عندما وجدت إيمي جنسن نفسها عازبة مرة أخرى في سن 48 ، أدركت أن آخر مرة ذهبت فيها في أول موعد لها كانت في القرن الماضي. كان علي أن أتعلم المغازلة مرة أخرى ، كما تقول مديرة التسويق وأم لطفلين من بروكلين ، تم تغيير اسمها لمنع ابنها المراهق من التعرض للإهانة. كان الأمر أشبه بتمرين عضلة لم أستخدمها منذ سنوات. ولكن هل تعلم؟ أستمتع كثيرًا!
سواء لقد أصبحت عازبًا حديثًا بعد علاقة طويلة أو لا تزال تبحث عن حبك الأول العظيم ، المواعدة بعد أن تجاوزت الأربعين من العمرذعيد الميلاد له تحدياته الخاصة ، ولكن أيضًا الكثير من المزايا. ربما لديك بعض الأمتعة العاطفية. بالتأكيد ، من لا يفعل؟ يكاد يكون من المؤكد أنك تتلاعب بمسؤوليات أكثر مما كنت عليه عندما كنت في العشرين من عمرك وتتشارك شقة مع ثلاثة أصدقاء وتنام حتى الظهر في عطلات نهاية الأسبوع.
لكن هذا يعني أيضًا أنك قد خصصت الوقت لمعرفة ما تريده حقًا ، كما يقول عالم النفس كارلا مانلي ، دكتوراه ، مؤلف الكتاب القادم التاريخ الذكي . عندما كنت قد استخدمت العقود السابقة لتصبح أكثر أصالة من ذاتك ، فهذا يجعلك صيدًا رائعًا في الأربعينيات من العمر وما بعدها كما تقول. إذا كنت ناجحًا في العمل الذي تحبه ، أنت والد عظيم ، أو صديق رائع ، فأنت تعرف من أنت أكثر من أي وقت مضى.
من الأسهل أيضًا فصل القمح الرومانسي عن القشر عندما يكون لديك بضعة عقود من الخبرة في مرآة الرؤية الخلفية ، كما يقول بول هوكيماير ، دكتوراه ، معالج نفسي ومؤلف كتاب قوة هشة . بحلول الوقت الذي بلغنا فيه الأربعينيات من العمر ، أصبحنا أكثر اهتمامًا بالشراكات التي تغذي وتعزز من نحن بدلاً من العلاقات التي تستنزف طاقاتنا وتنتقص من تحقيق أهدافنا والوفاء بمسؤولياتنا ، كما يقول.
دينيس ألبرت ، 46 عامًا ، أحد مؤسسي شركة الوسائط المتعددة الامهات ، توافق على أن المواعدة في الأربعينيات من عمرها يعد تحسنًا كبيرًا مقارنة بالإصدار الأصغر. تقول إنني أؤمن حقًا بجمال الحكمة والخبرة. أيضًا ، نظرًا لأن لدي أطفالي ، فليس لدي أي ضغط إيجاد شريك ، وهو ما يفعله الكثير من الأشخاص في العشرينات من العمر عندما يفكرون في تكوين أسرة ، على حد قولها. الآن ، كل شيء سيكون بمثابة مكافأة - شريك إضافي وزميل في الفريق وأطفال مكافأة.
فيما يلي إجابات لبعض أهم المخاوف المتعلقة بالمواعدة وأسلوب البالغين:
هل هناك أي عازبين آخرين تجاوزوا الأربعين؟
على الرغم من أنه قد يبدو أحيانًا كما لو أن العالم بأسره مقترن أثناء جلوسك على الأريكة مع كأس من Merlot تتصفح تطبيقات المواعدة ، ضع في اعتبارك: وفقًا لعام 2020 الدراسة الاستقصائية بواسطة مركز بيو للأبحاث ، ما يقرب من ربع الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 64 عامًا هم عازبون. هذا يعني أن هناك الكثير من الأشخاص الآخرين في وضعك بالضبط ينتظرون فقط لقاء حبهم.
هل تحتاج إلى مثال رائع؟ نائب الرئيس كامالا هاريس قابلت زوجها ، الرجل المحترم الثاني دوغ إمهوف ، في موعد أعمى عندما كانا كلاهما 48.
