتور ماركيتا: 'يحتوي على الكثير من المعلومات حول الأمراض الروماتيزمية مثل مرض سجوجرن ، بالإضافة إلى طرق يمكن للمرضى الذين يعانون من هذه الأمراض من المشاركة في الدعوة حول المرض'. 'يمكنك أيضًا العثور على مجموعات دعم'.

بينما تستعد ويليامز لبطولة جراند سلام القادمة ، بطولة الولايات المتحدة المفتوحة ، تتطلع لتحقيق المزيد من النجاح. 'الماضي هو الماضي وما أعمل من أجله هو الأهم بالنسبة لي. بالنسبة لي ، لا يزال أمامي أفضل انتصار.

ابق على اطلاع بآخر أخبار الصحة واللياقة والتغذية المدعومة علميًا من خلال الاشتراك في النشرة الإخبارية Prevention.com هنا . لمزيد من المرح ، تابعنا انستغرام .