كيفية الحصول على ابتسامة أكثر بياضًا وشبابًا في جدولك

لا نأسف على فنجان قهوة واحد لدينا ، لكن البقع التي تراكمت على مر السنين؟ أولئك الذين يمكننا الاستغناء عنها. سواء كنت بحاجة إلى أسنان ناصعة البياض في هذه اللحظة أو لديك بعض الوقت لتكريسه للسبب ، مارك بورهين ، دس ، طبيب أسنان تجميلي في صنيفيل ، كاليفورنيا ، ومايكل آبا ، دس ، أستاذ مساعد إكلينيكي في كلية طب الأسنان بجامعة نيويورك ومؤسس طب الأسنان التجميلي في جامعة نيويورك في دبي ، لديك حلول لأي إطار زمني.

مرري بعض أحمر الشفاه. سيجعل اللون أسنانك تبدو أكثر بياضًا على النقيض - خاصة إذا اخترت الظل المناسب. إذا كانت أسنانك صفراء ، جرب أحمر الشفاه في ظل توت بارد ، مثل أحمر الشفاه Clarins Perfect Shine Sheer المحتوي على الببتيد في Joli Rouge (27 دولارًا ، كلارينس.كوم ) ؛ النغمات الزرقاء تبرز الأبيض في ابتسامتك. إذا كانت أسنانك رمادية ، جرب الظل النحاسي أو البرونزي ، مثل أحمر الشفاه L'Oreal Paris Color Riche في Bronze Coin (9 دولارات ، lorealparisusa.com ) ، والتي سوف تبرز اللون الأبيض في الأسنان الرمادية.

استمع ، خبراء الكافيين: قم بمطاردة فنجان جو الصباحي بالماء - وإلا فإن الجزيئات الموجودة في قهوتك ستلتصق بالغشاء الحيوي لأسنانك حتى وجبتك التالية ، وتلطيخ الأسطح واختراق العاج بمرور الوقت (انظر ما إذا كانت القهوة واحدة من 25 نوعًا من الأطعمة التي فاز بها أطباء الأسنان 'ر يأكل). وعلى الرغم من أن استخدام فرشاة الأسنان بعد ذلك مباشرة أمر مغري ، فإن التنظيف بالفرشاة بعد شرب مشروب حمضي يمكن أن يؤدي في الواقع إلى تآكل مينا الأسنان ، لذا فإن الحشو هو أفضل رهان لك.

حدد موعدًا للتنظيف. سيقوم أخصائي صحة الأسنان بإزالة الحبيبات ، وهي طبقة طبيعية تتشكل على سطح أسنانك ، مما يجعلها أكثر نظافة وإشراقًا مؤقتًا.

راجع طبيب أسنانك لتبييض الأسنان في العيادة. سوف يقومون بطلاء 35٪ من هلام بيروكسيد الهيدروجين على أسنانك في ثلاث جلسات مدة كل منها 15 دقيقة. تستمر آثار التبييض من 6 أشهر إلى عام - وستعيدك من 650 دولارًا إلى 1200 دولار. شديد الانحدار ، نعم ، ولكن إذا كنت تريد تحقيق نتائج ضخمة بحلول الغد ، فهذه هي الطريقة المثلى.

استخدم شرائط التبييض. شرائط التبييض - مثل Crest 3D White Whitestrips (48 دولارًا ، crest.com ) —وفر الدوي الأكثر تبييضًا لباك الخاص بك. يعد الخط المكثف بنتائج في غضون 7 أيام - لكنك ستلاحظ فرقًا بعد استخدام واحد فقط.

جرب الصواني. اسأل طبيب أسنانك عن صواني تبييض مصنوعة خصيصًا - إنها الطريقة الأكثر أمانًا وفعالية. في حين أن سعر 300 دولار إلى 500 دولار قد يبدو باهظًا ، يمكنك ارتدائه لبقية حياتك. ما عليك سوى ملء الصينية بهلام بيروكسيد الكرباميد بنسبة 10٪ الذي يوفره لك طبيب الأسنان ، وارتداءها لمدة ساعة أو ساعتين في اليوم. يرى معظم الناس النتائج بين بضعة أيام إلى أسبوعين. على الرغم من أنها مخصصة للاستخدام إلى أجل غير مسمى ، يجب أن يظل الظل الجديد الخاص بك لمدة 3 إلى 6 أشهر إذا تركت الديك الرومي البارد. على عكس شرائط التبييض ، لا يوجد خطر من ملامسة الجل للثة ، مما قد يسبب تهيجًا. بالإضافة إلى ذلك ، نظرًا لأن الأدراج مصممة لفمك ، ستحصل على أكبر قدر من النتائج.

ضع في اعتبارك العمل التجميلي. بينما الملاذ الأخير ، ستمنحك قشور البورسلين أسنانًا بيضاء بشكل مثالي في غضون أسبوعين (مقابل 1500 دولار تقريبًا) ، وستدوم من 15 إلى 20 عامًا. أولاً ، يتم برد أسنانك لأسفل (لا يزال المينا متخلفًا) ، ثم يتم لصق صفائح رقيقة من البورسلين - مثل مانيكير الجل لأسنانك.

أكثر: 9 قصات شعر تستغرق سنوات

فقط تأكد من عدم القفز إلى هذا الخيار بسرعة كبيرة - فهي فقط للحالات القصوى حيث تكون البقع شديدة ومزعجة للغاية ، ولن يساعد التبييض. على الجانب الإيجابي ، سوف يتفوقون على أي نتائج تبييض ستراها بشكل طبيعي.