ما هو باكوتشيول؟ شرح بديل الريتينول الطبيعي للبشرة الحساسة

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

ما هو باكوتشيول آكي نجيامسانغانصور جيتي

تمت مراجعة هذه المقالة طبيا من قبل منى جوهارا ، طبيبة أمراض جلدية حاصلة على شهادة البورد وعضو في مجلس المراجعة الطبية للوقاية في 6 أكتوبر 2019.



باكو - ماذا؟ باك يو تشيول. إنه أحدث مكون مضاد للشيخوخة (يُطلق عليه اسم الريتينول الطبيعي) الذي حصل على الكثير من الضجة.



يقول باكوتشيول هو بديل نباتي مشتق بشكل طبيعي للريتينويدات دين روبنسون ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض جلدية حاصل على شهادة البورد في ويستبورت ، كونيتيكت. هذه مشكلة كبيرة جدًا: الرتينويدات (مصطلح شامل يشمل الريتينول) هي مشتقات فيتامين أ التي لطالما كانت المعيار الذهبي الذي يستخدمه أطباء الجلد في يعالج الخطوط الدقيقة والتجاعيد موضعيًا لأنها تسرع بكفاءة دوران خلايا الجلد وتحفز إنتاج الكولاجين في الجلد.

المشكلة هي أنها تسبب غضب الجلد للأشخاص ذوي البشرة الحساسة. فكر في: الاحمرار والتقشير واللمعان. وإذا شعرت بشرتك بشعور رهيب من أ منتج الريتينول ، من المحتمل أن تتخلى عنه بسرعة وتنتقل إلى المرحلة التالية. في الواقع ، إذا كانت بشرتك حساسة ، فربما تعتقد أن الرتينويدات ليست مناسبة لك على الإطلاق. وهنا يأتي دور باكوتشيول.

ما هو باكوتشيول بالضبط؟

باكوتشيول مكون مشتق من بذور النبات الصدفية كوريليفوليا ، عشب ينمو في الهند ويُعرف أكثر باسم بابشي. كيميائيًا ، لا يشبه الباكوتشيول الريتينويد ، لكنه يعمل تمامًا مثلهم من حيث تعزيز الكولاجين في الجلد.



لقد انتشر البديل الطبيعي بشكل كبير مع الاتجاه نحو المزيد من منتجات التجميل النظيفة. أكبر ميزة لها؟ يقول الدكتور روبنسون إن باكوتشيول يكون ألطف على البشرة. يمكن أن تسبب الريتينول التقليدية الجفاف الشديد والتهيج لأنواع البشرة الجافة أو الحساسة. بالنسبة لبعض الناس ، فإن النداء هو أنهم يريدون استخدام الريتينول ، لكن بشرتهم حساسة للغاية بحيث لا تتحملها ، كما تقول.

كيف يعمل باكوتشيول مقارنة بالريتينول؟

دعنا نعود إلى ما يحدث للبشرة مع تقدمك في العمر. يقول الدكتور روبنسون إن معدل التخلص من خلايا الجلد يتباطأ ، مما قد يجعل بشرتنا تبدو باهتة ويؤدي إلى تفاقم عمق الخطوط الدقيقة والتجاعيد. قد يكون باكوتشيول حلاً للخلايا البطيئة. بينما يعمل الباكوتشيول على زيادة معدل دوران الخلايا ، فإنه يفسح المجال لخلايا الجلد الجديدة والصحية لتصل إلى القمة ، كما تقول.



لذا ، هل الباكوتشيول فعال مثل الريتينول؟

نعم ، المكوّنان يؤديان إلى نتائج مماثلة. واحد دراسة 2019 في ال المجلة البريطانية للأمراض الجلدية وجدت أن النساء اللواتي استخدمن كريم ريتينول بنسبة 0.5 في المائة مقارنة بأولئك الذين استخدموا كريم باكوتشول بنسبة 0.5 في المائة لم يلاحظوا في الواقع فرقًا إحصائيًا في بشرتهم - فقد قللت كلتا المجموعتين من التجاعيد وفرط التصبغ. المذكرة الوحيدة؟ وكتب مؤلفو الدراسة أن مستخدمي الريتينول أبلغوا عن مزيد من التحجيم واللم في بشرة الوجه.

تشير الدكتورة روبنسون أيضًا إلى دراسة شاركت في تأليفها ونشرتها في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية في عام 2019. تم إجراء سلسلة الدراسات السريرية على مجموعة من النساء اللواتي طبقن مصلًا يحتوي على الباكوتشيول (بالإضافة إلى المكونات النشطة الأخرى ، بما في ذلك فيتامين سي والميلاتونين). بعد 12 أسبوعًا ، شهدت النساء انخفاضًا بنسبة 11 في المائة في التجاعيد ، و 8 في المائة زيادة في ثبات الجلد ، و 70 في المائة تقليل الاحمرار . جنبا إلى جنب مع تنعيم الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، يعد الباكوتشيول أيضًا عنصرًا رائعًا في علاج حب الشباب وحتى الكلف بحسب أحد مراجعة 2019 للبحوث .

