هذا هو السبب وراء تخطي قلبك للنبض أحيانًا

في كثير من الأحيان ، قد تشعر أن قلبك يتخطى النبض.

يطلق عليه الخفقان ، ويمكن أن تشعر النبضات التالية بقوة: فكر في إحساس مذهل ، أو ضغط سريع ، أو إحساس بالرفرفة أو السباق ، كما يقول مايكل فينستر ، عضو هيئة التدريس المنتسب في جامعة مونتانا.

بالنسبة لمعظم الناس ، هذا طبيعي تمامًا. لكن هذا الشعور الغريب قد يوقفك في مسارك ، وإذا استمر ، فقد يشير إلى شيء خطير. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول الخفقان.

ما الذي يسبب خفقان القلب
قد يبدو الأمر غريبًا ، لكن خفقان القلب لا ينتج عن مشكلة في القلب عادةً. في الواقع ، من الأشخاص الذين ذهبوا بالفعل إلى غرفة الطوارئ بسبب خفقانهم ، تلقى 34 ٪ فقط تشخيصًا للقلب ، وفقًا لدراسة أجريت عام 2014 من جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس.

بالنسبة للنساء ، يكون سببها أكثر شيوعًا بسبب محفزات غير قلبية مثل التوتر أو القلق أو الخوف أو ممارسة الرياضة المكثفة أو استخدام بعض الأدوية أو مشاكل الغدة الدرقية أو التغيرات الهرمونية التي تسببها الدورة الشهرية أو الحمل أو انقطاع الطمث.

يقول فينستر إن هذه يمكن أن تؤدي إلى الخفقان عن طريق زيادة النغمة المتعاطفة لجسمك ، مما يؤدي إلى تغيرات هرمونية مماثلة لتلك الخاصة باستجابة القتال أو الهروب. يمكن أن تسبب هذه الخفقان أو إيقاعات غير طبيعية.

وعلى الرغم من أن الدراسات الحديثة أظهرت أن تناول فنجانين من القهوة في اليوم لن يزعجهم ، فإن تناول حبوب الكافيين المتكررة ومشروبات الطاقة يمكن أن يسبب الخفقان. كمنشطات ، فإنها تجعل قلبك ينبض بشكل أسرع ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالخفقان.

فكر في الأمر بهذه الطريقة: يقول فينستر: 'يمكن لهذه التغييرات أن تلغي الإيقاع الطبيعي لنبضات القلب ، مثل الموسيقي الذي يفتقد أو يعزف نغمة خاطئة مع زيادة سرعة الإيقاع'.

يقول فينستر إن أمراض القلب والوراثة الموروثة يمكن أن تلعب دورًا في عدد المرات التي تشعر فيها بالخفقان ، ولكن في كثير من الأحيان ، يعود الأمر ببساطة إلى الإحصائيات. ويوضح أنه بالنظر إلى عدد المرات التي ينبض فيها قلبك في العمر ، سيكون هناك البعض الذي يخرج عن الإيقاع. (معدل ضربات القلب من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة ، أي ما يعادل 52 مليون مرة في السنة).

عندما يكون خفقان القلب خطيرًا
يعتمد مقياس القلق على عاملين كبيرين: عدد المرات التي تحصل عليها ، ومدة استمرارها.

إذا كنت تعاني من خفقان قلب قصير - على سبيل المثال ، تلك التي تستمر بشكل مستمر لأقل من دقيقتين أو ثلاث دقائق أو تلك التي تأتي وتختفي خلال تلك الفترة الزمنية - مرة واحدة في الأسبوع أو أقل ، فلا داعي للتسرع إلى الطبيب. ولكن إذا كانت تحدث بشكل متكرر أكثر من ذلك ، فحدد موعدًا ، كما ينصح فينستر.

توجه إلى غرفة الطوارئ للتعرف على الأعراض التي تظهر مع أعراض مثل عدم الراحة في الصدر أو الألم ، أو ضيق التنفس ، أو الدوخة ، أو الشعور وكأنك على وشك الإغماء ، كما يقول طبيب القلب روبرت أبلباوم ، أستاذ الطب المساعد في كلية جامعة نيويورك. طب.

القلق من هذه الخفقان المطول أو المتكرر ، مع أو بدون أعراض ، هو أنها يمكن أن تشير إلى عدم انتظام ضربات القلب ، وهو تغيير في النبضات الكهربائية التي تحكم إيقاع قلبك مما يؤدي إلى نمط ضربات غير طبيعي ، كما يقول.

يقول أبلباوم: 'نحن قلقون بشأن أشياء مثل الرجفان الأذيني ، حيث ينبض القلب بشكل غير منتظم ، مما قد يعرض شخصًا لخطر الإصابة بالسكتة الدماغية'. هذا لأنه عندما لا ينتج قلبك تقلصًا منتظمًا وقويًا بدرجة كافية ، فقد يتجمع الدم في غرفة من قلبك ، مما يؤدي إلى حدوث جلطات. بعد ذلك ، يمكن ضخ هذه الجلطات إلى الدماغ ، حيث تمنع تدفق الدم ، مما قد يتسبب في حدوث سكتة دماغية.

علاج خفقان القلب
أولاً ، سيتحقق طبيبك لمعرفة ما إذا كانت هناك مشكلة في نمط ضربات قلبك. إذا كان السبب هو عامل غير قلبي ، مثل حبوب الكافيين أو الإجهاد ، فإن علاج المشكلة الأساسية يمكن أن يخفف من الخفقان ، كما يقول فينستر. ويضيف قائلاً: 'ستكون الدورة العلاجية الأولى هي ببساطة التخلص من أي عامل مسيء أو محرض ، إذا أمكن تحديده'.

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن تشخيص مشاكل نظم القلب يكون سهلاً نسبيًا: يمكنك إجراء مخطط كهربية القلب (المعروف أيضًا باسم EKG) ، أو الموجات فوق الصوتية للقلب ، أو توصيلك بجهاز هولتر الذي تحمله معك لبضعة أيام لمشاهدة إيقاع القلب.

إذا وجد طبيبك عدم انتظام ضربات القلب ، فلديك خياران رئيسيان. خط الدفاع الأول هو دواء مضاد للتخثر مثل الكومادين ، والذي يمنع تكوّن جلطات الدم. يمكن أيضًا استخدام حاصرات بيتا أو حاصرات قنوات الكالسيوم.

طريق آخر هو الاجتثاث. يقول فينستر إن هذا الإجراء يستخدم قسطرة التردد اللاسلكي لحرق الكابلات الكهربائية في جزء القلب الذي يقطع إيقاعه. هذا يسمح لقلبك بالخفقان بشكل طبيعي.

المقالة لماذا يتخطى قلبك الخفقان أحيانًا ركض في الأصل على موقع MensHealth.com.