ما الذي يمكن لأقنعة الوجه بالكولاجين (وما لا تستطيع) فعله لبشرتك ، وفقًا لأطباء الأمراض الجلدية

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

امرأة سوداء مع بشرة جميلة ، عيون مغلقة ، مع خط من قناع الوجه المنتج على الخد لومينولاصور جيتي

واحدة من أفضل الكلمات التي يمكنك الاقتران بها صحة الجلد يكون الكولاجين . هذا لأنه كلما كان لديك المزيد ، أصبح وجهك أكثر نعومة وسلاسة وخاليًا من الخطوط الدقيقة.



يقول الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في الجسم رينا اللوح ، (دكتور في الطب) ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد من مجموعة Schweiger Dermatology Group في King of Prussia ، PA. في الأساس ، هذه جزيئات طويلة وكبيرة ذات سلاسل من الأحماض الأمينية. يعمل الكولاجين معًا في الحفاظ على الجلد قويًا وثابتًا ويلعب دورًا مهمًا في التئام الجروح.



يبدأ جسمك في إنتاج كمية أقل من الكولاجين مع تقدم العمر - وتدفع بشرتك الثمن. يخبر الدكتور علاوح المرضى أنه بعد سن العشرين ، ينتج الجلد 1٪ أقل من الكولاجين كل عام. تظهر المزيد من التغييرات المرئية الدراماتيكية في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ، مثل خطوط دقيقة و التجاعيد تبدأ في التسلل.



لهذا السبب ، يختار العديد من الأشخاص الإضافة الكولاجين لنظامهم الغذائي أو روتين الجمال - على سبيل المثال ، في شكل قناع الكولاجين. يضيف الدكتور علاوح أن الكولاجين يساعد البشرة على التمسك بالماء والحفاظ على ترطيبها ، مما يمنحها مظهرًا ناعمًا وممتلئًا. لماذا لا تضيفه إلى قناع تعزيز الترطيب لمزيد من الجاذبية ، أليس كذلك؟

لكن يتم تطبيق الكولاجين موضعيا هل حقا تحث بشرتك على إنتاج المزيد من البروتين الأساسي؟ طلبنا من أطباء الأمراض الجلدية أن يضعوا الأمور في نصابها.



ما هي أقنعة الكولاجين بالضبط؟

هذه هي الكريمات أو المواد الهلامية أو أقنعة ورقة مصمم ليتم وضعه على وجهك الذي يحتوي على الكولاجين كمكون. الفكرة هي أن تتركها على البشرة لفترة محددة من الوقت ويتم امتصاص الكولاجين من المنتج في بشرتك حيث يعمل على تقليل الخطوط والتجاعيد والترهلات.

عند تطبيقه موضعياً ، عن طريق القناع ، فإن القلق هو ما إذا كان بروتين الكولاجين سوف يخترق الطبقة العليا من الجلد أم لا ، كما يقول الدكتور علاوح. لهذا السبب ، تنصح بالبحث عن منتج يحتوي على المكونات تحلل الكولاجين أو أحماض أمينية الكولاجين لامتصاص أفضل. بعض أقنعة الكولاجين قائمة ببساطة الكولاجين كمكوِّن ، مما قد يعني أن هذه المنتجات تحتوي على جزيئات لن يتم امتصاصها جيدًا.



يتم امتصاص الكولاجين المتحلل بسرعة أكبر في الطبقة العليا من الجلد لأن هذا يشير إلى أن الكولاجين قد تم تقسيمه إلى مجموعات أو سلاسل من الأحماض الأمينية ، وهي أصغر بكثير. يعمل الكولاجين المتحلل أيضًا كمضاد للأكسدة ، وفقًا لمراجعة عام 2020 في المجلة مضادات الأكسدة .

لذلك ، عندما يمتص جلدك الأحماض الأمينية ، فإن الفكرة هي أن إنتاج الكولاجين قد يزيد. لا يوجد الكثير من البيانات العظيمة في الأدبيات العلمية حول مدى فعالية أقنعة الكولاجين . نحن نعلم أن الكولاجين المتحلل يمكن أن يخترق الطبقات العليا من الجلد لتحفيز الكولاجين الجديد في الجلد ، لكننا ما زلنا بحاجة إلى مزيد من الدراسات التي تحلل مدى فعالية هذا ، كما يقول د.

ومع ذلك ، نشرت دراسة صغيرة واحدة على 60 امرأة في منتصف العمر في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية وجد أن أولئك الذين استخدموا منتجًا موضعيًا من الكولاجين المتحلل لمدة شهر استفادوا من ارتفاع محتوى الرطوبة في بشرتهم ومرونة أكبر مقارنةً بالعلاج الوهمي. (استهلكت مجموعة أخرى الكولاجين عن طريق الفم. وبعد 90 يومًا انخفض حجم مسامها.) ومع ذلك ، هناك حاجة إلى دراسات أكبر وأكثر تحديدًا لتحديد الفعالية الحقيقية لمنتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكولاجين.

