كيف تصنع مقشر وجه القهوة بنفسك لنوع بشرتك ، وفقًا لطبيب الأمراض الجلدية

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

العناية بالبشرة من فرك الجسم بالقهوة المطحونة ، مفهوم السبا جوليا سودنيتسكاياجيتي إيماجيس

جرعة من الصباح قهوة يوفر الهزة التي نحتاج إلى تحملها في اليوم - لكن هل تعلم أنه يمكن أن يفعل الشيء نفسه لبشرتك؟ يمكن للقهوة أن تساعد في تقليل الالتهاب ، وتحسين تدفق الدم ، وبشرة أكثر إشراقًا ، وبشرة أكثر نعومة وليونة وأكثر إحكامًا. افا شامبان ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في كاليفورنيا. ناهيك عن أن حبيباته تجعله رائعًا مقشر جسدي .



عند تدليكها برفق على الجلد ، تزيل القهوة المطحونة الأوساخ والزيوت من الطبقة العلوية ، مما يساعد على الحفاظ على نظافة المسام. يقول الدكتور شمبان. بالإضافة إلى ذلك ، يحفز الكافيين بشكل طبيعي تدفق الدم ، والذي يمكن أن يشد الجلد مؤقتًا ويعالج احتباس السوائل الذي يسبب انتفاخ .



تشرح كل هذه الامتيازات سبب وجود القهوة غالبًا كمكون رئيسي في العديد من منتجات العناية بالبشرة ، ولكن ليس عليك شراء كريمات وعلاجات باهظة الثمن لتجربتها. بدلاً من ذلك ، اصنعي مقشر القهوة باستخدام وصفة الدكتورة شامبان أدناه ، وأضيفي المكونات الإضافية الموصى بها لتلائم نوع بشرتك على وجه التحديد.

طريقة تحضير القهوة لتقشير الوجه

مكونات

    الاتجاهات

    1. في وعاء ، اخلطي جميع المكونات معًا.
    2. ضعيه بلطف ودلكيه على البشرة بحركات دائرية تصاعدية لمدة ثلاث دقائق.
    3. شطف بالماء واتركها حتى تجف.

      للانتفاخ

      قم بتخزين قهوتك - حبة كاملة أو مطحونة - في الفريزر قبل التجميع. يقول الدكتور شامبان إن البرد مفيد لمحاربة الالتهاب أو الجلد المتهيج المتفاعل.

      للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب

      عسل يوضح الدكتور شمبان أنه عامل توضيح رائع. استبدلي زيت جوز الهند بكمية متساوية من العسل ، وبعد فرك المزيج على بشرتك ، اتركه كقناع لمدة خمس إلى 10 دقائق.



      للبشرة الجافة

      أضف السكر العضوي الخام. يقول الدكتور شمبان إنه يعمل كمرطب ، مما يعني أن لديه القدرة على جذب الرطوبة إلى الطبقة العليا من الجلد. بدلاً من & frac12؛ فنجان من القهوة ، ميكس & frac14 ؛ كوب من الأرض و & frac14؛ كوب من السكر ، والذي سيعمل أيضًا كمقشر لطيف. يمكنك اتباع بقية الوصفة الأساسية والمتابعة كالمعتاد ، أو عمل قناع ترطيب بإضافة & frac14؛ كوب من الزبادي اليوناني العادي أو الأفوكادو المهروس كامل الدسم.

      للجسم

      لأن بقية بشرتك تحتاج إلى الحب أيضًا ، يقترح الدكتور شمبان استخدام الوصفة الأساسية كاملة مقشر للجسم كذلك ، خاصة في المناطق المعرضة للسيلوليت مثل الوركين والفخذين. إنها ليست علاجًا معجزة ، لكنها يمكن أن تؤدي إلى شد مؤقت للأنسجة وظهور بشرة أكثر نعومة ، على حد قولها.



      لذلك ، عندما تنتهي من تقشير وجهك أو إخفائه ، خذ باقي الخليط مباشرة في الحمام واستمتع بيوم سبا من الرأس إلى أخمص القدمين.


      يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.