كيف تجد علاقة جادة عند مواعدة أكثر من 50 عامًا ، وفقًا للمعالجين

الناس في الطبيعة ، الناس ، التصوير الفوتوغرافي ، تعبيرات الوجه ، المرح ، الابتسامة ، السعادة ، الترفيه ، التصوير الفوتوغرافي ، الأجداد ، جيتي إيماجيس

يؤرخ في أي يمكن أن يكون العمر أمرًا شاقًا ، ولكن إذا كنت خارج اللعبة لفترة من الوقت ، فقد يكون ذلك مخيفًا بشكل خاص. الخبر السار هو أنه بمجرد أن تتغلب على توتراتك الأولى ، فإن مقابلة أشخاص جدد يمكن أن يكون مليئًا بالمرح وفرصة رائعة للعثور على شخص يمكن أن يكون إضافة رائعة لحياتك.

الحقيقة الأولى عندما يتعلق الأمر بمواعدة أكثر من 50 عامًا؟ فهم أنه لن يكون الأمر كما كان عندما كنت في العشرينات أو الثلاثينيات من عمرك. أنت لست نفس الشخص الذي كنت عليه في ذلك الوقت ، كما يقول بيبر شوارتز ، دكتوراه ، باحثة في الجنس والعلاقات ومؤلفة رئيس الوزراء: مغامرات ونصائح حول الجنس والحب والسنوات الحسية . وهذا يعني من - وما الذي - تنجذب إليه سيبدو مختلفًا تمامًا عما كان عليه في سنوات شبابك.



علاوة على ذلك ، إذا كنت خارج ساحة المواعدة لمدة 20 أو 30 عامًا ، فسوف تدرك ذلك كثيرا تغير. على سبيل المثال ، تعتبر السلوكيات مثل الظلال (إنهاء علاقة مع شخص ما عن طريق قطع الاتصال دون تفسير) وتصفح الإنترنت (إرسال رسائل كافية إلى شخص ما لإبقائه مهتمًا ، ولكن ليست كافية للالتزام) جزءًا من القاعدة الجديدة. هذه السلوكيات كانت موجودة منذ فترة طويلة ، ولكن لم تكن قريبة من المدى الذي وصلت إليه الآن ، كما يقول ديب لاينو ، DHS ، وهي معالج علاقات ومقرها ولاية ديلاوير ومربية جنسية معتمدة.



إذن ، كيف يمكنك التنقل في كل هذه التغييرات بشكل أفضل بمجرد دخولك في لعبة المواعدة؟ إليك 11 نصيحة يجب وضعها في الاعتبار عندما تتعدى الخمسين من العمر.

PeopleImagesجيتي إيماجيس

احصل على EHARMONY احصل على المباراة



من المحتمل أن يكون لقاء الأشخاص عبر الإنترنت هو أكبر تحول حدث منذ آخر مرة تواعد فيها. ولكن بالنسبة لمعظم الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، فإن المواعدة عبر الإنترنت هي المكان الذي توجد فيه ، كما يقول شوارتز ، الذي يوصي باستخدام المواقع التي يتعين على المستخدمين الدفع مقابل الحصول عليها. وهذا يعني أن الشركة تمتلك بطاقة ائتمانها ، وإذا كانوا ممثلين سيئين بأي شكل من الأشكال ، فيمكنك إخبار الشركة ، ويمكنهم منعهم من الدخول إلى الموقع ، كما توضح. eHarmony و Match.com ، و OurTime.com .

في رأيي ، هناك نسبة أعلى من العثور على علاقة مقابل شخص ما فقط يصطاد ليلة واحدة ، كما تقول.



يوصي شوارتز بالعمل على ملفك الشخصي على الإنترنت مع صديق وجعله يوافق على صورتك (والتي ، بالمناسبة ، يجب أن تكون حديثة - ليس منذ 20 عامًا ، كما يقول Laino).

ولا داعي للقلق إذا استغرق الأمر بعض الوقت للتعرف على المواعدة عبر الإنترنت. تجربتي هي أن الكثير من الأشخاص الذين توقفوا عن المواعدة لفترة طويلة - حتى 15 عامًا أو 10 سنوات - لديهم القليل من منحنى التعلم ، كما يقول Laino.

لكن لا تستسلم تمامًا للتكتيكات التقليدية الناس يأكلون التاباس في مطعم في الهواء الطلق ، الصورة عن قرب للأيدي ، المنظر العلوي توماس تولستروبجيتي إيماجيس

على الرغم من أن المواعدة عبر الإنترنت أصبحت أمرًا شائعًا بالنسبة لمعظم العزاب ، فلا يزال من المهم عدم وضع كل بيضك في سلة واحدة. يجب أن يكون هناك تناوب على الإنترنت والاجتماعات وجهًا لوجه ، كما يقول Laino. لا أعتقد أبدًا أنه من الجيد قضاء الوقت في منطقة واحدة.

