تعرف على أحدث بذرة فائقة - الحبة السوداء ، أو الكمون الأسود ، تتجه نحو دائرة الضوء الصحية ، وثق بنا ، فأنت تريد حفنة. تفاخرت الجراثيم ذات اللون النفاث بإمكانيات شحذ الذهن في دراسة نُشرت مؤخرًا في مجلة علم الادوية الاثنية .
بعد تناول كبسولتين 500 ملغ من مسحوق الحبة السوداء النقية كل مساء لمدة 9 أسابيع ، تم اختبار 20 رجلاً بصحة جيدة في الخمسينيات من العمر بشكل أفضل على مقاييس الذاكرة والانتباه والإدراك من 20 من نظرائهم الذين تناولوا الدواء الوهمي.
يقول مؤلف الدراسة محمد شهدات بن سعيد ، المحاضر في قسم الصيدلة في جامعة آسيا والمحيط الهادئ في بنغلاديش ، إن الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات وحماية الخلايا العصبية في الكمون الأسود من المحتمل أن تكون مسؤولة عن نتائج تعزيز الدماغ.
البذور السوداء غنية أيضًا بالزيوت الأساسية ، التي تم ربطها بفوائد تحفيز الدماغ ، وقد تضع الفرامل في تحلل الناقل العصبي أستيل كولين ، والذي يقول طبيب الأعشاب الطبية كيفن سبيلمان ، دكتوراه ، إنها طريقة دوائية راسخة لتحسين ذاكرة.
عندما تتدهور النواقل العصبية المسؤولة عن الاحتفاظ بالذاكرة ، تتأثر الذاكرة الطبيعية ، كما يقول مؤلف الدراسة محمد شهدات بن سعيد ، المحاضر في قسم الصيدلة بجامعة آسيا والمحيط الهادئ في بنغلاديش. هذا المركب يمكن أن يوقف ذلك.
لم تتأثر وظائف القلب والكبد والكلى بمكملات الحبة السوداء في الدراسة الموجزة ، لتنضم إلى التجارب السريرية الأخرى التي أعلنت أن الكمون الأسود آمن للبشر.
لم تصل الحبة السوداء إلى السوق بعد في شكل كبسولة ، لكن بن سعيد يقول في الشرق الأوسط ، إن بضع قطرات من زيت الحبة السوداء تقترن عادةً بالعسل أو النعناع المغلي لتخفيف النكهة المرة. وبغض النظر عن المذاق غير اللذيذ ، إذا أسفرت المزيد من الأبحاث عن نتائج مماثلة ، فإن ابتلاع الكمون الأسود يمكن أن يكون غذاء دماغًا فاتحًا للشهية حقًا.
المزيد من الوقاية:
10 حيل لإعادة تشغيل دماغك
9 أسباب لا يمكنك التركيز
اسأل د. تاز: هل يمكنني تحسين ذاكرتي؟