ما هي الفئة العمرية التي يجب أن أواعدها وأنا في الأربعينيات من عمري؟
إن الأربعينيات من عمرك هي مكان رائع للتعارف - فأنت على بعد نفس المسافة بالسنوات من الأشياء الصغيرة الجميلة مثل Timothée Chalamet كما أنت من مثيرين بارزين مثل Will Smith (إذا كنت تواعد النساء ، فأنت على مسافة متساوية من Zendaya و J. لو). تستطيع تاريخ أعلى أو أسفل التقويم — جمال كونك في الأربعينيات من العمر هو أنك لست مضطرًا حقًا إلى الاهتمام بما يعتقده أي شخص آخر!
وعلى الرغم من أنك قد تكون أكثر راحة في مواعدة شخص لديه نفس المراجع الثقافية (ماذا؟ لم تسمع أبدًا عن Fonz أو New Kids on the Block؟) ، في النهاية ، يتعلق الأمر حقًا بقيم أعمق ، كما يقول ليلا ر.ماجافي ، (دكتور في الطب) وطبيب نفساني للبالغين والمراهقين والأطفال والمدير الطبي الإقليمي لـ الطب النفسي المجتمعي . تشرح أنه يمكنك مواعدة البالغين من أي عمر طالما أن قيمك الأساسية وأنظمة معتقداتك متوافقة. لديّ مرضى وأصدقاء في الأربعينيات من العمر وقعوا في حب أفراد أصغر منهم وأكبر منهم بكثير.
يشير مانلي إلى أنه في حين أن العلاقات الأكثر نجاحًا تميل إلى أن تكون بين الأشخاص الذين ولدوا في غضون بضع سنوات من بعضهم البعض ، فلا توجد قاعدة صارمة وسريعة. إذا كنت تستمتع بمواعدة شخص أصغر سنًا ، ولكن حدسك يخبرك أنه مجرد نزوة ، وليس التزامًا طويل الأجل ، فلا بأس بذلك - ولكن عليك أن تكون واضحًا مع الشخص الآخر بشأن ذلك.
بالطبع ، إذا كنت تواعد شخصًا ولد في عقد مختلف ، فقد تضطر إلى التغلب على بعض العقبات التكنولوجية أولاً: لقد بدأت في رؤية هذا الرجل الذي كان أصغر مني بـ 12 عامًا ، كما تقول آمي ، أم بروكلين. وكان يريد فقط إرسال الرسائل النصية. لقد راسلني طوال اليوم ، وأخيراً قلت ، من فضلك التقط هاتف واتصل بي! أفكر في البحث عن شخص أكبر مني في المرة القادمة.
ولكن ماذا لو كنت مرهقًا من تجربة المواعدة بأكملها؟
إذا كنت تواعد بثبات خلال العقدين الماضيين ، فإن التفكير في تناول فنجان واحد من القهوة أثناء شرح ما تفعله لكسب لقمة العيش قد يدفعك إلى حافة الهاوية. في هذه الحالة ، قد يكون الوقت قد حان لأخذ استراحة للمواعدة للتحديث وإعادة التركيز ، كما تقول مانلي.
استغل هذا الاستراحة للتفكير فيما وجدته مرهقًا ، كما تقول. هل كنت تقضي كل ليلة تبحث في تطبيقات المواعدة؟ هل لم تقم بفحص المواعيد الخاصة بك بشكل كافٍ مقدمًا؟ ثم تكتشف طريقة للمضي قدمًا بشكل مختلف ، كما تقول.
يقترح مانلي أيضًا أن تستخدم وقت فراغك لإعداد قائمة بكل الأشياء الرائعة التي يجب أن تقدمها لشريك محتمل: يمكنك تضمين حياتك المهنية المستقرة ، أو حس الفكاهة اللطيف ، أو مهاراتك كوالد (أو رغبتك في أن تصبح أحد الوالدين). زوجة الأب) ؛ ولماذا لا تضيف قدرتك على تحضير أفضل الفطائر في العالم أو شرح حبكة كل فيلم من أفلام Marvel؟ هذه هي الاشياء التي تجعلك أنت . سوف يمنحك وضع هؤلاء في الاعتبار مزيدًا من الثقة وأنت تمضي قدمًا.