توصي Laino بوجود أصدقاء أو أفراد من العائلة يقدمون لك التطابقات المحتملة ، والذهاب إلى نزهات يقدمها العمل ، والذهاب إلى مجموعات لقاء مثل تلك التي يقدمها Meetup.com لأشياء مثل المشي لمسافات طويلة ونوادي الكتاب للعثور على أشخاص يشاركونك اهتماماتك. يقول Laino ، أعتقد أن هذا حقًا استخدام جيد حقًا لكل من عبر الإنترنت وشخصيًا ، كما أنه يزيل مفهوم المواعدة.

إذا لم تنجح هذه الأساليب ، يمكنك أيضًا تجربة خدمة التوفيق مثل إنه مجرد غداء ، يقول Laino. على الرغم من أن هذه الخدمات يمكن أن تصبح باهظة الثمن ، إلا أنها تقدم تجربة أكثر تخصيصًا ، لذلك من المرجح أن تحصل على تطابق قوي فورًا. أنت لا تصطاد على الإنترنت فقط ؛ يقول Laino ، إنك في الواقع تجعل شخصًا ما يضيق نطاقًا من رفيقك المحتمل أو اثنين من أجلك.

استيعاب 'نظرية الأناناس' أناناس استوائي طازج برأسين يقف في منتصف صف من الأناناس ، على طاولة خشبية ريفية على خلفية خشبية فيروزية محاطة بجدران. بيئيجيتي إيماجيس

إذا لم تكن قد تعرضت لرفض المواعدة منذ فترة ، فقد يكون هذا محبطًا في أحسن الأحوال ومضرًا في أسوأ الأحوال. المفتاح هنا هو عدم أخذ الرفض على محمل شخصي ، لأنه على الأرجح لا علاقة له بك.

يقول لاينو إن الناس يرفضون الناس لمجموعة كاملة من الأسباب المختلفة. أحيانًا يكون ذلك بسبب عدم امتلاكهم الجرأة ليقولوا مرحبًا ، فأنا أواعد زوجين آخرين. أو مهلا ، أنت تذكرني بشخص ما. أو مهلا ، أنا فقط أشعر بأجواء الصداقة منك. لذلك ينتهي بهم الأمر نوعًا ما من الاختفاء ، وينتج عن ذلك حقًا رفض قاس.

إذا كنت تكافح مع الرفض ، تقول شوارتز أن تضع في اعتبارك ما تسميه نظرية الأناناس الخاصة بها ، والتي تسير على هذا النحو: شخص ما لا يحب الأناناس ، لذلك يأخذونه من طبقهم عند تقديمه. ولكن هناك الكثير من الناس الذين يحبون الأناناس. إنها نفس الفاكهة ، ولكن ليس لسبب كبير باستثناء الذوق الفردي ، فهي المفضلة لدى البعض ولا يحبها الآخرون ، كما يقول شوارتز. لكن الأناناس هو ما هو عليه - ليس مرغوبًا أو غير مرغوب فيه بطبيعته. انها تحتاج فقط للعثور على عاشق الأناناس.

الشيء نفسه ينطبق عليك أيضا. لذا في المرة القادمة التي تتعامل فيها مع الرفض ، تذكر: يقول شوارتز ، إنك تحتاج فقط إلى العثور على الشخص الذي يتذوقك.

لا تستسلم لمجرد أنك مررت ببعض المواعيد السيئة زوجان يحملان كأس الخمر ويتفاعلان Wavebreakmediaجيتي إيماجيس

إذا كنت تتعامل مع إحباط المواعدة ، فضع في اعتبارك أن محاولة العثور على شريك نادرًا ما تكون عملية سلسة وجميلة. قد لا تجد حب حياتك في التاريخ الأول أو الثاني أو الثالث ، ولا بأس بذلك ، كما يقول Laino. المواعدة هي بالتأكيد واحدة من تلك الأشياء التي بها الكثير من التقلبات.

اعلم أنه من المحتمل أن تضطر إلى الذهاب في عدة تواريخ مع أشخاص مختلفين قبل العثور على شخص تتواصل معه حقًا. هذا أمر طبيعي ، لذا على الرغم من أن القول أسهل من الفعل ، حاول ألا تستسلم بعد بضعة تواريخ سيئة. قد يستغرق الأمر عامًا أو أكثر للعثور على الشخص المناسب ، ولكن إذا كنت مصممًا على ذلك ، فستجده ، كما يقول شوارتز.

