كنت استمني كل يوم لمدة أسبوع وهذا ما حدث

كان آخر شيء تهتم به ليديا * ، 44 عامًا ، وهي أم مشغولة لخمسة أطفال ، هو حب الذات. ولكن مع انخفاض الدافع الجنسي لها على الإطلاق ، قررت أن تتولى المسؤولية ومعرفة ما إذا كان بإمكانها تحفيز رغبتها الجنسية عن طريق ممارسة العادة السرية كل يوم. إليكم ما حدث. (سواء كنت تفعل ذلك بمفردك أو تصبح حميميًا مع شريك ، استخدم هذا المزلق الشخصي الخالي من المواد الكيميائية من الوقاية متجر.)

عندما كنت أصغر سنا،الاستمناءكان جزءًا مثيرًا لاكتشاف حياتي الجنسية. زوجان وبعد 5 سنوات ، أصبح شيئًا لم أفعله أبدًا. مع العمل ، والأطفال ، والاعتناء بالمنزل ، وهوايتي الجادة في الطهي ، من لديه وقت لحب الذات؟ لقد انخفض اهتمامي بالجنس. عشت في خوف من كلمة 'M' ( السن يأس ) - هل ستجف أجزاء سيدتي مثل الصحراء قريباً؟ أخبرني صديق جيد لي (الذي كان يعيش حياة جنسية ساخنة) مؤخرًا أنه إذا لم تستخدمه ، فإنك تفقده. لست مستعدًا لفقد أي شيء ، قررت الشروع في أسبوع من الحب الفردي.

يوم الثلاثاء
بعد نزهة قوية مع الأصدقاء ، دخلت الحمام وأعطيت نفسي دشًا آخر بنهاية سعيدة. كان المجيء يبدو وكأنه مكافأة تقريبًا - بدأت أتطلع إلى ذلك! تساءلت عما سيفكر به دان بشأن كل هذا.

الأربعاء
مع نوم الأطفال وفتح زجاجة نبيذ ، أخبرت دان عن مهمتي لهذا الأسبوع وكان مفتونًا للغاية ، على أقل تقدير. لقد كان حوالي أسبوع منذ أن مارسنا الجنس . بصدق ، عادة ما يكون شيئًا أفعله فقط ابقينا على اتصال . لكن الليلة ، كانت الرغبة الجنسية لدي بالتأكيد أقوى من المعتاد. بدلاً من روتيننا المعتاد في ممارسة الجنس والنوم ، استمرينا على حد سواء وأخبرني دان أنه تم تشغيله بشكل رائع. بدأت أفكر - ماذا لو كان دان هو الشخص الذي يمارس العادة السرية كل يوم لمدة أسبوع؟ اعتقدت أنه سيثير غضبي ، لكنني لم أكن متأكدًا من السبب.

يوم الخميس
ذهبت إلى الفراش في الوقت المعتاد ، لكن مع تسارع الأفكار اليومية ، لم أستطع النوم. تذكرت أني قرأت شيئًا عن فوائد الاستمناء في الواقع ، مثل تخفيف أعراض الدورة الشهرية ومساعدة بعض النساء على النوم. مع دان يشخر بجانبي ، فركت أحدها بهدوء (طوال الوقت كنت أتخيل تشانينج تاتوم. نعم ، لقد رأيت سحر مايك أكثر من عدة مرات).

لقد استغرقت في نوم عميق ، ولم يكن هناك من هو أكثر حكمة في أنشطتي السرية.

إذا كنت تواجه مشكلة في النوم ، فجرّب حركات اليوجا هذه:

جمعة
مع المنزل في الصباح ، قررت أن أخرج هزاز الأرنب الخاص بي ، هدية من حفل توديع العزوبية الخاص بي الذي يؤسفني أن أقول أنه لم يتم استخدامه إلى حد كبير حتى الآن. خلال زواجي الأول ، كنت متشبثًا حقًا بحقيقة أنني لا أستطيع أبدًا أن آتي من الجماع بمفردي. لقد غير الأرنب حياتي ، وأظهر لي أن الأمر كله يتعلق بالبظر! على الرغم من أن البطاريات نفدت في منتصف الطريق من خلال نظام حبي لذاتي ، فقد جعلني أعتقد أنه لا بأس في البدء في دمج أشياء مثل هذه في الحياة اليومية.

السبت
في اليوم الأخير من تجربتي ، خرجنا أنا ودان في موعد غرامي ، ثم عدنا إلى المنزل ومارسنا الجنس ، وانتهى بي الأمر بالاستمناء إلى الذروة. يجب أن أعترف ، لقد شعرت براحة أكبر في لمس نفسي - وشعرت بشعور رائع.

للمضي قدمًا ، لن أضغط على نفسي لممارسة العادة السرية كل يوم ، لكنني بالتأكيد سأواصل جلسات الاستحمام الخاصة بي. أعتقد أنه ليس فقط شعورًا جيدًا ، إنه مسكن رائع للتوتر ومن يدري ، فقد يساعد في إبقائي شابًا. أوصي بشدة بأخذ الوقت الكافي لممارسة العادة السرية بين الحين والآخر. من الرائع أيضًا أن يتم تذكيرك بأن النشاط الجنسي ليس مجرد شيء يمنحك إياه شريكك أو تفعله في حدود العلاقة. انها حرفيا في يديك.

*تم تغيير جميع الأسماء