عيون مشرقة تضيء أقنعة العين الكولاجين الفضية الغرويةعيون مشرقة تضيء أقنعة العين الكولاجين الفضية الغرويةبيوتي بيو sephora.com40.00 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

قناع منطقة العين هذا يكافح التجاعيد مع الكولاجين المتحلل بالماء. يضيء مسحوق اللؤلؤ منطقة أسفل العين لمواجهة الهالات السوداء.

قناع ترتد الكولاجين الذهبيقناع ترتد الكولاجين الذهبيتوني مولي amazon.com19.00 دولارًا تسوق الآن

يحتوي هذا القناع على مستخلص الذهب عيار 24 ، والكولاجين المتحلل ، والسكوالين ، ومستخلص العسل لتقليل علامات الشيخوخة مثل التجاعيد والبهتان ، فضلاً عن تعزيز الترطيب. بعد الغسل ، تبدو البشرة أكثر نعومة وإشراقًا.

مجموعة ماسك كريم البيضمجموعة ماسك كريم البيضرائع للمدرسة amazon.com 24.00 دولارًا19.20 ر.س (20٪ خصم) تسوق الآن

عندما تحتاج بشرتك إلى مزيد من النعومة ، ضعي مستخلص البيض. يجمع القناع الورقي ، الذي يتناسب مع وجهك ، بين فوائد ثبات الكولاجين المتحلل مع ترطيب زبدة الشيا في 20 دقيقة فقط.

قناع علاج الكولاجينقناع علاج الكولاجينريا amazon.com13.80 دولارًا أمريكيًا تسوق الآن

مصمم للبشرة العادية إلى الجافة ، يعمل الثنائي المكون من الكولاجين المتحلل المائي البحري والببتيدات على تعزيز المرونة ، بينما تحافظ مجموعة من المرطبات الفائقة من زيوت السمسم والقرطم والسكوالين وحمض الهيالورونيك وزبدة المانجو على نضارة البشرة.

هل لأقنعة الكولاجين أي آثار جانبية؟

من غير المحتمل أن يكون الكولاجين الموضعي بحد ذاته مهيجًا للجلد ، كما يقول د. ولكن من المحتمل أن يحتوي المنتج الذي تختاره على مكونات داعمة إضافية لتعزيز نتائج مكافحة الشيخوخة. قد تشمل هذه مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي أو المستخلصات النباتية ، ويمكن أن تسبب آثارًا جانبية في أنواع معينة من البشرة . على الرغم من أنها طبيعية ، إلا أنها قد تكون مزعجة ، كما يقول د. قد تؤدي العطور المضافة أيضًا إلى احمرار الجلد الغاضب.

إذا قمت بتطبيق قناع الكولاجين وشعرت بوخز فوري أو حرقان أو احمرار في بشرتك ، فإنها توصي بإزالته على الفور. من ناحية أخرى ، إذا شعرت بإحساس بارد بالبرودة يتبعه وخز لطيف ، فهذا طبيعي أكثر.

تأكد من قراءة الإرشادات الموجودة على القناع وإزالته في الوقت الموصى به. للحصول على أفضل النتائج ، يوصي الدكتور اللوح بغسل البشرة أولاً ب غسول لطيف للوجه (مثل سيتافيل أو سيرافا ) ، وتطبيق قناع الكولاجين ومتابعته بطبقة رقيقة من مرطب على القمة.

هل تعمل المنتجات الأخرى على تعزيز كولاجين البشرة بشكل فعال؟

المكون القياسي الذهبي لتحفيز إنتاج الكولاجين هو ريتينويد (أو شكل أضعف يسمى الريتينول ) وهو أحد مشتقات فيتامين أ ، كما يقول د. أثبتت الرتينويدات فعاليتها في مقاومة التجاعيد ، والترهل ، وتغير اللون ، والملمس الخشن ، كما تشير دراسة في المجلة الأمريكية للأمراض الجلدية السريرية . (يمكن أن تكون الريتينويدات مزعجة ، ولكن هناك بديل يسمى باكوتشيول وجد أنه يعمل بشكل جيد مع كونه لطيفًا على البشرة.)

كما توصي بتطبيق أ مصل فيتامين سي ، الذي يحمي من العوامل البيئية الضارة التي تؤدي إلى تلف الجلد ، ويخفف من تغير اللون ، ويزيد من إنتاج الكولاجين أيضًا.

لزيادة النتائج ، تحدث إلى طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك عن العلاجات بالليزر أو أجهزة الترددات الراديوية ، التي لا تتطلب فترة توقف لبعضها الحد الأدنى من التعطل وتساعد في زيادة إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجلد ، كما يقول د.

أخيرًا - ولكن مهم جدًا - لا تنس حماية الكولاجين الموجود لديك من خلال تطبيق أ مرطب SPF واسع الطيف أو كريم واقي من الشمس على وجهك يوميا.