اترك أمتعتك عند الباب اثنان من نماذج الأمتعة البيضاء في غرفة فارغة ، حقيبة سفر ، أمتعة مصمم مخصصجيتي إيماجيس

لدينا جميعًا مخاوف من ماضينا - من العلاقات الفاشلة إلى المشكلات الصحية أو المشكلات مع أطفالك. ولكن للعودة إلى عالم المواعدة ، يجب أن تكون على استعداد لترك أمتعتك وراءك وعدم السماح لها بمنعك من العثور على السعادة المستقبلية مع شخص ما.

يعتقد الناس: حسنًا يا إلهي ، لقد تم الطلاق مرتين. لدي ثلاثة أطفال. من يريدني؟ 'يقول لاينو. لكن الأمتعة يجب أن تخرج من الباب لأن الحقيقة هي أن كل شخص لديه أمتعة.

لديك فكرة عامة عما تريد زوجين الطبخ Caiaimage / بول برادبريجيتي إيماجيس

ينطبق هذا على جميع الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا ، ولكن بشكل خاص لأولئك الذين تركوا علاقة طويلة الأمد مؤخرًا. إذا كانا قد تزوجا من قبل أو كانا في علاقة طويلة الأمد والآن يعودان إلى عالم المواعدة ، فإنني أرى أن هذا وقت اندماج تقريبًا - وقت النمو ، كما يقول Laino.

قبل العودة إلى مشهد المواعدة ، فكر في الأشياء التي لم تنجح في علاقتك السابقة ، وكيف يمكنك تجنب شريك بهذه السمات من الآن فصاعدًا. لا ينبغي أن تكون رؤيتك لما تريده قائمة صفات مغسولة ، بل بعض السمات الأساسية المهمة لما تشعر به تشكل علاقة صحية.

ابحث عن أوجه التشابه الأساسية ، وفكر في الاختلافات التي لا تهم في الواقع ، كما يقول شوارتز. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تربي أطفالًا ، فربما يكون الدين أو الممارسات الدينية شيئًا يمكنك تجاهله أو ممارسته بشكل منفصل.

من المهم أيضًا عدم الانشغال بفكرة محددة جدًا عما تريده أو الوقوع في نمط البحث عن نفس الشيء الذي كنت تبحث عنه في العشرينات من العمر. يقول شوارتز إعادة النظر في ما هو التطابق الصحيح. على سبيل المثال ، ربما كان من المهم بالنسبة لك في سنواتك السابقة أن يكون لشريكك وظيفة مرموقة أو يكسب الكثير من المال. ولكن الآن ، قد تكون مستقرًا ماليًا بما يكفي لعدم اعتبار ذلك مطلبًا من شريك. كن منفتحًا على هذه التغييرات الجديدة فيما تبحث عنه.

احتفظ بمحادثة التاريخ الأول الخفيفة زوجان سعيدان وناضجان يستمتعان بالنبيذ في الحانة دين ميتشلجيتي إيماجيس

يمكن أن تكون المواعيد الأولى محطمة للأعصاب ، خاصة إذا لم تكن في واحدة منذ بضعة عقود. نصيحة لاينو؟ تقول: اجعل المحادثة خفيفة وممتعة. لا تثقل على ما فعله بك حبيبك السابق. هذه القاعدة نفسها تنطبق على لغة الجسد. تأكد من أنك تبتسم كثيرًا ، واجلس منتصبًا ورأسك مرفوعًا لتظهر أنك سعيد بقضاء الوقت مع هذا الشخص.

موضوع آخر يجب أن تحاول تجنبه ، أو على الأقل الحد منه ، هو أطفالك. يقول لاينو إن آخر شيء تريد القيام به هو تناول العشاء مع شخص ما والمحادثة تدور حول الأطفال. هذا لن يفعل أي شيء من أجل شرارة.

امنح شريكًا جديدًا محتملاً ثلاثة مواعيد زوجان عاديان سعيدان يذهبان لركوب الدراجة على الرصيف Wavebreakmediaجيتي إيماجيس

يستغرق التعرف على شخص ما بعض الوقت ، لذا أعطه ثلاثة تواريخ على الأقل لمعرفة ما إذا كنت تنقر. إذا أعددت رؤية وخرجت في ثلاثة مواعيد وكنت تتساءل عما إذا كان هذا الشخص مستمعًا جيدًا ، أو أنه يعترف بك ، أو أي شيء آخر ، ولم تره بعد ثلاثة تواريخ ، فمن المحتمل أنك لست كذلك. سأراه ، كما يقول Laino.