مابوديليصور جيتيحسنًا ، أنا جاهز للمواعدة. كيف أبدأ؟
بالتأكيد ، نحب جميعًا إخبار الأحفاد بقصة لقاء لطيفة حول جذب الأنظار إلى آخر كيس من الأفوكادو في سوق المزارعين ، ولكن الحقيقة هي أن المزيد من الأزواج يجتمع عبر الإنترنت أو على التطبيقات من أي طريقة أخرى. التسجيل في eHarmony و تطابق و تلعثم و مفصل و طيب كيوبيد ، أو حتى نعم تيندر هي في الواقع طريقة رائعة للتيسير ، حيث يمكنك اختبار الوضع من خلال التواصل عبر الإنترنت قبل أن تلتقي شخصيًا.
فقط تأكد من إنشاء ملف شخصي نزيه وكن واضحًا بشأن ما تريده (إذا كنت حريصًا على تكوين أسرة ، فذكر ذلك مقدمًا) ، حتى لا تضيع وقت أي شخص - ولا سيما وقتك. يقترح Hokemeyer أن تتعاون مع صديق لفرز التواريخ المحتملة معًا. يقول إن الجهد المشترك هو جهد يتضاءل ويصبح أكثر متعة بلا حدود.
حسنًا ، سأجرب تطبيقات المواعدة ، لكن هل هناك أي طريقة لمقابلة أشخاص في الحياة الواقعية؟
إذا كنت تشعر أنك تستمر في رؤية نفس 10 من الأزواج المتزوجين في كل مناسبة اجتماعية ، فاحصل على كلب. لا جديا. إذا كنت تحب الحيوانات ، وتلتزم برعاية كائن حي آخر ، فهذه طريقة مؤكدة لتوسيع دائرتك ، كما تقول مانلي. تشير إلى أن الكلب ليس فقط وسيلة رائعة لكسر الجليد ، ولكنك ستشعر براحة أكبر في الخروج إلى أماكن مثل المقاهي أو الحدائق بمفردك ، حيث لا بد أن يتكئ شخص ما لخدش آذان روفر وبدء محادثة .
تتمثل الخيارات الأخرى في الانضمام إلى المجموعات التي تشاركها اهتماماتك ، سواء كان ذلك الطبخ النباتي ، أو الكوميديا الاحتياطية ، أو لعبة الهوكي (تحقق من المجموعات القريبة منك - شخصيًا وافتراضي - من خلال نلتقي ). على الرغم من أنك قد لا تجد السيد أو السيدة في العرض التالي لفيلم فني إسباني ، فلديك فرصة رائعة لتكوين صداقات جديدة ، وربما ذهب هؤلاء الأصدقاء إلى المدرسة الثانوية أو العمل في المقصورة المجاورة لمباراة الحب الخاصة بك.
هل أنا شديد الإرضاء؟
هناك أشياء معينة يجب أن تكون انتقائيًا تمامًا عند المواعدة في الأربعينيات من العمر وما بعدها - شخص لطيف ومتعاطف ومحترم بالنسبة للمبتدئين. ولكن هناك أيضًا الكثير مما يمكن قوله للتخلص من قائمتك المرجعية القديمة ، والتي ربما تكون قد دفعتك إلى طريق غير محقق من مواعدة معجبين Mets فقط الذين لديهم درجة جامعية وخلفية ثقافية مماثلة لك.
يقول Hokemeyer إن إحدى أكبر العقبات التي يجب على الأشخاص الذين يتواعدون في الأربعينيات من العمر تجاوزها هي مقاومتهم لمواعدة شخص ما خارج حاراتهم. نعم ، ستشعر براحة أكبر على المدى القصير للالتزام بالطريق الذي يسير بشكل جيد ، ولكن على المدى الطويل ، ستفقد الإثارة التي تأتي من استكشاف شيء جديد.
يقول ألبرت ، حتى إذا لم تنتهِ معًا إلى الأبد مع تاريخك في قائمة المراجعة ، فقد ينتهي بك الأمر مع صديق جديد مهم. بعد بلدي الطلاق ، لقد واعدت عددًا قليلاً من الأشخاص الذين ما زلت صديقًا لهم والذين أشعر حقًا أنهم تجارب رائعة حقًا.
