كيف تتحقق من انتهاء صلاحية واقي الشمس الخاص بك ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

بمجرد أن يتأرجح الموسم المشمس بكامل طاقته ، من المحتمل أن تصل إلى أهم منتج في ترسانة الجمال الخاصة بك: كريم واقي من الشمس .

المشكلة؟ لا يستخدم الكثير منا عامل الحماية من الشمس (SPF) بشكل متحرّر خلال الأشهر الباردة (على الرغم من أنه يجب علينا ذلك!) ، مما يعني أن الزجاجة التي تبحث عنها كانت على الأرجح موجودة في خزانتك لمدة عام على الأقل.

لذا ، هل لا يزال بإمكانك استخدامه؟ هذا يعتمد. هنا ، يقوم أطباء الأمراض الجلدية بفك تشفير تواريخ انتهاء الصلاحية على زجاجة SPF الخاصة بك.

هل تنتهي صلاحية واقي الشمس؟

تمامًا مثل العناصر الموجودة في خزانة الأدوية الخاصة بك ، كريم واقي من الشمس لها تاريخ انتهاء الصلاحية ، لذا فإن الزجاجة القديمة قد لا تفيدك كثيرًا. على الرغم من أنك قد ترغب في الاعتقاد بأن تواريخ الاستخدام والأفضل التي يتم ختمها على الزجاجات والبخاخات المفضلة لديك هي مجرد اقتراح ، إلا أن هذا ليس هو الحال ببساطة.

يقول الواقي من الشمس إن صلاحية الواقي من الشمس ستنتهي بالفعل وسيحتوي دائمًا على تاريخ انتهاء صلاحية مطبوع في مكان ما على العبوة لورين فاين ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في شيكاغو لجراحة التجميل والأمراض الجلدية في شيكاغو. لن يعمل الكريم الواقي من الشمس الذي انتهت صلاحيته جيدًا ويزيد من فرصتك في الحصول على ضربة شمس . ليس الحروق مؤلمًا فحسب ، بل يمكن أن يزيد من خطر إصابتك بها سرطان الجلد -ال أكثر أنواع السرطان شيوعًا في الولايات المتحدة الأمريكية. بحكم التجربة؟ لا تستخدم SPF بعد تاريخ انتهاء الصلاحية المدرج.

كيف تتحقق من انتهاء صلاحية واقي الشمس الخاص بك

إليك المشكلة: لا تتضمن جميع واقيات الشمس تاريخ انتهاء صلاحية عليها ، لكن إدارة الغذاء والدواء تطلب أن يحتفظ المنتج بقوته الأصلية لمدة ثلاث سنوات. لذلك إذا اشتريت زجاجة ولم تجد تاريخ انتهاء الصلاحية مدرجًا ، فإن توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية كتابة التاريخ الذي اشتريت فيه الواقي من الشمس على الزجاجة ، حتى تعرف بالضبط متى تتخلص منه.

شيء آخر جدير بالملاحظة: إذا قمت بإحضار عامل الحماية من الشمس الخاص بك على طول الشاطئ ، وظل مستقرًا في الحرارة والأشعة فوق البنفسجية المباشرة ، فقد يفسد بالفعل قبل تاريخ انتهاء الصلاحية ، يلاحظ لانس براون ، (دكتور في الطب) حاصل على شهادة البورد في الجراحة التجميلية والأمراض الجلدية في مدينة نيويورك.

للتأكد من أن عامل الحماية من الشمس (SPF) الخاص بك يصل إلى حد السعوط ، ترقب أي تغييرات في تركيبته. إذا بدأت تظهر أو تشم أو تشعر بأنك غير تقليدي - ارمها. تقول AAD إنه لا ينبغي أن يتغير لون واقي الشمس الخاص بك في اللون أو الاتساق.

أهم شيء يجب تذكره هو أنك تحتاج إلى تقديم طلب يكفي واقي من الشمس إذا كنت تريد حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة (A) / المتوسطة (B). استهدف استخدام كمية بحجم الزجاج لتغطية الأجزاء المكشوفة من جسمك وإعادة وضعها كل ساعتين ، كما يقول الدكتور فاين. هذا يعني أنه لا داعي للقلق بشأن تواريخ انتهاء الصلاحية إذا كنت تستخدم عامل الحماية من الشمس (SPF) بشكل صحيح - يجب أن تدوم الزجاجة سعة 4 أوقيات من الناحية الفنية أربعة تطبيقات فقط.

خلاصة القول: إذا تجاوز واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحيته أو تغير لونه أو رائحته أو قوامه ، فقم بإزالته و شراء واحدة جديدة -بشرتك ستشكرك!

يساعدنا الدعم من القراء مثلك على القيام بأفضل عمل لدينا. يذهب هنا للاشتراك في الوقاية واحصل على 12 هدية مجانية. واشترك في النشرة الإخبارية المجانية هنا للحصول على نصائح يومية حول الصحة والتغذية واللياقة البدنية.