قاعدة جيدة أخرى من التجربة؟ لهذا التاريخ الأول ، احتفظ به لمدة 20 دقيقة لتناول القهوة ، خاصة إذا كنت شخصًا قابلته عبر الإنترنت. يقول شوارتز ، هذا يكفي للمقدمة الأولى ، ويمكن أن يشعر الشخص الخطأ لفترة طويلة جدًا.

لا تمارس الجنس إلا إذا كنت مستعدًا (وكن آمنًا إذا فعلت ذلك) زوجان كبيران يسترخيان معًا على الأريكة توم ميرتونجيتي إيماجيس

في مرحلة ما ، المواعدة مرجحةيؤدي إلى ممارسة الجنس، لكن تذكر: ليست هناك حاجة للاستعجال. أعتقد أن القاعدة الأولى هي عدم ممارسة الجنس لأنك تشعر أنه يجب عليك ممارسة الجنس ، كما يقول Laino. أنت تمارس الجنس لأنك جاهز حقًا. تشعر بالراحة مع هذا الشخص ، وكأنه لن يحكم عليك.

كن صريحًا مع شريكك بشأن مشاعرك تجاه الجنس وما تشعر بالراحة أو عدم الارتياح تجاهه. افتح المحادثة لإخبارهم بما إذا كنت متوترًا أو لم تمارس الجنس منذ فترة ، كما يقول Laino ، واسألهم عما إذا كان يمكنك أن تأخذ الأمر ببطء.

إذا كان لديك بعض الثقة في الشخص ، فيجب أن تكون هذه محادثة رائعة حقًا وليست مشكلة على الإطلاق ، كما تقول. وعندما تكون مستعدًا لممارسة الجنس، تأكد من استخدام الحماية. يقول شوارتز إن مجرد كونك أكبر سنًا ولست قلقة بشأن الحمل لا يعني أنه يمكنك نسيان الواقي الذكري. لا يزال بإمكانك الإصابة بعدوى أو مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.

لا تستسلم لممارسة الألعاب قطع الشطرنج آندي كوزينزجيتي إيماجيس

هل تتذكر كيف كنت في العشرينات من العمر تجلس بجوار الهاتف وتنتظر أن يتصل بك هذا الرجل ويطلب منك الخروج في موعد آخر؟ إذا كان عمرك يزيد عن 50 عامًا ، فلا يجب أن تتحمل ذلك.

أعتقد أنه في هذا العمر ، في سن الخمسين ، أعط أو خذ ، إذا قال أحدهم إنه سيتصل بك ولم يفعلوا ذلك ، في النهاية ، كما يقول Laino. الخروج من اللعبة اللعب.

انتبه إلى حياته ككل - وليس فقط كم هو مثالي حبه كله في القبلة مابوديليجيتي إيماجيس

إذا وجدت الرجل المثالي - إنه ساحر ولطيف ومثير وذكي - فلا تدع تلك النظارات الوردية تمنعك من الحصول على الصورة الكاملة لحياته وكيف تتناسب معها. هذا صحيح بشكل خاص عندما يتعلق الأمر بشؤونه المالية وأصدقائه وعائلته.

يقول شوارتز إنه في سن الخمسين ، يجب أن يتمتع على الأقل بنمط حياة مريح يظهر المسؤولية. لا تختلقوا أعذارًا له لمجرد أنه ساحر أو مثير أو مقنع. ألق نظرة فاحصة على عادات الإنفاق لديه. هل أي منهم مخيف؟ إذا كنت تفكر في الزواج ، فهل وضعك الاقتصادي المشترك يعرضك للخطر؟

ضع في اعتبارك أيضًا أنه عندما تبدأ في مواعدة شخص بجدية أكبر ، فإن الأمر لا يتعلق بالرجل فقط ؛ يقول شوارتز إن الأمر يتعلق أيضًا بإنشاء مجموعة اجتماعية إضافية عندما تقابل أصدقائه وعائلته وترى كيف تتلاءم مع ذلك.

مكون رئيسي واحد هنا؟ كم من الوقت يستغرقه لتقديمك إلى الأشخاص المهمين في حياته. يقول شوارتز ، لا تدع الأمر يمضي وقتًا طويلاً دون مقابلة أصدقائه وعائلته. إذا لم يدرجهم فهو إما أ) غير جاد ، أو ب) يخفي شيئًا.

لذا ، سواء كنت تعود إلى لعبة المواعدة أو كنت تواعد لبعض الوقت بقليل من الحظ ، فقط تذكر: ما تبحث عنه موجود هناك. يستغرق الأمر وقتًا (وقليلًا من الجهد) للعثور عليه. يقول شوارتز إن هناك الكثير من الأشخاص الذين سيحبونك على طبيعتك. لا تساوم على القيم المهمة بسبب الأنا الضعيفة.