أوربيرا بعد أن تم تشخيص والدتها ذات الوزن الزائد بمرض السكري ، أدركت راشيل بور ، 48 عامًا ، أنها بحاجة إلى إجراء تغييرات للحفاظ على صحتها. بعد أن حاولت وفشلت في خسارة الوزن عدة مرات ، اختارت بورج ، صاحبة شركة صغيرة وأم لطفلين ، أوربيرا بالون المعدة وهو غير جراحي جهاز إنقاص الوزن تمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية في أغسطس 2015. يوضع البالون في المعدة باستخدام منظار داخلي ، ثم يتم نفخه بمحلول ملحي معقم بحجم حبة الجريب فروت ، كما يوضح راشيل إل مور ، دكتوراه في الطب ، طبيب بورج واختصاصي طب السمنة.
بمجرد نفخ البالون ، يشغل البالون مساحة في المعدة للحد من كمية الطعام التي يمكن للشخص أن يأكلها. يتم تدريب المرضى على التغييرات السلوكية المفيدة ، وبعد 6 أشهر ، يتم تفريغ البالون وإزالته ، مرة أخرى عن طريق التنظير الداخلي. في السريرية دراسة ، فقد المرضى الذين استخدموا البالون ما معدله 21.8 رطلاً بعد تلك الأشهر الستة وحافظوا على متوسط 19.4 رطلاً فقدوا بعد 3 أشهر من إزالة البالون. يقول مور: 'هذا الجهاز هو أداة مساعدة أساسية لتعلم نظام غذائي صحي وعادات ممارسة الرياضة التي نأمل أن يستمر المرضى بها لبقية حياتهم'. إليك كيف كان أداء بورغ حتى الآن.
تم تشخيص والدتي بمرض السكري في صيف عام 2015. إنها بدينة للغاية. كنت قد وضعت للتو 15 رطلاً إضافيًا بنفسي ، وكنت قلقًا بشأن المشاكل الصحية المحتملة. لقد كنت أحاول إنقاص الوزن لسنوات عن طريق اتباع نظام غذائي واتباع برامج الوجبات وحتى تناول حبوب الحمية. كنت سأفقد 15 أو 20 رطلاً ، ولكن بعد ذلك سأستعيد 25 رطلاً. كنت أتعاطى باستمرار.
كنت أعلم أنه كان علي أن أفقد وزني وأن أتخلص منه وإلا سأصاب بمشكلات صحية. لكنني لا أريد شيئًا دائمًا مثل جراحة إنقاص الوزن. كنت أبحث على الإنترنت عن خيارات ووجدت الدكتور مور. كان وزني 195.5 رطلاً في ذلك الوقت ، وكان عمري 5'2 '، لذا كان مؤشر كتلة جسدي 35.8 ، مما يعني أنني مؤهل لإجراء العملية. [يجب أن يكون مؤشر كتلة الجسم للمرشحين بين 30 و 40.]
راشيل بور كانت عملية الزرع نفسها جيدة ، ولم يكن هناك أي ألم أو أي شيء ، لكن في الأيام الثلاثة الأولى عانيت من الكثير من الغثيان. في اليومين الرابع والخامس ، تمكنت من العودة إلى العمل بدوام جزئي ، وبحلول اليوم السادس شعرت أنني طبيعي. أول شيء لاحظته هو السرعة التي سأمتلئ بها عند تناول الطعام. لقد حصلت على البالون منذ 4 أشهر ، وما زلت أجد أنني إذا أكلت بسرعة كبيرة ، أشعر بالغثيان. لا يمكنني تناول كميات كبيرة ، لذلك أفعل ما بين ثلاث إلى أربع وجبات صغيرة في اليوم. لدي لقمة واحدة وأضع شوكة الطعام ، لأنني يجب أن أمضغ طعامي جيدًا. إذا واصلت تناول الطعام ، فإن هذا الغثيان يخبرك بالتوقف. لا أستطيع رؤية البالون أو الشعور به ، لكن هناك إحساس غريب بأن لديك كرة في معدتك. إنه شعور بالشبع.
يعجبني ذلك على الرغم من خروج البالون في غضون شهرين ، ما زلت أحصل على دعم شهري لمدة عام كامل من الطبيب وأخصائي التغذية. إنهم يعطونني المعلومات التي أحتاجها لتغيير طريقة تناول الطعام. أخصائية التغذية تعلمني عنها السيطرة على جزء . ولأن البالون حد من شهيتي ، فقد ساعدني في اكتشاف خيارات طعام أفضل. لقد تخلصت من الأطعمة المقلية والمشروبات الغازية وقللت من الكربوهيدرات لدي قليلاً. (اكتشف ماذا يحدث عندما تتوقف أخيرًا عن شرب صودا الدايت .) أحصل على الكثير من البروتين - صدور الدجاج وصدر الديك الرومي والأسماك وبياض البيض - والكثير من الخضار النيئة والمطبوخة. أسير الآن على الأقل من 10،000 إلى 13،000 خطوة يوميًا ، وهو ما لم أكن أفعله من قبل. لقد بدأت للتو في ممارسة تمارين التقوية. (هل تريد ممارسة الرياضة أكثر ولكن ليس لديك الوقت؟ ثم حاول تناسب في 10 ، برنامج التمرين الجديد الذي يستغرق 10 دقائق فقط في اليوم.)
راشيل بور لقد فقدت بالفعل 35 رطلاً ، وهدفي هو أن أفقد 60. أعتقد أنني سأستمر في النجاح بعد إزالة البالون بسبب ما تعلمته والأشهر الستة الإضافية مع أخصائي التغذية والطبيب. أحتفظ بمذكرات طعام ، لذا إذا بدأت في الانزلاق ، فسأعرف أين. أوصي بشدة بهذا الإجراء ، خاصة إذا كنت قد قاومت اتباع نظام غذائي. أعتقد أنه رائع.
تم تحرير المقابلة وتكثيفها.
