كاي واي وونغصور جيتي يمر جسمك - وعلى وجه التحديد ، المهبل - بتغييرات طوال حياتك. هذا صحيح بشكل خاص أثناء انقطاع الطمث ، عندما تبدأ الأمور في الشعور بالاختلاف هناك.
يؤدي انقطاع الطمث إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، ويمكن أن يؤثر ذلك على المهبل والمسالك البولية ، كما يوضح الكلية الأمريكية لأطباء النساء والتوليد (ACOG). بمرور الوقت ، يمكن أن تصبح البطانة المهبلية أرق وأكثر جفافاً وأقل مرونة.
هذه الحالة ، التي تسمى ضمور المهبل ، تؤثر على 45 في المائة من النساء ، وفقًا لدراسة نُشرت في The مجلة طب سن اليأس . بسبب انخفاض تدفق الدم المهبلي والقدرة على الإثارة والنشوة ، يمكن أن يتداخل ضمور المهبل مع قدرتك على الاستمتاع أثناء ممارسة الجنس ، كما يقول خبير صحة المرأة جيسيكا شيبرد ، دكتوراه في الطب ، طبيب أمراض النساء والتوليد في دالاس ، تكساس.
الآثار المترتبة على ذلك تتجاوز الجنس. يقول 'ضمور المهبل يمكن أن يزعجك حتى عند المشي فقط' ماري جين مينكين ، دكتوراه في الطب ، أستاذ طب التوليد وأمراض النساء والعلوم الإنجابية في كلية الطب بجامعة ييل.
نحن نعلم - كل شيء يبدو فظيعًا جدًا. لكن الخبر السار هو أنه قابل للعلاج. إليك المعلومات التي تحتاجها حول الحالة وكيفية الحصول على الراحة.
ما هي أعراض ضمور المهبل؟
تقول الدكتورة مينكين إن تجربة كل امرأة مختلفة قليلاً. بشكل عام، ACOG يقول أنك قد تواجه الأعراض التالية:
- حرقان وحكة في المهبل
- قلة التزليق أثناء ممارسة الجنس
- النزيف بعد الجماع
- التهابات أكثر تكرارا في المهبل والمسالك البولية
- حاجة متكررة للتبول
قد تبدو الأعراض البولية مفاجئة ، لكن ضمور المهبل يخفف أيضًا من بطانة المثانة ، كما يقول الدكتور شبرد ، مما يفتح النساء أمام التهابات المثانة.
كيف يمكن أن يؤثر ضمور المهبل على حياتي؟
يقول الدكتور مينكين إن الجنس المؤلم هو أحد أكبر المشكلات. وتشرح قائلة: 'يمكن أن يؤدي نقص الترطيب إلى تهيج الأنسجة المهبلية ، كما أن الاحتكاك الناتج عن الجنس يزيد من تهيجها'. الجزء الأكثر إحباطا؟ تجنب ممارسة الجنس لأنها مؤلمة يمكن أن تجعل أعراض ضمور المهبل أسوأ. يقول الدكتور مينكين: 'إنها حلقة مفرغة'. 'إذا كنت لا تمارس الجنس ، فستستمر في الجفاف.' يقول الدكتور شيبرد إن ممارسة الجنس بانتظام يزيد من تدفق الدم إلى المهبل وقد يتسبب في زيادة بعض الهرمونات التي تساعد في الحفاظ على المهبل مرطبًا ومرطبًا.
يقول الدكتور مينكين إن الجفاف وحده يمكن أن يكون أمرًا صعبًا للتعامل معه. يمكن أن يسبب الحكة والحرقان أثناء ممارسة الحياة اليومية. يقول الدكتور مينكين: 'تتغير الخلايا في المهبل بالفعل'. 'ينتقلون من لطيف وممتلئ إلى نحيف ، ويمكن أن يسبب ذلك أعراضًا غير مريحة.'
يمكن أن تحدث التغييرات البولية أيضًا. يقول الدكتور مينكين إن الشعور بالحاجة إلى التبول كثيرًا والاضطرار إلى الذهاب فورًا بعد الشعور بالإلحاح يمكن أن يجعل بعض النساء متوترين بشأن المغامرة بعيدًا جدًا عن الحمام.
كيف تعامله؟
لحسن الحظ ، هناك العديد من الخيارات لعلاج ضمور المهبل. بعضها بدون وصفة طبية ، والبعض الآخر موصوف من قبل طبيب أمراض النساء أو الطبيب. وفق ACOG ، تشمل العلاجات:
المرطبات والمزلقات المهبلية
تساعد منتجات OTC هذه في تخفيف الجفاف ومنع ممارسة الجنس المؤلم ، وهي متوفرة عادةً في الصيدليات.
علاج الإستروجين الموضعي
يتم إطلاق جرعة صغيرة من الإستروجين عن طريق كريم مهبلي ، أو حلقة ، أو إدراج قابل للذوبان مباشرة في أنسجة المهبل ، حيث يساعد على استعادة سمك ومرونة بطانة المهبل. يقول الدكتور مينكين إن هذه العلاجات الموصوفة تساعد أيضًا في تخفيف الجفاف والتهيج.
العلاج الجهازي بالإستروجين
خذ حبة أو ضع رقعة أو جل أو بخاخ على جلدك ، ويتحرر هرمون الاستروجين في مجرى الدم وينتقل إلى الأعضاء والأنسجة التي تحتاج إلى المزيد من الهرمون.
ضع في اعتبارك أنه من المهم تناول البروجستين عند إجراء علاج الإستروجين ، وفقًا ACOG . يمكن أن تزيد العلاجات التي تحتوي على هرمون الاستروجين فقط - والتي تتوفر بوصفة طبية - من خطر الإصابة بسرطان بطانة الرحم ، ويساعد البروجستين في مواجهة ذلك. يوضح الدكتور شبرد أن الإستروجين يجعل الخلايا في بطانة الرحم متعددة وتنقسم بينما تساعد البروجستين في التخلص من تلك البطانة.
مُعدِّلات مستقبلات هرمون الاستروجين الانتقائية
المعروف أيضًا باسم SERMs ، يرتبط هذا الدواء الموصوف بمستقبلات هرمون الاستروجين الموجودة في جميع أنحاء الجسم ويمكن أن يساعد في تحفيز إنتاج الهرمون.
متى يجب أن أتحدث مع طبيبي حول هذا؟
يقول الدكتور شيبرد: إجراء محادثة إذا كنت تقترب من سن اليأس (عادة في الأربعينيات والخمسينيات من العمر). وتقول: 'يجب أن يكون ضمور المهبل نقاشًا مستمرًا حتى تعرف المرأة ما يمكن توقعه ، وعندما تبدأ الأعراض بالحدوث ، يمكن معالجتها'.
يقول الدكتور مينكين ، بغض النظر عن عمرك ، إذا كان مهبلك يشعر بعدم الراحة أو إذا كنت تتعامل مع الجنس المؤلم ، فقم دائمًا بإحضاره مع مقدم الخدمة الخاص بك. 'هذه الحالة سهلة العناية بها.'
