ماذا يعني إذا كان لديك واحد من هذه الأنواع السبعة من آلام المعدة

اكتشف عدد الملاك الخاص بك

الام المعدة صراع الأسهم

مشاكل المعدة هي الأسوأ - ويمكن أن تكون محرجة في بعض الأحيان (لقد عانينا جميعًا من الإسهال غير المتوقع من قبل ، أليس كذلك؟). ولكن هناك أنواع مختلفة من الألم ، ويمكن لكل واحد أن يقدم نظرة ثاقبة لما يحدث بالفعل في حياتك جيد . فيما يلي بعض أكثر أعراض المعدة شيوعًا وما قد يخبرك به عن صحتك:



1. حرق في صدرك
ماذا يمكن أن يكون: حمض ارتجاع
عندما يكون لديك حمض ارتجاع يقول نيكيت سونبال ، دكتوراه في الطب ، أستاذ مساعد إكلينيكي في كلية تورو للطب في مدينة نيويورك ، أن حمض المعدة ينحسر فعليًا في صدرك. يعاني معظم الناس من الإحساس بالحرقان أسفل عظم الصدر مباشرة.



ما يجب القيام به: لا يوجد حل واحد يناسب الجميع ، كما يقول سونبال. يقول: `` الأطعمة التي تسبب حرقة المعدة هي أطعمة فردية مثلك ''. الخبر السار هو أنه بمجرد معرفة ما يزعجك ، فإن استبعاده من نظامك الغذائي سيساعدك كثيرًا. يمكنك أيضًا النوم بشكل مسند قليلًا (بزاوية 15 درجة تقريبًا) للمساعدة في إبقاء الحمض منخفضًا في معدتك حيث ينتمي.

2. ألم حول السرة
ماذا يمكن أن يكون:
التهاب الزائدة الدودية
إذا كنت تعاني من مشكلة في الزائدة الدودية ، فستبدأ عادةً بألم خفيف حول زر بطنك. مع تفاقمه ، ينتقل الانزعاج الشديد نحو عظم الفخذ الأيمن.

ما يجب القيام به: اصطحب نفسك وملحقك المتورم إلى المستشفى في أسرع وقت ممكن. يعني التهاب الزائدة الدودية أنك ستحتاج إلى جراحة لإزالة هذا الماص. إذا لم يتم الاعتناء به على الفور ، فإنك تخاطر بتمزق الزائدة الدودية ، وهو أمر خطير للغاية. لا تنتظر على أمل أن يهدأ الألم.



3. ألم حاد تحت ضلوعك



ألم تحت الضلوع صراع الأسهم

ماذا يمكن أن يكون: حصى في المرارة
حصوات المرارة عبارة عن كتل صغيرة من الكوليسترول والصفراء يمكن أن تكون صغيرة مثل حبة البازلاء أو كبيرة مثل كرة الجولف. بغض النظر عن الحجم ، هناك عائق في الخاص بك المرارة يسبب ألمًا حادًا قد يتفاقم بعد تناول الطعام.

ما يجب القيام به: لسوء الحظ ، الإستروجين واستخدام موانع الحمل والعامة خصوبة كل ذلك يؤثر على مخاطر الحصول عليها. يقول سونبال: `` في الأساس ، كونك أنثى يهيئك للإصابة بحصوات المرارة ''. إذا كانوا يمثلون مشكلة بالنسبة لك وأنت على قرص دواء ، تحدث إلى جينو الخاص بك عن طرق بديلة لتحديد النسل. عادة لا تكون حصوات المرارة مصدر قلق كبير ، ولكن إذا استمرت في التسبب في مشاكل ، فقد تكون الجراحة خيارًا.

4. حرق في معدتك
ماذا يمكن أن يكون:
القرحة الهضمية
يقول سونبال: 'إذا كنت تعاني من ألم مزمن كل يوم وعادة ما يكون أسوأ بعد تناول الطعام ، فهذا عرض تقليدي للقرحة'. على عكس الحموضة التي تحدث في الصدر ، ستشعر بالحرق في أمعائك.

ما يجب القيام به: توقف عن تناول مسكنات الألم التي تصرف بدون وصفة طبية ايبوبروفين ، لأنهم يزيدون المشكلة سوءًا. قم بزيارة المستند الخاص بك: اعتمادًا على شدة القرحة ، قد تحتاج إلى أدوية أو حتى عملية جراحية.

5. انزعاج كامل في البطن والرغبة في الجري إلى الحمام
ماذا يمكن أن يكون:
عدم تحمل اللاكتوز
يقول سونبال: 'إذا كان الشخص لا يستطيع تناول اللاكتوز ، فلن يتمركز في منطقة معينة'. 'ستشعر بطنك بالكامل بعدم الراحة ، لأنها مشكلة الأمعاء الدقيقة حقًا.' ولسوء الحظ ، هذا ليس أسوأ ما في الأمر. هذا الانزعاج ناتج عن مزيج من غاز والإسهال ، مما يعني - كما خمنت - رحلة متفجرة إلى الحمام.

ما يجب القيام به: أولاً ، عليك معرفة مستوى عدم تحمل اللاكتوز . يمكنك أن تكون جيدًا تمامًا مع بضع شرائح من البيتزا ، أو قد تضعك قطعة واحدة من الآيس كريم على الحافة. يقول Sonpal: `` لاختبار ذلك ، أخبر مرضاي بـ 'Netflix and lactose'. - تناول كوبين من الحليب ، وقم بتقديم عرض ، وشاهد ما سيحدث. ثم سنذهب من هناك.

6. تقلصات معوية وإسهال مزمن
ماذا يمكن أن يكون
: حساسية الغلوتين
إذا كنت تعاني من حساسية من الغلوتين أو لديك مرض الاضطرابات الهضمية ، ستلاحظ الانتفاخ والغازات والتشنجات في أمعائك بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.

ما يجب القيام به: على غرار طريقة 'Netflix and lactose' ، اختبر كيفية تفاعلك مع أطعمة معينة ، وتحدث إلى مستندك حول أفضل طريقة للتخلص منها. إذا كانت الحساسية شديدة ، فقد ترغب في إشراك اختصاصي تغذية للتأكد من أنك لا تزال تحصل على ما يكفي من العناصر الغذائية التي تحتاجها.

7. الإسهال الدموي والألم والحمى
ماذا يمكن أن يكون:
التهاب القولون أو مرض كرون
إلى جانب الغازات والتشنجات والانتفاخ ، قد ترى أيضًا دمًا في أنبوبك مصحوبًا بالغثيان والحمى. غير ممتع.

ما يجب القيام به: تحدث إلى طبيبك ، ستات. كرون والتهاب القولون يعملان على حد سواء. اعتمادًا على نوعك ، قد يصف طبيبك الأدوية المضادة للالتهابات أو ينصح بعلاج أكثر شمولاً. في كلتا الحالتين ، الأمان أفضل من الأسف. كلتا الحالتين يمكن أن تهبط بك إلى المستشفى إذا لم تتم إدارتها بشكل صحيح.

المقالة ماذا يعني إذا كان لديك واحد من هذه الأنواع السبعة من آلام المعدة ركض في الأصل على WomensHealthMag.com.