ميزة أخرى ، كما يقول الخبراء ، هي أن الباكوتشيول قد يكون أكثر تنوعًا وسهولة في الاستخدام مقارنةً بالريتينويد. على عكس الريتينول الاصطناعي ، ثبت أن الباكوتشول مستقر ضوئيًا ومحللًا مائيًا ، مما يعني أنه يمكن استخدامه أثناء النهار ، وبأمان مع المكونات الأخرى ، كما يوضح ماثيو ميليو ، خالق ميليو نيويورك ، وهي شركة نباتية للعناية بالبشرة تتشكل من الباكوتشيول.

ويضيف أنه يلعب بشكل جيد مع مضادات الأكسدة الأخرى. يشرح ميليو أن باكوتشيول يحمي بشكل أساسي البيئة لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية الأخرى ، بحيث يمكنها تجديد وتغذية الجلد ، بدلاً من الاضطرار إلى إنفاق طاقتها على حماية الجلد.

هل الباكوتشيول له أي آثار جانبية مثل الريتينول؟

يقول الدكتور روبنسون ، مثل أي مكون - نباتي أم لا - يمكن أن تكون حساسًا تجاهه. فقط لأنها تأتي من نبات لا يعني أنها مضمونة لتكون غير ضارة ، لذا احترس من ردود الفعل. الأفضل من ذلك: قم بإجراء اختبار رقعة. ضع كمية صغيرة من منتج الباكوتشيول الخاص بك على جزء آخر من بشرتك (على سبيل المثال ، على رقبتك أو صدرك) وانتظر يومًا لمعرفة ما إذا كان رد فعل سيحدث قبل وضعه على وجهك بالكامل.

لا يزال من الممكن أن يتسبب باكوتشيول في حدوث رد فعل حتى لو لم تكن لديك حساسية تجاهه. يضيف Milèo أن هناك خطر حدوث آثار جانبية مشابهة للريتينويد ، مثل التقشير والاحمرار ، عند استخدام تركيزات أكثر من 1 في المائة من الباكوتشيول.

قلق رئيسي آخر مع الريتينول؟ يجب عدم استخدامه إذا كنت حاملاً ، كما كانت العلاجات الموضعية مرتبطة بعيوب خلقية عقلية وجسدية . ومع ذلك ، فإن الباحثين ليسوا متأكدين تمامًا من موقف الباكوتشيول مع هذه الآثار الجانبية. في حين أنه بديل طبيعي للريتينول ، إلا أنه لم تتم دراسته لدى النساء الحوامل ، حيث يمكنه تنشيط 90٪ من نفس الجينات مثل الريتينويد ، كما يوضح الدكتور روبنسون. تحدث دائمًا إلى OB / GYN قبل إدخال مكونات نشطة جديدة في روتينك إذا كنت تتوقع ذلك.

كيفية إضافة الباكوتشيول إلى روتين العناية بالبشرة

مثل أي كريم أو مصل ريتينول ، ابدأ باستخدام باكوتشيول مرة أو مرتين في الأسبوع ليلاً ، واعمل ببطء حتى الاستخدام اليومي. ضعه بعدك تطهير الجلد بلطف وقبل أ مرطب مرطب أو كريم الليل .

أفضل منتجات باكوتشيول التي يمكنك تجربتها

ISDIN Melatonikديرم بيك ISDIN Melatonikisdin.com160.00 دولارًا تسوق الآن

يحتوي هذا المصل الليلي على البحث السريري لدعمه (إنه المنتج الذي تم تحليله في مجلة الأمراض الجلدية التجميلية الدراسة أعلاه). إلى جانب الباكوتشيول ، تحتوي التركيبة الحريرية على الميلاتونين وفيتامين سي لمحاربة أضرار الجذور الحرة أثناء النوم.

سيروم التنعيم البديل للريتينول من نبات الأعشابمراجعات RAVE Herbivore Bakuchiol Retinol Alternative Smoothing Serumsephora.com54.00 دولارًا تسوق الآن

مصل نباتي خفيف الوزن يحتوي على باكوتشيول وأحماض بولي هيدروكسي (للتخلص من الخلايا الميتة والملمس الناعم) وفطر تريميلا المعزز للرطوبة.

Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping CrèmeDERM PICK Goodnight Glow Retin-ALT Sleeping Crème. كريم النومOLEHENRIKSEN sephora.com55.00 دولارًا تسوق الآن

بالإضافة إلى الباكوتشيول ، يحتوي هذا الكريم الليلي على أحماض ألفا هيدروكسي المقشرة وخلايا إديلويس الجذعية ، مما يساعد بشرتك في النهاية على محاربة الخطوط الدقيقة و بقع سوداء مع تحسين المرونة.

سكوالين + مصل فيتو ريتينولتركيبة الترطيب سكوالين + سيروم فيتو ريتينولبيوسانس sephora.com72.00 دولارًا تسوق الآن

مزيج من الباكوتشيول وحمض الهيالورونيك (لسحب الترطيب) والسكوالين (لحبس الرطوبة) والنياسيناميد (لتهدئة وتقليل البقع الداكنة) يجعل هذا المصل الحالم قوة تنعيم البشرة.